ข้าวบาร์เลย์เพิร์ลกับผัก: สูตรลับการทำอาหาร โจ๊กข้าวบาร์เลย์อร่อย

อาหารจากข้าวบาร์เลย์กับผักไม่ได้เป็นเพียงอร่อยมาก แต่ยังมีประโยชน์น่าขนลุก มีขั้นต่ำของแคลอรี่ที่พวกเขามีจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุ ดังนั้นพวกเขาจะต้องปรากฏเป็นประจำในอาหารของเรา

คำแนะนำทั่วไป

ที่จะต้องปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่กี่ ก่อนปรุงอาหารปลายข้าวจะต้องทำความสะอาดซ้ำแล้วซ้ำอีก เพื่อจุดประสงค์นี้มันแพร่กระจายเข้าไปในภาชนะที่ลึกและเต็มไปด้วยน้ำเย็น ทั้งหมดอย่างละเอียดผสมและการเปลี่ยนของเหลว กิจวัตรดังกล่าวควรจะดำเนินการตราบใดที่น้ำในชามจะยังคงชัดเจน

เพื่อลดระยะเวลาในการปรุงอาหารเป็นที่พึงปรารถนาไปแช่ธัญพืชและปล่อยให้มันเป็นเวลาสี่ชั่วโมง มันแนะนำให้เตรียมความพร้อมในกระทะขนาดใหญ่เพราะในระหว่างการรักษาความร้อนของเมล็ดข้าวช่วยเพิ่มปริมาณ

ซางนี้เป็นไปด้วยดีไม่เพียง แต่มีเนื้อ ข้าวบาร์เลย์ได้อร่อยมากกับผัก สูตรสำหรับธัญพืชสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการส่วนบุคคล มันก็มักจะเพิ่มให้กับแครอท, หัวหอม, เห็ด, บวบ, มะเขือเทศและแม้แต่ถั่ว

multivarka ตัวเลือก

ตามเทคโนโลยีที่แสดงด้านล่างจะได้รับอาหารแสนอร่อย meatless อร่อยพอ มันไม่ได้มีสารที่เป็นอันตรายใด ๆ จึงเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สูตร โจ๊กข้าวบาร์เลย์ใน multivarka เกี่ยวข้องกับการใช้เฉพาะชุดของส่วนประกอบ ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มกระบวนการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีปลายนิ้วของคุณรวมถึง:

• ข้าวบาร์เลย์มุกแก้ว
• หนึ่งแครอทและหัวหอม
• คู่ของมะเขือเทศสุก

นอกจากนี้คุณต้องมีนิด ๆ หน่อย ๆ ของน้ำมันพืชเกลือและสมุนไพรสด ตามคำขอของหลังสามารถถูกแทนที่ด้วยสมุนไพรแห้ง

รายละเอียดของกระบวนการ

สูตรโจ๊กข้าวบาร์เลย์ใน multivarka จึงง่ายที่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะจัดการแม้ปฏิคมมือใหม่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามเทคโนโลยีที่มีความแม่นยำสูงสุดที่แนะนำ ในระยะเริ่มแรกควรใช้ผัก พวกเขาจะทำความสะอาดล้างและพื้นดิน ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ , แครอทและมะเขือเทศประมวลผลโดยลอย

ในชาม multivarki ซึ่งด้านล่าง greased ด้วยน้ำมันพืชใส่ผักสับและเบาทอดพวกเขา ไม่กี่นาทีต่อมาเพิ่มให้กับพวกเขาปลายข้าวก่อนล้างเกลือและสมุนไพร ทั้งหมดนี้จะเต็มไปด้วยน้ำที่ผ่านการกรองและการผสมผสาน การจัดเตรียมข้าวบาร์เลย์กับผักสูตรที่คุณสามารถดูเหนือใน "ดับ" ประมาณสองชั่วโมงต่อมาปรุงโจ๊กสามารถให้บริการได้

ตัวเลือกที่มีเนื้อวัว

ตามสูตรนี้จะมีความรวดเร็วในการปรุงอาหารจานรสชาติและความพึงพอใจมากที่ก็จะสนุกกับครอบครัวของคุณ ในการสร้างมันคุณต้องการสินค้าที่ง่ายและใช้ได้ง่ายซึ่งจะขายในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ทันสมัย ข้าวบาร์เลย์ที่มีเนื้อสัตว์และผักมาถึงเวลาสำหรับอาหารค่ำครอบครัวตรวจสอบล่วงหน้าถ้าคุณมีในมือ:

• สี่ร้อยกรัมของเนื้อวัว
• ถ้วยครึ่งหนึ่งของมุกข้าวบาร์เลย์
• สองร้อยกรัมของเห็ดสด
• หนึ่งแครอทและหัวหอม
• หนึ่งร้อยกรัมของถั่วเขียว

นอกจากนี้ในห้องครัวของคุณจะต้องมีบิตของน้ำมันพืชเกลือและเครื่องเทศ

ลำดับของการกระทำ

ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารมุกข้าวบาร์เลย์ที่มีผักและเนื้อวัว, คุณจะต้องเตรียมอาหาร ครั้งแรกของทั้งหมดก็ควรจะต้มและแช่ปลายข้าวก่อนล้าง เมื่อเธอมีความพร้อมก็จะถูกลบออกจากไฟและห่อผ้าห่ม

Pre-ล้างและหั่นเนื้อทอดในน้ำมันพืช เมื่อมันถูกปกคลุมไปด้วยเปลือกสีทองมันจะเค็มปรุงรสด้วยเครื่องเทศเทน้ำและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางจนนุ่ม

หลังจากนั้นเนื้อเพิ่มเห็ดล้างและสับ ทั้งหมดค่อยๆผัดและเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นในชามเนื้อและเห็ดกระจายหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและหั่นแครอท เพียงแค่สิบนาทีให้นุ่มผักที่ส่งล่วงหน้าละลายถั่วและเกือบจะในทันทีทั้งหมดนี้จะถูกรวมกับต้มข้าวบาร์เลย์ ทั้งหมดเบา ๆ กวนและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีลบจากความร้อน

ตัวแปรที่มีบวบ

ตามเทคโนโลยีที่อธิบายด้านล่างจะเปิดข้าวบาร์เลย์และผักแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ สูตรสำหรับอาหารจานนี้เกี่ยวข้องกับการใช้แครอทและสควอชหวานที่ละเอียดอ่อน มันเป็นเช่นผ่านการผสมผสานและการบริหารจัดการที่จะได้รับโจ๊กมีกลิ่นหอมมาก กับครอบครัวของคุณก็สามารถที่จะลองอาหารกลางวันคุณจะต้อง:

• สองร้อยกรัมมุกข้าวบาร์เลย์
• คู่ของสควอช
• หนึ่งแครอทและหัวหอม
• ห้ากลีบกระเทียม

นอกจากนี้ในเวลาที่เหมาะสมที่มือต้องมีน้ำมันพืชเกลือและเครื่องเทศ

เทคโนโลยีเปิดตาม

หัวหอมและกระเทียมมีการทำความสะอาดจากแกลบบดและส่งไปยังกระทะ greased ด้วยน้ำมันพืชน้ำอุ่น หลังจากไม่กี่นาทีที่จะแพร่กระจายแครอทหั่นบาง ๆ และบวบเวดจ์ที่มีขนาดใหญ่ ทุกความปั่นป่วนที่ดีและดำเนินการต่อไปปรุงผ่านความร้อนปานกลาง แท้จริงนาทีในกระทะเติมเกลือเครื่องเทศและปลายข้าวก่อนล้าง แล้ววางไว้ทั้งหมดลาหม้อตามสั่งเทน้ำเดือดครอบคลุมที่มีฝาปิดและส่งในเตาอบ การจัดเตรียมข้าวบาร์เลย์กับผักสูตรซึ่งเป็นการนำเสนอเพียงข้างต้นอย่างหนึ่งร้อยแปดสิบองศา ประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อมาก็สามารถนำออกจากเตาอบและทำหน้าที่

ตัวเลือกที่มีกะหล่ำปลี

ข้าวต้มสุกในสูตรนี้ก็จะเปิดออกมากอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะได้อย่างง่ายดายเลี้ยงทั้งครอบครัว สำหรับการเตรียมการของคุณจะต้อง:

• ข้าวบาร์เลย์มุกแก้ว
• สามร้อยกรัมของกะหล่ำปลี
• หนึ่งแครอทและหัวหอม
• หนึ่งร้อยห้าสิบกรัมของเห็ด
• คู่ของช้อนโต๊ะซอสครัสโนดาร์
• หนึ่งร้อยกรัมของน้ำมันกลิ่น

ปลายข้าวจะถูกล้างและแช่ในน้ำเย็นในชั่วข้ามคืน ในตอนเช้ามันจะพ่นในกระชอนจะถูกส่งลงไปในหม้อเทน้ำเดือดและต้มสิบห้านาที

ในการแยกหัวหอมกระทะ เมื่อมันจะกลายเป็นสีทองเพิ่มไปหั่นแครอทกะหล่ำปลีและ ซอสครัสโนดาร์ ทุกความปั่นป่วนที่ดีและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลาง ผักพร้อมรวมกับมุกโจ๊กข้าวบาร์เลย์ นอกจากนี้ยังส่งเห็ดก่อนทอด ยังคงขยับอีกครั้งและออกมาวางบนจาน ตามคำขอของข้าวบาร์เลย์สำเร็จรูปที่มีผักและเห็ดโรยด้วยสมุนไพรสับ