แพทย์อาหาร

อาหารของแพทย์คืออะไร? อาหารที่ไม่ซ้ำกัน, ความสามารถในการเพียงหนึ่งสัปดาห์จะนำไปสู่การสูญเสียของแปดถึงสิบกิโลกรัมของน้ำหนักส่วนเกิน เป็นที่เชื่อกันว่าวิธีการของการลดน้ำหนักที่เข้มข้นนี้ได้รับการพัฒนาโดยบุคลากรทางการแพทย์เพื่อให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เพื่อเตรียมความพร้อมผู้ป่วยโรคอ้วนสำหรับการผ่าตัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความยาวของอาหารการแพทย์วันนี้สามารถใช้ได้ในสองรุ่นพื้นฐาน: เจ็ดสิบสี่วัน วิธีการลดน้ำหนักที่นี้หมายถึงส่วนของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแข็งบนพื้นฐานของหลักการของการบรรเทาความอดอยากที่

ซึ่งรวมถึงการแพทย์อาหารฉาวโฉ่?

ในช่วงวันแรกของอาหารที่ใช้เพียงหนึ่งขวดน้ำแร่ซึ่งจะแบ่งออกเป็นหกลูกเต้า กินแปดมิลลิลิตรของนมไขมันต่ำ (หนึ่งและครึ่งเปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่า) และเป็นหนึ่งในแอปเปิ้ลเป็นแปดหรือเก้าโมงเย็นจะได้รับอนุญาตเท่านั้นในวันที่สอง วันที่สามของแรกที่ซ้ำกันอย่างสมบูรณ์เพื่อให้คุณสามารถตลอดทั้งวันจะดื่มน้ำแร่เท่านั้น วันที่สี่เป็นตัวแทนด้วยความเขียวขจี ในวันนี้คุณสามารถกินกะหล่ำปลีสดและแครอทในสลัดปรุงรสด้วยช้อนโต๊ะน้ำมันพืช สลัดทั้งหมดควรถูกแบ่งออกเป็นสามมื้อหลัก วันที่ห้าเป็นตัวแทนจาก 0.8 ลิตรของนม ในวันที่หกของแพทย์อาหารที่ใช้ไข่ต้มครึ่งถ้วยชาสำหรับอาหารเช้าก่อนอาหารกลางวัน - แก้วน้ำซุปผักกะหล่ำปลีมันฝรั่งและผักอื่น ๆ สำหรับอาหารกลางวัน - 100 กรัมของเนื้อสัตว์และถั่วเขียวเป็นจำนวนมาก สามมื้ออื่น ๆ อีกมากมายที่จะกินแอปเปิ้ล แพทย์อาหารในวันสุดท้ายของคุณเป็นตัวแทนจาก 100 กรัม ชีสกระท่อมและสองแก้วนมหรือโยเกิร์ต

ที่สองอีกต่อไปตัวเลือกอาหารสำหรับ "บึกบึน" แพทย์อาหาร (14 วัน - ระยะเวลา) เป็นตัวแทนโดย: วันที่แปดของรายการที่ซ้ำกันวันแรกและที่สาม วันที่เก้ามันจะถูกใช้เพียง 800 มิลลิลิตรของนมและเป็นหนึ่งในแอปเปิ้ล วันที่สิบหนึ่งขวดน้ำแร่ วันที่สิบเอ็ด: สลัดผักด้วยสมุนไพร (ลิตรขวด) แบ่งออกเป็นสามขั้นตอน วันที่สิบสอง: 1 ลิตรของนมกระจายไป 5-6 มื้อ วันที่สิบสาม: ไข่ต้มในตอนเช้าและมีไขมันต่ำชีสกระท่อมสำหรับมื้อกลางวัน รอบชิงชนะเลิศวันที่ 1 ลิตรน้ำแร่

ในหลักสูตรของอาหารที่จะต้องแน่ใจว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินและแร่ธาตุเพราะจำนวนเงินขั้นต่ำดังกล่าวของอาหารที่พวกเขาจริงไม่เข้าสู่ร่างกาย หลังจากที่แอพลิเคชันของอาหารที่มันสามารถทำซ้ำได้ไม่ก่อนหน้านี้กว่าสองเดือน หลังจากเช่นการ จำกัด อาหารอย่างมากเมื่อจะรับประทานอาหารน้ำหนักที่หายไปไม่ได้กลับมาก็เป็นสิ่งจำเป็นค่อย ๆ อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์จะเริ่มต้นที่จะเพิ่มการรับประทานอาหารของคุณด้วยอาหารแคลอรีต่ำ (ผักนมและผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ติดมัน) - ที่คุณลักษณะ มันซ่อนแพทย์อาหาร ความคิดเห็นหลังจากการประยุกต์ใช้เทคนิคนี้มักจะไม่ชัดเจน แต่ส่วนใหญ่ที่ใช้มันจะมีความสุขกับผลที่ได้

สิ่งที่เป็นด้านลบของอาหารนี้คนแยก? ครั้งแรกของทั้งหมดหลังจากนั้นรับประทานอาหารบนพื้นฐานของหลักการของการบรรเทาความอดอยากที่มันเป็นเรื่องยากที่จะให้น้ำหนักของคุณซึ่งเป็นปกติสำหรับทุกอาหารระยะสั้น อาหารการกินเป็นเรื่องยากมากที่จะเอาชนะมันและไม่มีการหยุดชะงักเป็นเรื่องที่เพียงจิตวิญญาณที่แข็งแกร่งของผู้คน นอกจากนี้เช่น อาหารแข็ง คือรายการของข้อห้ามและ "นั่งอยู่บนนั้น" คนที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นที่มีปัญหาสุขภาพไม่มิฉะนั้นคุณจะสูญเสียมากขึ้นกว่าสิ่งที่คุณต้องการ

สรุปเราทราบว่าอาหารของแพทย์ไม่ได้เป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพสูงและมีประสิทธิภาพ แต่อาจก่อให้เกิดอันตรายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ เราขอแนะนำให้คุณก่อนดังนั้นอย่างไรคุณหยุดที่คุณเลือกที่มันปรึกษาแพทย์