วิธีการเตรียมสลัด "อ่อนโยน" กับไก่และลูกพรุน?

สลัด "อ่อนโยน" กับไก่และลูกพรุนอย่างเต็มที่ justifies ชื่อของมัน หลังจากจานที่ไม่สม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงจะได้รับรสอร่อยมากและตัวอักษรละลายในปากของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าขณะนี้การเตรียมความพร้อมสลัดผิดปกติสำหรับ 40 นาที

อร่อยและรสชาติสลัด "อ่อนโยน": สูตรที่มีรูปภาพ

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับอาหาร:

• อกไก่แช่เย็นหรือแช่แข็ง - 500 กรัม;
• แตงกวาที่มีขนาดเล็ก - 3 ชิ้น.
• ไข่มีขนาดใหญ่ - 3 ชิ้น.
• ลูกพรุน (ซื้อเฉพาะเมล็ด) - 120 กรัม
• วอลนัทตะพาบ - ½แก้ว;
• เกลือเสริมไอโอดีน - เพิ่มโดยเนื้อเดือด;
• ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง - เพื่อเพิ่มรสชาติ
• มายองเนสไขมันต่ำ - 170 กรัม (ตามความชอบส่วนบุคคล)

การประมวลผลสีขาวสัตว์ปีก

สลัด "อ่อนโยน" กับไก่และลูกพรุนพึงปรารถนาที่จะทำอย่างไรกับการใช้งานของเนื้อไก่สีขาว มันควรจะมีอยู่ในจำนวน 500 กรัมและต้มในน้ำเค็มเบา ๆ จนสุก หลังจากที่เต้านมจะต้องอากาศเย็นฟรีจากกระดูกอ่อนผิวกระดูกและประณีตสับทั่วเมล็ดข้าว

กระบวนการของการประมวลผลผลไม้แห้ง

สลัด "อ่อนโยน" กับไก่และลูกพรุนแนะนำให้ใช้เท่านั้นสำหรับการปรุงอาหารผลไม้แห้งอ้วนโดยไม่ต้องเมล็ด ลูกพรุนต้องล้างให้สะอาดลวกด้วยน้ำเดือดและแช่อยู่ในนั้นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นสินค้าจะแนะนำให้ทิ้งกระชอนล้างอีกครั้งในน้ำเย็นแล้วตัดด้วยมีดคมเป็นชิ้นเล็ก ๆ

การประมวลผลของส่วนผสมอื่น ๆ

สลัด "อ่อนโยน" ไก่และลูกพรุนหมู่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้และรวมถึงชิ้นส่วนเช่นไข่ไก่, วอลนัท และแตงกวา ดังนั้นแตงกวาควรจะล้างกันตัดส่วนที่เกินออกแล้วถูบนกระต่ายขูดขนาดใหญ่ หลังจากนั้นจะต้องต้มไข่ต้มแข็งและบดพวกเขาในทำนองเดียวกัน จำเป็นต้องใช้เพิ่มเติมในการจัดเรียงวอลนัทบริสุทธิ์ล้างในน้ำร้อนแห้งในกระทะด้วยมีดและสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ขั้นตอนการขึ้นรูปของอาหาร

ในรูปแบบสลัด "อ่อนโยน" เราต้องใช้น้ำตื้น แต่จานขนาดใหญ่กระจายไปทั่วพื้นผิวของหน้าอกไก่ต้มให้รอบคอบแปรงพวกเขาด้วยมายองเนสไขมันต่ำและจากนั้นในทางกลับใส่แตงกวาสดขูดไข่ลูกพรุนและวอลนัท ส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นที่ผ่านมา) จะต้องมีการมายองเนสรสชาติหรือครีมไขมัน ในตอนท้ายของอาหารจานนี้ก็จะแนะนำให้ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่งและชิ้นแตงกวาหรือลูกพรุน

วิธีการสมัครสำหรับอาหารค่ำ

ก่อนเสิร์ฟสลัดอร่อยและมีกลิ่นหอม "อ่อนโยน" (สูตรไก่ถั่วและพรุนได้กล่าวถึงข้างต้น) จำเป็นต้องควรยืนอยู่ในตู้เย็นได้นาน 1-3 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้แต่ละเรียงรายไปด้วยชั้นดูดซับมายองเนสจะฉ่ำและอ่อนโยน มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่ามักจะเนื้อจะนำเสนอให้กับผู้เข้าพักสลัดก่อนอาหารจานร้อนหลัก