สิ่งที่คุณสามารถทำโยเกิร์ต - จานแรกขนมอบและเครื่องดื่ม

ผลิตภัณฑ์นมตาม - ประโยชน์สำหรับร่างกายทั้งที่พวกเขามีความจำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติและการเจริญเติบโตของมนุษย์ นมชีสกระท่อม, ชีส, ครีม, โยเกิร์ตและอาหารอื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างกระดูก ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีผลเชิงบวกเกี่ยวกับโครงสร้างเส้นผมและเสริมสร้างฟัน หลายคนไม่ชอบดื่มนมและ kefir ต้องการ สิ่งที่สามารถอบจาก kefir หรือปรุงอาหาร? ปัญหาเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตู้เย็นเป็นแพคเกจของโยเกิร์ตซึ่งจำเป็นต้อง "นำไปใช้" พิจารณาอร่อยแบบดั้งเดิมและความคิดสร้างสรรค์สูตร

ที่เอ่ยถึงคำว่า "โยเกิร์ต" หลาย ๆ คนมีความสัมพันธ์กับ แพนเค้กนุ่ม ใช่ครับมันเป็นแพนเค้กโคนและแพนเค้กสามารถทำจากผลิตภัณฑ์นี้ ที่จะทำให้แพนเค้กคุณจะต้องใช้เวลาครึ่งลิตรของโยเกิร์ต 2 ถ้วยเล็ก ๆ ของแป้ง 2 ไข่ 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลและน้ำมันพืชเป็นโซดาเล็กน้อยและเกลือ ตีไข่กับน้ำตาลเทโยเกิร์ตลงในกระทะและเพิ่มโซดา เมื่อผสมเป็นเพียงเล็กน้อยยืนขึ้นเพิ่มไปเป็นจำนวนมากพร้อมทำจากไข่และน้ำตาลและเกลือ โดยใช้วิธีการผสม (หรือด้วยตนเอง) ที่จะชักองค์ประกอบทั้งเพิ่มแป้ง เป็นผลให้แป้งควรจะได้รับเหนียวและหนา เตรียมกระทะ - อุ่นที่อุณหภูมิที่ต้องการและเทน้ำมันพืช ใส่แป้งลงในกระทะด้วยช้อนและปรุงผ่านความร้อนปานกลางทั้งสองข้างจนจนแป้งเริ่มฟอง แพนเค้กเสร็จแล้วสามารถนำมาเสิร์ฟพร้อมกับครีมหรือแยม

สิ่งที่คุณสามารถทำโยเกิร์ตหรือยัง แน่นอนผสมที่มีชื่อเสียง วันนี้ kefir กัญชาหลากหลายที่ดีของสูตร แต่เราจะพิจารณาเพียงไม่กี่ตัวเลือก รับ - 3 ชิ้นแตงกวาสดมะเขือเทศบิตหัวไชเท้า 2 ง่ามกระเทียมผักชี, กระเทียม, 1 ลิตรของโยเกิร์ต, เกลือสามารถเพิ่มเพื่อลิ้มรสพริกไทยป่น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลอาจจะเป็นส่วนผสมที่หั่นเป็นชิ้นหรือตะแกรง กระเทียมบดในเจ้าชู้พิเศษหอมประณีตสลายองค์ประกอบทั้งหมดของการผสมและเติมด้วยโยเกิร์ต แต่ก่อนที่โยเกิร์ตที่จะต้องเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 3 ต่อ 1 พร้อม "ซุป" เกลือและพริกไทยที่นำไปใช้กับตาราง

มีตัวแปรของการเตรียมการของกัญชาอีกอย่างก็คือ - มันต้อง - สีเขียวสดโยเกิร์ตและผัก ในฐานะที่เราใช้ผัก - แตงกวาบวบและกะหล่ำดอก; สำหรับสีเขียว - ผักชีฝรั่ง, หัวหอม, ใบโหระพา, ผักขม, ผักชีฝรั่ง, สลัด ผักสับสมุนไพรสับผสมและเทโยเกิร์ต คุณสามารถตกแต่งจานไข่ต้ม

สิ่งที่คุณสามารถให้ออกจากโยเกิร์ตหรืออบ? แน่นอนซื้อมานาฉ่ำและอร่อย เพื่อเตรียมความพร้อมจานนี้จะใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ - แก้ว semolina น้ำตาลและโยเกิร์ต; เกี่ยวกับ 200 กรัมของเนย (เนยเทียมสามารถ); โซดาน้อย - ครึ่งช้อนชา, 2 ไข่ โยเกิร์ตเท semolina ผสมดีและปล่อยคืนหรือไม่กี่ชั่วโมง แล้วเพิ่มส่วนผสมน้ำมันปรับตัวลดลงก่อนหน้านี้, น้ำตาลและไข่และโซดา ละเอียดผสมแล้วใส่บนแผ่นอบซึ่งเป็นหล่อลื่นด้วยน้ำมัน บนกองไฟเล็ก ๆ ที่จะอบนาประมาณหนึ่งชั่วโมง

สิ่งที่สามารถ postryapat โยเกิร์ต? ใช่อะไร - มัฟฟิน, เค้ก, แพนเค้ก, casseroles, เค้ก, พายและโดนัท และที่สามารถทำจาก kefir? นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายของเครื่องดื่ม, มูส, เยลลี่และซอส พิจารณากรณีของเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นและสุขภาพดี สำหรับวันนี้เราต้อง 1 ถ้วยนมสตรอเบอร์รี่สดบด (และผลเบอร์รี่อื่น ๆ ชุด) 3 ถ้วยโยเกิร์ต 2 ช้อนมากของน้ำตาล ตีนมโยเกิร์ตใส่น้ำตาลและผลเบอร์รี่แส้อีกครั้งและเทลงในแก้ว เครื่องดื่มที่สามารถเพิ่มวานิลลา, ไอศครีม, น้ำผึ้ง และคุณสามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มผักกับมะเขือเทศ, แตงกวา, ผักกาดหอมและผักอื่น ๆ สีเขียว แต่กลับกลายเป็นคุณค่าทางโภชนาการมากอร่อยและมีสุขภาพดี

ดังนั้นคำถาม - สิ่งที่สามารถทำจากโยเกิร์ตที่เราตอบสนอง สิ่งที่สำคัญ - คือการมีเวลาที่ปรารถนาที่จะทดลองและจินตนาการ