สลัด "เฮคเตอร์" - หนึ่งในอาหารจานโปรด

สลัด - สแน็คที่จำเป็นสำหรับตารางใด ๆ ความหลากหลายของสูตรอาหารที่ช่วยให้คุณสามารถเตรียมความพร้อมว่าสิ่งที่ผู้เข้าพักเช่น ตารางไม่มีวันหยุดสมบูรณ์โดยไม่ต้องอาหารเย็นที่โดดเด่นเหล่านี้

สลัดมีการแบ่งประเภทเป็นเรื่องง่าย แต่ในเวลาเดียวกันอาหารเวลาบำรุง ส่วนผสมต่างๆที่จะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความหลากหลายของรสนิยม หลังจากพวกเขาและผักเนื้อสัตว์และไข่และชีสและอื่น ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุด - การเลือกแต่งตัวขวา: มายองเนส, น้ำมันพืชน้ำส้มสายชู, โยเกิร์ต

การปรากฏตัวของหลายประเภทของผักกาดหอมที่มีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการตกแต่งตารางเทศกาล เพราะพวกเขามักจะมาในสีที่แตกต่าง - สีแดง, สีเหลือง, สีส้ม, สีเขียว, สีและจึงให้ความสว่างที่น่าจดจำ

สลัด "เฮคเตอร์" - หนึ่งที่ชื่นชอบสำหรับหลาย ๆ

ในโลกที่มีจำนวนมากของสลัด พร้อมกับเป็นที่นิยมเช่นและคนที่รักเป็น "ซีซาร์", "มิโมซ่า", "ฤดูหนาว", "ฤดูร้อน", "Herring ภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" และอื่น ๆ ก็เป็นไปได้ที่จะต้องทราบที่ยอดเยี่ยมและอร่อยสลัดที่แปลกใหม่ "เฮคเตอร์"

ไก่ต้มรสหวานของสับปะรดเห็ดฉ่ำ, ถั่ว, ชิ้นให้จานรสชาติที่น่าจดจำและน่าสนใจ อนึ่งแม้จะมีจำนวนมากของส่วนผสม "คนพาล" สลัดที่ปรุงสุกได้อย่างง่ายดายมาก และถ้าคุณแนบไปกับกรณีที่ยังเด็กก็จะเป็นสำหรับพวกเขาในการดำเนินการเสพติดนี้

อร่อย "เฮคเตอร์" (สลัด): ขั้นตอนตามสูตรขั้นตอน

หลายคนตอนนี้ได้กลายเป็นอาหารที่ถูกต้องและมีสุขภาพที่ทันสมัย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนเลือกที่จะหยุดหรือเมนูประจำวันแม้ไม่มีจานเช่นสลัด "เฮคเตอร์" ซึ่งเป็น สูตรของเขารวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เช่นเนื้อ (โปรตีน), ถั่ว, มะกอกและอื่น ๆ

พิจารณาตามขั้นตอนขณะที่เขาเตรียม:

• อกไก่ (300 กรัม) ล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• ไก่ทอดในกระทะประมาณ 10-15 นาทีจนเหลืองของเขา แต่กระบวนการสามารถและต้มแล้วตัดเป็นก้อน
• นอกจากนี้ในกระทะทอดหัวหอม (1 ชิ้น.) และเห็ด (200 กรัม) และหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ความชื้นส่วนเกินจากเห็ดจะต้องมีการระเหย

• สับปะรดหั่นเป็นก้อนและมะกอกหลุม - หั่นบาง ๆ
• ส่วนผสมที่ปรุงสุกจะถูกวางไว้ในชามสลัดที่ดีและคลุมด้วยมายองเนส
• นอกจากนี้ยังเพิ่มถั่วสับเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• ทั้งหมดผสมเรียบร้อย

สำหรับผู้ที่ไม่ชอบรสหวานของสับปะรดสลัดเผ็ดมีทางเลือก - ใช้แทนผักกาดดอง นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มในจานไข่ต้มและผักชีฝรั่ง - ขอบคุณที่นี้จะสลัดแสนอร่อยและวิตามิน ถั่วสามารถใช้ใด ๆ : วอลนัท, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เฮเซลนัท, ถั่วลิสงและอื่น ๆ

ในการเปลี่ยนรสชาติของผักกาดหอมและทำให้มันสดใสมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มซอส tkemalevy การเตรียมความพร้อมของมันยังไม่ง่าย - พลัม tkemali ต้มในน้ำด้วยนอกเหนือจากการปรุงรสต่างๆ (เช่นเดียวกับสะระแหน่ผักชี, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, พริกไทย) ซอสนี้อนุญาตให้มีการเปิดเผยรสชาติของไก่ต้ม

เสิร์ฟจานที่สามารถอยู่บนผักกาดหอมที่มีขนาดใหญ่

สรุป

สลัด "เฮคเตอร์" พร้อมสำหรับการใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเสิร์ฟเย็น จากนั้นส่วนผสมทั้งหมดที่มีการแช่รสชาติและกลิ่นของกันและกัน โดยไม่ต้องพูดเกินจริงที่เราสามารถพูดได้ว่าผู้เข้าพักจะได้ตื่นเต้นกับจานนี้อร่อย ไม่ได้สำหรับอะไรที่วันหยุด "คนพาล" กินครั้งแรก