วิตามินสลัดแครอทกับกระเทียมและชีสสำหรับงานฉลองเทศกาลและเมนูประจำวัน

ผักสด, ครบครันด้วยกระเทียมเผ็ดและสมุนไพรที่มีการต้อนรับที่โต๊ะใด ๆ ตลอดทั้งปี ขนมที่เรียบง่ายของแครอท, ชีสและกระเทียมสูญเสียความนิยมมานานหลายปี สลัดนี้สามารถเห็นในงานเลี้ยงอาหารค่ำตามปกติและแม้กระทั่งในงานฉลองเทศกาลปีใหม่ และขอบคุณทุกรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่นอกเหนือจากความขมเล็กน้อยสีส้มที่สนุกสนานและเป็นจำนวนมากของวิตามินที่มีความจำเป็นที่จะต้องไม่ลืมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว

รสชาติความเรียบง่ายดี เตรียมสลัดแครอทกับกระเทียมและชีส

การรวมกันของแครอทดิบกับกระเทียมและฐานไขมันได้ดึงดูดยาวพ่อครัว มันไม่เพียง แต่ในความโปรดปรานของตีคู่ แต่รสชาติที่ยอดเยี่ยม และผลประโยชน์ที่บังเอิญเป็นอย่างมาก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบกันเผยให้เห็นเต็มศักยภาพ ยกตัวอย่างเช่นแครอท, เสริมด้วยน้ำมันพืช (หรือมายองเนสบนพื้นฐานของมัน) เป็นแหล่งของวิตามินหลายชนิดรวมทั้งวิตามินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจานกระเทียมผลิตสารระเหยและธาตุซึ่งถูกปล่อยออกมาด้วยความช่วยเหลือของไขมัน นอกจากนี้กระเทียมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คมชัดทำให้น้ำแครอทที่จะให้ความอุดมสมบูรณ์ซึ่งจะทำให้ความอ่อนโยนสแน็ค อาหารเสริมที่ดีคือการรวมกันของชีส นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายจากโอ้อวดมากที่สุดที่จะหลอมรวม Parmesan dryish เกียรติและน้ำเกลือ suluguni นอกจากรสชาติอาหารชีสและเพิ่มจำนวนเงินที่จำเป็นของโปรตีน

มีส่วนผสมอื่น ๆ อีกมากมายที่ยอดเยี่ยมสลัดแครอทประกอบกับกระเทียมและชีส ลองใช้รูปลักษณ์ใหม่ที่คุ้นเคยกับวัยเด็กสูตร

คลาสสิกของประเภท

สลัดแครอทกับกระเทียมและชีสมายองเนสได้รับการพิจารณาเป็นจานแบบดั้งเดิมของอาหารโซเวียตและโพสต์โซเวียต กับการเตรียมการในการจัดการแม้แต่เด็กสาววัยรุ่น ชีสและแครอทเพียงตะแกรงฤดูกาลที่มีความดันกระเทียมเกลือและเทมายองเนส ถ้าอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงลุกขึ้นยืนก่อนเสิร์ฟสลัดก็จะซื้อมากขึ้นและฉ่ำ ในจานนี้คุณสามารถเพิ่มบางวอลนัท, ลูกเกด, งาหรือแฟลกซ์เมล็ดสมุนไพรสด จากนี้ก็จะได้รสชาติและมีสุขภาพดี

อาหารเช้า

สลัดแครอทกับกระเทียมและชีสและรักผู้ที่ยึดมั่นในระบบการทำงานของอาหารสุขภาพ นั่นเป็นเพียงมายองเนสที่ได้รับการยกเว้นเพราะสินค้านี้ค่อนข้างหนักสำหรับร่างกาย เขาก็ถูกแทนที่ด้วยน้ำมันมะกอกและเพิ่มเครื่องเทศสลัดน้ำมะนาวเล็กน้อยและน้ำส้มสายชูบัลซามิก

ผักกาดหอมและหัวไชเท้า daikon ขูดก้อนยาวทำให้อาหารจานนี้มีประโยชน์มากขึ้น ลดปริมาณของกระเทียมและสามารถช่วยตัวเองในสลัดนี้สำหรับอาหารเช้า - แล้วค่าใช้จ่ายและความสนุกสนานจะมีอายุจนถึงเย็นและคิดว่าคุณไม่สามารถอยู่รอดได้

ความอ่อนโยนและความรุนแรง

และนี่คืออีกหนึ่งสลัดที่ยอดเยี่ยม แครอท, ชีส, กระเทียมพบกันที่นี่คู่มีประโยชน์มากขึ้นสหาย - แตงกวาฟักทองและเมล็ด สำหรับบรรจุอาหารวิตามินที่ดีกว่านี้มีประโยชน์เกินไปที่จะใช้น้ำมันมะกอก ชีสจากชีสเหมาะสำหรับเขา suluguni หรือ mozzarella

วิตามินชุด

เตรียมสลัดนี้สามารถแม้สำหรับวันหยุด วิตามินสลัดแครอทสามารถเสริมและญาติสนิทของ - หัวผักกาด ทั้งผักเหล่านี้จะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยกระเทียมและชีส เพื่อความงามของแผ่นด้านล่างสามารถปูผักกาดหอมและตกแต่งจานด้านบนของเปอร์กระป๋อง

ความเข้ากันได้ของอาหาร

สลัดแครอทกับกระเทียมและชีสไปได้ดีกับอาหารเนื้อย่างหรือคั่ว มันสมบูรณ์แบบเน้นรสชาติของอาหารปลา คุณสามารถใช้มันเพื่อความหลากหลายของอาหารด้านธัญพืชและในระหว่างการอดอาหารไม่ใช่อย่างเข้มงวดเมื่อได้รับอนุญาตที่จะกินชีส จานนี้สามารถนำเสนอในแบบบุฟเฟ่ต์ - ตะกร้าบรรจุและ profiteroles สด