พันธุ์โยคะ - รายละเอียดและความแตกต่าง Kriya โยคะ ภักติโยคะ

หนึ่งในสิ่งสำคัญของความต้องการทางจิตวิญญาณของมนุษย์ - คือการเข้าใจความหมายของการดำรงอยู่และการดำรงอยู่ของโลก ในวัยหนุ่มของเขากระบวนการนี้เกิดขึ้นที่มีความสนใจการเผาไหม้ในบริเวณโดยรอบความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนค้นพบตัวเองฉีกขาดแม่ คนส่วนใหญ่ป่วยด้วย "ปัญหาในวัยเด็ก" ความเข้าใจในการมีส่วนร่วมในสถานการณ์ปัจจุบันที่จะสร้างชีวิตในระนาบของ "นี่และตอนนี้ที่" แต่คนที่มีบุคลิกกระสับกระส่ายความสำคัญของคำถามพื้นฐานที่ไม่จางหายไปตามอายุ ในการค้นหาคำตอบของคนจำนวนมากจะเปลี่ยนไปปฏิบัติโบราณ - โยคะ

แหล่งที่ไม่รู้จัก

ต้นกำเนิดของการฝึกโยคะโบราณเพื่อให้กำหนดระยะเวลาของการก่อตั้งวันที่ไม่มีใครสามารถ เป็นเวลานานก็เชื่อว่าลักษณะที่เกิดขึ้นพร้อมกับการเขียนของนักปรัชญา Patanjali ข้อความ "โยคะพระสูตร" ก็เป็นที่คาดกันในศตวรรษที่สอง ด้วยสัจพจน์นี้ไม่นานที่ผ่านมาได้ออกจาก

ขุดเจาะดำเนินการในดินแดนของชมพูทวีปในสถานที่เมืองโบราณย้อนหลังไปประมาณ 4 ล้านปีได้เปิดเผยภาพวาดโบราณซึ่งแสดงให้ผู้คนที่แตกต่างกันใน การโพสท่าโยคะ ตั้งแต่เกิดของหลักคำสอนห่างในเวลาสำหรับระยะเวลาไม่แน่นอน ความจริงเรื่องนี้ยืนยันว่าโยคะ - โบราณมากที่สุดคิดปรัชญาและศาสนาของมนุษยชาติ

โยคะคืออะไร

โยคะ - แนวคิดหลายมิติเพื่อให้คำจำกัดความของคำมากที่สุดเท่าที่ครูผู้สอน ในแนวคิดโดยรวมของมันถูกกำหนดให้เป็นเส้นทางไปยังเป้าหมายที่มีจุดมุ่งหมายเป็นสารประกอบกับผู้สร้างได้ (หน่วยสืบราชการลับในระดับสูง, พระเจ้าและ Samadhi ม. พี) ในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของประวัติศาสตร์ปรากฏโทที่นำมาสู่การปฏิบัติในการเรียนการสอนของวิสัยทัศน์ของตัวเองเกี่ยวกับวิธีการและการเข้าถึงความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ดังนั้นจึงมีความหลากหลายของการฝึกโยคะ จำนวนของพวกเขาทำให้ทุกคนเริ่มต้นเพื่อหาเส้นทางของตัวเองของปรัชญาการพัฒนาที่จะผ่านขั้นตอนของการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณสุขภาพกายและได้รับความเคารพสำหรับตัวเองและโลก

พันธุ์ของการฝึกโยคะเป็นจำนวนมากและมีประเภทใหม่ แต่พวกเขาทั้งหมดมีเหมือนกันเป้าหมาย. เห็นบางส่วนของการปฏิบัติที่เหมาะสมกับเฉพาะคนที่จะเข้าชมที่แตกต่างกันทิศทางและฟังอย่างรอบคอบเพื่อให้พวกเขารู้สึก. สำหรับบางคนเลือกที่ดีที่สุดจะเป็นหฐโยคะที่ประสานกันของสติจะเกิดขึ้นผ่านร่างกาย บรรดาผู้ที่ได้รับการพัฒนาจินตนาการมีประโยชน์มากขึ้นจะเป็นชนิดของการสร้างภาพหลักสูตรความผิดพลาดหรือการสวดมนต์ ครูและอาจารย์ผู้สอนโยคะของการเรียกร้องที่สำคัญบนเส้นทางสู่ความสมบูรณ์แบบ - การปฏิบัติน้อยและทฤษฎี

หายใจโยคะ

หายใจโยคะอย่างน่าอัศจรรย์สงบจิตใจชี้แจงใจและรักษาสภาพทั่วไป ร่างกายมนุษย์มีมากกว่าสี่พันช่องทางพลังงาน ทำความสะอาดและประสานการไหลของพลังงานผ่านร่างกายโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ช่วย pranayama ซับซ้อน - การออกกำลังกายการหายใจ นอกจากนี้การออกกำลังกายที่ทำทุกอย่างถูกต้องรักษาเกือบทุกโรคของอวัยวะภายในต่อมไร้ท่อและระบบฮอร์โมน เงื่อนไขสำหรับการได้รับผลกระทบคือคำแนะนำของอาจารย์ที่มีประสบการณ์อย่างระมัดระวังเลือกการตั้งค่าของการออกกำลังกายที่คำนึงถึงลักษณะของแต่ละบุคคลของสิ่งมีชีวิต โยคะสามารถทำร้ายเพียงเท่าที่ไม่สามารถควบคุมได้การยอมรับของยาเสพติด

เริ่มต้นที่จะออกกำลังกายในวัยใด ๆ กับสภาพทางกายภาพใด ๆ แต่มันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องรู้ข้อห้ามของ ตัวอย่างเช่นสำหรับคนที่มีปัญหาหัวใจเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด pranayama ลมหายใจการถือครอง ผ่อนคลายปลดปล่อยจิตใจสงบเงียบการปฏิบัติหายใจพร้อมที่จะทั้งหมดก็เป็นหลักสูตรแรกของการฝึกโยคะ Nidra ระหว่างการฝึกอบรมเป็นคนเรียนรู้ที่จะหายใจหายใจ yogic เต็มรูปแบบประกอบไปด้วยปริมาณทั้งหมดของปอดได้รับทักษะความเข้มข้นของการทำสมาธิในขณะที่ผ่อนคลายทั้งร่างกาย หายใจโยคะได้ช่วยมากในการกำจัดนิสัยของการสูบบุหรี่และในการบันทึกเวลาในการกำจัดสารพิษสะสม

โยคะการปลดปล่อย

Jivamukti โยคะ - นี้เป็นเทรนด์ใหม่ที่เกิดขึ้นในเวสต์ คู่สมรส Devid Layf และชารอน Genon หลังจากการเดินทางไกลในประเทศอินเดียและการฝึกอบรมใน ashrams โยคะชั้นนำในวันนี้เริ่มต้นสายของตัวเองของโยคะปรับให้เข้ากับความคิดของผู้คนตะวันตก โรงเรียนแรกที่ถูกเปิดในปี 1989 เป็นครั้งแรกในนิวยอร์กและจากนั้น - ทั่วอเมริกา

Jivamukti โยคะมีห้าหลักการการพัฒนาและการดำเนินการซึ่งจะช่วยให้ได้รับการบรรเทาจากล้อของการเกิดใหม่จากการกระทำที่มุ่งมั่นในแปลงก่อนหน้านี้ ปรัชญาช่วยในการครอบครองยืนบนเส้นทางของความดีที่ของความรักซึ่งช่วยในการปรับปรุงกรรมในปัจจุบันและเป็นผลให้ช่วยให้บรรลุการตรัสรู้ผ่านชุดต่อไปของสาขา

ในขั้นตอนของการฝึกอบรมนักเรียนของพันธุ์ใหม่ของการฝึกโยคะอาสนะร้องเพลงสวดมนต์ทำการ pranayama หลักสูตรการเรียนการสอนนอกจากนี้ใน ปรัชญาโยคะ ชั้นเรียนเกี่ยวกับการทำสมาธิจิตวิญญาณเพลงที่ได้ยิน แนวโน้มนี้ - ครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของการฝึกโยคะตะวันตกมุ่งเน้นไปไม่มากร่างกายเช่น Outlook, ปฏิบัติทางจิตวิญญาณมันเป็นความกังวลมากขึ้นด้วยจิตวิญญาณที่ไม่สุขภาพ

ในความหลากหลายของการฝึกโยคะนี้มีห้าหลักการพื้นฐาน:

• อหิงสา จะไม่ใช้ความรุนแรงเป็นอันตรายต่อตัวเองโลกภายนอกคนและสัตว์อื่น ๆ อหิงสา
• ภักติ. ตระหนักว่าสาเหตุที่แท้จริงของชีวิต - พระเจ้า \ ตนเองสำนึก \ Samadhi การรับรู้ผ่านการสวดมนต์สวดมนต์ปฏิบัติอาสนะเพื่อปรับร่างกาย
• Dhyana มุ่งเน้นไปที่ \ การทำสมาธิ \ การทำสมาธิ - วิธีการเชื่อมต่อกับจักรวาล
• Nada การพัฒนาของการรับรู้เสียงผ่าน sosredochenie ในการฟังเพลงเงียบเสียง
• Shastra การศึกษาทฤษฎีและปรัชญาของโยคะผ่านวรรณกรรมร้องเพลงภาษาสันสกฤตการพัฒนาความรู้และทักษะ

เส้นทางทางศาสนาของการฝึกโยคะ

ภักติโยคะ - หนึ่งของการปฏิบัติที่เก่าแก่ที่สุด Induiststkaya ประเพณีถือได้ว่าเส้นทางของที่สุดอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพนำไปสู่โยคีที่จะตรัสรู้เป็นวิธีที่ตรงกับพระเจ้า คำว่า "ภักติ" ในภาษาสันสกฤตหมายถึง "ความรักและความจงรักภักดี." ตามหลักคำสอนยิมนาสติกมีอะไรที่ต้องทำก็คือการเคลื่อนไหวทางศาสนาอยู่บนพื้นฐานของการให้บริการของเทพเก่ง

พื้นฐานของการปฏิบัติของการสวดมนต์มหามนต์วงกลมเต็มรูปแบบของการทำซ้ำของการสวดมนต์ที่ 108 ครั้ง ควบคุมจะดำเนินการโดยวิธีการของเม็ด 109 เม็ดประเด็นวงกลมเครื่องผูกลูกปัดบ่งชี้ว่าจุดเริ่มต้นของวงกลมสวดมนต์ สำหรับผู้เริ่มต้นเพียงพอที่จะสร้างวงกลมของการสวดมนต์ในตอนเช้า สำหรับโยคะลึกการปฏิบัติของการทำสมาธิคือการเป็นถาวร

ภักติโยคะไม่ต้องใช้ความพยายามทางกายภาพมากการพัฒนาของ asanas และการปฏิบัติของพวกเขาบังคับ นี่เป็นวิธีการที่แตกต่างกัน - มีความตั้งใจที่จะรับใช้พระเจ้านับถือในการดำเนินการทุกคำสั่งพื้นฐานเช่นอหิงสาการศึกษาศาสนาวรรณคดีและยึดมั่นกับชีวิตประจำวันของกฎเวทรักษาสุขภาพผ่านอายุรเวท ได้อย่างรวดเร็วก่อนวิธีการที่ฟังง่าย แต่ถ้าคุณอย่างวิเคราะห์สาเหตุของการกระทำของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์บางอย่างนิสัยของชีวิตทันสมัยด้วยวิธีนี้อยู่ผ่านการเอาชนะความชั่วร้ายของมนุษย์แม้ว่าพวกเขาดูเหมือนจะมองไม่เห็น

การกระทำและความเคารพ

Kriya โยคะจะช่วยให้คนที่อยู่บนเส้นทางของความสมบูรณ์แบบเพื่อให้เกิดการสำนึกของศักยภาพทางจิตวิญญาณผ่านการประสานกันของพลังงานภายใน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายหลักของเทคนิคการปฏิบัตินำไปใช้ประกอบกิจกรรม 144 (kriyas) แบ่งออกเป็นห้าสาขา:

• Kriya หฐโยคะ รวมถึงการปฏิบัติของ asanas ซึ่งประกอบด้วย 18 ผลิตภัณฑ์ดำเนินการในคู่ Mudras (การเคลื่อนไหวของมือ) bandhas (ล็อคกล้ามเนื้ออยู่ในพื้นที่ของจักระหลัก)
• Kriya Kundalini ปราณยามะ เทคนิคการกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานผ่านเจ็ดจักระของมนุษย์
• Kriya Dhyana โยคะ เครื่องใช้ในการทำสมาธิ ขัดเกลาจิตใจของความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นความเข้มข้นกระตุ้นของซุปเปอร์อำนาจ
• Kriya Mantra โยคะ สวดมนต์ภายในของที่ตื่นขึ้นมาปรีชาปัญญาก่อให้เกิดการเปิดเผยข้อมูลของจักระที่
• Kriya ภักติโยคะ กิจกรรมมุ่งเป้าไปที่การให้บริการและการบูชาของพระเจ้า

Kriya โยคะเผยให้เห็นและช่วยเพิ่มทั้งห้าด้านของมนุษย์: ร่างกายจิตใจสติปัญญาความสำคัญทางจิตวิญญาณ

เส้นทางของโท

สุราษฏร์ Shabd โยคะ - หนึ่งของการปฏิบัติที่เก่าแก่ที่สุด มีสองชื่อการโอนหลักจากภาษาสันสกฤตคือ: "โยคะของแสงและเสียงสตรีม / การสั่นสะเทือน" หรือ "เส้นทางของอาจารย์." ข่าวลือมากมายและตำนานเกี่ยวกับการปฏิบัตินี้ เข้าถึงโดยตรงไม่มีคำแนะนำการปฏิบัติเป็นชั้นเรียนที่เกิดขึ้น ในหนังสือโบราณมีคำแนะนำเฉพาะในการดำรงอยู่ของชนิดของโยคะนี้

ความรู้พื้นฐานถูกส่งปากเปล่าจากครูกับนักเรียนและแอบ เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นประเภทหลักของการปฏิบัติในการเรียงลำดับของการฝึกโยคะนี้ - ทำสมาธิภายใน ในหนังสือศักดิ์สิทธิ์หลายโบราณคุณสามารถหาอะนาล็อกของวลีที่ว่า "ในการเริ่มต้นเป็นคำว่า" เสียงเหล่านี้และมีความเข้มข้นของผู้ประกอบการ นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าในจักรวาลมีบางเสียงขยายไปไม่มีที่สิ้นสุด

ในสุราษฎร์ shabtd โยคะมีความเข้มข้นในการสั่นสะเทือนภายในของแสงและเสียงไม่มีสิ่งเร้าภายนอกหรือฮับสำหรับการปฏิบัติไม่เป็นที่ต้องการ นี้แสดงให้เห็นว่าเรื่องนี้ ประเภทของการฝึกโยคะ จะเหมาะสำหรับคนที่มีรายได้ถึงขั้นตอนหนึ่งของการเรียนรู้ สำหรับความหลากหลายของกิจกรรมนี้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจะต้องมีการแสดงตนบังคับของนายอุทิศตนเพื่อความรู้ลึกลับ

เส้นทางของความรู้

Jnana โยคะหรือโยคะ zhzhnyana ที่อธิบายไว้ในหนังสือโบราณและอยู่ในรูปแบบคลาสสิกของการฝึกจิต วิธีหลักของการเข้าใจความจริงก็คือให้ความรู้แก่ใจทำลายภาพลวงตาสามมิติที่มีอยู่ของความสงบสุขผ่านการทำสมาธิการศึกษาของหนังสือโบราณ, คู่มือครูพุทธะ

ชนิดของโยคะนี้สอนให้เรารับรู้โลกผ่านการสังเกตการสะท้อนและการตรวจสอบความจริงของคนอื่นและยังช่วยให้เข้าใจความจริงว่าเป็นเพียงสิ่งที่บุคคลที่ตระหนักถึงตัวเอง Jnana โยคะสอนข้อสงสัยเก่งในโลกที่มองเห็นในข้อสังเกตของตัวเองและได้ข้อสรุปว่าจะนำความทะเยอทะยานตรวจสอบทุกขั้นตอนและความรู้ในหลักการพื้นฐานของจักรวาลทุก

เสรีภาพในการเลือก

โยคะ - เส้นทางของชีวิต Osilivaet คนวิธีเดียวที่ไปกับมันและวิธีการของการทำความเข้าใจความจริงในการเลือกจะสามารถแก้ไขได้เฉพาะหลังจากการฝึกซ้อม อย่าลืมว่าดั้งเดิมแบบดั้งเดิมสำหรับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของรัสเซียสามารถบรรลุไม่ประสบความสำเร็จน้อยในการแสวงหาที่จะเข้าใจโลกและอุปกรณ์ของ