เฮเซลนัทการรักษา - อาหารยอดเยี่ยมจากป่า

ใครยังไม่ได้พยายามที่จะวัยเด็กถั่วพ่อพาแม่หรือปู่ย่าตายายของป่า ในปีที่ดีที่พวกเขาได้รับคัดเลือกตะกร้าสำหรับอนาคตไม่กี่ปีข้างหน้า หลังการเก็บเกี่ยว เฮเซลนัท - ผลไม้เฮเซลนัทในส่วนยุโรปของรัสเซียโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคเหนือของกรุงมอสโกมีไม่ทุกปี บุปผาสีน้ำตาลอ่อนมากในช่วงต้นในเดือนมีนาคมเมื่อมีหิมะและรังไข่อ่อนโยนของเธอสามารถฆ่าน้ำค้างกลับมาอย่างกระทันหัน หรือยกตัวอย่างเช่นเติมถั่วในเดือนกรกฎาคมและเดือนสิงหาคมและนี่ - เป็นปรากฏการณ์ที่หายากในพื้นที่เหล่านี้ - ภัยแล้ง และถั่วจะเผาไหม้ไม่มีน้ำที่จะหดตัวและเปลี่ยนเป็นสีดำ และพวกเขาจะไม่ได้อีกครั้ง แม้ว่าเฮเซลนัทหรือ filberts หมายไม่ให้ถั่วและกับ ครอบครัวเบิร์ช (ตามที่ระบุโดยรูปทรงของใบและดอกเพศชาย - ต่างหู), ผลไม้ของมันเป็นถั่วที่แท้จริง ที่เป็นเช่นเรื่องตลกของธรรมชาติ ขายจะไม่ได้พบกับพวกเขา แต่มากมักจะขายเฮเซลนัทญาติทางตอนใต้ของสีน้ำตาลแดงของเรา ผลไม้ของเขามีขนาดใหญ่และน้ำตาลน้อย ๆ หน่อย ๆ แต่พวกเขาอยู่ที่คุณสมบัติทางโภชนาการและยาของพวกเขาเหมือนกัน เฮเซลนัทแคลอรี่ที่ยอดเยี่ยมในการรักษาประกอบด้วยสารอาหารหลายชนิดที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ (60% - ไขมัน 12% - 16% โปรตีน - คาร์โบไฮเดรต) นอกจากนี้วิตามิน B, C, D และ E เพราะพวกเขามีแร่ธาตุเหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมและสังกะสี สรรพคุณทางสมุนไพรหลักของถั่วที่รู้จักกันดี พวกเขาจะช่วยในหลอดเลือด, โรคโลหิตจางต่อมลูกหมากโต, เส้นเลือดขอด, แข็งแรง, ถอนสารพิษออกจากตับเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กินเฮเซลนัทในการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจจะยัง ผู้หญิงเป็นที่รู้จักกันที่จะเพิ่มจำนวนของนมเฮเซลนัทคุณสมบัติในมารดาพยาบาล สารที่แยกถั่วซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการที่รู้จักกันเป็นยาต้านมะเร็ง "Taxol."

คุณสมบัติในการรักษาวอลนัท หลายคนรู้ตั้งแต่วัยเด็ก แม่รู้เกี่ยวกับพวกเขามักจะบังคับให้เด็ก pribolevshy จะกินพวกเขา และไม่น่าแปลกใจ! หลังจากพวกเขา - คอมเพล็กซ์วิตามินธรรมชาติที่มีอยู่ในโครงสร้างของเหล็กโคบอลต์สังกะสีโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมไอโอดีนฟอสฟอรัสและวิตามิน A, B, E, PP, ซีและความมั่งคั่งนี้จะถูกรวมกับจำนวนมากของ กรดไขมันไม่อิ่มตัวดังนั้นจำเป็นสำหรับการทำงานของสมอง สถานที่ให้บริการที่ผ่านมาเป็นที่รู้จักกันจากเวลาของ บาบิโลนโบราณ ไพร่มีได้รับอนุญาตให้มีผลิตภัณฑ์นี้เพราะมันจะเป็นสมาร์ท - เพื่ออะไร

นอกเหนือไปจากการดำเนินการบูรณะของขวัญของธรรมชาติเหล่านี้มีผลประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพของความดันโลหิตสูงและโรคโลหิตจาง, ลำไส้ใหญ่หลอดเลือดและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

นอกจากนี้เฮเซลนัทและวอลนัทซึ่งโดยวิธีการที่เติบโตในป่าในป่าของเทือกเขาคอเคซัและยังชอบธรรมสามารถเรียกว่าป่ามีเฮเซลนัททางการแพทย์อื่น ๆ

ผู้เข้าพักที่หายากในรัสเซียตารางและผลไม้ของต้นซีดาร์ไซบีเรีย - ถั่วไพน์ซึ่งมีคุณสมบัติที่ผิดปกติและผลประโยชน์ในร่างกายมนุษย์ เหล่านี้ถั่วต้นไม้สมุนไพรมี กรดไขมันไม่อิ่มตัว, วิตามินบีที่ซับซ้อนและเป็นจำนวนมากของกรดอะมิโนซึ่งทำให้พวกเขาที่ขาดไม่ได้สำหรับการโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์และเด็กทุกเพศทุกวัย และแน่นอนพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการใช้พลังงานของแต่ละคน