โจ๊กนมฟรี

คุณค่าทางโภชนาการของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนแรกของชีวิตจะต้องอยู่ภายใต้กฎระเบียบและข้อบังคับที่มีความจำเป็นสำหรับการก่อตัวของร่างกายมีสุขภาพดีและแข็งแรง

กฎระเบียบที่เข้มงวดของการรับประทานอาหารที่ไม่ได้เป็นเพียงปริมาณของอาหารที่บริโภค แต่ยังหลากหลาย ในส่วนนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับกฎระเบียบที่รวมอยู่ในอุปทานของนมและโหมดโจ๊กนมฟรี

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าโจ๊กเริ่มต้นการให้อาหารจะดีกว่าที่ใกล้ชิดกับอายุหกเดือนทารก นี่คือช่วงเวลาเมื่อเขารู้ว่าสิ่งที่ผักผลไม้และน้ำซุปข้นดังนั้นนมฟรีข้าวต้มหรือกับนมจะไม่โหลดสำหรับทารก ซีเรียลครั้งแรกของเขาควรจะเป็นข้าวเพราะมันจะย่อยสลายได้ง่ายและไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ แล้วทุกเจ็ดวันคุณสามารถกระจายอาหารโดยการแนะนำชนิดใหม่ของธัญพืช: บัควีทข้าวโอ๊ตและอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงรสชาติในวัยนี้ได้รับอนุญาตแล้วใส่เนยหรือน้ำมันพืชและสามารถนำมาปรุงด้วยนม เริ่มต้นการให้อาหารโจ๊กดีขึ้นด้วยส่วนเล็ก ๆ ค่อย ๆ เพิ่มพวกเขา ดังนั้นในตอนท้ายของหกเดือนเก่าที่มันควรจะขึ้นอยู่กับปริมาณของหนึ่งร้อยห้าสิบกรัม

กับการเจริญเติบโตของเด็กและแก้ไขเมนูของตนเพื่อให้โจ๊กนมฟรีค่อยๆเสริมด้วยอาหารที่ใหม่

ลองมามองใกล้ที่ธัญพืชและเรียนรู้วิธีการเตรียมนมและทารก โจ๊กนม

สูตรแรกจะเป็น ข้าวต้ม กับนม

สำหรับการเตรียมการจะต้อง: สามสิบกรัมของข้าวห้ากรัมเนยหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมนมสองร้อยกรัมของน้ำสิบกรัมน้ำเชื่อมสามกรัมเกลือ

สำหรับการเริ่มต้นควรจะล้างให้สะอาดข้าวราดในกระทะและเทจำนวนเงินที่กำหนดของน้ำเย็น วางมันลงบนกองไฟเล็ก ๆ ในสี่สิบห้านาทีเพื่อให้การทำอาหาร

ปรุงข้าวถูเทนมร้อน แต่ไม่ต้มผัดและอีกครั้งเพื่อที่จะได้รับเช็ดมวลเป็นเนื้อเดียวกัน

ผสมทำให้ควรเทน้ำเชื่อมเพิ่มปริมาณของเกลือที่กำหนดและวางบนเตาอีกครั้งไม่กี่นาที

พร้อมที่จะข้าวต้มรสชาติกับเนยและผสมอย่างทั่วถึง และแอปเปิ้ pureed สามารถเพิ่มรสชาติและรสชาติที่เด่นชัดมากขึ้น

เด็กโจ๊กนมฟรี - มันยังพื้นฐานของอาหารของทารกที่ ดังนั้นสูตรที่สอง - โจ๊กโซบะกับเนย

เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ: หนึ่งร้อยกรัมของบัควีทสองร้อยกรัมของน้ำสี่สิบกรัมเนยสิบกรัมเกลือ

ในการเริ่มต้นที่จะล้างหลายครั้งบัควีทจนน้ำทำงานที่ชัดเจน

บนกองไฟเล็ก ๆ ที่จะนำหม้อของน้ำเพิ่มเกลือและต้มมัน เมื่อน้ำเดือดเทธัญพืช ทิ้งไว้ให้ปรุงอาหารประมาณยี่สิบนาทีไม่ลืมที่จะลงไปคนให้โจ๊กจึงไม่ไหม้

ในจานเสร็จเพื่อเพิ่ม เนย ผสมให้เข้ากัน ครอบคลุมที่มีฝาปิดให้มันเป็นของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ และระบายความร้อน

นมฟรีโจ๊กสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่มีการใช้โซบะ เรามีสูตรที่สองของโจ๊กโดยไม่ต้องนม - ข้าวโอ๊ตยาต้มของผลไม้

เพื่อเตรียมความพร้อมที่จำเป็นสามสิบกรัมของข้าวโอ๊ตสามร้อยกรัมของน้ำซุปผลไม้สี่สิบกรัมเนยแยมหรืออบเชยใด ๆ

ในการเริ่มต้นไฟขนาดเล็กควรจะใส่ต้มของผลไม้ เขาควรจะต้ม

ในขณะที่ยาต้มยืนอยู่บนเตาก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะบด ข้าวโอ๊ต คุณสามารถใช้เครื่องบดกาแฟ

ในฐานะที่เป็นของเหลวเริ่มเดือดอย่างระมัดระวังในกระทะเพิ่มธัญพืชขัดสีและคนที่จะได้รับการผสมเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากที่ปกและปล่อยความร้อนต่ำเป็นเวลาสิบนาทีจนข้าวบาร์เลย์ที่มีความพร้อม

หลังจากเวลาที่กำหนดลบจากความร้อนใส่เนยแยมหรืออบเชยผสมกันและออกไปใส่ในสภาพที่ครอบคลุมและน้อยเย็น

ชาผลไม้ซึ่งแทนที่นมและง่ายต่อการเตรียมความพร้อม

นี้จะต้องมีผลไม้แห้งใด ๆ ที่จะเต็มไปด้วยสี่ร้อยกรัมของน้ำเดือด ความจุด้วยของเหลวที่จะออกในเวลากลางคืนและในตอนเช้าคุณสามารถเริ่มต้นการปรุงอาหารจากธัญพืชที่คุณชื่นชอบ

Bon Appetit! และไม่รวมถึงโจ๊กนมฟรีเฉพาะในเมนู!