เบอร์เกอร์ Meatless ทำจากกะหล่ำปลีหัวผักกาดและมันฝรั่ง

ตอนนี้หลายคนมีการอดอาหาร มันได้กลายเป็นแม้กระทั่งในบางวิธีเป็นงานอดิเรกที่ทันสมัย แต่มีคนที่ทำมันออกมาจากเหตุผลความเชื่อและมีผู้ที่เพียงต้องการที่จะได้รับการกำจัดของกิโลกรัมพิเศษ ในกรณีใด ๆ วิธีการของการโพสต์ - นี้ไม่ได้เป็นเหตุผลที่จะตั้งตัวเองในการนัดหยุดงานความหิว มีความอุดมสมบูรณ์ของอาหารที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในช่วงระยะเวลานี้พวกเขามีความอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่น่าพอใจ ยกตัวอย่างเช่นเบอร์เกอร์ meatless ทำจากกะหล่ำปลีสามารถโปรดแม้แต่ผู้ที่จะใช้ในการรับประทานอาหารจำนวนมากของเนื้อ พวกเขามีการจัดทำมากเพียงและผลที่เป็นมากกว่าความสวยงาม

เพื่อ Meatless เบอร์เกอร์ ที่ทำจากกะหล่ำปลีก็สนุกดีคุณจะต้องเป็นไปตามหลักเกณฑ์ที่ระบุไว้ในสูตร คุณจะต้องกิโลของกะหล่ำปลี, ถ้วยแป้งสองกลีบกระเทียม, พวงของผักชีฝรั่ง, ขนมปัง, เกลือ, พริกไทยน้ำมันพืช

ดังนั้นในการปรุงอาหารเบอร์เกอร์ meatless ทำจากกะหล่ำปลีก็ควรจะได้รับการรักษา ตัดก้านและใบบนค้างถ้ามี จากนั้นจึงนำน้ำต้มในกระทะ, เกลือและใส่กะหล่ำปลีที่คุณต้องเผชิญมันจะตัดเป็น 4 ชิ้น ต้มผักประมาณ 10 นาที แล้วคุณต้องทิ้งกะหล่ำปลีในกระชอนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วสับให้ละเอียด ตอนนี้หัวหอมตะแกรงกระเทียมผ่านสื่อมวลชน ผักชีฝรั่งล้างและสับละเอียด ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นในการผสมกับกะหล่ำปลี มีส่วนผสมของเกลือ, พริกไทย จากนั้นคุณควรเพิ่มแป้งและผสมอีกครั้ง ตอนนี้เริ่มที่จะฟอร์มเบอร์เกอร์ meatless ทำจากกะหล่ำปลี พวกเขาต้องการที่จะม้วนใน breadcrumb และส่งกระทะในน้ำมันเดือด ทอดพวกเขาจนเป็นสีทองทั้งสองด้าน หากคุณไม่ได้ปฏิบัติตามข้อกำหนดของการอดอาหารก็เป็นไปได้ที่จะส่งจานด้วยครีมรสเปรี้ยว แน่นอนมันจะอุทธรณ์ไปยังสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ หลังจากเบอร์เกอร์ meatless ทำจากกะหล่ำปลีไม่ได้เลวร้ายยิ่งกว่าเนื้อวัวหรือเนื้อหมู

แต่วิธีการอื่น ๆ ที่คุณสามารถปรุงอาหารเบอร์เกอร์ meatless ทำจากกะหล่ำปลี ใช้กิโลของผักสองกลีบกระเทียมถ้วยของ แป้งบัควีท polpuchka เขียวขจีหนึ่งหัวหอมและเกลือ กะหล่ำปลีต้มน้ำแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อวางไว้ในหัวหอมสับ, ผักชี, กระเทียม, ใส่แป้ง แล้วคุณจะต้องผสมและรูปแบบไส้ ทอดพวกเขาจนกรอบ

ผักที่คุณสามารถใช้ไม่ จำกัด กับกะหล่ำปลี คุก meatless เบอร์เกอร์ที่ทำจากหัวผักกาด กะทันหัน? ฉันเชื่อว่ามันจะเปิดออกอร่อยมาก ใช้กิโลจากหัวบีท 100 กรัมหัวหอม, สามไข่ 250 กรัมของพรุน (ไม่มีเมล็ดจำเป็น) สองช้อน semolina และเกลือ ตอนนี้คุณต้องประณีตสับหัวหอมและผัดในเนย พรุนเพื่อล้างและต้มมันจะกลายเป็นนุ่มแล้วตัดเป็นชิ้น Beets จำเป็นต้องทำความสะอาด, ตะแกรงและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีกับแก้วน้ำเดือด นอกจากนี้ยังมีคนใน semolina และไข่ผสมให้เข้ากัน ตอนนี้รูปแบบไส้และทอดในเนยพวกเขาทั้งสองด้าน เมื่อมาถึงวัน meatless จานสุกไข่

เบอร์เกอร์ Meatless ทำจากมันฝรั่งยังสามารถที่จะทำให้คุณประหลาดใจ คุณจะต้องมีขนาดใหญ่สี่มันฝรั่งสองช้อนโต๊ะน้ำมันดอกทานตะวันกะเทาะบด (สีขาวกว่า) เกลือดี ต้มมันฝรั่งที่จำเป็นถูผ่านตะแกรงเพิ่มเนยผัดทุกอย่างร่วมกัน ตอนนี้มันเป็นไปได้ที่จะปั้นไส้และม้วนพวกเขาในการติดตามข้อมูลต่างๆ แต่ก่อนที่จะเตรียมความพร้อมลมหายใจยัน การทำเช่นนี้จะใช้ช้อนโต๊ะของแป้งแล้วชงกับสองช้อนโต๊ะน้ำเดือดและระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการผัดก้อน ตอนนี้คุณสามารถจุ่มทอดในแป้งแล้วใน breadcrumb ทอดพวกเขาในกระทะจนซื้อ

คุณสามารถทดลองโดยการเพิ่มผักที่แตกต่างกันใด ๆ ของเบอร์เกอร์จะได้รับเพียงรสชาติ ทานให้อร่อยนะ