แพนเค้กแสนอร่อยและรสชาติกับฟักทอง

คุณไม่ได้เป็นแฟนของผักแดดนี้ได้หรือไม่ ดังนั้นคุณก็ไม่ได้พยายามแพนเค้กจาก ฟักทอง สูตรสำหรับ อาหารอร่อยเช่นการตั้งค่า คุณคิดว่าแพนเค้กฟักทองเท่านั้นที่สามารถจะหวาน? ผิดปรุงอาหารพวกเขากับกระเทียมและชีสและได้รับรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจและของว่างเพื่อสุขภาพ แต่ขอมุ่งเน้นไปที่การจัดทำรายละเอียด

แพนเค้กจาก ฟักทอง kefir

ตัวเลือกอาหารที่ดีเยี่ยมเมื่อฤดูใบไม้ร่วงเป็นจำนวนมากฟักทองและสงสัยว่าสิ่งที่จะปรุงอาหารจากมัน มันต้องส่วนผสมไม่กี่และผลที่เป็นเลิศ เราได้เตรียมสี่กรัมฟักทองสองไข่ครึ่งถ้วยโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ต, เกลือเล็กน้อยถ้วยเต็มรูปแบบของแป้งและ น้ำมันปรุงอาหาร ดีกว่าที่จะใช้ฟักทองอ่อนหรือก่อนต้มมันเบา หั่นเป็นชิ้นและฉีกบนกระต่ายขูด ในชามขนาดใหญ่ผสมส่วนผสมจนเครื่องแบบแล้วเพิ่มทั้งส่วนของฟักทองและผสมอีกครั้ง หล่อลื่นกระทะที่มีน้ำมันและการแพร่กระจายบนฟักทองแป้งช้อนขนาดใหญ่ของเธอ แพนเค้กทอดจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน ปรุงอาหารในความร้อนต่ำที่จะทอดกัน เสิร์ฟพร้อมกับครีมหรือแยม

แพนเค้กกับฟักทองและ semolina

ถ้าคุณชอบ semolina สูตรนี้คุณจะรัก ใช้เวลาสองถ้วยฟักทองก่อนขูดครึ่งแก้ว semolina สองไข่ช้อนโต๊ะน้ำตาลช้อนชาเกลือ ครั้งแรก, ชนะน้ำตาลเกลือและไข่ลงในโฟม เพิ่มฟักทองและ semolina กวน แป้งสำเร็จรูปที่เหลือจะบวมยี่สิบนาที ความร้อนกระทะไขมันด้วยน้ำมันและออกวางแป้งด้วยช้อน, แพนเค้กรูปแบบ ทอดจนสุก

แพนเค้กจากฟักทองและมันฝรั่ง

ตามสูตรนี้คุณสามารถจัดเตรียมอาหารว่างที่สมบูรณ์แบบ หลังจากที่ทุกคนมันไม่จำเป็นที่จะต้องเตรียมอาหารจานหวานเหมือนแพนเค้ก การใช้องค์ประกอบเหล่านี้คุณจะได้รับเพียงเล็กน้อยที่คมชัดและอาหารเช้าแสนอร่อยหรืออาหารกลางวัน เตรียมห้าร้อยกรัมฟักทองห้าหัวของมันฝรั่งสามกลีบกระเทียม, สองไข่เกือบถ้วยเต็มรูปแบบของแป้งครึ่งถ้วยครีม, น้ำมันพืช, เกลือ มันฝรั่งปอกเปลือกฟักทองและกระเทียมบดเป็นขูดหยาบ

มันฝรั่งและ blanshiruem ฟักทองในน้ำเดือดหรือนำไปครึ่งหนึ่งในเตาอบไมโครเวฟ โปรตีนที่แยกตัวออกจากไข่แดงและพาโฟมที่มีเสถียรภาพ ในชามผสมไข่แดงเกลือ, กระเทียม, มันฝรั่ง, แป้งฟักทอง ปรับส่วนผสมเพื่อความสอดคล้องเครื่องแบบ จากนั้นเราแนะนำโฟมโปรตีนเบา ๆ ผสมและอบในกระทะอุ่นโดยใช้น้ำมันพืชหรือน้ำมันปรุงอาหาร เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวไปที่โต๊ะหรือซอสเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คมชัด

สัตว์เลี้ยงของคุณไม่ชอบฟักทอง? เตรียมความพร้อมให้พวกเขาฟักทองแพนเค้กกับไส้กรอกและพวกเขาจะเปลี่ยนทัศนคติของผักที่มีประโยชน์นี้ และคุณจะมีการปรุงอาหารบ่อยขึ้นและเก็บไว้ใช้ในอนาคต สูตรง่าย แต่เกินความคาดหวังทั้งหมด ภายนอกจานจะคล้ายกับ แพนเค้กมันฝรั่ง ของส่วนประกอบที่เราต้องสองร้อยกรัมของฟักทองหนึ่งร้อยกรัมของไส้กรอกสุกไข่ห้าสิบกรัมแป้งเกลือและสามสิบกรัมของเนย

เราเริ่มต้นด้วยเปลือกฟักทองทำความสะอาดและเมล็ด หลังจากที่เราบดมันผ่านขูดหยาบ ไส้กรอกหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ หรือใช้สำหรับขูด shredding สำหรับสลัดเกาหลี ผสมไข่, เกลือ, พริกไทย, เนย เพิ่มไปนี้ผสมไส้กรอกฟักทองและแป้ง ผสมให้เข้ากัน ความร้อนขึ้นกระทะและไขมันด้วยน้ำมันพืช ด้วยช้อนโต๊ะกำหนดน้ำหนักและรูปแบบแพนเค้ก นำเข้าอบจนกรอบทั้งสองด้าน เสิร์ฟที่โต๊ะกับซอสมะเขือเทศหรือซอสครีมเปรี้ยว

ให้แน่ใจว่าจะพยายามที่จะปรุงอาหารแพนเค้กกับฟักทองและแครอทแอปเปิ้ลหรือ อาหารทารกเป็นอาหารที่เหมาะสมมาก เด็กวาดสีแดดสดใสของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป แต่สำหรับคุณแม่บวกใหญ่ของการใช้ฟักทองมีคุณสมบัติการบริโภคอาหารและวิตามินหลายชนิด