อาสนะ - มันคืออะไร? ความหมาย

ตอนนี้มันเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในการปฏิบัติโยคะต่างๆ หนึ่งในนั้นคืออาสนะ คำว่า "โยคะ" หมายถึง "การเชื่อมต่อ" ขณะที่ "อาสนะ" ในการแปลจากอินเดียคือ "กิจกรรมปกติ" พวกเขายังทำให้มันเป็นไปได้ที่จะสร้างการเชื่อมต่อกับแหล่งที่สูงขึ้น

การปฏิบัติที่มีชื่อเป็นรากฐานของ Kundalini โยคะ ความหมายของมันอยู่ในความจริงว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ก่อนรุ่งสางเมื่อบุคคลที่จะผ่อนคลายมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และเป็นอิสระจากกองกำลังเชิงลบของ counteractions ผลลัพธ์ที่ได้คือการมีชีวิตที่มีสติปราศจากอคติ fettering สติ

บทบาทของอาสนะในชีวิต

ที่หลักของการปฏิบัติของอาสนะเป็นชุดของการกระทำที่จะดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและมีสติทุกคน อย่างไรก็ตามผลที่จะมาเฉพาะในกรณีที่ความพยายามในการกำหนดเป้าหมาย มันเป็นสิ่งสำคัญว่าการปฏิบัติกลายเป็นวินัยซึ่งรวมถึงผลการปฏิบัติงานประจำวันของการออกกำลังกายต่างๆและการทำสมาธิ

ที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกโยคะ Kundalini เป็นช่วงเวลาของ 4-7 ในตอนเช้า ในช่วงเวลานี้จะเปิดช่องทางพลังงานและความพยายามที่จะปรับปรุงสาระสำคัญทางจิตวิญญาณของมนุษย์จะให้ผลสูงสุด เช้าวันนั้นที่ดีที่สุดเพื่อความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณ แน่นอนที่จะได้รับการขึ้นต้นในตอนเช้าและเอาอะไรจากชายคนหนึ่งใช้ความพยายามบางอย่าง แต่ในกรณีนี้ผลจะเกินความคาดหวังทั้งหมด เทวดาจะปรบมือคนที่ต้องการที่สูงของความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณ

อาสนะ - มันคืออะไรและวิธีที่จะเข้าใจการปฏิบัติของคนโบราณหรือไม่

อาสนะในประเพณีของ Slavs โบราณ

เสียงสะท้อนของประเพณีตะวันออกสามารถตรวจสอบได้ในเกือบทุกคนที่อาศัยอยู่ในยุโรป นี้เป็นหลักฐานจากการปรากฏตัวของสวัสติกะเป็นสัญลักษณ์ทางศาสนา ความแข็งแรงที่น่าทึ่งและมีอำนาจสลาฟยันต์ "อาสนะ"

หมายความว่ามันมีความเกี่ยวข้องกับความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นำยันต์ให้กับเจ้าของของมัน แต่ละองค์ประกอบของความเชื่อโบราณที่จะมีชีวิตรอด ตัวอย่างเช่นก่อนการสอบที่สำคัญนักเรียนทาสีเครื่องหมายสวัสติกะในมือของเขา อนุรักษ์นิยมยังคงบ่งบอกถึงระบบสำหรับการสื่อสารกับพระเจ้าผ่านสัญญาณหนึ่งของสัญลักษณ์สำคัญสำหรับการทำความเข้าใจขั้นตอนการเพาะปลูก

สาระสำคัญของอาสนะ

เพื่อให้เราพยายามที่จะเข้าใจสาระสำคัญของแนวคิดพัฒนาการปฏิบัติที่ไม่ซ้ำกันนี้ อาสนะ - ว่ามันคืออะไรและวิธีการที่สำคัญ การปฏิบัตินี้ ในระบบของการฝึกโยคะ? วัตถุประสงค์พื้นฐานของมันคือการบรรลุความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณโดยมนุษย์

แต่บางครั้งใช้สำหรับการดึงดูดความมั่งคั่ง ผลการดำเนินงานปกติของพิธีกรรมบางอย่างในเวลาเดียวกันกับวัตถุประสงค์ของการปรับปรุงความเป็นอยู่ - มันยังเป็นอาสนะ ในขณะที่คุณสามารถมองเห็นคุณค่าของการปฏิบัตินี้ในชีวิตหนึ่งของเป็นเรื่องยากที่จะประเมิน

อาสนะในระบบของการฝึกโยคะ

ในอาสนะโยคะ Kundalini จะถูกแบ่งออกเป็นสามส่วน

1. อ่านคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสร้างของผู้ก่อตั้งศาสนาซิกข์ที่คุรุนา มันเป็นความเข้าใจของเขาของจิตวิญญาณมีแถลงการณ์และสะท้อนให้เห็นถึงสาระสำคัญของ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประสิทธิภาพฟังคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ในภาษาต้นฉบับของพวกเขา เมื่อฟังสร้างความสั่นสะเทือนพิเศษที่ก่อให้เกิดการเชื่อมโยงกับเสียงโดยทั่วไปในธรรมชาติ (นกร้อง, พูดพล่ามลำธารคำรามของสัตว์ป่า)
2. ยึดมั่นในหลักการของ Kundalini โยคะ - The อาสนะที่ดีที่สุด อะไร "สิทธิในการฝึก"? สิ่งที่สำคัญ - การจ้างงานปกติ ที่จะได้รับผลกระทบที่จำเป็นที่คุณต้องทำซ้ำการทำสมาธิในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง (ไม่เกินหนึ่งพันวัน) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการ (ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักในการปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย), การเลือกระยะเวลาที่จำเป็นในการจ้างงาน พวกเขาสามารถเริ่มต้นด้วยการเลือกที่ซับซ้อนที่ควรจะซ้ำสี่สิบวัน เวลานี้ค่อนข้างมากพอที่จะมีนัยสำคัญปรับปรุงสุขภาพโดยรวม คุณสามารถกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่จะเปิดความสามารถใหม่ที่แฝงอยู่จนบัดนี้เช่นเดียวกับการที่จะร่างวิธีการในการพัฒนาต่อไป ในหลักสูตรของกิจกรรมในชีวิตประจำวันคนมีการก่อตัวของนิสัยใหม่ (นี้เกิดขึ้นหลังจากที่เกี่ยวกับเก้าสิบวันของการจ้างงาน) แม้หลังจากหลายร้อยของการศึกษาอาสนะโยคะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ต่อไปคนที่จะดูในความประหลาดใจกับการเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของเขา หลังจากการประชุมเก้ามาสถานะของการตรัสรู้ เมื่อพ้นกำหนดหนึ่งร้อยยี่สิบวันที่คนจะรู้สึกว่าการไหลเข้าของกองกำลัง ในอนาคตความรู้สึกนี้มักจะได้รับการสนับสนุนจากประสบการณ์ใหม่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสริมสร้างผลสำเร็จอย่างต่อเนื่อง หลังจากระยะเวลาของการฝึกอบรมพันตรัสรู้และระดับของการรับรู้จะมั่นคง หากอาสนะคงที่หนึ่งสามารถบรรลุความสมบูรณ์แบบในหลักสูตรเนื่องจาก
3. ร้องเพลงสวดมนต์ ผ่านช่องทางนี้มี การทำความสะอาดของจักระที่ ผู้ชายเรียนรู้ที่จะเข้าใจธรรมชาติของจิตวิญญาณของพวกเขา

ในหลักสูตรของการปฏิบัติที่ปกติจะมีการเปิดตัวของสาระสำคัญทางจิตวิญญาณของการมีสติจะค่อยๆเพิ่มขึ้นและยังช่วยให้คุณทราบวัตถุประสงค์ของคุณในโลกนี้

กลุ่มที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของอาสนะโยคะ ภายใต้อิทธิพลของกลุ่มคนปึกแผ่นโดยแรงกระตุ้นที่พบบ่อยที่ความสามารถอันศักดิ์สิทธิ์จะถูกเปิดเผยด้วยพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ในระหว่างการทำสมาธิกลุ่มเผยแพร่เป็นจำนวนมากของพลังงานที่สามารถกำกับที่บรรลุเป้าหมายที่แตกต่างกัน

อุปสรรคที่เป็นไปได้

เพื่อให้เข้าใจถึงอาสนะ - สิ่งที่มันเป็นลองมามองใกล้ที่บางส่วนของคำถามส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นในหลักสูตรของการจ้างงาน

ยกตัวอย่างเช่นหลายคนไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรในกรณีของเหตุผลทางกายภาพการป้องกันการก่อให้เกิดการปฏิบัติ ตามกฎแล้วประเด็นที่เกิดขึ้นแสดงให้เห็นว่าพวกเขาจะทำงาน อุปสรรคเป็นแรงจูงใจเดียวที่จะเอาชนะความยากลำบาก ซึ่งหมายความว่าข้อ จำกัด ของการปลูกด้วยตนเองก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะสมบูรณ์กำจัดจากชีวิต

เอาชนะอุปสรรค เพื่อให้บรรลุเป้าหมายสูงสุดที่เป็นไปอย่างต่อเนื่องผ่านการตรวจสอบตนเอง อาสนะสามารถบรรลุระดับสูงสุดของความพึงพอใจของโลกนี้และเพื่อให้บรรลุความสมบูรณ์แบบเต็มรูปแบบ ผู้ชายแช่อย่างเต็มที่ในอาสนะกลายเป็นสวยงามจริงๆ เขารู้สึกเย็นของพื้นที่ แต่ก็ยังคงความเป็นกลาง

ดีที่จะรู้

คนฝึกโยคะมักจะมีคำถามและความถี่ของการเปลี่ยนแปลงหรือสลับกันของการออกกำลังกาย เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้เป็นประจำเทคนิคเดียวกัน มันต้องจำว่าแต่ละมนต์นำคนที่จะมาในจิตสำนึกของจักรวาล ตามหลักคำสอนก็จะใช้เวลาประมาณระยะเวลาของวันเพื่อที่จะได้รับหรือได้รับการกำจัดนิสัยนี้หรือว่า

อาสนะและโรค

อยากจะสัมผัสความลึกลับของอาสนะเป็นคำถามที่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะปฏิบัติเมื่อคนป่วย เราต้องแยกแยะความรุนแรงของโรค เมื่อโรคเกิดขึ้นในลักษณะที่ค่อนข้างง่ายก็เป็นไปได้ในการฝึกอาสนะและนั่งสมาธิ แต่ถ้าเป็นคนที่ป่วยหนักของอาสนะควรหลีกเลี่ยง

ในช่วงเวลานี้คุณก็สามารถนอนราบและฟัง Shabtai ผลการดำเนินงานปกติของการปฏิบัติที่ง่ายแม้ในระหว่างการเจ็บป่วยของเขาไม่ได้สูญเสียความคิดที่จำเป็นในการปฏิบัติอาสนะ แต่ยังคงตึงเกินไปไม่คุ้มค่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับเข้าไปในจังหวะและทำแบบฝึกหัดทุกเช้า

สถานที่ในการฝึก

นอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องมากเป็นคำถามของต้องใช้พื้นที่ในการดำเนินการการปฏิบัติที่ มีห้องแยกต่างหากสำหรับการทำสมาธิของหลักสูตรที่น่าพอใจ แต่ไม่มีตัวตนไม่สามารถป้องกันการเชื่อมต่อกับอนันต์ ในกรณีที่มีความจำเป็นต้องดำเนินการทำสมาธิในสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการนี้จะทำทุกอย่างที่เป็นไปได้ในการสร้างบรรยากาศที่พิเศษ อาสนะกลุ่มที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สโมสรโยคะหรือสถาบันอื่นที่คล้ายคลึงกันที่เขาสอนโยคะ - สถานที่ที่ดีที่สุดที่จะต้องปฏิบัติภายใต้การดูแลของอาจารย์ที่มีประสบการณ์

ความถี่และระยะเวลา

นอกจากนี้ยังมักจะเป็นคำถามที่ถามเกี่ยวกับเวลาที่จำเป็นสำหรับอาสนะ เพื่อดำเนินการปฏิบัติที่ไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่เวลาความพยายามของจิตใจที่สามารถเจริญเติบโตได้ในหลายต่อหลายครั้ง ตัวแปรที่เหมาะคืออาสนะเซสชั่นสองชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไประยะเวลาของมันเพิ่มขึ้น

ความถี่ของการประชุมขึ้นอยู่กับระดับของความสนใจของมนุษย์ในการเพาะปลูกจิตวิญญาณของเขา ไม่ควรที่จะกระตือรือร้นทันทีที่จะใช้ในการดำเนินงานของการปฏิบัติ ผลธรรมชาติของวิธีการนี้จะเป็นความผิดหวังที่สมบูรณ์ คุณต้องเลือกก้าวขึ้นซึ่งจะเป็นที่สะดวกที่สุดสำหรับบุคคลและสอดคล้องกันมากที่สุดที่มีลักษณะของแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่สัมผัสแรกอาสนะที่ควรจะกฎความรู้ความเข้าใจอย่างค่อยเป็นค่อยไปของพิธีของแนวโน้มโยคะ

วิธีที่จะเกี่ยวข้องกับเด็ก?

นอกจากนี้ก่อนที่ชายคนหนึ่งที่กล้าที่จะโทอาสนะย่อมทำให้เกิดคำถามของความจำเป็นในการทำความคุ้นเคยกับศาสนพิธีและการปฏิบัติของเด็ก การ จำกัด อายุในอาสนะไม่อยู่ ตั้งแต่ชั้นเรียนมีประสิทธิภาพมากที่สุดนำมาในตอนเช้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมนี้กับชีวิตประจำวันของเด็ก ล้มเหลวในการบรรลุความสามัคคีในกระบวนการที่บุคคลจะได้สัมผัสกับความรู้สึกของความพึงพอใจ

คำถามที่ว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแนบเด็กที่จะอาสนะที่เป็นทางเลือกส่วนบุคคลของพ่อแม่ ถ้าเด็กอยู่ล้อมรอบด้วยคนแล้วสัมผัสความลึกลับที่ดีของการแนะนำให้รู้จักกับอาสนะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ ในกรณีใด ๆ การปรากฏตัวของเด็กในชั้นเรียนโยคะครั้งแรกควรจะหารือกับหัวหน้าและสมาชิกของกลุ่ม

อาสนะ - ว่ามันเป็นคำพูดของปราชญ์

อาสนะแทรกซึมแทบทุกชีวิตมนุษย์ ทุกความคิดของพระเจ้าสิ่งที่โลกและกิจการของคนที่สัมผัสอาสนะที่ตั้งอยู่บนขอบของสติ เนื่องจากมีระเบียบวินัยโดยธรรมชาติของอาสนะคนปรารถนาของเขา จำกัด การผลิตการส่ง ความรู้สึกที่มักจะมีแนวโน้มที่จะปรับสมดุล แต่มันไม่เป็นไปตามอาสนะในชีวิตประจำวันความต้องการของมนุษย์มีความสำคัญกว่าการมีระเบียบวินัย นี้เป็นหลักฐานด้วยงบหลายหลายได้รับการยอมรับปริญญาโทในประเทศและต่างประเทศของการฝึกโยคะ

ดังนั้นอาสนะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการปรับปรุงธรรมชาติภายในของมนุษย์ ต่อไปนี้จะอนุมานว่าคงพัฒนาตนเองและค้นหาโอกาสใหม่ ๆ ในด้านการจัดการพฤติกรรมมนุษย์

ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้ของเทคนิคการอาสนะไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่สามารถบรรลุได้ มันสามารถใช้ได้กับทุกคนที่ต้องการที่จะสัมผัสความลึกลับของจิตวิญญาณของมนุษย์และค่อนข้างง่ายต่อการเข้าใจ ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุและสถานภาพทางสังคม