พิซซ่า Dyukanu: ส่วนผสมสูตร

คุณจะตระหนักถึงวิธีการปรุงอาหารพิซซ่าบน Dyukanu? สูตรอาหารอร่อยและไม่ได้แคลอรี่มากเกินไปนี้จะอธิบายในรายละเอียดด้านล่าง

ข้อมูลทั่วไป

อาหาร Ducane รับการพัฒนาโดยดร. ปิแอร์ Dyukanom ต้นทางฝรั่งเศส มันขึ้นอยู่กับการบริโภคของโปรตีนเท่านั้น

วิธีดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการใช้พลังงานประมาณ 100 ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่าง โจมตีสลับทอดสมอและการรักษาเสถียรภาพ: นอกจากนี้ในระหว่างการรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่องควรไปสี่ขั้นตอนเป็นไปตาม

ในการปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของแพทย์ Ducane ที่คุณเร็ว ๆ นี้น้ำหนักที่ลดลงของพวกเขาและในเวลาเดียวกันจะไม่รู้สึกความรู้สึกคงที่ของความหิว

วิธีการปรุงอาหารพิซซ่าบน Dyukanu หรือไม่?

ในการจัดทำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่มีเรื่องใหญ่ อย่างไรก็ตามสำหรับการดำเนินงานของสูตรการรายงานที่คุณจะต้องมีจำนวนมากของส่วนผสมที่แตกต่างกัน

แป้งพิซซ่า Dyukanu ทำโดยการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• รำข้าวโอ๊ต (ข้าวสาร) - 2 ช้อนขนาดใหญ่
• นมแห้งไม่มีน้ำมัน - 1 ช้อนขนาดใหญ่
• แป้งข้าวโพด (มันฝรั่งไม่ควรเปลี่ยนหรือแป้งสาลี) - 1 ช้อนขนาดใหญ่
• ไข่มีขนาดไม่ใหญ่มาก - 1 ชิ้น.
• โยเกิร์ตที่มีน้ำตาลไม่มีหาง - 2 ช้อนขนาดใหญ่
• เกลือเสริมไอโอดีน - ใช้ในการลิ้มรส

พิซซ่า Dyukanu ทำได้โดยใช้ซอสสูตรพิเศษ สำหรับเขามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะซื้อ:

• วางมะเขือเทศเต็ม - 1 ช้อนขนาดใหญ่
• น้ำดื่ม - 1,5-2 ช้อนขนาดใหญ่
• เกลือ - ที่ชื่นชอบของคุณ
• สารให้ความหวาน - อยู่กับดุลยพินิจของ;
• คมชัดสีแดงพริกไทยผักชีฝรั่งและออริกาโน - เพื่อลิ้มรส

พิซซ่า Dyukanu โดยไม่ต้องกรอกจะไม่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงถูกนำมาใช้สำหรับการปรุงอาหาร:

• มะเขือเทศสด - 1/2 ชิ้น.
• รมควันอกไก่ - ½ชิ้น.
• แตงกวาดอง - ½ชิ้น.
• เห็ดสด (แชม) - น้อย;
• ชีส 9% ไขมัน - ประมาณ '50

การทำแป้ง

พิซซ่าจะทำค่อนข้างง่ายโดย Dyukanu ครั้งแรกโปรตีนถูกแยกออกจากไข่แดงแล้วผสมเข้าด้วยกันกับเกลือส่วนผสมหลังและโยเกิร์ต ที่เกี่ยวกับองค์ประกอบแรกก็ตีจนตั้งยอดเสถียรภาพ

เทส่วนผสมโฟมโปรตีนจากไข่แดงและโยเกิร์ตเพิ่มให้กับพวกเขาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมด ที่ใช้กำลังข้าวสาร รำข้าวโอ๊ต, นมพร่องมันเนยและแป้งข้าวโพด

ส่วนผสมทั้งหมดที่มีอย่างทั่วถึงป้องกันการเคลื่อนไหวในแนวตั้งและให้แน่ใจว่าการตีไข่ขาวไม่ได้ลดลง

ก่อนอบ

เมื่อแป้งพิซซ่าพร้อมกระจายไปในรูปแบบที่มีการหล่อลื่นเล็กน้อยด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน หลังจากนั้นก็ถือเอาด้วยช้อนแล้วส่งในเตาอบอบอุ่น ในรูปแบบนี้พื้นฐานของเกือบอบเพื่อเตรียมความพร้อม

ซอสปรุงอาหาร

โดยไม่ต้องพิซซ่าซอส Dyukanu ไม่ได้รับความอร่อยและฉ่ำ ดังนั้นจึงกล่าวว่าองค์ประกอบที่ควรจะใช้อย่างระมัดระวัง เพื่อจุดประสงค์นี้วางมะเขือเทศน้ำเพิ่มสารให้ความหวาน, เกลือและเครื่องเทศ

เตรียมบรรจุ

รสชาติพิซซ่าสำหรับเช่นตัดหยาบที่พึงประสงค์ เห็ดสดต้องสับเป็นชิ้นบาง ๆ ก็ควรที่จะหั่นมะเขือเทศอกไก่รมควันสดและผักดอง ในฐานะที่เป็นชีสก็จำเป็นต้องมีการเสียดสี

กระบวนการของการสร้าง

เมื่อส่วนผสมทั้งหมดสำหรับพิซซ่าบน Dyukanu จะได้เตรียมดำเนินการทันทีการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ ด้วยเหตุนี้แป้งเกือบจะพร้อมป้ายด้วยซอสมะเขือเทศกลิ่นหอมและอร่อย ต่อไปก็ไม่ได้ออกวางชิ้นส่วนของมะเขือเทศที่ ผักดอง และเต้านมรมควัน อย่างน้อยที่สุดส่วนผสมทั้งหมดที่โรยด้วยชีสขูด

วิธีการอบ?

อบ อาหารพิซซ่า ในเตาอบที่ควรจะเป็นช่วงสั้น ๆ เพราะนี่คือความจริงที่ว่าแป้งของมันได้รับการรับการรักษาความร้อน

สินค้าจะถูกลบออกจากเตาอบทันทีหลังจากที่ในห้องครัวของคุณจะทะยานกลิ่นหอมของไก่รมควัน

เสิร์ฟที่โต๊ะ

ที่จะนำเสนอไปยังตารางอบอาหารพิซซ่ามีความจำเป็นต้องแช่เย็นเล็กน้อย มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าสินค้านี้อร่อยล้ำ แป้งของมันคือความบางและโปร่งสบายและการบรรจุเป็นอักษรละลายในปากของคุณ

พิซซ่าจานด่วน ใน Dyukanu ในกระทะ

หากคุณไม่ต้องการที่จะอยู่นานในจานแล้วจานนี้สามารถเตรียมได้เร็วขึ้นมาก การทำเช่นนี้พิซซ่าไม่ควรอบในเตาอบ มันอาจจะเป็นเรื่องง่ายที่จะนำไปทอดในกระทะ

ดังนั้นคุณจะต้องมีการได้รับอาหารที่มีอาหารอร่อยและความพึงพอใจ:

• โยเกิร์ตไขมันต่ำ - 1 ช้อนขนาดใหญ่
• ไข่ไก่สด - 2 ชิ้น.
• รำข้าวโอ๊ต - 4 ช้อนขนาดใหญ่
• ผงฟู - 0.5 ช้อนขนม;
• เกลือ - อยู่กับดุลยพินิจของ;
• มะเขือเทศน้ำซุปข้นปราศจากน้ำตาล - ที่ชื่นชอบของคุณ (เติม);
• ไขมันต่ำพันธุ์ชีส - ดุลยพินิจ (สำหรับการกรอก);
• หัวหอม - 1 ชิ้น (สำหรับการกรอกข้อมูล);
• ปลาลีน, ไก่, ผัก - โดยทางเลือก (สำหรับการบรรจุ)

ผสมฐาน

พิซซ่า Dyukanu โดยไม่ต้องรำได้รับการบำรุงน้อยกว่าหนึ่งที่จะถูกเพิ่มข้าวโอ๊ตผง ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะทำให้จานพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ที่

การนวดแป้งพิซซ่าโฮมเมดในโยเกิร์ตที่ละเอียดอ่อนไข่แตกแล้วอย่างรวดเร็วป้องกันไม่ให้พวกเขาโดยใช้ง่าม ถัดไปไปที่องค์ประกอบที่เพิ่มความแตกตัวรำข้าวโอ๊ตและเกลือเพื่อลิ้มรส ผสมผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มีสภาพคล่องมาก แต่ไม่แข็งเกินไปแป้ง (ค่อนข้างหนืด)

การประมวลผลสำหรับการกรอกส่วนผสม

สำหรับการกรอกผลิตภัณฑ์ควรจะใช้เฉพาะผู้ที่มีจำนวนมากของโปรตีน นี้อาจจะเป็นปลาและไก่ (ต้ม) นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้ใช้ในปริมาณที่น้อยของความหลากหลายของผัก (ไม่ใช่แป้ง) และชีสไขมันต่ำ

ทั้งหมดของส่วนผสมเหล่านี้จะถูกสับเป็นชิ้นขนาดกลางและจากนั้นเริ่มให้ความร้อนพิซซ่ารักษา

วิธีการปรุงอาหารในกระทะ?

เมื่อแป้งพร้อมที่แพร่กระจายเข้าไปในกระทะซึ่งเป็นหล่อลื่นเล็กน้อยกับน้ำมันดอกทานตะวัน ทอดส่วนล่างเค้กเดิมก็จะกลับโดย Scoopula หลังจากนั้นพื้นผิวของผลิตภัณฑ์ป้ายทันทีด้วยมะเขือเทศน้ำซุปข้นปราศจากน้ำตาล ยังไม่แพร่กระจายแป้งทั้งหมดบรรจุจัดทำและโรยด้วยชีสขูด

กระทะปิดฝาให้แน่นที่มีฝาปิด, พิซซ่าที่ปรุงสุกด้วยวิธีนี้ไม่กี่นาที (5-7)

ต้องทำหน้าที่ให้กับตาราง

จะปรุงอาหารพิซซ่าบน Dyukanu ในกระทะก็จะเย็นลงเล็กน้อย ถัดไปสินค้าจะถูกตัดเป็นชิ้นอาหารตามสั่งและออกมาวางบนจานรอง กินอาหารจานนี้เป็นที่พึงปรารถนาร่วมกับชาไม่ได้ทำให้หวานหรือเครื่องดื่มอาหารอื่น ๆ

เพื่อสรุป

มีหลายสูตรพิซซ่าอาหารที่แตกต่างกัน มูลนิธิสามารถทำได้ไม่เพียง แต่มีการใช้โยเกิร์ตไขมันต่ำหรือโยเกิร์ต แต่ยังมีชีสกระท่อม, นม, และส่วนประกอบอื่น ๆ

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารที่มีมากน้อยแบบดั้งเดิม ดังนั้นน้ำหนักเกินจากนั้นคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ