การปรุงอาหารที่อัดแน่นไปด้วยมันฝรั่งในเตาอบ

อาหารมันฝรั่งไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีประโยชน์ โภชนาการเชื่อว่ายัดไส้มันฝรั่งในเตาอบจะเปิดออกค่อนข้างอาหาร ดังนั้นแนะนำแม้จะรวมไว้ในอาหาร บรรจุที่ยอดเยี่ยมสำหรับมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำกลายเป็น ชีสกระท่อมด้วยสมุนไพรสดและกระเทียม, ผักสด, เนื้อไก่, เห็ด แต่สำหรับผู้ที่ไม่ได้พยายามที่จะ จำกัด ตัวเองให้อาหารและเคล็ดลับบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารยัดกับมันฝรั่งอบในเตาอบ

มันฝรั่งสอดไส้ "หยุด"

มันฝรั่งยัดในเตาอบจะเปิดออกอร่อย แต่ไม่เคยมีอุปกรณ์ครัวจำเป็นที่อยู่ในมือ จานนี้สามารถปรุงสุกในเตาอบไมโครเวฟการชุมนุมในเวลาเพียง 15 นาที โดยวิธีการที่หัวมันฝรั่งสามารถต้มในร้านวันก่อน เพื่อเตรียมความพร้อมยัดไส้มันฝรั่งในสูตรของเราคุณจะต้องมีขนาดหัว 4 ขนาดใหญ่ฝักพริกสีเหลืองหรือสีแดง สีไม่สำคัญมาก แต่จานที่จะดูน่ารับประทาน ยังต้อง หอมแดง สิ่งหนึ่งดองอบไอน้ำ, ชีสของแข็งใด ๆ เกรด 150 กรัมน้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง

ครั้งแรกต้ม มันฝรั่งในผิวหนังของพวกเขา ไม่ได้นำมันขึ้นอยู่กับความพร้อมเต็มรูปแบบ เราจะให้มันให้เย็นได้อย่างทั่วถึง มันฝรั่งต้มหั่นเป็นสองส่วน มันฝรั่งใหม่ ไม่สามารถทำความสะอาดจากผิว แล้วระมัดระวังเอาแกนออกจากความหนาของผนังของประมาณ 5 มม ตอนนี้เราทำความสะอาดพริกไทย shinkuem มันเข้าด้วยกันกับเยื่อของมันฝรั่งและแตงกวา ประณีตสับหัวหอมและเบาทอด ถูชีสเล็กขูดและผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยเกลือโรยด้วยพริกไทยและอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมของครึ่งมันฝรั่ง โรยแต่ละที่ให้บริการของเนย ถ้าคุณต้องการคุณสามารถใส่ด้านบนของชิ้นของเบคอนแฮม, มายองเนสเล็ก ๆ น้อย ๆ จานเป็นเผ็ดคุณสามารถเพิ่มพริก
อบยัดไส้มันฝรั่งในไมโครเวฟเตาอบหรือไม่เกิน 15 นาทีและเสิร์ฟพร้อมกับสมุนไพรสับ

มันฝรั่ง "เผ็ด" กับชีส

ยัดนี้กับมันฝรั่งสุกในเตาอบด้วยสมุนไพรต่างๆและ มะเขือเทศเชอร์รี่ ผ่านการผสมผสานของทั้งสองสายพันธุ์ของจานชีสที่ได้รับค่อนข้างผิดปกติ 4 ต้องมันฝรั่งขนาดใหญ่, หัวหอม, กระเทียม - ฟันหลาย 250 กรัมมะเขือเทศเชอร์รี่และคู่ของธรรมดาแม่พิมพ์ชีสที่คมชัดและเนยแข็งใด ๆ ในจำนวน 150 กรัมสองไข่แดงจากไข่ เนยและผักจะต้องเตรียมการกรอกและการหล่อลื่นของแบบฟอร์ม เป็นเครื่องปรุงรสที่เหมาะสมส่วนผสม สมุนไพรโปรวองซ์, พริกไทยป่น (รสของคุณ), เกลือ, เมล็ดยี่หร่า

เพื่อเริ่มต้นการต้มมันฝรั่งในผิวหนังของพวกเขา จานเสร็จก็มีกลิ่นหอมมากขึ้นในน้ำสำหรับการปรุงอาหารเพิ่มยี่หร่าเล็ก ๆ น้อย ๆ พร้อมปล่อยให้เย็นและตัดมันฝรั่งในช่วงครึ่งปี ช้อนเลือกตรงกลางทำให้รอยลึก สับหัวหอมและกระเทียม passeruem เบา ๆ ใส่มะเขือเทศสับปอกเปลือกก่อนหน้านี้ โรยด้วยสมุนไพรและเคี่ยวเป็นเวลาห้านาที มันฝรั่งบดด้วยส้อมเพิ่มไข่แดงชีสและมะเขือเทศกับหอมและกระเทียม กรอกน้ำหนักสำเร็จรูปของมันฝรั่ง "แม่พิมพ์" อบยัดไส้มันฝรั่งในเตาอบ 25 นาทีจากนั้นแพร่กระจายบนมันครึ่งเชอร์รี่, หล่อลื่นเนยและปรุงอาหารสำหรับอีก 10 นาที

มันฝรั่งเฉียบพลันด้วยครีมรสเปรี้ยวในเตาอบ

เตรียมอาหารจานนี้เป็นเรื่องง่ายยิ่งไปกว่านั้นไม่มีส่วนผสมที่มีความซับซ้อนและมีราคาแพงก็ไม่ต้อง แต่ไม่ละอายที่จะให้แขก

มันต้องมีครีม, มันฝรั่ง, กลิ่นหอมสมุนไพรแห้ง โหระพาเหมาะ มินท์, ผักชี, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง เพื่อเพิ่มความสนุกเป็นพิเศษกับหัวหอมและกระเทียม, พริกไทยดำและสีแดง มันฝรั่งไม่จำเป็นต้องไปก่อนต้มเพียงเขาและปอกเปลือกของฉัน หั่นเป็นชิ้นหรือชิ้นใส่ลงในแม่พิมพ์ วางอยู่ด้านบนของหัวหอม ผสมครีมด้วยเกลือและสมุนไพรเพิ่มกระเทียมบดพริกไทย เติมมันฝรั่งซอสและส่งในเตาอบ อบจนกรอบสีทอง เพื่อ propeksya มันฝรั่งดีไม่หนาเกินไปทำให้ชั้นของผัก

อาหารมันฝรั่งรวมถึงอาหารประจำวัน ไม่มีความสุขน้อยกว่าที่เราวางไว้บนตารางวันหยุด ดังนั้นมากหวังว่าสูตรและปฏิคมประโยชน์ของเรา

Bon Appetit!