ความมีลม

ท้องอืด - สภาพทางพยาธิวิทยาซึ่งเป็นลักษณะการสะสมของก๊าซในลำไส้ในจำนวนมาก เงื่อนไขนี้มักจะมาพร้อมกับอาการปวดในช่องท้องเสียงดังก้อง ท้องอืดลำไส้อาจเกิดจากการขาดสารอาหารตีเป็นจำนวนมากของอากาศในกระเพาะอาหารโดยการรับประทานอาหาร, โรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร มันเป็นสิ่งจำเป็นในการแก้ไขการขาด เอนไซม์ตับอ่อน ใช้ยาแนะนำของคุณหมอ อาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องอืดที่เพิ่มขึ้น - เป็นผู้ที่มีจำนวนมากของเส้นใย - ถั่ว, กะหล่ำปลี, ขนมปังสีดำ, แอปเปิ้ล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพิ่มกิจกรรมของแบคทีเรียในลำไส้ที่ทำลายลงที่มีอยู่ในลำไส้ได้แยกแยะกากอาหาร จากนี้และก๊าซ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีอาการท้องอืดก็ควรจะตั้งข้อสังเกต

การพูดเปรียบเปรยระบบย่อยอาหารของเราสามารถแสดงในรูปแบบของหลอดที่เริ่มต้นปากและจบลงด้วยทวารหนัก เนื้อหาของก๊าซในลำไส้พร้อมกับเรื่องของเหลวและของแข็งเป็นบรรทัดฐาน ประเด็นก็คือปริมาณของก๊าซ - ไม่ควรมีมากกว่า 300 มิลลิลิตร แก๊สปรากฏในลำไส้เมื่ออากาศเข้าสู่กระเพาะอาหารเมื่อกลืนกินก๊าซ - เสียของจุลินทรีย์ในลำไส้นอกจาก - พวกเขาหลุดออกจากเลือด

dysbacteriosis - สาเหตุของอาการบวมของ ลำไส้ในลำไส้ใหญ่ จุลินทรีย์ต่างด้าวปรากฏในลำไส้เมื่อภูมิคุ้มกันลดลงและความสามารถในการป้องกันของสิ่งมีชีวิต จุลินทรีย์เหล่านี้ใช้วิธีการของพวกเขาในการย่อยอาหาร - การหมักและการเน่าเปื่อย กระบวนการเหล่านี้นำไปสู่ แก๊สเพิ่มขึ้น หาก ตับอ่อนผลิต เอนไซม์พอที่จะแยกแยะปริมาณอาหารไม่ได้แยกแยะเข้าสู่ลำไส้เติบโต

ท้องอืดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความล้มเหลวในการทำงานของมอเตอร์ของลำไส้ ในคำอื่น ๆ การเคลื่อนไหวของลำไส้จะไม่ได้รับการประสานงานแม้ว่าโรคของมนุษย์กายวิภาคมี นี้อาจจะรู้สึกปวดท้องท้องเสียหรือท้องผูกเกิดขึ้น

โภชนาการสำหรับ ท้องอืด ได้รับการแก้ไข ถ้าสาเหตุของโรคติดต่อที่มีจำนวนมากของอากาศเข้าไปในปากขณะที่รับประทานอาหารที่เป็นที่จะให้ขึ้นบุหรี่, เครื่องดื่มอัดลม, หมากฝรั่ง ถ้านี่เป็นอาหารที่ไม่ถูกต้องคุณจะต้องทำตามอาหารกำจัดจากอาหารที่อุดมไปด้วยใยอาหารดิบ นอกจากนี้ก็จะแนะนำให้กินอาหารมื้อเล็ก ๆ หกครั้งต่อวัน ในระหว่างมื้ออาหารไม่รีบร้อนและเคี้ยวอาหารได้ดี

หากท้องอืดที่เกิดจากผลกระทบของการขาดเอนไซม์ที่ผลิตโดยตับอ่อน pankreotita - การแพทย์ที่เข้าร่วมควรกำหนดยาเสพติดที่จะช่วยแก้ไขปัญหาการขาดเอนไซม์

อย่างไรก็ตามอย่างทั่วถึงเคี้ยวอาหารที่ควรจะเป็น ดังนั้นบิตของอาหารง่ายต่อการย่อย ดีถ้าคุณมีโอกาสที่จะหาอาหารที่ร่างกายของคุณจะใช้เวลาอย่างหนัก ยกตัวอย่างเช่นข้าวสาลีมักจะเป็นแหล่งที่มาของการก่อก๊าซ พยายามที่จะกำจัดมันจากอาหารของคุณสำหรับหนึ่งหรือสองสัปดาห์ที่ผ่านมาแทนที่ธัญพืชอื่น ๆ - ข้าว, ข้าว, ข้าวโอ๊ต นาฬิกาสำหรับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณถ้าพวกเขาจะ ถ้าคุณสังเกตว่าท้องอืดเป็นเด่นชัดน้อยลงแล้วกินข้าวสาลีน้อยเป็นเวลาหลายเดือน ใช้ยาที่มีส่วนผสมของเอนไซม์ที่จำเป็น หลายของยาเสพติดเหล่านี้และอาหารเสริมจะทำบนพื้นฐานของมะละกอและสับปะรดดังนั้นการรับประทานผลไม้เหล่านี้ในรูปแบบสดนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมาก

หากปรับกำลังและการปฏิบัติตามจะได้รับในบทความนี้ไม่ได้ช่วยกำจัดโรคแล้วคุณจะต้องปรึกษาแพทย์ คุณอาจจะต้องมีการตรวจสอบเพื่อกำหนดหลักสูตรของการรักษา