อะไรที่จะปรุงอาหารเช้าสำหรับคนที่คุณรักของคุณ

อะไรในการปรุงอาหารสำหรับอาหารเช้า ที่ชื่นชอบถ้าคุณต้องการที่จะสร้างความประทับใจหรือเพียงเพื่อช่วยให้อีกครึ่งหนึ่งของฉันที่จะได้รับความแข็งแรงทั้งวัน? มากที่นี่ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล และแน่นอนจากชุดที่มีอยู่ของผลิตภัณฑ์ ขอรายการอาหารที่นิยมมากที่สุดที่ช่วยให้ความยุ่งยากในการจัดการกับคำถามของสิ่งที่จะปรุงอาหารสำหรับ อาหารเช้าได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าคุณจะไม่ทราบวิธีการปรุงอาหารพยายามหลายครั้งที่คุณสามารถไม่เพียง แต่ให้แน่ใจว่าคุณกำลังดีที่ แต่ยังรวมถึงการทดสอบในห้องครัวของคุณเอง

ขนมปังปิ้ง - สามัญและฝรั่งเศส

ขนมปัง - สิ่งแรกที่มาถึงใจเมื่อคุณต้องการที่จะหาคำตอบให้กับคำถามของสิ่งที่จะเตรียมอาหารเช้าของคุณชื่นชอบ Baton อาจใช้รูปแบบของตัวเลขตลกเสิร์ฟพร้อมผลไม้, แยม, น้ำผึ้ง, วิปปิ้งครีมหรือเนยถั่วลิสง ทอดในเครื่องปิ้งขนมปังสามารถ - นี้เป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุด และคุณสามารถจุ่มในส่วนผสมของนมและไข่ - แล้วเปิดออกขนมปัง พวกเขาจะเรียกว่า ขนมปังฝรั่งเศส เป็นที่พึงประสงค์ที่จะทอดในเนยและเสิร์ฟพร้อมกับกาแฟหรือน้ำผลไม้สีส้ม.

อะไรในการปรุงอาหารสำหรับอาหารเช้าที่ชื่นชอบถ้าเขาชอบขนมหวาน

อบแพนเค้กอเมริกัน - แพนเค้ก นี้แพนเค้กเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เขียวชอุ่มซึ่งเป็นอย่างง่ายดายและรวดเร็วเตรียม ในแป้งที่คุณสามารถเพิ่มผลไม้ใด ๆ (แอปเปิ้ลลูกแพร์) หรือเบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่) สำหรับทั้งสองส่วนจะต้อง:

• 100 กรัมแป้งกับผงฟู (คุณสามารถใช้ข้าวโพดโซบะ แต่บางคนจะต้องมีข้าวสาลีพรีเมี่ยม);
• 200 กรัมนม
• ไข่;
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส (ถ้าคุณมีองุ่นเปรี้ยวก็ควรจะน้อยมาก);
• น้ำมันสำหรับทอด

ทั้งหมดผสมจนเรียบและค่อยๆใส่ลงไปในแป้งเบอร์รี่ (ดูแลไม่ให้คลุกเคล้า) หรือผลไม้ ผิงภายใต้ฝาครอบบนกระทะเทฟลอนแห้ง ก่อนที่ชุดต่อไปเย็น เสิร์ฟพร้อมกับน้ำตาลครีม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, นมข้น, แยม

สิ่งที่จะปรุงอาหารสำหรับอาหารเช้าที่ชื่นชอบถ้าเขาทำเช่นเดียวกับตารางการรับประทานอาหารในช่วงเช้า

หลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อยู่ปลายเตียงและปลายที่จะเพิ่มขึ้นในเช้าวันไม่ได้ต้องการที่จะกินแสนอร่อยและอุดมสมบูรณ์. แต่ "จาบ" ที่พัฒนาใช้งานมากที่สุดในตอนเช้าและบรรดาผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับแรงงานทางกายภาพอาหารเช้าแน่นเป็นต้อง จะทำอย่างไรถ้าสำคัญอื่น ๆ ที่ไม่ชอบของคุณข้าวโอ๊ตดาษดื่นและไข่เช่นเดียวกับไม่กระตือรือร้นเกินไปในหวาน? พยายามที่จะปรุงอาหาร hashbraun นี้เป็นรูปแบบของแพนเค้กมันฝรั่งทอดหรือมันฝรั่ง สำหรับการเตรียมการของพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็นมันฝรั่งต้มก่อน (คุณสามารถเตรียมความพร้อมในช่วงเย็น) ตะแกรงปรุงรสด้วยเกลือและ ไส้ในแบบฟอร์ม (มันเป็นไปได้ที่จะผลักดันความหนืดมวลมากขึ้นในไข่ของเธอ) และทอดในเนย นี้เป็นอาหารที่ค่อนข้างสูงไขมันและแคลอรี่, มันฝรั่งยังมีจำนวนมากของคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้ดีขึ้นดูดซึม hashbraun โพสต์เขาสลัด ในขณะที่การทดลองกับผลิตภัณฑ์และการรวมกันของพวกเขาคุณก็สามารถคิดค้นสิ่งใหม่และคำถามของสิ่งที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับอาหารเช้าที่ชื่นชอบที่ไม่ทำให้คุณอยู่ในปลายตาย