ไม่ว่าจะเป็นคนที่จริงจังมีความสุข?

เกี่ยวกับอันตรายของความวิตกกังวลตลอดและผลประโยชน์ของเสียงหัวเราะได้เขียนหลายร้อยหน้าของบทความและหนังสือ อย่างไรก็ตามเรายังคงเชื่อว่าประสบความสำเร็จเท่านั้นที่สามารถจะเป็นคนที่จริงจัง ทุกคนที่เดินเข้ามาในชุดสูทคลาสสิกเสมอเป็นระเบียบเรียบร้อยสวมแว่นไปที่รถที่ต่างประเทศมีราคาแพงไม่สายและไม่ได้เล่นคนโง่ แต่มันเป็นจริง? เป็นอันตรายต่อความรุนแรงที่โดดเด่นคืออะไร?

ครั้งแรกของทั้งหมดกำหนดสิ่งที่เราหมายถึงคุณภาพนี้ คนที่จริงจังไม่ละเลยอะไร - ค่าสิ่งที่สำคัญหรือหลักการหรือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เขาแน่ใจว่าทุกอย่างในชีวิตมีความหมายวัตถุประสงค์และค่าบางอย่าง เขามั่นใจว่าทุกอย่างจะถูกเก็บไว้ภายใต้การควบคุมและการเกิดอุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้เว้นแต่จะมีภัยพิบัติทางธรรมชาติ เขาไม่ชอบที่จะใช้จ่ายนาทีมีค่าอะไร เวลา - เงิน คนที่จริงจังที่น่าสงสัยเขาจะตรวจสอบและควบคุมไม่เพียง แต่ตัวเอง แต่ยังคนอื่น ๆ เขาจะไม่ค่อยได้ผ่อนคลายเพราะเขาเชื่อว่าเขาจะต้องมีความพร้อม มันมักจะมีระดับสูงของความวิตกกังวล แต่ถ้าเป็นคนที่จริงจังมีความสุข? นั่นคือปัญหาที่ว่าเขาไม่ทราบวิธีที่จะหยุดและเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จ เขามักจะเรียกร้องและผลใด ๆ ที่ไม่ได้ตอบสนองเขาเพราะ "เราสามารถทำได้ดีกว่า." ทัศนคติที่รับผิดชอบไม่มีแน่นอนลดสมบูรณ์ต่อชีวิตเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามเพื่อให้ปิดเป็นคนที่รุนแรงมากมักจะเป็นการลงโทษ มันรวมมองในแง่ร้าย, โชคชะตาและซินโดรม giperotvetstvennosti ดังนั้นคนดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินอาหาร

วิธีการช่วยให้ผู้คนเหล่านี้หรือไม่ พวกเขาควรจะเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและพักผ่อน และทำมันได้โดยไม่ต้อง รู้สึกผิด โดยไม่ได้รับการควบคุมอย่างต่อเนื่องของสถานการณ์ ทุกประเภทของการสร้างแรงบันดาลใจและความช่วยเหลือในการประชุมเชิงปฏิบัติการทางจิตวิทยาในการเรียนรู้วิธีการรักษาชีวิตที่มีความเชื่อมั่นที่ดีและมองในแง่ดี บทบาทที่ดีในการเล่นและการหัวเราะบำบัด แน่นอนว่าชายหนุ่มคนหนึ่งที่ร้ายแรงเป้าหมายในอนาคตที่ดีถือว่าโง่ที่จะใช้เวลาดูคอเมดี้หรือเพียงแค่ความบันเทิง แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าคุณไม่สามารถใช้ความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับตัวเองและคนอื่น ๆ สำหรับทุกสิ่งที่คุณต้องทำ บางครั้งก็เป็นเพียงแค่เวลาที่จะดริฟท์ จำนวนมากของความพยายามและพลังงานปล้นเราในสิ่งที่มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับความประสงค์ของเรา อารมณ์ขัน ในทุกสถานการณ์เป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดกว่าความรับผิดชอบที่พูดเกินจริง มากยิ่งขึ้นถ้าความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จในสิ่งที่มันมีขนาดใหญ่เกินไปก็สามารถระงับแรงกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดเป็นอัมพาตพลังงาน

ผู้ชาย, มุ่งเน้นไปที่ผลการลืมเกี่ยวกับกระบวนการ เขาละเลยความสุขในชีวิตประจำวันที่เรียบง่ายและความสุข ดังนั้นการเดินทางไปยังด้านบนของภูเขาที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่เขาจะไม่สามารถที่จะมีความสุขและความสำเร็จนี้ หลังจากที่ทุกพลังงานที่ถูกใช้ไปกับการบรรลุเป้าหมาย การทำลายล้างสามารถมาหลังจากเขาที่มักจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า มิฉะนั้นจะถูกเรียกว่าเหนื่อยหน่าย มันอย่างต่อเนื่องควรเตือนตัวเองว่าทุกกรณีไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงเงินทั้งหมดที่ไม่ได้รับ แต่ชีวิตเป็นหนึ่งเดียว และเรียนรู้วิธีการที่จะได้สัมผัสกับความสุข