ปลาแมคเคอเรลในเตาอบ - สูตรที่คุณจะรัก!

ปลาแมคเคอเรลในเตาอบ, สูตรของที่คุณได้รับเชิญจะไม่ปล่อยให้แฟน ๆ ไม่แยแสของปลา เพื่อเตรียมความพร้อมปลาทูครีมที่คุณต้องคู่ของซากปลาสดมะนาวหนึ่งมะเขือเทศ, หัวหอม, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง, สองสามช้อนโต๊ะมายองเนส, เกลือและพริกไทยดำ แต่ละซากล้างได้ดีและแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ เราใช้แผลลึกขวางซึ่งวางหัวหอมครึ่งแหวนครึ่งถ้วยของมะนาวและมะเขือเทศเดียวกัน สับสมุนไพรสดวางอยู่ในท้องของปลา จากนั้นแต่ละซากกระจายกับมายองเนส, แพร่กระจายบนฟอยล์ ปลาจะเข้าสู่เตาอบที่อุ่นถึง 180 องศายี่สิบนาที จากนั้นห้านาทีปล่อยให้มันขยายฟอยล์ ปลาจะกลายเป็นสีน้ำตาลทอง ปลาแมคเคอเรลในเตาอบ -recipe ที่ผมใช้เวลาหลายปี เขาชอบครอบครัวและไม่ละอายที่จะยื่นเข้าพัก สูตรก็คือง่ายขึ้นอีกนิด แต่การปรากฏตัวของปลาจะเจียมเนื้อเจียมตัวมากขึ้นถึงแม้ว่ารสชาติจะไม่ด้อยกว่าปลาที่เตรียมไว้ในสูตรแรก ปลาแมคเคอเรล ในเตาอบ, สูตร สองลักษณะในการที่ reganom รสแทนผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง; แทนของปลามายองเนสที่เคลือบด้วยน้ำมันมะกอกผสมกับน้ำมะนาว และเพื่อที่จะให้ propeklas ปลาดีทำให้ตัดลึกไปตามสันเขา อบปลาแมคเคอเรลในเตาอบ (สูตรรักที่คุ้นเคยกับอีกหลายคน) ที่ 180 องศา 25-30 นาที

มันยากที่จะหาคนที่จะไม่รักปลา แต่ความรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่มีค่านี้มักจะมีความรู้ในเนื้อหาของฟอสฟอรัสในปลา จำกัด ไม่กี่คนที่รู้ว่าปลาแซลมอน, ตัวอย่างเช่นมีคุณสมบัติไม่สะสมสารที่เป็นอันตรายในตัวเองก็ช่วยในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า เสิร์ฟปลาแซลมอนสามารถที่จะกลับมาแข็งแรงเหนื่อยจากการออกแรงทางกายภาพร่างกาย และความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินและเกลือแร่งานมหัศจรรย์

ย่าง ปลาแซลมอนในเตาอบ (สูตร เป็นเรื่องง่ายมาก) - จานที่จะโปรดใด ๆ ปฏิคมการปรุงอาหารที่มีความเร็ว ปลาต้องล้างเพื่อระบายน้ำที่เหลือ ปรุงรสด้วยเกลือและโรยด้วยสับสเต็กโรสแมรี่, หล่อลื่นกับมายองเนส (ไม่หักโหมมันกับผลิตภัณฑ์นี้มันเป็นอย่างสูงแคลอรี่) ใส่ปลาแซลมอนในจานอบและส่งในเตาอบ 180 องศาอบอุ่น เพื่อเพิ่มรสชาติก่อนอบคุณสามารถเพิ่มในรูปแบบของถั่วไม่กี่ของพริกหอม หลังจาก 15 นาทีที่โต๊ะทำงานของคุณเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมของปลาที่ละเอียดอ่อน มันไม่ได้ทำให้คุณไม่แยแส

ดีและพูดเกี่ยวกับสูตรถูกจัดเตรียมไว้ในเตาอบที่ไม่พูดถึงอาหารที่ยอดเยี่ยมจากสัตว์ปีกที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับวิธีการทำอาหารนี้ ตุรกี - เนื้อสัตว์ที่ได้รับการพิจารณาประโยชน์เพราะความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินและแร่ธาตุอาหาร ตุรกีในเตาอบ (สูตรที่สามารถใช้สำหรับซากทั้งหมดและส่วนหั่น) มีการเตรียมการค่อนข้างง่ายแม้ว่ามันจะต้องมีการดองเบื้องต้น ฉันปรุงซากทั้งหมด ในตอนเย็นดีล้างเกลือซากไก่งวงและพริกไทยภายในและภายนอกถูด้วยกระเทียมสับละเอียด เราจะปล่อยในตู้เย็นจนรุ่งเช้า ในตอนเช้าเอาเศษของกระเทียมและการแพร่กระจายบนนกอบ greased ด้วยน้ำมันพืช น้ำมันเดียวกันไขมันและซากตัวเองก็จะไม่อนุญาตให้เนื้อสัตว์ที่จะสูญเสียความชื้นมากเกินไปในกระบวนการปรุงอาหารและดังนั้นมันจะเป็น juicier การจัดเตรียมจานที่อุณหภูมิ 160-180 องศาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง - ครึ่ง ฉันชอบที่จะแพร่กระจายซากนกในกระทะก่อนหน้านี้วางไว้ในแขนสำหรับการอบ ตุรกีสุกในลักษณะนี้อบที่ได้รับอย่างสม่ำเสมอสีช็อคโกแลตที่งดงาม เมื่อเตาอบนี้คือสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแม่บ้านใด ๆ ปรุงอาหารด้วยความสุข! Bon Appetit!