ปลาทูน่ากระป๋อง - พื้นฐานสำหรับการเตรียมอาหารต่างๆ

น่าจะเป็นแม่บ้านทุกคนในตู้ห้องครัวและตู้เย็นมี "สำรองทางยุทธศาสตร์" คือบางชุดของผลิตภัณฑ์ที่สามารถเก็บไว้ได้นานพอและถ้าจำเป็นหนึ่งได้อย่างรวดเร็วสามารถปรุงอาหารมื้อค่ำและอาหารสำหรับผู้เข้าพักที่ไม่คาดคิด

เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องนี้ "สำรอง" อาจจะเป็นขวด ของปลากระป๋อง ตั้งแต่วันนี้ทางเลือกของชนิดของผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างกว้าง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีตู้เก็บของในปลาทูน่ากระป๋องแล้วคุณอยู่ในไม่กี่นาทีจะสามารถที่จะปรุงอาหารที่หลากหลายของอาหาร

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าปลาทูน่ากระป๋องที่ผลิตแตกต่างกันและมักจะราคา - มันเป็นตัวบ่งชี้คุณภาพ ปลาชิ้นกระป๋องมีราคาแพงกว่าในรูปแบบของเกล็ด ตัวเลือกหลังสามารถนำมาใช้กระป๋องยกเว้นสำหรับการทำลูกชิ้นหรือบางชนิดของสลัด ตัวแปรที่แพงที่สุดของปลาทูน่ากระป๋อง - ปลาในน้ำมันมะกอก แต่เทจากขวดดังกล่าวอาจถูกนำมาใช้เป็นน้ำสลัด

มีความหลากหลายของอาหารซึ่งรวมถึงกระป๋อง ปลาทูน่า สูตร ของบางส่วนของพวกเขาเรานำเสนอในบทความนี้

ดังนั้นแสงและสลัดฉ่ำของ ปลาทูน่ากระป๋อง ที่สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วถ้าคุณก็ลงมาบนแขกผู้เข้าพัก

เราจะต้องมีสองร้อยห้าสิบกรัมของปลาทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเองซึ่งเป็นหนึ่งในธนาคารขนาดเล็กหลุมมะกอกดำ, พริกหยวก (สีแดงกว่า) สองมะเขือเทศครึ่งหลอดไฟ สำหรับการบรรจุจะต้องใช้เวลาสองช้อนโต๊ะน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก, พริกไทยและเกลือและสมุนไพรสด

ใส่ปลาทูน่ากระป๋องในชาม, ท่อระบายน้ำของเหลวจากมันและปลาป่นด้วยส้อม หั่นผักเป็นก้อนเล็ก ๆ และเพิ่มปลา ปรุงรสด้วยสลัดและแต่งตัวที่มีส่วนผสมของน้ำมันและน้ำมะนาว สิบนาที - และสลัดแสนอร่อยพร้อม!

หากคุณต้องการที่จะปรุงอาหารบางอย่างร้อนคุณสามารถพยายามที่จะทำให้ไส้อบ ที่จะทำให้อาหารจานนี้เราต้องธนาคารหนึ่ง (340 กรัม) ปลาทูน่า, หัวหอมเล็กและแครอทขนาดเล็กคื่นฉ่ายขนาดใหญ่หนึ่งหรือสองไข่ขนาดเล็กถ้วยหนึ่งในสามของมายองเนส, เกลือ, พริกไทย, ออริกาโนแห้ง, น้ำมะนาว และขนมปัง

ฉีกผักและ passeruem พวกเขาในน้ำมันเล็กน้อยจนนุ่มปรุงรสด้วยน้ำมะนาว, พริกไทย, ออริกาโนและเพิ่มบางเกลือ ใช้ปลาทูน่ากระป๋องเปิดขวดและท่อระบายน้ำของเหลวบดปลาด้วยส้อม จากนั้นผสมกับผัก

ตอนนี้ด้วยนอกเหนือจากมายองเนสไข่ปัดและเทส่วนผสมลงสับปลาและเท vymeshivayut มีบิสกิตที่จะให้ความหนืดจำเป็นมวล ใส่บาตรด้วยเนื้อสับในตู้เย็นสำหรับครึ่งชั่วโมง จากนั้น lepim ไส้ (ควรมีเจ็ดหรือแปดชิ้น) ยุบพวกเขาเข้าไปใน crumbs และอบในเตาอบที่สองร้อยองศาประมาณยี่สิบนาที

อีกทางเลือกหนึ่งที่ปรุงสุกเนื้อดินไม่สามารถตัดเป็นทอดและใส่ในจานอบและปรุงอาหารบางอย่างเช่นพุดดิ้ง

ถ้ามีเวลาในการปรุงอาหารเบอร์เกอร์มีและคุณจำเป็นต้องทำอาหารจานร้อนคุณสามารถรับใบสั่งยาจากชุดของ "จานอย่างรวดเร็วของปลาทูน่ากระป๋อง." ตัวอย่างเช่นนี้

ใส่กระทะบนเตาเทในการมีน้ำมันพืชเล็กน้อย เมื่อได้รับความร้อนน้ำมันโยนหัวหอมกระทะทอดไม่กี่นาทีแล้วแพร่กระจายไปยังหัวหอมบดปลากระป๋อง (decanted) และคน ตัดหั่นพริกและมะเขือเทศ (เปลือกจะดีกว่าที่จะลบ) ใส่ในกระทะ นอกจากนี้ยังส่งถั่วกระป๋อง เกลือรสชาติและผสม, การลดระดับของความร้อนที่ออกจากสตูว์ฝาสิบห้านาที การแพร่กระจายบนจานและโรยด้วยสมุนไพร

ในธนาคารของปลากระป๋องที่เราต้องถั่วธนาคาร (สามารถอยู่ในน้ำผลไม้ของตัวเองที่คุณสามารถในซอสมะเขือเทศ) สองพริกและมะเขือเทศเครื่องเทศน้ำมันพืชและสมุนไพรสด

นอกจากนี้ปลาทูน่ากระป๋องสามารถใช้ในการเตรียมความพร้อมแซนวิชต่างๆม้วนหรือ ซองจดหมาย lavash, พิซซ่า, ความหลากหลายของเค้กปลา