เทคนิคนิโกร: พื้นฐานพิเศษหอบและเจ็บปวด การต่อสู้นิโกรสำหรับผู้เริ่มต้น

นิโกรเป็นหนึ่งในมวยปล้ำกีฬาของเรา การต่อสู้นี้แบ่งออกเป็นสองประเภท: กีฬาและการต่อสู้นิโกร มีนี้เป็น ชนิดของการต่อสู้ มาตั้งแต่ปี 1938 ตั้งแต่นั้นมานิโกรได้รับความนิยมมาก ประชาชนจำนวนมากมีความสนใจใน รูปแบบศิลปะการต่อสู้ คุณถามว่าทำไม? คำตอบสำหรับคำถามนี้จะค่อนข้างง่าย หลังจากที่ทุกคนนิโกรเป็นชนิดของการต่อสู้ในประเทศที่ดึงดูดผู้ชายและผู้หญิงเด็กและวัยรุ่นในการศึกษาศิลปะอาวุธป้องกันตัวเองในสถานการณ์ต่างๆ มันคือความจริง nemaloznachitelnym นิโกรร่วมกันนำองค์ประกอบของศิลปะการต่อสู้หลายชาติใกล้ในจิตวิญญาณอุดมการณ์และปรัชญาของหลายรัสเซีย ถัดไปเพิ่มเติมเกี่ยวกับมัน

รูปแบบของการต่อสู้ครั้งนี้

"นิโกร" หมายถึงการป้องกันตัวเองโดยไม่ต้องมีอาวุธ ดังกล่าวแล้วการต่อสู้ครั้งนี้จะแบ่งออกเป็นสองประเภท: กีฬาและการต่อสู้นิโกร ขอให้เราพิจารณาในรายละเอียดแต่ละของพวกเขา

ประเภทกีฬา (หลัก)

ชนิดนี้จะช่วยให้ได้รับเทคนิคทักษะซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันตัวเอง มีเกณฑ์บางอย่างในเรื่องนี้ ในกรณีนี้ต้องแจ็คเก็ตผ้าพิเศษกับเข็มขัด นี้เป็นเงื่อนไขสำคัญ สู้ใช้คว้าเข็มขัดและส่วนอื่น ๆ ของแจ็คเก็ตของเขาจะอยู่เหนือมัน แต่มีวิธีการอื่น ๆ ของนิโกร พวกเขาช่วยให้ขาขึ้นและคว้าแขนของฝ่ายตรงข้าม วัตถุประสงค์ของการต่อสู้ในนิโกร - การชัยชนะแน่นอน

ในกรณีนี้ในระหว่างการต่อสู้ได้ดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. โยนหัวของฝ่ายตรงข้าม
2. โช้กในนิโกร
3. การดำเนินงานของภาพซึ่งในนักกีฬาที่ตรงกับทุกส่วนของร่างกายของศัตรู
4. การดำเนินการโจมตีในคอและบิดของเธอ
5. การบีบอัดของหัวและ pridavlivaniya เธอไปบนพรม
6. ความดันในร่างกายของหัวเข่าหรือข้อศอก
7. สัมผัสใบหน้าของศัตรู
8. เจ็บปวดถืออยู่ในสถานะการต่อสู้
9. ละเมิดนิ้วมือกริปเปอร์
10. เจ็บปวดถือ spurts

การต่อสู้นิโกร

มันประกอบด้วยการป้องกันตัวเองและเป็นส่วนหนึ่งที่พิเศษ ในกรณีแรกเป็นเทคนิคนิโกรพื้นฐานที่ความพยายามของการกระทำของบุคคลบางคนได้รับการแก้ไขในการต่อสู้กีฬา กล่าวคือ - การส่งเสริมการส่งย้ายแปรงในการยืนต่อสู้และอื่น ๆ ใช้การป้องกันตัวเองจากการโจมตีแปลกใจใด ๆ ของศัตรูซึ่งอาจจะมีหรือไม่มีแขนมัน นี่คือการต่อสู้นิโกร เทคนิคประเภทนี้อย่างครบถ้วนสามารถ master ผู้ที่มีความเลือดเย็น, กล้าหาญ, มีความตั้งใจที่จะชนะและมีการเตรียมความพร้อมทางกายภาพที่ดี คุณสมบัติเหล่านี้จะถูกนำขึ้นและพัฒนาในห้องเรียน ส่วนพิเศษประเภทนี้ประกอบด้วยลูกเต้าสำลักชุลมุนจับกุมอาวุธสนับสนุนพันธะและอื่น ๆ โปรแกรมของพวกเขาจะดำเนินการโดยบุคลากรทางทหารและเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงาน การใช้งานที่ประสบความสำเร็จของเทคนิคพิเศษเฉพาะถ้าอื่น ๆ นอกเหนือจากความรู้ด้วยตนเองและการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องอย่างหนัก

กลยุทธ์

เมื่อเทียบกับประเภทอื่น ๆ ของศิลปะการต่อสู้, นิโกรใกล้ที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในเงื่อนไขของการเผชิญหน้าของแท้ นี่คือความสำเร็จผ่านการกำจัดของการประชุมดังกล่าวจะไม่เป็นธรรมเสมอซึ่งเป็นลักษณะของประเภทอื่น ๆ ของการต่อสู้กีฬา ในกรณีนี้จะดำเนินการเป็นยืนซ้อมและนอนบนเสื่อ

การต่อสู้มากกว่ากลยุทธ์นี้เป็นที่น่ารังเกียจและการป้องกัน แต่ละทิศทางมีคุณสมบัติที่แปลกประหลาด จุดมุ่งหมายของการโจมตีคือการบรรลุชัยชนะ นอกจากนี้ยังมีการคุกคามและการโจมตี ป้องกันการใช้งานมุ่งเน้นไปที่วิธีการป้องกันการโจมตีของศัตรูและย้ายไปโจมตี มันประกอบไปด้วยการต่อสู้ที่เคาน์เตอร์และการเตรียมการทันเวลาของการตอบสนอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่า นอกจากนี้ยังมีรูปแบบหลักของการดำเนินการนอกจากนี้ยังเสริม ปฏิบัติต่อพวกเขาปัญญา, การหลบหลีกและกำบัง

นิโกรใช้วิธีการบางอย่างของการต่อสู้: การปราบปรามของความคิดริเริ่มแปลกใจฟุ้งซ่านล่อในกับดักและอื่น ๆ การเลือกวิธีการและรูปแบบของการซ้อมนิโกรควรคำนึงถึงความเป็นไปได้ของศัตรูและข้อมูลของพวกเขา กลยุทธ์ของศิลปะการต่อสู้เป็นสิ่งสำคัญในการวางแผนการต่อสู้และการแข่งขันที่เป็นทั้ง นี่คือความจริงอย่างมีนัยสำคัญ นักมวยปล้ำล่วงหน้าการวางแผนเชิงกลยุทธ์ที่ตรงกับความคิดและโอกาสของพวกเขา พวกเขายังเลือกจังหวะและจังหวะของการต่อสู้ซึ่งจะได้พบกับการออกกำลังกายและอารมณ์ของพวกเขากำหนดประเภทของการตรวจตราการซ้อมรบและอำพราง ร่างการแข่งขันแผนให้โอกาส sambistov เหตุผลใช้จ่ายเทคนิคและความแข็งแรงของพวกเขาตลอดการแข่งขัน

เครื่องใช้ในการต่อสู้ยืน

ซึ่งรวมถึงชุดเฉพาะของการกระทำ อุปกรณ์นิโกรยืนรวมถึง:

1. นับระยะทางและเตรียมที่จะจับภาพจับภาพการเคลื่อนไหวของการหลอกลวงและการเคลื่อนไหว
2. วิธีการเตรียมสำหรับม้วนที่ตำแหน่งเริ่มต้นสำหรับการดำเนินการของพวกเขาและวิธีการให้กับพวกเขา
3. นวัตกรรมใหม่ที่คว้าป้องกัน
4. นิโกรโยนการรวมกันของเหล่านี้เช่นเดียวกับการป้องกันกับพวกเขา
5. ประกันภัย
6. ภาพตอบโต้

เครื่องใช้ในการต่อสู้โกหก

เหล่านี้รวมถึง:

1. แหล่งที่มาของบทบัญญัติและการกระทำเสริม
2. นวัตกรรมใหม่ที่คว้าป้องกัน
3. การหมุน
4. วิธีการของความเจ็บปวด
5. Zavalivanija
6. การรวมกันของเทคนิคการต่อสู้และการปกป้องนอนกับพวกเขา
7. การเก็บรักษา
8. เทคนิคการตอบสนองในการต่อสู้พื้นดิน

ระยะทางในนิโกร

ที่นี่ห้าประเภท:

1. ระยะทางที่ถูกจับ มันหมายถึงสภาพที่นักมวยปล้ำไม่ได้สัมผัสกันและมองหาช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะโจมตี ในเวลาเดียวกันพวกเขาย้ายข้ามพรมและดำเนินการความหลากหลายของการเคลื่อนไหวที่หลอกลวง
2. ระยะทางที่ห่างไกล ในกรณีนี้ทำให้นักมวยปล้ำจับของกันและกันแขน จะจัดขึ้นโดยหนึ่งหรือทั้งสองมือ
3. เฉลี่ยระยะทาง สถานการณ์ที่นักมวยปล้ำจะจับเสื้อผ้าของกันและกันในด้านหน้าของร่างกาย นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้ฝ่ายตรงข้ามที่จะใช้แขนด้วยมือข้างหนึ่ง
4. มวยหมู่ นักมวยปล้ำให้จับด้วยมือข้างหนึ่งบนแจ็คเก็ตของเขาบนหน้าอกหรือแขนและอื่น ๆ - สำหรับเสื้อผ้าบนหลังของเขาขาหรือคอ
5. ปิดระยะ นักมวยปล้ำไม่เข้าใจซึ่งกันและกัน ในกรณีนี้ลำตัวถูกกดด้วยกันหรือโอบขาขาของฝ่ายตรงข้าม

ประเภทของอาการชักในนิโกร

ความรู้เกี่ยวกับการกระทำเหล่านี้และการประยุกต์ใช้ที่ถูกต้องเป็นเกณฑ์ที่สำคัญในรูปแบบของศิลปะการต่อสู้นี้ จับเป็นพื้นฐานการผสมพันธุ์และการป้องกันขั้นสูง ต่อไปเราจะพิจารณาความหมายของแต่ละของพวกเขา

จับพื้นฐาน

การกระทำเหล่านี้จะดำเนินการในการต่อสู้ลุกขึ้นยืนเพื่อโยน นักมวยปล้ำดำเนินการพวกเขาล่วงหน้าก่อนที่ศัตรูจะพยายามที่จะกำหนดจับมัน สิ่งที่สำคัญที่นี่ - ไม่พลาดช่วงเวลาที่เหมาะสม

การตอบสนองจับ (ซึ่งกันและกัน)

การดำเนินงานของการกระทำเหล่านี้นอกจากนี้ยังมีตัวอักษรบาง พวกเขาจะดำเนินการในการต่อสู้มวยปล้ำยืนในการตอบสนองต่อความพยายามจับศัตรู มันควรจะนำเข้าบัญชีตามเงื่อนไขของพวกเขา ด้วยการประยุกต์ใช้ปากนกแก้วฝ่ายตรงข้ามก็อาจจะโยน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการดำเนินการซ้อม

ตะขอป้องกัน

พวกเขาจะจัดขึ้นสำหรับการกระทำของความยากลำบากศัตรูที่จะไม่ให้เขามีโอกาสที่จะใช้จ่ายจากเส้นข้างบาง อย่างไรก็ตามในกรณีนี้นอกจากนี้ยังมีความจริงบางอย่าง มันอยู่ในความจริงที่ว่าที่จุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการจับการป้องกันสามารถใช้สำหรับการรบพ่น สิ่งสำคัญที่ควรจะระมัดระวังในเรื่องนี้ นั่นคือคุณต้องไม่พลาดช่วงเวลานี้

ตะขอเบื้องต้น

การกระทำเหล่านี้มีจุดเริ่มต้นที่สะดวกสบาย พวกเขาให้จับติดตามขั้นพื้นฐานและการดำเนินงานของพวกเขาโยน สิ่งที่สำคัญคือการมุ่งเน้นการดำเนินงานที่ถูกต้องของการกระทำเหล่านี้

พ่นในนิโกร

โดยการกระทำเหล่านี้จะหมายถึงวิธีการที่ฝ่ายตรงข้ามของแร็คที่ยืนอยู่จะถูกย้ายไปอยู่ในตำแหน่งที่โกหก ที่จะกระทำการขว้างปาฝ่ายตรงข้าม มีหลายประเภทของอุปกรณ์ข้อมูล พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมแต่ละของพวกเขา

พ่นฟุต

ในกรณีนี้ชื่อพูดสำหรับตัวเอง เช่นในการเป็นนักมวยปล้ำพ่นขาของเขาทำหน้าที่ต่อต้านลำต้นหรือขาของฝ่ายตรงข้าม เหล่านี้เทคนิคนิโกรมีบทบาทสำคัญในการซ้อม ภาพฟุตแบ่งออกเป็นหลาย: hooking สะดุดโรงงานตัดและผลัก

1. ที่เหยียบเท้า โดยการกระทำเหล่านี้มีความหมายม้วนเมื่อแทรกขา sambist เบื้องหลังนอก (ด้านข้าง) หรือหน้าหนึ่งหรือสองขาของฝ่ายตรงข้าม หลังจากนั้นศัตรูโดยใช้ความก้าวหน้า peretseplyaetsya มือผ่านมัน ในเวลานั้นเมื่อมีข้อมูลที่จัดขึ้นเทคนิคนิโกรเท้าทั้งสองข้างต้องสัมผัสมวยปล้ำเสื่อ ขั้นตอนด้านหลังด้านหน้าและด้านข้าง
2. ตะขอ ภายใต้เทคนิคเหล่านี้เป็นที่เข้าใจกันเช่นพ่นในระหว่างที่เท้า sambist ทำให้จับหนึ่งในขาของศัตรู จากนั้นเขาก็โยนมัน ในขณะเดียวกันนักมวยปล้ำเวลานิโกรนำขาของเขาซึ่งติดยาเสพติดจากภายใต้ศูนย์ของฝ่ายตรงข้ามของแรงโน้มถ่วงนำสุดท้ายของแขนสมดุล Grippers อาจจะดำเนินการโดยใช้น่องส้นเท้า (เอ็นร้อยหวาย) และส่วนที่ด้านหลังของเท้า ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเงื่อนไขในการต่อสู้ ในขณะเดียวกันการดำเนินการเบ็ดโดยวิธีการของขาและเท้าของขาเดียวกันในหนึ่งต่ำกว่าขาศัตรูที่เรียกว่าการตัด มีชุดของการกระทำของประเภทนี้คือ มันถูกเรียกว่าเบ็ดคู่ นี้ค่อนข้างแผนกต้อนรับส่วนหน้าอย่างมีนัยสำคัญ มันหมายถึงการถือครองพร้อมกันของนิ้วเท้าของเท้าโดยวิธีการของขาข้างหนึ่งของรอยพับข้อพับหัวเข่าและด้วยความช่วยเหลือของสองหลังที่ ร้อยหวายของ ขาอื่น ๆ ของศัตรู วิธีการเหล่านี้จะดำเนินการทั้งในฤดูใบไม้ร่วงและในชั้น
3. เอาตัวรอด นอกจากนี้ยังเป็นชนิดของเทคนิคนิโกร ด้านล่างนี้พวกเขามีความหมายม้วนในระหว่างที่ขาของฝ่ายตรงข้าม tamp ใช้หน้าแข้งหรือต้นขารบในเวลาเดียวกันกับการจับมือเหวี่ยงไปในทิศทางตรงกันข้ามการกระทำนี้ ในกรณีนี้มีวิธีการดังกล่าวเป็นรถกระบะ มันหมายถึงการโยนในระหว่างที่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเคาะออกขาของศัตรูหรือสะโพกล่างด้านหน้าขาภายในหรือด้านข้าง นอกจากนี้ในส่วนนี้อีกนัดสำคัญ เขาถูกเรียกตัวไปคว้า นี่คือเมื่อลูกวัวเข้าฝันศัตรูรอยพับข้อพับหัวเข่า ไม่น้อยที่สำคัญคือคู่เคาะออก จะจัดขึ้นในเวลาเดียวกันโดยใช้สองขาในทิศทางตรงข้าม ตามเนื้อผ้าม้วนที่เรียกว่า "กรรไกร"
4. เรตติ้ง ม้วนนี้ในระหว่างที่ดำเนินการหลักที่ก่อให้เกิดการลดลงของศัตรูคือหน้าแข้ง podbivanie เข่าหรือฝ่ายตรงข้ามด้วยการเดินเท้าเป็นส่วนหนึ่งของเท้า แต่เพียงผู้เดียว แบ่งเรตติ้งไปด้านหลังด้านหน้าด้านข้างและยังจะดำเนินการภายใน
5. โรงงาน ภายใต้เทคนิคเหล่านี้มีความหมายม้วนซึ่งในนักมวยปล้ำยกลำตัวเท้าของเขาหรือขาของศัตรู sambist พร้อมกันด้วยมือดำเนินการปฏิวัติของฝ่ายตรงข้ามในทิศทางที่ต้องการ เทคนิคเหล่านี้จะแบ่งออกเป็นยกแข้งขาและเท้า แต่เพียงผู้เดียว ใช้ของพวกเขาขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในระหว่างการซ้อม ในการดำเนินการของพืชในลำต้นหรือขาลดลงจะจัดขึ้น แต่เพียงผู้เดียวของฝ่ายตรงข้ามโยน นี้จะกระทำผ่านหัวไปข้างหน้าการขว้างปา มันเป็นงานเลี้ยงต้อนรับสวยงดงาม พวกเขาเรียกมันโยนเหนือหัวของเขา ยกต้นขาหรือขาที่มีการผลิตเช่นเดียวกับฤดูใบไม้ร่วงและในชั้น ผ่านการโยนหัวของเธอและยกร่างกายกับการดำเนินการของการจับภาพของลิฟท์สองส้นเท้าหรือภายในจะทำเฉพาะกับฤดูใบไม้ร่วง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่า

โยนส่วนใหญ่ลำตัว

ในการดำเนินงานของเทคนิคนี้ดำเนินการกระทำบางอย่าง: ส่วนเครื่องบินรบของร่างกายของเขาเองหรือร่างกายพ่นขาศัตรู หลังจากนี้จะทำฝ่ายตรงข้าม kidok ผ่าน โดยทั่วไปเทคนิคข้อมูลจะถูกแบ่งออกเป็นพ่นเหนือกระดูกเชิงกราน (สะโพก) และไหล่ ( "มิลล์") เข็มขัดตลอดจนผ่านด้านหลังหรือหน้าอก ในแต่ละกรณีที่มีบางลำดับของการกระทำ

1. พ่นกว่าสะโพกเทคนิคการดำเนินงานของการที่นักมวยปล้ำเอาตัวรอดจากศัตรูที่ส่วนบนของขาเอวกระดูกเชิงกรานของเขา ในขณะเดียวกันในทิศทางตรงกันข้ามทำให้มือก้าวกระโดด พ่นกว่าสะโพกได้รับอนุญาตให้ทำในสิ่งที่มีฤดูใบไม้ร่วงและในชั้น
2. "มิลล์" หมายถึงวิธีการดังกล่าวการดำเนินงานของการที่นักมวยปล้ำม้วนร่างกายของฝ่ายตรงข้ามผ่านไหล่ของตัวเอง การทำเช่นนี้ทำให้ความหลากหลายของอุปกรณ์จับยึด "โรงสี" สามารถดำเนินการกับฤดูใบไม้ร่วงและในชั้น
3. พ่นในช่วงหลังนี้เป็นขั้นตอนที่เป็นนักมวยปล้ำย้อนกลับผ่านฝ่ายตรงข้ามร่างกายของเขาเอง วิธีการเหล่านี้มีการยึดแขนไหล่และรีดจะต้องทำเฉพาะกับฤดูใบไม้ร่วง นอกจากนี้ยังควรคำนึงถึงความเป็นจริงอีก มันอยู่ในความจริงที่ว่าเหล่านี้จับภาพของมือบนไหล่ข้ามกลับ (reverse) และลากดำเนินการทั้งที่มีฤดูใบไม้ร่วงและในชั้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่มีการพัฒนาในหลักสูตรของการต่อสู้
4. พ่นทั่วหน้าอกเป็นขั้นตอนในการที่คบคิดศัตรูนักรบหน้าท้องส่วนล่างของร่างกายของเขาเอง หลังจากนั้นนักมวยปล้ำนิโกรโยนฝ่ายตรงข้ามไปทางซ้ายหรือไปทางขวาผ่านหน้าอกของเขา นอกจากนี้ในส่วนนี้รวมกันอีก มันอยู่ในความจริงที่ว่าด้วยความช่วยเหลือของสองมือถือมวยปล้ำที่ podsazhivanie ขึ้นหน้าท้องและหน้าอกของศัตรู หลังจากนั้นข้างต้นนอกจากนี้ยังดำเนินการโยน การกระทำเหล่านี้จะดำเนินการ แต่เพียงผู้เดียวสำหรับฤดูใบไม้ร่วง

โยนมือส่วนใหญ่

ในการดำเนินการเทคนิคเหล่านี้ฟุตรบไม่ได้สัมผัสขาหรือร่างกายของฝ่ายตรงข้าม นอกจากนี้ร่างกายของเขาไม่ผ่านส่วนหนึ่งเดียวกันของร่างกายของฝ่ายตรงข้าม แต่ในบางกรณีก็สามารถนำมาใช้เป็นจุดอ้างอิงเพิ่มเติมสำหรับการเปิดฝ่ายตรงข้ามไปบนพรมกลับ ส่วนใหญ่วิธีการเหล่านี้จะดำเนินการโดยมือสู้แรงของ

พ่นประแจสำหรับแขน

นี่คือชื่อที่พูดสำหรับตัวเอง ในการดำเนินงานของเทคนิคมวยปล้ำนี้ผู้ที่อยู่ในระยะไกลออกไปจากฝ่ายตรงข้ามพรากหลังของความสมดุลและไม่โยนเขาบนพรมโดยใช้วิธีการลากจูงที่แข็งแกร่งของแขน การดำเนินการนี้มีชื่อดั้งเดิม - รับไม่สมดุล

โยนขากระตุก

ในการดำเนินการเทคนิคนี้จะดำเนินการรวมกันของการกระทำบางอย่าง นักมวยด้วยมือข้างหนึ่งคว้าขาของศัตรู แต่โดยที่สอง - แขนเสื้อของเขา, เอว, ใต้วงแขน, ไหล่, หรือคลิกที่จับขา เมื่อเป็นเช่นนี้คือประแจซึ่งให้ฝ่ายตรงข้ามแบบโรลโอเวอร์ ในกรณีนี้ทั้งร่างกายหรือขามวยปล้ำไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและขาของศัตรู เทคนิคเหล่านี้ประกอบด้วยโยนเหวี่ยงของส้นเท้าหน้าแข้งและต้นขา ทั้งหมดมันก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

โยนเหวี่ยงสำหรับขาทั้งสอง

โดยการกระทำเหล่านี้จะหมายถึงวิธีการในการที่เป็นนักมวยปล้ำคว้ามือของเขาทั้งสองขาของศัตรูในเวลาเดียวกันหรือสลับกัน หลังจากนั้นฝ่ายตรงข้ามโยน

โยนตีลังกา

เหล่านี้ วิธีการของการต่อสู้ ของนิโกรดำเนินการโดยใช้มือทั้งสองข้างกระตุกด้วยการกดบนไหล่หรือหัวของศัตรูได้ ที่เท้านักกีฬาเดียวกันไม่ควรจะจับลำต้นหรือขาของฝ่ายตรงข้าม

รัฐประหาร

ภายใต้เทคนิคเหล่านี้เกี่ยวข้องกับบางคนนิโกรพ่น สำหรับการดำเนินงานและการยกของพวกเขารบถือหันมือของศัตรูในอากาศ นี่คือเพื่อที่จะจับเขาโยนบนหลังของเขา เมื่อการปฏิวัติฟุตรบไม่ควรจะจับทั้งที่อยู่อาศัยหรือขาของศัตรู ในกรณีพิเศษนิโกรมวยปล้ำใช้ร่างกายเป็นจุดอ้างอิงเพิ่มเติมเพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนฝ่ายตรงข้าม เทคนิคเหล่านี้จะแบ่งออกเป็นด้านหน้าด้านหลังและด้านข้าง

ลูกเต้าเจ็บปวดในนิโกร

เหล่านี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญในการต่อสู้ วิธีการเจ็บปวดจะเรียกว่าอาการชักโดยที่ sambist ส่งผลกระทบต่อข้อต่อของเท้าหรือมือของฝ่ายตรงข้ามที่ เป็นผลให้มันทำให้เขาอยู่ในตำแหน่งที่เป็นไปไม่ได้ ความเจ็บปวดเทคนิคนิโกรต่อไปนี้:

1. ในข้อต่อของมือ มันจะดำเนินการโดยพับเหนือข้อศอก มันเรียกว่า "อาร์ม".
2. การดำเนินการบิดมือของเขา นี้จะกระทำผ่านการดำเนินงานของแขนขาพัวพันลักษณะ เทคนิคเหล่านี้จะเรียกว่า "โหนด"
3. จับมือบิดเข้าด้านใน เทคนิคดังกล่าวเรียกว่า "โหนดกลับ."
4. ลูกหนูการดำเนินการละเมิด
5. แขนไหล่
6. ล็อคบนแปรง พวกเขาจะใช้เฉพาะในรูปแบบนี้เช่นการต่อสู้นิโกร
7. ลูกเต้าในข้อต่อขา: การดำเนินการละเมิดของเอ็นร้อยหวายและน่อง (Soleus) กล้ามเนื้อ; วิธีการของอาการปวดในข้อต่อสะโพก; การดำเนินการ kinking เข่า - เรียกว่า "หัวเข่าคัน"

นิโกรสำหรับเด็ก

รูปแบบของศิลปะการต่อสู้นี้เหมือนคนอื่น ๆ ค่อนข้างดีสำหรับการพัฒนาของเด็ก เด็กนิโกรเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่ซับซ้อนบางอย่าง พวกเขามั่นใจว่าการพัฒนาของรัฐทางร่างกายและจิตใจของเด็ก นี้เป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักของชนิดของการต่อสู้เป็นนิโกรนี้ เทคนิคสำหรับผู้เริ่มต้นที่วางแผนอย่างถูกต้องจะช่วยให้ "จุดชนวนจุดประกาย" เด็กในการศึกษาของพินัยกรรมที่จะชนะเช่นเดียวกับ การปรับปรุงความนับถือตนเอง นี่คือความจริงอย่างมีนัยสำคัญ นิโกรสำหรับหญิงและชายจะเป็นทางเลือกที่ดีในการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ขณะนี้มีจำนวนมากของวรรณกรรมที่เกี่ยวข้อง มันอธิบายในรายละเอียดเทคนิคนิโกรในภาพ พวกเขาสามารถสำรวจได้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามการทำงานออกควรจะดำเนินการในการปรากฏตัวของมืออาชีพในด้านนี้ โค้ชที่จะสามารถที่จะหาวิธีการในแต่ละบุคคล นอกจากนี้ภายใต้การควบคุมของตนสามารถบรรลุผลที่ต้องการ

ข้อสรุป

หลังจากที่ได้อ่านข้างต้นหนึ่งสามารถเข้าใจว่ามันเป็นชนิดของการต่อสู้ครั้งนี้ แต่ก็ควรจะจำได้ว่าทักษะการเรียนรู้นิโกรควรมีความปรารถนาที่และมีส่วนร่วมในเทคนิคการสำรวจความขยันหมั่นเพียร