Kefir ที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารเสริมของทารก

Kefir เป็นที่นิยมมากกับประชากรของเรา มันอร่อยและมีประโยชน์ เลือกโยเกิร์ตที่ดีที่สุดคุณให้ร่างกายของคุณด้วยสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร

ชื่อของ kefir มาจากคำว่า "kef" ซึ่งแปลจากฝรั่งหมายถึง "สุขภาพ" แต่ไม่เพียง แต่ชาวไฮแลนเดอร์สเชื่อมั่นในประโยชน์ของมันมานานแล้ว จากประสบการณ์ของพวกเขาเองบุคคลใดสามารถพูดได้ว่า kefir ดีกว่า: กระเพาะอาหารลำไส้ช่วยเพิ่มการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้กระตุ้นความอยากอาหารช่วยในการพัฒนาจุลชีพที่เป็นประโยชน์

แต่แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องดื่มนี้ทารกไม่ควรให้มันเร็วเกินไปและในปริมาณมาก ในช่วงเวลาที่ดี ก่อนที่คุณจะเริ่ม ล่อให้เด็กทารกกับ ผลิตภัณฑ์นมตัดสินใจ - ที่ kefir จะดีกว่าวิธีการจัดเก็บอย่างถูกต้องวิธีการเตรียม kefir ด้วยตัวเอง

ในโยเกิร์ตและโยเกิร์ตสำหรับผู้ใหญ่มักมีสีย้อมแป้งสารกันบูด เด็ก ๆ ไม่ควรให้นมผงดังกล่าว พวกเขาจะทำให้เกิดอาการแพ้ แต่แม้กระทั่งการพิสูจน์แล้ว kefir ที่ดีที่สุดต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนซื้อ ไม่ควรมีสารเติมแต่งใด ๆ อายุการเก็บรักษาควรน้อยที่สุดและปริมาณไขมันไม่ควรเกิน 3.2 เปอร์เซ็นต์ เลี้ยงลูกของคุณเฉพาะกับ kefir ที่ตรงกับอายุของเขา

เป็นที่รู้จักโยเกิร์ตเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำ และปล่อยให้ปริมาณแอลกอฮอล์ในนั้นไม่สำคัญเชื่อว่า kefir สำหรับทารกอาจเป็นอันตรายโดยเฉพาะ ในอเมริกาตะวันตกยุโรปเปลี่ยนจาก kefir ไปเป็นโยเกิร์ตที่ปราศจากแอลกอฮอล์ หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะให้เกียรติกับ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ในประเทศ ให้ เลือก kefir ที่ดีที่สุดและเฉพาะสำหรับเด็ก

มารดาหลายคนไม่ทราบว่าเมื่อใดที่เป็นไปได้ที่จะให้ลูกน้อย kefir ถ้าทารก กินอาหารเทียม จากนั้น ให้เลี้ยงลูกด้วยอาหาร kefir เจ็ดเดือน หาก เด็กมีโรคกระดูกอ่อน หรือโรคโลหิตจางในช่วง 6-7 เดือนแนะนำให้แนะนำ kefir ทารกที่กินนมแม่ไม่ควรให้นมที่ดีกว่า 8 เดือน แม้แต่โยเกิร์ตที่ดีที่สุดก็คืออาหารที่ไม่ได้รับอาหารโปรตีนและแร่ธาตุไม่สอดคล้องกับความต้องการของลูกน้อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นเราจึงแนะนำ kefir เฉพาะหลังจากที่เราแนะนำ purees ผักและผลไม้, porridges ลงในอาหาร

ใน kefir มีจำนวนมากเคซีนซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะทำลายลงในลำไส้ของทารกและจึงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ นอกจากนี้เกลือ kefir และกรดอินทรีย์ระคายเคืองการย่อยอาหารและไตของทารก

เด็กโดยทั่วไปไม่สนใจว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์หรือไม่ เขาได้รับคำแนะนำจากรสนิยมและความอยากรู้ของตนเองเท่านั้น เด็กก็สามารถปฏิเสธที่จะกิน kefir ถ้าเขาไม่ชอบมัน ดังนั้นคุณสามารถปรับปรุงรสชาติของโยเกิร์ตซึ่งคุ้นเคยกับกล้วยหรือแอปเปิ้ลแล้ว น้ำตาลไม่คุ้มค่าใช้!

ทารกขนาดใหญ่สามารถได้รับผลิตภัณฑ์ kefir ได้ทันทีและจะดีกว่าที่จะเริ่มทารกบางกับชีสกระท่อม

กุมารแพทย์ไม่เห็นด้วยกับเวลาที่จะเริ่มล่อให้กับ kefir แพทย์ยอดนิยมอี Komarovsky แนะนำให้ทำเช่นนี้จาก 6 เดือนและ WHO บอกว่าไม่เร็วกว่าหนึ่งปี ดังนั้นส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเฉลี่ยเลขคณิตอายุ - 8 เดือน ตอนนี้เด็ก ๆ ได้ลองโจ๊กผักผลไม้เนื้อชีสกระท่อมไข่แดงและระบบย่อยอาหารของเขาพร้อมแล้วสำหรับ kefir