การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

คลาสสิกการออกแบบท่าเต้น - เป็นรากฐานที่ทุกศิลปะการเต้นรำจะจัดขึ้น มีรายละเอียดปลีกย่อยที่รู้จักกันทั้งหมดของเขาที่คุณสามารถ master ประเภทใดที่คุณชอบ

วิธีทำท่าเต้นคลาสสิก?

เต้นรำ - เป็นหนึ่งในศิลปะที่เก่าแก่ที่สุด ตั้งแต่เวลานมนานผ่านการเคลื่อนไหวร่างกายคนแสดงอารมณ์ความรู้สึกของตนและแม้กระทั่งการสื่อสารกับผู้ที่มีอำนาจ จำเป็นต้องพูดว่าแต่ละคนจำนวนมากที่อาศัยอยู่ในโลกที่มีการเต้นรำที่เฉพาะเจาะจงของตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมสังคมและในประเทศประเพณี การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกดูดซึมการเคลื่อนไหวที่สวยงามที่สุดที่สง่างามและความสามัคคีที่มีอยู่ในวัฒนธรรมการเต้นของประชาชนที่แตกต่างกัน

อย่างไรก็ตามที่กล่าวมาแล้วศิลปะนี้เป็นหนุ่มสาว อายุการออกแบบท่าเต้นคลาสสิก (ในรูปแบบปัจจุบัน) ไม่เกิน 400 ปี มนุษย์ถือกำเนิดมันเป็นหนี้กับไฮโซอิตาเลี่ยน ระหว่างศิลปวิทยาในพื้นที่ภาคเหนือของประเทศที่ไม่มีการรับสัญญาณไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องเต้น ประชาชนในอาณานิคมของนักออกแบบท่าเต้นที่ทันสมัยกำลังเต้นรำต้นแบบที่เสิร์ฟในราชสำนัก พวกเขาพัฒนามาตรฐานสม่ำเสมอเหล่านั้น (ชนิดของ "มารยาทเต้นรำ") ซึ่งในวันนี้เราทำตาม

วิธีการทำคำศัพท์รำ?

โดยศตวรรษที่สิบหกท่าเต้นคลาสสิกที่มีการแพร่กระจายไปทั่วยุโรป แต่ที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาของศิลปะนี้เป็นฝรั่งเศส นับตั้งแต่การก่อตั้งในกรุงปารีสของ Royal Academy of Dance เต้นก็ไม่ได้เป็นเพียงความบันเทิงศาลและพื้นที่ที่แยกต่างหากของศิลปะ แม้หลังจาก 100 ปีราอูลเฟย์สร้างระบบการทำงานขององค์ประกอบเต้นรำคลาสสิก แต่ละของพวกเขาที่เขาให้ชื่อภาษาฝรั่งเศส ตอนนี้นักเต้นทั้งหมดของโลกที่มีการใช้คำศัพท์พวกเขาในอาชีพของพวกเขา

แนวคิดพื้นฐาน

การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ถูกสร้างขึ้นจากองค์ประกอบเดียวกัน แต่ความยากง่ายและเทคนิคแตกต่างไป อย่างไรก็ตามแนวคิดพื้นฐานและความต้องการยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

เงื่อนไขแรกและสำคัญที่สุดคือ vyvorotnost ดี มันเป็นความสามารถในการปรับใช้นอกสะโพกซึ่งจะช่วยให้ขาและเท้าโดยเฉพาะในการเข้ารับตำแหน่งหลัก แม้ว่าสถานที่ให้บริการที่ไม่ได้รับให้กับผู้ชายโดยกำเนิดก็ค่อนข้างเป็นไปได้ในการพัฒนาผ่านการฝึกอบรมเป็นประจำและขยัน

นายแบบ - เป็นรูปแบบคงที่ซึ่งจะถูกกำหนดโดยตำแหน่งของร่างกายแขนขาและหัวนักเต้นที่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกี่ยวข้องกับหอประชุมโพสท่าสามารถเปิดหรือปิด แอตทริบิวต์หลัก Croizet (Croisee) efase (effacee) Ecarte (ecartee) และ arabesques (arabesques)

ตำแหน่ง - นี่คือตำแหน่งที่สิ้นสุดขั้นพื้นฐาน เมื่อมาถึงฟุตพวกเขาเป็นของหลักสูตรจะต้องอยู่บนพื้น ตำแหน่งที่กำหนดตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายให้เขาพระคุณและการเต้นรำ - ลึกซึ้ง

ตำแหน่งฟุต

โรงเรียนท่าเต้นคลาสสิกมักจะเริ่มต้นด้วยการพัฒนา vyvorotnosti ที่ช่วยให้เท้าเพื่อใช้ตำแหน่งที่สำคัญ พวกเขาเป็นที่หก:

• ตำแหน่งแรก - เท้าอยู่ในการติดต่อกับส้นเท้าของเขาและใช้งานภายนอกในรูปแบบเป็นเส้นตรงบนชั้น (หรือ 180 องศา);
• ตำแหน่งที่สองเป็นอนุพันธ์แรกของ (ขาทุกรูปแบบเส้นตรงเดียวกัน แต่ระยะทางที่เกิดขึ้นระหว่างพวกเขาเท่ากับขนาดของหนึ่งเท้า);
• สามตำแหน่ง - ส้นเท้าข้างหนึ่งจะกดกับกลางอื่น ๆ (เช่นขายังคงรูปแบบมุม 180 องศา);
• ตำแหน่งที่สี่ - vyvorotnye ขาจัดขนานกันที่ระยะห่างเท่ากับความยาวของเท้าข้างหนึ่งที่;
• ห้าตำแหน่ง - ฟุตกดแน่นกับแต่ละอื่น ๆ กับถุงเท้าและรองเท้าส้นใกล้กัน;
• ตำแหน่งที่หก - เท้าขนานกับแต่ละอื่น ๆ และตั้งฉากกับตำแหน่งของร่างกาย

ตำแหน่งมือ

การเคลื่อนไหวของมือเรียบเนียนให้การเต้นของความงามความอ่อนโยนและการแสดงออก อย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุผลให้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าตำแหน่งพื้นฐานของพวกเขาคือ:

• ตำแหน่งเตรียมอุดมศึกษา - แขนลงลงข้อศอกและมือจะถูกปัดเศษ;
• ตำแหน่งแรก - จากการเตรียมควรยกมือขึ้น, กำหนดไว้ในหน้าในระดับของไดอะแฟรม;
• ตำแหน่งที่สอง - จากตำแหน่งแรกที่จะเจือจางในมือของฝ่าย (ในกรณีนี้, ข้อศอกและมือต้องไม่หย่อน แต่ควรจะง่ายต่อการปัดเศษ);
• ตำแหน่งที่สาม - ครั้งแรกจากมือของเขายกขึ้นเหนือหัวเขา

การเคลื่อนไหวของกลุ่มหลัก

วิทยาศาสตร์เป็นท่าเต้นที่ค่อนข้างซับซ้อน รำต้องไม่เพียง แต่ทักษะทางกายภาพ แต่ยังความรู้ทางทฤษฎี ดังนั้นต่อไปนี้กลุ่มพื้นฐานของการเคลื่อนไหว;

• plie (คีม) - ดัดเข่า;
• etandr (etendre) - ยืดของร่างกายและแขนขา;
• relevé (relever) - ยกบนเท้า;
• ยืนไถลลงมาตามลาด (glisser) - เท้าเหินเรียบบนพื้น;
• มือถือ (SAUTER) - กระโดด;
• elanse (elancer) - โยนขา;
• ท่องเที่ยว (tourner) - หันไปรอบ ๆ ตัวเอง

นี่คือพื้นฐานของการออกแบบท่าเต้น แต่ไม่ได้เป็นรายการที่สมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ของตน การเต้นรำเป็นตำแหน่งกะเรียบสลับกันโดยใช้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานกล่าวว่า

การออกกำลังกายที่ม้านั่ง

โรงละครแห่งการออกแบบท่าเต้นคลาสสิกเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายที่พิเศษ เครื่องบัลเล่ต์ ชุดของการออกกำลังกายนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการพัฒนาของระบบกล้ามเนื้อ มันขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายเริ่มต้นอาชีพของนักเต้นใด ๆ ที่ซับซ้อนรวมถึงออกกำลังกายขั้นพื้นฐานต่อไปนี้:

• Plie (plies) - หมอบเรียบในตำแหน่งที่เป็นที่รู้จักกันทั้งหมดของเท้า (อาจจะครึ่งและลึก) มุ่งเป้าไปที่ร้อนขึ้นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
• Battement tendu (แบทแมน tendus) - เลื่อนถุงเท้าอยู่บนพื้นด้วยแรงดันตกคร่อมขาและดึงลิฟท์ (Achilles พัฒนาและก่อให้เกิดการพัฒนาโดยรวมของกล้ามเนื้อ)
• Battement Jete (แบทแมน zhete) - โยนถุงเท้าสั้นพร้อมด้วยขาแบ่งคมชัดและความตึงเครียดในขาหนีบ (การพัฒนาของสะโพกและข้อเท้า)
• Rond เด Jambe ตราไว้หุ้นละแตร์ (รอน De Jamba แผงลอย) - ขาทำงานอธิบายวงกลมบนพื้น (การออกกำลังกายนี้ส่งเสริม vyvorotnosti และอุ่นขึ้นสะโพก)
• en dehors - เคลื่อนไหวกำกับไปข้างหน้าในความสัมพันธ์กับขาสนับสนุน;
• en dedans - ตะบัน "วาด" วงกลมในทิศทางตรงข้าม;
• Battement fondu (แบทแมนฟองดู) - ได้อย่างราบรื่นและขาแบบพลาสติกสนับสนุนจะลดลงไป "plies เดมี่" และการดำเนินงานที่งอเวลานี้ที่หัวเข่าสัมผัสนิ้วเท้าข้อเท้า (เฟื่องฟูขาสนับสนุนเข่าจะขยายและการดำเนินการแก้ไขที่ 45 องศา)
• Battement ปั่น (แบทแมน froppe) - คมเคลื่อนไหวมีพลังในระหว่างที่ขาทำงาน "กอด" การสนับสนุนข้อเท้าเท้า
• Battement งอน (แบทแมน peak) - เป็นที่คมชัดและสั้นฟุตนำออกจากชั้น (เช่นถ้าเต้นสัมผัสพื้นผิวที่ร้อนหรือเข็มหนาม)
• Battement releve ยืม (แบทแมนrelevéเหลียง) - ยกขาช้าที่จะมีความสูงไม่น้อยกว่า 90 องศา (ตำแหน่งที่มีมูลค่าไม่กี่วินาทีในการแก้ไขปัญหาและจากนั้นกลับไปที่เดิมบริการ)
• แกรนด์ battement Jete (แกรนด์ battement zhete) - กิจกรรมนี้ได้รับการพิจารณาสำหรับ zhete นี้ซับซ้อนแบทแมนในระหว่างที่มีช่องว่างขนาดใหญ่ที่คมชัดระหว่างขา (ในกรณีนี้การทำงานจะเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 90 องศา)

เป็นมูลค่า noting ว่าการออกกำลังกายสิ่งที่เรียกว่าข้ามซึ่งในเท้าสลับกันก้าวไปข้างหน้าและข้างหลังด้านข้าง ในการเริ่มต้นที่ดีของการออกกำลังกายการฝึกอบรมจะดำเนินการในตัวละครพื้นฐานระดับประถมศึกษา มันสามารถเขลาภายหลังที่ซับซ้อนมากขึ้นรวมกันเพื่อพัฒนาปั้นและพระคุณ

การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกสำหรับเด็ก

บางทีอาจจะบ่อยกว่าในส่วนอื่น ๆ ที่พ่อแม่ผู้ปกครองบุตรหลานเข้าเรียนในคลับเต้นรำ และแม้ว่าในอนาคตเด็กจะไม่กลายเป็นนักเต้นบัลเล่ต์ที่มีชื่อเสียงชั้นเรียนเหล่านี้จะไม่ทำงานให้เขาเพื่ออะไร ประโยชน์ที่ได้รับการออกแบบท่าเต้นสำหรับเด็กดังนี้

• การสร้างท่าที่ถูกต้องและการแก้ไขของตน
• สร้างระบบกล้ามเนื้อซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังจากโค้ง;
• พัฒนาความยืดหยุ่นและความอดทนทางกายภาพ
• การป้องกันโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก;
• การสูญเสียน้ำหนักและการบำรุงรักษาของน้ำหนักตัวที่เหมาะ;
• การฟื้นฟูของอุปกรณ์ขนถ่าย

นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้การทำงานออกท่าเต้น ท่าเดินที่สวยงาม พระคุณธรรมชาติและแน่นอนเป็นตัวเลขที่มีความสามัคคี (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งหญิงและชาย) แต่ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด, การฝึกอบรมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง ในบางกรณีพวกเขาอาจจะมีข้อห้าม

วิธีการเริ่มต้นการฝึกอบรมการเต้นหรือไม่?

กระแทกแดกดันเล่นเต้นคลาสสิกเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการเต้นรำ เขาเป็นรากฐานของ kompoziytsii ใด ๆ ขั้นตอนที่ควรมีความชัดเจน vyvorotnym และพลาสติก ระหว่างการฝึกอบรมการพัฒนาไม่เพียงพอของเอ็นร้อยหวายสามารถระบุเข่าหรือสะโพกซึ่งจะถูกปรับโดยวิธีการของชั้นเรียนปกติ

อีกจุดที่สำคัญคือโต๊ะ กระดูกสันหลังควรจะยืดออกในแนวตั้ง, ก้นและหน้าท้องแน่นลดลงใบหลังและไหล่จะลดลง หากร่างกายจะอยู่ในสภาวะที่ผ่อนคลายก็จะสูญเสียความมั่นคงและความสมดุลและดังนั้นจึงไม่มีการจราจรจะไม่ได้รับ แน่นอนว่าครั้งแรกมันเป็นเรื่องยากพอที่จะทำให้ท่าทางของคุณ แต่หลังจากนั้นไม่กี่เดือนของการออกกำลังกายเป็นประจำคือตำแหน่งของร่างกายจะกลายเป็นธรรมชาติ

ข้อสรุป

การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกร่วมสมัย - เป็นผลมาจากการทำงานที่มีอายุหลายศตวรรษของผู้ปฏิบัติงานและนักทฤษฎีที่ได้สร้างระบบที่ไม่ซ้ำของการเคลื่อนไหวและตำแหน่งเช่นเดียวกับภาษาเต้นรำซึ่งเป็นที่เข้าใจกันทั่วทุกมุมโลก ในเวลาอันสั้น (ของสัดส่วนประวัติศาสตร์ 400 ปี - มันเป็นไม่มาก) การเต้นรำมีวิวัฒนาการมาจากการแสดงออกดั้งเดิมของอารมณ์และองค์ประกอบของพิธีกรรมลึกลับในงานศิลปะที่แท้จริงซึ่งไม่ได้ยางชื่นชมมนุษยชาติ

แต่น่าเสียดายที่หลาย ๆ คนยังคงเชื่อว่าการออกแบบท่าเต้นงานอดิเรกเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มันเป็นวิทยาศาสตร์ และแม้ว่าการเต้นจะไม่เป็นอาชีพหรืองานอดิเรกของชีวิตของคุณเรียนจะไม่ผ่านไม่มีใครสังเกตเห็น ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณสร้างร่างที่สวยงามและท่าทางในการพัฒนาการเดินเรียบการเคลื่อนไหวของคุณจะให้พระคุณ นอกจากนี้คุณจะได้รับการประกันตนกับหลายโรคของระบบกล้ามเนื้อ