ซุปชีสที่ละเอียดอ่อน: สูตร

โภชนาการที่สมดุลและเหมาะสมไม่สามารถคิดโดยไม่ต้องผักสดและซุป คุณสามารถรวมทั้งสองจานเต็มรูปแบบและที่สำคัญและปรุงอาหารซุปชีสมีสุขภาพดีได้ถ้าต้องการ ตำรับ   มันจะถูกอธิบายไว้ด้านล่าง

ในกรณีของเราส่วนผสมบังคับเป็นผักชนิดหนึ่งและชีส ทั้งสองส่วนมีผลประโยชน์ในระบบทางเดินอาหารและมีจำนวนมากของแร่ธาตุที่มีประโยชน์ วิธีการปรุงอาหารซุปชีส ของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณจะได้เรียนรู้จากการอ่านบทความ

นี้เป็นจริงพบว่าสำหรับแฟน ๆ ของพิเศษแตกต่างกันและอาหารเบา ๆ โดยวิธีการที่ น้ำซุปแคลอรี่ ที่มีขนาดเล็กมากเพื่อที่จะสามารถแนะนำสำหรับคนที่กำลังรับชมน้ำหนักของพวกเขา สีเขียวที่น่าพอใจมากและรสชาติความอร่อยของน้ำซุปครีมชีส

สูตรแรก

เราจำเป็นต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:

- บรอกโคลี (คุณสามารถใช้สี) - 500 กรัม.

- ลูกจันทน์เทศ (เพื่อลิ้มรส);

- หัวหอม (หัว);

- น้ำซุปไก่ (ต่อลิตร);

- ครีมชีสนมเปรี้ยว (100 กรัม.);

- เกลือ

ขอเริ่มต้นด้วยการเตรียมการของหัวหอม ตัด semicircles และ passeruem เนยเป็นสีที่ชัดเจน เพิ่ม ลูกจันทน์เทศ, สตูว์เล็ก ๆ น้อย ๆ และลบจากความร้อน

บร็อคแบ่งออกเป็นดอกย่อยและวางไว้ในน้ำซุปเดือดที่จะส่งสีน้ำตาลผสมหัวหอมและเครื่องเทศมัสกัต ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่ครีมชีสและผสมอย่างทั่วถึงจนเรียบ ปิดเตา น้ำยาย้อมเย็นลงและย้ายไปลงในเครื่องปั่น เป็นผลให้คุณจะมีความอ่อนโยนเนื้อครีมของซุปชีส

สูตรที่สอง - ด้วยครีม

คุณจะต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

- ครีมไขมัน (ครึ่งถ้วย);

- กระเทียม (5 กลีบ);

- แครอท;

- นม (150 กรัม.);

- น้ำซุป (ต่อลิตร);

- มันฝรั่ง (3 pcs.);

- หัวหอม;

- แป้ง (10 กรัม.);

- การประมวลผลชีส;

- ชิ้นส่วนของเนย;

- พริกเกลือ

สำหรับการตกแต่ง:

- เนยแข็ง (50 กรัม.);

- ผักชีฝรั่งผักชี

ผักเหล่านี้ shinkuem ก้อนและหล่นลงไปในน้ำซุป (1/2 ส่วน) มันบีบกระเทียมเพิ่มเครื่องเทศ ปรุงอาหารในเครื่องปั่นที่จะฆ่ารัฐอ่อนเจือจางน้ำซุปที่เหลืออยู่และวางบนจาน

เตรียมซอส ใช้เนยเพิ่มแป้งเทนมและครีมและปรุงผ่านความร้อนต่ำตื่นเต้นตลอดเวลาจนส่วนผสมข้น ถ้าก้อนจะเกิดขึ้นมวลอาจระบายน้ำผ่านตะแกรง ซอสพร้อมเทลงใน น้ำซุปผัก ต้มสิบนาที แล้วก่อนที่จะปิดชีสและวางอยู่ข้างหน้าเมื่อมันจะละลายอย่างเต็มที่ อย่าลืมที่จะได้รับในทางมิฉะนั้นมันจะเผาไหม้

เมื่อการให้บริการตกแต่งด้วยชีสขูดสับและสมุนไพร เราขอแนะนำให้ปรุงอาหารซุปชีส สูตรที่คุณสามารถดูเรียบง่ายและไม่ต้องใช้เวลามาก และจินตนาการถึงสิ่งที่มีความสุขที่คุณได้รับจากมันและการรับประทานอาหารที่มีรสชาติครีมแสนอร่อย

ครีมชีส: ภาพสูตร ด้วยนอกเหนือจากปลาและเห็ด

ส่วนประกอบ:

- ชีส "พาเมซาน" (100 กรัม);

- ครีมชีส (150 กรัม.);

- ปลาแซลมอน (200 กรัม.);

- เห็ดสด (100 กรัม.);

- แครอทหัวหอม;

- มันฝรั่ง (200 กรัม.);

- คื่นฉ่าย (20 กรัม.);

- Lavrushka (3 pcs.);

- ใบโหระพาสด (20 กรัม.);

- พริกไทย, เกลือ, ผักชีฝรั่ง

หัวหอมและแครอทสีน้ำตาลเพิ่มเห็ดหั่นทำ zazharku ต้มมันฝรั่งสับที่จะส่งเขาเห็ดทอด ในกระทะและการแพร่กระจายชีสขูด เมื่อผลิตภัณฑ์ที่มีการละลายโรยด้วยผักชีพริกไทยเกลือและอ่าววางใบ

ในน้ำซุปเพิ่มชิ้นเล็ก ๆ ของปลาแซลมอนและปรุงอาหารไม่เกินห้านาทีบิดในเครื่องปั่นแล้วส่งไปในกองไฟเป็นเวลา 2 นาที โรยด้วยใบโหระพาและผักชีฝรั่งให้เดือดและปิดเตา ซุปพระเจ้าอุดมไปด้วยวิตามินเพลิดเพลินกับรสชาติดั้งเดิมและความสดใหม่ เก็บไว้เพียง แต่มันเป็นเวลานานก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ภายในสองวัน