วิธีการเตรียมสลัดภาษาอังกฤษ?

ตอนนี้บอกได้ว่าการเตรียมความพร้อมสลัดภาษาอังกฤษ นี้เป็นอาหารง่ายๆที่ประกอบด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ สลัดภาษาอังกฤษกับคื่นฉ่ายสูตรของการที่เราจะบอกคุณตอนนี้สามารถทำหน้าที่เป็นอาหารจานเนื้อหรือเป็นอาหารจานแยกต่างหาก

สูตรคลาสสิกสำหรับ

ที่จะทำให้สลัดนี้เราต้อง:

• 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนของมัสตาร์ด;
• 160 กรัมของมายองเนส;
• 260 กรัมของคื่นฉ่าย;
• สีเขียว;
• 160 กรัมเห็ด (โดยเฉพาะเห็ด);
• 360 กรัมของไก่;
• 2 แตงกวา (เค็มหรือดอง);
• พริกไทยสด

กระบวนการของการเตรียมความพร้อมผักกาดหอม

1. ก่อนใช้ไก่ทอดหรือย่างกระทะ ที่ดีที่สุดคือเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้จะใช้เนื้อปลา เนื้อย่างควรจะแบ่งออกเป็นเส้นใยแล้วหั่นเป็นชิ้น

2. จากนั้นก็ใช้คื่นฉ่าย, เปลือกและตะแกรงหรือสับไม้

3. ตัดแตงกวายาวลงในไตรมาสแล้วเป็นชิ้น

4. ในห้องครัวภาษาอังกฤษเห็ดมักจะใช้ พวกเขาและคุณจะถูกเพิ่มในสลัด ต้มเห็ดหั่นเป็นชิ้น

5. ผสมมัสตาร์ดมายองเนสและผักชีฝรั่งสับ

6. สลัดภาษาอังกฤษเกือบจะพร้อม มันยังคงอยู่ในการผสมในชามส่วนผสมทั้งหมดที่ปรุงรสด้วยซอสของพวกเขาปรุงรสด้วยพริกไทย หลังจากนั้นคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนจานในชาม

นั่นคือทั้งหมดที่จานของคุณพร้อมคุณสามารถให้บริการไปยังตาราง จานที่เหมาะสำหรับการปิกนิก, อาหารเย็นในครอบครัวหรือบุคคล

สูตรสลัดอาหาร

ในภาษาอังกฤษสลัดส่วนผสมทั้งหมดรวมกันอย่างสมบูรณ์ ถ้าคุณเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างมันจะไม่อร่อยดังนั้น แต่อาหารจานนี้เป็นคุณค่าทางโภชนาการมากดังนั้นตอนนี้เราจะแสดงให้คุณวิธีที่จะสามารถจะเป็นเพียงเล็กน้อย "ง่ายดาย."

ทำให้มันไม่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งก็ต้องเปลี่ยนไก่ทอด, ไก่งวง, นึ่ง ความแตกต่างรสชาติแทบจะไม่เป็นด้านที่เห็นได้ชัดเจนและบวกของน้ำหนัก: คอเลสเตอรอลน้อยไขมันแคลอรี่ต่ำธาตุจำนวนมากและโปรตีน assimilable ได้อย่างง่ายดาย

มีองค์ประกอบอื่น ๆ ที่จะถูกแทนที่ด้วยสิ่งอื่นคือ - มันมายองเนส แน่นอนซอสนี้อร่อยมากที่คุณจะสามารถเรียกมันมีประโยชน์ถ้าทำที่บ้านจากส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่ก็มีจำนวนมากของแคลอรี่และเกลือและน้ำส้มสายชู คุณสามารถแทนที่มายองเนสไขมันต่ำซอสครีมเปรี้ยว สำหรับการเตรียมการจะต้อง:

• 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนของมัสตาร์ด;
• เกลือ
• 150 กรัมของครีม (10% ไขมัน);
• พริกไทย

ส่วนผสมทั้งหมดผสมซอสหยดน้ำมะนาวเล็กน้อย นั่นคือทั้งหมดที่ตอนนี้คุณสามารถเติมเงินให้พวกเขาสลัดภาษาอังกฤษ ไม่แตกต่างกันมากขึ้นในการปรุงอาหารไม่ได้ว่ามีความจำเป็นต้องทำทุกสูตรปกติ แต่ด้วยการแนะนำของการปรับเปลี่ยนดังกล่าวข้างต้นนั้น

สุดท้ายที่มีขนาดเล็ก

ตอนที่คุณรู้วิธีการปรุงอาหารสลัดภาษาอังกฤษอย่างถูกต้องกับไก่ บอกเราและคุณ สูตรอาหาร และมันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าตัวเลือกที่สองจะเปิดออกไม่อร่อยน้อยลงกว่าเดิม ซึ่งแตกต่างจากหนึ่ง - แคลอรี่ สลัดครีม 3 ครั้ง "ง่ายขึ้น" ตัวเลือกที่จะเลือกทำอาหาร - ตัดสินใจ ถ้าคุณดูรูปของคุณแล้วของหลักสูตรเตรียมอาหารจานอาหาร เพื่อวัตถุประสงค์อื่น ๆ ตัวเลือกที่เหมาะ - มันเป็นสลัดแบบดั้งเดิม