Polenta กับฟักทอง: สูตร

ทุกคนรู้ว่าโจ๊กข้าวโพดไม่ได้เป็นเพียงผลิตภัณฑ์อร่อยมาก แต่ยังคุ้มค่ามาก ประโยชน์ของหลักฐานของการแสดงตนในนั้นกรดอะมิโน, วิตามิน, ซิลิกอน, เหล็ก, ไฟเบอร์ซึ่งประโยชน์ส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ โจ๊กนี้สามารถทำประโยชน์มากยิ่งขึ้นโดยการเพิ่มฟักทอง, แอปเปิ้ลในนั้นลูกเกด, ฯลฯ เรามีการเรียนรู้วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโพดกับฟักทอง สูตรของการเตรียมการที่ง่ายพอ แต่ก็มีการเตรียมการมาเป็นเวลานาน แต่เพราะมันคุ้มค่า ...

การทำครัว

ดังนั้นโจ๊กข้าวโพดกับฟักทอง สูตรในหลักการไม่ได้หมายความถึงการเตรียมการใด ๆ เป็นพิเศษก่อนที่จะเริ่มกระบวนการปรุงอาหารหลัก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ปลายข้าวข้าวโพดที่ไม่ชื้น ถ้าเป็นแบบนี้ก็จะเป็นระเบียบที่มีจำนวนมากของก้อน แต่ยังคงปรากฏรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ค่อนข้าง นอกจากนี้ก่อนการเตรียมอาหารควรล้างให้สะอาดภายใต้การใช้น้ำตะโพก

polenta กับ ฟักทอง: สูตร ที่มีรูปภาพ

สำหรับเด็กที่ระเบียบนี้จะเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรวมกันของปลายข้าวข้าวโพดและฟักทองถือว่าค่อนข้างเหมาะสม โดยทั่วไปเราจำเป็นต้องใช้:

• ปลายข้าวข้าวโพด - แก้ว
• ฟักทอง - 0.3 กิโลกรัม
• นม - สาม ST.
• น้ำตาล - หนึ่งช้อนโต๊ะ.
• เนยใส เนย;
• เกลือ

ดังนั้นคุณจะต้องตะโพกทอดโดยไม่ต้องใช้น้ำมันในกระทะ ดังนั้นเราจึงจะบรรเทาตัวเองจากปัญหาที่เป็นไปได้ เมื่อสีของธัญพืชจะเป็นสีทองเล็กน้อยก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อนำออกจากเตา แล้วเทนม (ร้อน) และปล่อยให้บวม มันจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมง

คราวนี้จะจัดการกับฟักทอง ทำความสะอาดจากผิวเนื้อมีเมล็ด มันจะยังคงเป็นเพียงส่วนที่ยาก ผลไม้ที่ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ซึ่งมีพริกไทยกับน้ำตาล วางอยู่บนความร้อนต่ำที่จะปล่อยให้น้ำผลไม้ผัก นั่นเป็นวิธีที่เราจะเตรียมน้ำสลัดหวานสำหรับโจ๊กข้าวโพดของเรา

ใส่ฟักทองกับเมล็ดบวมเพิ่มเกลือ วางบนเตาที่เราให้ไปต้ม ลบจากความร้อนครอบคลุมที่มีฝาปิดห่อในกระดาษก่อนแล้วผ้าขนหนูอุ่น (หรือสิ่งอื่น) มันต้อง uprela โจ๊ก เป็นผลให้โจ๊กข้าวโพดกับสูตรฟักทอง (มีภาพ) ที่เราได้บอกคุณได้รับแม้แต่รสชาติดีและมีกลิ่นหอมมากขึ้น

ก่อนเสิร์ฟโจ๊กข้าวโพดบนโต๊ะจะแนะนำให้เพิ่มรสชาติของเนย

polenta ในเตาอบ

ธัญพืชข้าวโพดกับ เตาอบฟักทอง เปลี่ยนรสชาติกว่าบนเตาก๊าซ ลองมาดูที่สูตรสำหรับการเตรียมการ รายการของส่วนผสมสามารถใช้อะไรเช่นนี้

• ถ้วยปลายข้าวข้าวโพด;
• 300 กรัมของมะระ;
• 0.1 ลิตรของนม (ครีม);
• สองช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• ห้าสิบกรัมเนย;
• ของเกลือเพื่อลิ้มรส

ดังนั้นการเตรียมความพร้อมเพื่อให้โจ๊ก เพื่อเริ่มต้นการปรุงอาหารจนสุกครึ่งหนึ่งปลายข้าวข้าวโพดในน้ำที่จะ podsolit เล็กน้อย สะอาดและสามารถตัดฟักทองเป็นชิ้นเล็ก ๆ กระทะเทน้ำเล็กน้อยเพิ่มเนยครีม (นม), น้ำผึ้ง เพิ่มฟักทอง เคี่ยวประมาณ 10-15 นาที

ใส่ครึ่งหนึ่งของโจ๊กในหม้อเซรามิก จากนั้นครึ่งหนึ่งของโจ๊กฟักทองอีกครั้งแล้วฟักทอง นี่เป็นระเบียบชั้นเราควรจะได้รับ โดยวิธีการที่แทนหม้อเซรามิกที่จะใช้หม้อที่มีผนังหนา ปิดฝาให้แน่นความสามารถของเราและใส่ในเตาอบอุ่นที่อุณหภูมิ 180 องศา สำรองละเหี่ย 30 นาที ถัดไปเอาฝาและอีกครั้งใส่โจ๊กเป็นเวลา 20 นาทีในเตาอบรอจนกว่าเปลือกเป็นสีทอง

polenta กับฟักทอง: สูตร multivarka

การปรุงอาหารข้าวโพด โจ๊กใน multivarka, เราจะใช้:

• สี่ช้อนโต๊ะ ปลายข้าวข้าวโพด;
• 2 ช้อนโต๊ะ (160 มล.) ของนม;
• 2 ช้อนโต๊ะ (160 มล.) น้ำ;
• pyatdesyat กรัมของมะระ;
• ไตรมาสช้อนชา เกลือ
• หนึ่งช้อนชา น้ำตาล
• 20 กรัมของเนย

ดังนั้นเราจึงตัดฟักทองเป็นก้อนขนาดใหญ่ ในชาม multivarki ออกวางส่วนผสมทั้งหมด เรามีความพร้อมกับโหมด "โจ๊กนม" เป็นเวลา 30 นาที เราเปิดบนอุปกรณ์และรอการสิ้นสุดของโปรแกรม หลังจากเสร็จสิ้นการเรื่องการปรุงอาหารโจ๊กร้อนเป็นเวลา 10 นาที

ใส่พุดดิ้งในจาน, โยนเนยอร่อยที่ปรุงสุก

polenta กับแอปเปิ้ลและฟักทอง

เพื่อเพิ่มความสนุกสนานบางแล้วโจ๊กคุ้นเคยที่เรานำเสนอในการปรับปรุงเพื่อเพิ่มแอปเปิ้ลและฟักทอง การทำเช่นนี้จะใช้:

• บทความ 0.5 ปลายข้าวข้าวโพด;
• น้ำ
• 300 กรัมของมะระ;
• หนึ่งในแอปเปิ้ล (โดยเฉลี่ย);
• หนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำตาล
• เนย;
• น้ำผึ้ง

และโจ๊กข้าวโพดที่เราชื่นชอบกับฟักทองอีกครั้ง สูตรที่เราขอแนะนำให้ลองมีดังนี้ ใช้เวลาครึ่งแก้วน้ำผสมกับน้ำตาลนำไปต้ม ตอนนี้เทลงในน้ำเดือดตะโพก ข้าวต้มปรุงอาหารในความร้อนต่ำประมาณ 15-20 นาทีครอบคลุมฝากระทะ บางครั้งคุณจำเป็นต้องกวน

ฟักทองบริสุทธิ์และแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อน เราแพร่กระจายในหม้อขนาดเล็กทำให้น้ำเล็กน้อยเคี่ยวจนนิ่มภายใต้ฝาปิด บดเป็นน้ำซุปข้นซึ่งจะถูกเพิ่มในโจ๊กข้าวโพดสำเร็จรูป แล้วโยนเนยและน้ำผึ้ง ให้โจ๊กจะยืนปกคลุมเป็นเวลา 10 นาที

โจ๊กข้าวโพดเค็ม

โพเลนต้าสูตรฟักทองซึ่งขณะนี้จะพิจารณาไม่หวานและเค็ม ดังนั้นคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• 3 ช้อนโต๊ะ ปลายข้าวข้าวโพด;
• กิโลกรัมฟักทอง;
• เกลือ
• สามช้อนโต๊ะ เนย;
• ผักใบเขียว

การเตรียมความพร้อมเช่นระเบียบไม่ได้เป็นเรื่องยากมากขึ้นกว่ารุ่นก่อนหน้า ล้างฟักทองจากเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในน้ำร้อน ปรุงอาหารผักได้สูงสุด 15 นาที ผสมเพิ่มเติมกับปลายข้าวข้าวโพดฟักทอง, กวนตลอดเวลา คุกจนนุ่ม ก่อนเสิร์ฟส่วนย่อยสลายเทน้ำมันโรยด้วยสมุนไพร