สลัดฤดูร้อนเดิมและอร่อย "สายรุ้ง"

ในฤดูร้อนคุณก็ต้องการที่จะลองสิ่งใหม่หรูหราและในเวลาเดียวกันอร่อย สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะปรุงอาหารไม่เพียง แต่มีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังรูปแบบเดิมที่สูตรที่ขาดไม่ได้มากที่สุดอาจจะเป็นสลัด "สายรุ้ง" ชื่อของสลัดนี้พูดสำหรับตัวเองและ naveivaet อารมณ์รุ้งบวก เพื่อเตรียมความพร้อมสลัด "สายรุ้ง" ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษเพียงพอที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่จำเป็นรวมมักจะมีการจัดทำ สลัดผัก ไม่ใช้เวลามาก แต่คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกเขาจะไม่สามารถถูกแทนที่

สูตรของผักกาดหอมถูกออกแบบมาสำหรับการเตรียมความพร้อม 7 ส่วน ในกรณีที่ว่าถ้าคุณต้องการที่มากขึ้นของสลัดคุณเพียงแค่ต้องเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการและใช้ภาชนะขนาดใหญ่ ในกรณีใด ๆ คุณจะต้องแบ่งผลิตภัณฑ์ทั้งหมดออกเป็น 2 ส่วนหลัก: ครั้งแรกที่ประกอบด้วยส่วนผสมที่พบบ่อยและสอง - สำหรับชั้นสีของผักกาดหอม

โดยตรงเพื่อเตรียมความพร้อมสลัด "สายรุ้ง" เราจำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้

ส่วนหลักแรก:

• ไก่ซื้อเนื้อ (ที่ดีที่สุดที่จะซื้อพร้อมทำเต้านมไก่) - ขนาดใหญ่ 1 หรือ 2 ขนาดกลาง;
• มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้นขนาดกลาง;
• เห็ดหมัก (แชมเป็นที่น่าพอใจ แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่มือคุณสามารถใช้ใด ๆ ) - ประมาณ 300 กรัมหรือ polbanochki;
• ถั่วดอง - 350 กรัม;
• มายองเนสที่อ่อนโยน (ชุดที่มีไขมันต่ำกว่า) - 150-200 กรัม

ส่วนที่สอง:

• หนึ่งกลางพริกหยวกสีแดง;
• หนึ่งพริกสีส้ม;
• 3 ไข่;
• 1 พวงหัวหอมสีเขียว;
• 1 บีทรูทที่มีขนาดเล็ก

สลัดทำอาหาร "สายรุ้ง"

จากเริ่มแรกคุณจะต้องเตรียมอาหาร การทำเช่นนี้ต้มมันฝรั่งและหัวบีทในผิวหนังของพวกเขา แต่ไม่ย่อย ต้มไข่ต้มแข็ง เนื้อไก่ควรจะอยู่ในกระทะขนาดเล็กและต้มในน้ำเค็มล่วงหน้า เพื่อให้น้ำซุปไก่กลายเป็นความรุนแรงมากขึ้นและอร่อยที่คุณต้องเพิ่มผักไม่กี่เช่นแครอทและหัวหอม มันขึ้นอยู่กับความต้องการและความต้องการของการปรุงอาหาร

หลังจากผลิตภัณฑ์รักษาก่อนจะผ่านคุณจำเป็นต้องตัดทุกอย่างเป็นก้อนขนาดเล็กรวมทั้งเชื้อรา มันฝรั่ง, เนื้อ, เห็ดและถั่วผสมกันได้ดีและฤดูมันทั้งหมดที่มีมายองเนส คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ผสมทำให้ควรวางบนจานในรุ้ง เท่านั้นแล้วคุณสามารถดำเนินการลงทะเบียน ต้องการทำเช่นนั้นแยกไข่แดงจากสีขาวและถูแยกแต่ละของพวกเขาเกี่ยวกับกระต่ายขูดปรับ หัวผักกาดต้มยังต้องผ่านกระต่ายขูดปรับ, พริกไทยและขนตัดหัวหอมสีเขียวสดเป็นแผ่นบาง

สีรุ้งทุกคนรู้เพื่อที่จะปฏิบัติตามคำสั่งของพวกเขาจะเป็นเรื่องง่าย สลัดที่ปรุงสุกต้องใส่ฐานชั้นแรกของพริกแดงเป็นครั้งที่สอง - จากสีส้ม แต่ละชั้นเหล่านี้จำเป็นที่จะต้องวางหนาแน่นมากกับแต่ละอื่น ๆ แต่ในกรณีใด ๆ โดยไม่ต้องผสมพวกเขา สำหรับตัวอย่างกราฟิกมากขึ้นคือการใช้ที่ดีที่สุดสูตรสลัดที่มีรูปถ่ายซึ่งแสดงให้เห็นตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจงของการจัดตำแหน่งของสลัด "เรนโบว์ที่" สามชั้น - ขูดไข่แดงถัดไป - โปรตีน แต่ระหว่างโปรตีนและไข่แดงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะออกจากช่องว่างขนาดเล็กซึ่งสามารถจะใส่ หัวหอมสีเขียว และจะเสร็จสมบูรณ์ในภาพรวมควรจะอยู่ในล่วงหน้าบีบบีทรูท! สลัดอร่อยและมีสุขภาพดีพร้อม! ทานให้อร่อยนะ สลัด "สายรุ้ง" จะมีความสุขร้านอาหารใด ๆ !