วุ้นของข้าวโอ๊ต - รัสเซียหม่อง izotovsky

เกล็ดข้าวโอ๊ต ซึ่งมักจะเรียกว่า "ดาว" เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก อาหารของพวกเขาช่วยในการกำจัดโรคจำนวนมากและรักษาร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาคุณสมบัติวุ้นแตกต่างจากเกล็ดข้าวโอ๊ต เครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้สร้างขึ้นโดยดร Izotov ขึ้นอยู่กับสูตรของบรรพบุรุษของเรา

หลังจากที่ทั้งหมดในศตวรรษที่สิบหก, ข้าวโอ๊ต ได้รับหนึ่งในความนิยมมากที่สุด อาหารของอาหารประจำชาติรัสเซีย และถือว่าเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการรักษาของม้ามที่ก่อให้เกิดในเวลาที่ถูกเรียกว่า "selezenochnika" แต่เมื่อเวลาผ่านเก่า สูตร ได้ถูกลืม มันเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของศตวรรษที่ XX แพทย์นักไวรัสวิทยา V ออโซตอฟศึกษาสูตรโบราณและหลายขั้นสูงที่นำเสนอกินอย่างสม่ำเสมอเป็นรักษามหัศจรรย์สำหรับทุกคน Kisel เกล็ดข้าวโอ๊ตรู้จักกันในตะวันตกเป็น "รัสเซียบาล์ม" และเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่ดูแลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา หลังจากที่ใช้มันอยู่เป็นประจำในสถานที่แรกที่คุณสามารถรักษาให้หายขาดโรคของระบบทางเดินอาหารตั้งแต่เครื่องดื่มที่มีคุณค่ามี แบคทีเรียกรดแลคติก การใช้งานนอกจากนี้ยังให้การระเบิดของพลังงานเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของผลประโยชน์เกี่ยวกับสภาพของเส้นผมและผิวหนัง วิธีสามารถปรุงอาหารพุดดิ้งข้าวโอ๊ต? การทำเช่นนี้คุณจะต้องทำให้เข้มข้นจากการที่จะถูกต้มเครื่องดื่ม

การเตรียมความพร้อมของสมาธิ

1. ใช้ขวด 5 ลิตรและเทลงใน 3 ลิตรต้มน้ำอุณหภูมิ 30-35 องศา
2. แล้ว Grits ขวด vsypte "Hercules" (500 กรัม) และเทโยเกิร์ต (100 กรัม) ปิดฝาห่อและสถานที่ในสถานที่อบอุ่น (ตัวอย่างเช่นที่อยู่ใกล้กับแบตเตอรี่) ภายใน 24-36 ชั่วโมงการหมักจะไป
3. จากนั้นกรองขนาดใหญ่ผ่านกระชอนหรือกรอง (หลุมขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 2 มิลลิเมตร) ไปยังอีกขวดห้าลิตร หนาถูกรวบรวมไว้ในตัวกรอง, กวนอย่างจริงจังล้างออกด้วยน้ำเย็น วิธีการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นในธนาคารควรจะประกอบด้วยส่วนที่ 1 ของแป้งและ 3 ส่วนของของเหลว
4. ออกจากมวลกรองในบ่อสำหรับ 16-18 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็ผลัดที่สองระดับด้านบน - ของเหลวด้านล่าง - หลวม อย่างเอาหลอดโดยวิธีการของส่วนบน ส่วนที่เหลืออีกชั้นล่าง - ข้าวโอ๊ตสมาธิ
5. วิธีการแก้ปัญหาเทลงในชามที่มีขนาดเล็กและใส่ในตู้เย็นที่มันสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 21 วัน

การเตรียมการของเจลลี่

ที่น่าสังเกตว่าสูตรที่นำเสนออาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปประจำการเตรียมเครื่องดื่มที่คุณจะพบคุณในสัดส่วนที่เหมาะสมที่สุด

1. ใช้เวลา 5-10 ช้อนรับประทานอาหารมีสมาธิและผสมในน้ำเย็น (500 มิลลิลิตร)
2. ที่ความร้อนต่ำตื่นเต้นตลอดเวลาด้วยช้อนไม้ต้มห้านาทีจนข้น
3. ใส่เนยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวันและเกลือเล็กน้อย เยลลี่พร้อม!

ก็จะแนะนำให้ใช้ในรูปของความร้อนสำหรับอาหารเช้าพร้อมกับขนมปังสีดำ ข้าวโอ๊ต Izotovsky บนเมนู ได้แก่ อาหารที่หลากหลายสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพ

อาหารประจำสัปดาห์ข้าวโอ๊ตและโซบะ

สาระสำคัญของอาหารนี้คือการที่ได้รับอนุญาตให้กินพื้นเพียงแช่หรือนึ่ง "Hercules" และโซบะ บางครั้งก็ใช้ข้าวต้มต้มกับผลไม้และน้ำผึ้งเพิ่มวุ้นและข้าวโอ๊ต ด้วยอาหารนี้คุณจะสูญเสียต่อสัปดาห์ถึง 5-7 กิโลกรัม อาหารนี้เป็นเรื่องที่ยากสวยเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติไม่ควรกินมากที่ปรารถนาทั้งหมด ดังนั้นก่อนที่จะรับความเสี่ยงที่จะพยายามที่จะคิดวิธีการทำความสะอาดร่างกายนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรึกษาแพทย์ ในการเริ่มต้นพยายามที่จะทำวันหนึ่งถ่ายสัปดาห์ตามกฎของอาหาร

กินอาหารที่เตรียมตามสูตรพื้นบ้าน! มันอร่อยและสุขภาพดี!