คาเวียร์สควอชที่บ้าน สูตรสำหรับ

ที่รักของพวกเราหลายคนคาเวียร์สควอชไม่ได้เป็นเพียงอร่อย แต่ยังจานที่มีประโยชน์ นี้สแน็คที่มีไขมันต่ำมีจำนวนมากที่มีคุณค่าและมีความสำคัญแร่ธาตุอาหารสุขภาพ (วิตามิน B, C, เหล็ก, โซเดียมฟอสฟอรัสกรดอินทรีย์) คาเวียร์จาก Marrows สมบูรณ์แบบดูดซึมโดยร่างกาย, การปรับปรุงระบบการย่อยอาหาร มันจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและโรคอ้วน อร่อยมากหันซื้อ คาเวียร์สควอช ที่บ้าน สูตรของการเตรียม อาหารที่คุณจะพบในบทความนี้ อาหารที่ไม่ได้รับเลวร้ายยิ่งกว่าการจัดเก็บและแม้กระทั่งรสชาติดีและมีกลิ่นหอมมากขึ้น

คาเวียร์สควอชที่บ้าน ตำรับ

ส่วนผสม: สามกิโลกรัมบวบ 30 กรัมน้ำตาล 1 กิโลกรัมของหัวหอม, สามช้อนวางมะเขือเทศแครอทกิโลกรัมเจ็ดกลีบกระเทียม 1,5 เกลือ, เขียว, พริกไทยดำ

ล้างบวบ ทำความสะอาดผิวและเมล็ดออก แครอทตะแกรง บวบหั่นเป็นก้อน หัวหอมปอกเปลือกสับดี กระทะหรือหม้อในน้ำมันดอกทานตะวันสับบวบ จากนั้นเปลี่ยนลงในกระชอนไปยังกองไขมันน้อย ใน propasseruyte หม้อเดียวกันแยกหอมและแครอท รวมผักทั้งหมดและสับพวกเขาปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ใส่มวลผลกลับเข้ามาในหม้อคนให้เข้าเพิ่มเครื่องเทศต้มและเคี่ยวเป็นเวลาสี่สิบนาทีที่มีฝาปิด หลังจากใส่กระเทียมบดและสมุนไพรเช่นเดียวกับการวางมะเขือเทศ จานสตูอีกสิบนาที สควอชคาเวียร์ที่มีวางมะเขือเทศพร้อม วางไว้ในธนาคารและใส่ในค่อนข้างเป็นสถานที่ที่มีอากาศเย็น

คาเวียร์สควอชที่บ้าน สูตรมายองเนส

ส่วนผสม: สามกิโลกรัมของสควอช, 500 กรัมหอม 250 กรัมมายองเนสไขมัน 100 กรัมน้ำตาล 250 กรัมวางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะเกลือ 150 กรัมน้ำมันพืช Lavrushka และพริกไทย

ทำความสะอาดบวบหั่นเป็นชิ้นและม้วนพวกเขาเครื่องบดเนื้อ พวกเขาเพิ่มวางมะเขือเทศและมายองเนส ต้มขนมขบเคี้ยวในความร้อนต่ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นโรยน้ำตาลพริกไทยเกลือและ lavrushku ต้มไข่อีกสี่สิบนาที แล้วเอาใบกระวานและจานที่แผ่ออกมาจากบนฝั่ง

คาเวียร์สควอชที่บ้าน สูตรสำหรับโค๊ต

ส่วนผสมกกบวบ 20 กรัมของน้ำส้มสายชู (9%) 70 กรัมวางมะเขือเทศ 250 กรัมหอมหัวใหญ่ผงผักชีฝรั่ง, เกลือ, สี่กลีบกระเทียม, พริกไทยและน้ำตาล

แฟงสะอาดแล้วหั่นเป็นขนาดเล็ก (3 x 3) ก้อน ใส่ไว้ในกระทะที่มีด้านล่างหนาด้ายน้ำมันแล้วประมาณสามสิบนาทีที่มีฝาปิด อย่าลืมที่จะเพิ่มเกลือ ในเวลานี้ลูกเต๋าหอมและ propasseruyte มันไม่กี่นาทีในกระทะ แล้วเพิ่มบดกระเทียมผักชีฝรั่งและวางมะเขือเทศ หัวหอมจากนั้นอีกห้านาที - แปดด้วยนอกเหนือจากเครื่องเทศ courgettes เชื่อมต่อกับผักอื่น ๆ และเครื่องปั่น, ปัดมวลผลลงปั่น อาหารที่วางอยู่บนกองไฟเล็ก ๆ เพิ่มน้ำส้มสายชูและปรุงอาหารสำหรับสามนาที คาเวียร์สควอชที่บ้านพร้อม วางมันในขวดผ่านการฆ่าเชื้อและสกรูหมวกโลหะ ทานให้อร่อยนะ