จากสิ่งที่เราสามารถปรุงอาหารเบอร์เกอร์ meatless?

เราแต่ละคนเพื่อตรวจสอบว่าชอบกิน แต่บางครั้งก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหนึ่งหรือเหตุผลอื่นที่จะละทิ้งบางส่วนของอาหาร ยกตัวอย่างเช่นเนื้อสัตว์ไขมันในระหว่างการอดอาหารหรือด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ

มีศรัทธาที่เกี่ยวข้องอย่างเคร่งครัดเพื่อให้ศีลกฎระเบียบและข้อบังคับของคริสตจักรของเขาในหมู่คนของประชาชนของประเทศใด ๆ พวกเขาอย่างเคร่งครัดสังเกตได้อย่างรวดเร็วและเข้าร่วมพิธีเป็น วิธีการที่เหมาะสมของชีวิต ให้สอดคล้องกับประเพณีทางศาสนา ความจริงที่ว่าโพสต์ของพวกเขาเป็นความท้าทายทางจิตวิญญาณและทางกายภาพพิเศษมันเป็นความลับ แต่ไม่ได้ที่จะบอกว่าอาหารไม่พอเพียงของพวกเขาและไม่สมบูรณ์ มนุษย์ทุกชีวิตของฉันที่จะสังเกตเห็นได้อย่างรวดเร็วและมีอยู่ในคิตตี้จำนวนมากของสูตรสำหรับการปรุงอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ แต่ไม่น้อยที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอาหาร ในหมู่พวกเขา - เบอร์เกอร์ meatless คุณอาจจะคิดว่าแน่นอนมันรสชาติไม่ดีเพราะมันเป็นลูกชิ้นเลียนแบบไม่ได้เบอร์เกอร์ แต่ไม่รีบเร่งไปสู่ข้อสรุป คุณได้พยายามแม้กระทั่งพวกเขา ในความเป็นจริงมันอร่อยมากที่น่าสนใจและง่ายต่อการเตรียมอาหาร มันไม่จำเป็นต้องอาหารแปลก ๆ แต่เพียงว่าเราใช้เกือบตลอดเวลาในห้องครัวของเราเตรียมอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น เราจะแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาในวิธีการปรุงอาหารเบอร์เกอร์ meatless

สำหรับชนิดแรกของแฮมเบอร์เกอร์ทำอาหารที่เราจำเป็นต้องใช้: หัวหอม, กะหล่ำปลี, semolina, กระเทียม, น้ำมันพืชสมุนไพรสด, แป้งน้อยเครื่องเทศเกลือและห้องสวดมนต์

กะหล่ำปลีหั่นเป็น 4-5 ชิ้นและปรุงอาหารในน้ำเค็มเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นน้ำ decanted เย็นและเลื่อนในเครื่องบดเนื้อเพื่อให้ได้มวลเป็นเนื้อเดียวกัน บนกระต่ายขูดปรับถูหัวหอมและกระเทียม ประณีตสับสีเขียวจะล้างได้ดี ทั้งหมดนี้เพิ่มลงในแป้งกะหล่ำปลี, เกลือ, พริกไทยและเพิ่มเครื่องเทศที่จำเป็นเพื่อลิ้มรส ละเอียดผสมทั้งหมด แป้ง semolina เพิ่มล่าสุดและอีกครั้งรบกวน จากนั้นในถาดหรือผ้าน้ำมันรูปแบบไส้เรียบร้อย เบอร์เกอร์ meatless มองอร่อยและสวยงามบี้พวกเขาในการสวดมนต์ มันยังคงอยู่เพียงที่จะทอดผ่านความร้อนปานกลางจนก่อตัวของสีเหลืองทองกรอบวางบนจานสวยงามตกแต่งด้วยสีเขียวและซอสมะเขือเทศหรือซอสผักอื่น ๆ

เบอร์เกอร์ Meatless สามารถปรุงสุกจากแครอท มันจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง การทำเช่นนี้เราจะต้องผลิตภัณฑ์เช่นข้าวโพด, ข้าวโอ๊ต, แครอท, น้ำมันมะกอก, น้ำตาล, เกลือ, วานิลลาและที่จะงา จากชุดของจานนี้แม้ทั้งสองผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สามารถวาด: น้ำแครอทและ ไส้ผัก

ขับไล่แครอทผ่านคั้นน้ำผลไม้ที่เพิ่มน้ำในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเครื่องดื่มที่มีความพร้อม เค้กแครอทผสมกับ แป้งข้าวโพด, ข้าวโอ๊ต, น้ำมันพืช ทั้งหมดนี้เกลือและน้ำตาล เราผสมและน้ำหนักของสำเร็จรูปปั้นที่สวยงามลูกชิ้นขนาดกลาง แล้วพวกเขาก็ต้องไปต้มในเรือกลไฟ 25-30 นาที แต่ถ้าคุณไม่ได้มีหม้อไอน้ำสองในห้องครัวไม่ต้องกังวลก็สามารถทำได้และในกระทะ

เมื่อ meatless เบอร์เกอร์ที่ทำจากแครอท พร้อมกระจายพวกเขาบนแผ่นเสียงขนาดใหญ่และโรยด้วยงาเกินไป มันยังคงเป็นเพียงการเลือกเติมความเหมาะสม น้ำผึ้งสูทและแยม

ทั้งสองสูตรง่ายๆเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารเบอร์เกอร์ meatless ช่วยให้คุณมีความสุขโดยไม่กระทบต่อความต้องการและรสนิยมของพวกเขาจะใช้จ่ายวันของการอดอาหารอย่างหนัก นอกจากนี้หลักสูตรเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบเข้าสู่เมนูสำหรับผู้ที่ขยันขันแข็งดิ้นรนกับการมีน้ำหนักเกิน ไส้ผัก - อาหารแคลอรีต่ำและมีประโยชน์

สูตรเหล่านี้คิดค้นโดยเฉพาะสำหรับ ตารางยัน เป็นจำนวนมากและมีตำราแม้กระทั่งเขียนเกี่ยวกับคุณสมบัติของพลังงานนี้ อ่านปรุงอาหารและสังเกตการถือศีลอด (หรืออาหาร) กินอาหารที่อร่อยและบริสุทธ์