สูตรที่น่าสนใจ: จากผลิตภัณฑ์ง่ายเตรียมรวดเร็วและอร่อย

ไม่แน่ใจว่า สิ่งที่จะปรุงอาหารสำหรับอาหารกลางวัน หรืออาหารเย็น? สูตรที่น่าสนใจ (จากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายสามารถปรุงสุกจำนวนมากอาหารอร่อยและมีสุขภาพดี) ที่เราได้รวบรวมไว้ในบทความนี้จะช่วยให้คุณทางเลือกที่เหมาะสม

สลัด«วิตามิน»

อะไรในการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและก็เป็นอาหารว่างหรือกับข้าวกับหลักสูตรหลัก? เรามีห้องพักที่มีประโยชน์ สลัดผักสด, สูตร ที่คุณสามารถอ่านด้านล่าง:

• ครึ่งหนึ่งของส้อมกะหล่ำปลีขนาดเล็กสับด้วยมีดพิเศษหรือตัดเป็นเส้นดี หลังจากนั้นนำสินค้าในชามสลัดลึกและจำได้ว่ามือของเขาที่จะยืนออกน้ำผลไม้
• หนึ่งแครอทขนาดใหญ่และครึ่งเปลือกหัวไชเท้าสีเขียวและเสียดสี
• ในทำนองเดียวกันสับและครึ่งหนึ่งของแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ปอกเปลือกและแกน
• เชื่อมต่อส่วนผสมที่ผสมให้เข้ากันใส่เกลือน้ำตาลน้อย, พริกหยวก, หนึ่งในสี่ของช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก

ปล่อยให้มันชงสำหรับสลัดและจากนั้นทันทีนำมาไว้ที่โต๊ะ

Borsch

จานแรกอร่อยคุณสามารถจัดเตรียมรวดเร็วและอร่อย สูตร Borscht รู้ว่าผู้หญิงทุกคนและพยายามที่จะทำให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงตัวเอง และเราให้คุณรุ่นของฉัน:

• หมูโดยไม่ต้องไขมันและกระดูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทอดในปริมาณเล็กน้อยของน้ำมันพืชหม้อซึ่งจะเตรียมความพร้อม
• เนื้อผัดเติมด้วยน้ำและวางบนไฟร้อนปานกลาง
• หัวหอมและเปลือกแครอทแล้วตัดเป็นผัก Julienne นำออกจากพริกแดงและสีเหลืองก้านเมล็ดและพาร์ทิชันและจากนั้นยังสับละเอียด อาหารทอดในกระทะและในท้ายเพิ่มช้อนวางมะเขือเทศ
• ปอกเปลือกและสับมันฝรั่งหนึ่งในสี่ของปลั๊กกะหล่ำปลีสับอย่างประณีตมาก
• เมื่อน้ำเดือดลดความร้อนให้ใส่ในกระทะของผักสดและในสิบนาทีและ zazharku
• เพิ่มเกลือซุปพริกไทยใบกระวาน ใส่ในตอนท้ายของกระเทียมบดและผักชีฝรั่ง

จานสำเร็จรูปเสิร์ฟพร้อมกับครีมหรือมายองเนส

นำสัตว์เลี้ยงเข้าทอด: รวดเร็วและอร่อย

สูตรของอาหารจานนี้เป็นที่นิยมรู้จักกันแม้การปรุงอาหารสามเณร เราตัดสินใจที่จะร่วมกับคุณสูตรสำหรับคลาสสิกเป็น:

• สะอาดจากเส้นเลือดภาพยนตร์และเนื้อไขมันและเนื้อหมู เลื่อนเนื้อสองครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อและใส่ในชามลึก
• ไม่กี่ชิ้นของก้อนค้างแช่ในนม
• หนึ่งหัวหอมใหญ่สะอาดจากแกลบแล้วประณีตสับด้วยมีด
• เชื่อมต่ออาหารสำเร็จรูป, เกลือ, พริกไทยและผสมให้เข้ากัน
• รูปร่างของน้ำหนักของไส้ที่เกิดม้วนในแต่ละมื้อและอุ่นกระทะทอดในน้ำมันพืช

เสิร์ฟจานเสร็จตารางที่มีกับข้าวของพาสต้าข้าว, มันฝรั่ง, โซบะหรือผัก อ่านสูตรน่าสนใจมากขึ้นมากขึ้น จากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายที่คุณสามารถดูให้อาหารที่ดีเยี่ยม!

Stroganoff เนื้อสัตว์

อะไรในการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและง่ายดายถ้าคุณมีอยู่ในมือเป็นชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์และบิตของเห็ดสดหรือไม่? เราขอแนะนำที่จะทำให้เนื้ออร่อยที่สุดในสูตรคลาสสิก:

• หมูหรือเนื้อวัว, เตรียมความพร้อมที่จะดำเนินการแล้วตัดเป็นก้อนยาว
• หัวหอมสะอาดจากเปลือกและหั่นเป็นแหวนครึ่ง
• เห็ดสดเห็ดป่าหรือล้างย้ายที่ชัดเจนของภาพยนตร์และตัดเป็นเส้น
• สีแดงร้อนกระทะเทน้ำมันพืชในนั้นและวางเนื้อ โรยด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เมื่อเนื้อถูกปกคลุมด้วยเปลือกกรอบก็ควรจะพลิก
• จากนั้นใส่เห็ดและเมื่อของเหลวส่วนเกินได้ระเหยเพิ่มหัวหอมที่เตรียมไว้
• ครีมเปรี้ยวเจือจางด้วยน้ำและเทลงในกระทะ ลดความร้อน, ครอบคลุมและหลนทั้งหมดเข้าด้วยกันไม่กี่นาที

บนเครื่องปรุงสำหรับจานนี้คุณสามารถปรุงอาหาร groats บัควีทร่วนหรือมันฝรั่งทอด

ปลากับผัก อาหารเย็นด่วนรีบร้อน

แม้ว่าคุณจะไม่ชอบอาหารทะเลคุณจะเพลิดเพลินกับจานอธิบายไว้ด้านล่าง:

• ละลายน้ำแข็งปลาทู, จำไว้ว่าให้เอาผิวเอาหัวครีบหางและอวัยวะภายใน ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• หัวหอมสะอาดจากเปลือกและหั่นเป็นแหวนครึ่ง
• พริกไทยบัลแกเรียตัดเป็นเส้นหลังจากเอาเมล็ดและพาร์ทิชัน
• มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่
• ความร้อนในกระทะเทลงในมันน้ำมันพืชและทอดปลาในมันจนเป็นสีเหลืองทอง
• เพิ่มผักไปใส่เกลือและพริกไทยจาน ผัดและปรุงอาหารของพวกเขาภายใต้ฝาปิดความร้อนต่ำประมาณสิบนาที

เสิร์ฟปลาตารางที่มีข้าวต้มรดน้ำซอสจากกระทะ

ปีกไก่

อะไรคือสูตรที่น่าสนใจมากขึ้น? จากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายคุณได้อย่างรวดเร็วสามารถทำให้อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ดีสำหรับทั้งครอบครัว วิธีที่จะทำให้ปีกไก่โดยไม่ยากโปรดคลิกที่นี่:

• ปีกล้างแห้งและพับในกระทะลึก เกลือพวกเขาเพิ่มพริกและหัวหอมสับ โยนปีกด้วยเครื่องเทศและให้พวกเขาหมักหรือสองชั่วโมง
• เปิดเตาอบที่วางอยู่บนการอบกระดาษและวางบนเขาปีก น้ำมันไม่ต้องมีการเพิ่ม
• เมื่อปีกสีน้ำตาลเบา ๆ ในด้านหนึ่งพวกเขาควรจะพลิก

นำปีกวางไว้บนจานและเพิ่มซอสที่คุณชื่นชอบ สแน็คเบียร์น่ารักพร้อม หากคุณเพิ่มไปกับข้าวคุณจะได้รับอาหารมื้อค่ำที่ดีของผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย

Manna ใน kefir

อะไรที่จะปรุงอาหารที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับขนมถ้าคุณก็สืบเชื้อสายมาในผู้เข้าพัก? เราให้คุณสูตรสำหรับอร่อย Manica ซึ่งสามารถทำจากสิ่งที่อยู่ที่มือ:

• สองไข่ไก่ปอนด์และถ้วยครึ่งหนึ่งของน้ำตาล
• เพิ่มให้กับพวกเขาถ้วยโยเกิร์ตและช้อนชาในสี่ของโซดาน้ำส้มสายชู slaked
• ร่อนในถ้วย semolina แป้งใส่เกลือเล็กน้อยและวานิลลา ปล่อยให้ส่วนผสมในสิบนาทีเพื่อ semolina อาจบวม
• ละเอียดผสมทั้งหมดของผลิตภัณฑ์และเทส่วนผสมลงในจานอบ greased กับน้ำมัน

เตรียมเค้กในเตาอบอุ่นจนเป็นสีน้ำตาลทองและให้บริการชาหั่นเป็นบางส่วนและตกแต่งด้วยผงน้ำตาล

เราหวังว่าคุณจะเป็นประโยชน์กับสูตรที่น่าตื่นเต้นของเรา จากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายที่คุณเข้าใจมันเป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารอร่อยและแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว