วิธีการปรุงอาหารเนื้อของ Pollock ใน multivarka: สูตรอาหารที่มีรูปถ่าย

เป็นที่รู้จักกันพอลแล็คเป็นประโยชน์อย่างมากและปลาอร่อย ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่นิยมมากในประเทศของเรา พอลแล็คช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของเราที่มีผลในเชิงบวกต่อระบบย่อยอาหารก็จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก รวม 100 กรัมปลาตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวันของไอโอดีน เรื่องของบทความในวันนี้จะเป็นเนื้อปลา Pollock สูตรกับภาพที่เราต้องการที่จะนำไปสู่ความสนใจของคุณ และเราจะไม่ได้เกี่ยวกับ วิธีการปรุงอาหารปลา โดยวิธีมาตรฐานและวิธีการทำโดยใช้ผู้ช่วยห้องครัวที่เรียกว่า multivarka ดังนั้นถ้าคุณเป็นเจ้าของความภาคภูมิใจของเครื่องใช้ในครัวนี้ให้แน่ใจว่าได้อ่านบทความที่สิ้นสุด

เนื้อ Pollock: สูตรอาหาร ใน multivarka กับชีส

ปลาปรุงสุกในลักษณะนี้อร่อยมากรสชาติและสารอาหารบำรุงผิว มันจะไปอย่างสมบูรณ์แบบความหลากหลายของอาหารด้านโดยเฉพาะข้าวกับ เพื่อเตรียมความพร้อมในเนื้อ Pollock multivarka เรา ponabodyatsya ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ครึ่งกิโลกรัมของเนื้อปลา, แครอท, หัวหอม, มันฝรั่งและชิ้นส่วนไอออนซ์ของชีส

ขั้นตอนการเตรียม

ปลาที่ถูกตัดออกเป็นส่วนปรุงรสด้วยเกลือและทิ้งไว้ขณะที่ระยะสั้น ทำความสะอาดและล้างผัก มันฝรั่งและแครอทบดบนกระต่ายขูด หัวหอมหั่นเป็นแหวนบาง ชีสฉีกบนกระต่ายขูด ดำเนินการต่อไปวางส่วนผสมในชาม multivarki ที่ด้านล่างของ pre-เทน้ำมันบาง จากนั้นจึงใส่หอมหัวใหญ่และมันฝรั่งด้านบน เกลือและเครื่องเทศหลับกับรสนิยมของคุณ นำชิ้นส่วนของเนื้อปลาที่โรยด้วยชีสและจากนั้น - ขูดแครอท อีกครั้งเกลือและเพิ่มเครื่องเทศถ้าต้องการ เปิดโครงการ "อบ" และเตรียมความพร้อมเนื้อ Pollock ใน multivarka เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นเลือกโปรแกรม "ร้อน" และออกจากจานสำหรับสี่ของชั่วโมงอีก แล้วปลาแสนอร่อยของเรามีความพร้อมสำหรับการให้บริการ

วิธีการปรุงอาหารเนื้อของ Pollock ใน multivarka "เรดมอนด์"

หากคุณตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองและอร่อยมีกลิ่นหอมและมีประโยชน์มากจานปลาครัวเรือนของคุณแล้วจะดูแลการปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: เนื้อ Pollock, ชีส, แครอท, ผักชีฝรั่ง, ครีมมายองเนสและเกลือและเครื่องเทศกับรสนิยมของคุณ

คำแนะนำสำหรับการเตรียมความพร้อม

เนื้อปลาอย่างระมัดระวังของฉันหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางและใส่ในกระทะ multivarki เพิ่มมายองเนส, ครีม, เกลือและเครื่องเทศ แครอทฉีกบนกระต่ายขูดและผักชีฝรั่งสับละเอียด หลังจากที่ออกวางในกระทะผัก multivarki เพิ่มชีสขูดด้านบน เปิดโหมด "Multipovar" และเตรียมความพร้อมสำหรับ 20 นาทีที่ 100 องศา เนื้ออร่อยของ Pollock ใน multivarka พร้อม! ปลาปรุงสุกในวิธีนี้มากนุ่มฉ่ำและอร่อย จานด้านข้างของเธอที่สมบูรณ์แบบของข้าวและสลัดผักสด

เนื้อ Pollock กับมะเขือเทศและชีส

เรานำเสนอให้ศาลของคุณหนึ่งในสูตรมากขึ้นสำหรับปลาอร่อยนี้โดยใช้ห้องครัวผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยม สำหรับอาหารจานนี้คุณจะต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ครึ่งกิโลกรัมของเนื้อ Pollock, มะเขือเทศขนาดใหญ่ - 2 ชิ้นช้อนโต๊ะคู่ของน้ำมันพืช, ชีส (ชีสที่ดีที่สุด) - 250 กรัมน้ำมะนาว, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยดำและเกลือเพื่อลิ้มรส

เนื้อ Pollock ทำอาหาร

ถ้าปลาถูกแช่แข็งก็ควรจะละลายที่อุณหภูมิห้องล้างด้วยน้ำและแห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นส่วน เพิ่มเกลือ, พริกไทยและน้ำมะนาวเล็กน้อย ในกระทะ multivarki เทน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้ววางเนื้อ ผักล้าง มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นและประณีตสับผักชีฝรั่ง ชีสฉีกเกี่ยวกับกระต่ายขูดหยาบ เกี่ยวกับชิ้นส่วนของปลาที่อยู่ในชาม multivarki วางมะเขือเทศเพิ่มเกลือบางและฤดูใบไม้ร่วงน้อยหลับผักชีฝรั่งสับ เรากำลังเพิ่มชั้นสุดท้ายของชีสขูดฝอย ปิดฝาให้เรียกใช้โปรแกรม "อบ" และเตรียมความพร้อมปลาสำหรับครึ่งชั่วโมง เนื้อ Pollock ละเอียดอ่อนสามารถจัดจำหน่ายโดยตรงกับตารางที่มีการปรุงแต่งในรูปแบบของน้ำซุปข้นหรือข้าว Bon Appetit!

พอลแล็คกับมันฝรั่งใน multivarka

จานนี้จะเปิดออกมากเดิมและอร่อยและบิตเช่นหม้อสตูว์ หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารเนื้อของ Pollock ใน multivarka วิธีนี้ก่อนในการดูแลของการปรากฏตัวของห้องครัวส่วนผสมต่อไปนี้: 700 กรัมของเนื้อปลาสองหัวหอมขนาดกลาง 6-7 มันฝรั่งแครอทครึ่งถ้วยนมหรือครีมมายองเนสน้อยหรือครีมและน้ำมันพืช

เราดำเนินการขั้นตอนการปรุงอาหาร

หนึ่งหัวหอมหั่นเป็นแหวนครึ่งและชำระ มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ในกระทะเท multivarki ไม่กี่หยดของน้ำมันพืชแพร่กระจายหัวหอมครึ่งและทอด เพิ่มพริกไทย, เกลือ, มายองเนสน้อยหรือครีมเปรี้ยว จากนั้นวางหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของเนื้อ Pollock อีกครั้งพริกไทยเกลือและเลือกที่จะเพิ่มรส หอมหัวใหญ่สับละเอียดที่สองและสามในแครอทขูด นี้จะเป็นชั้นของเราต่อไป สูงสุดเทครึ่งถ้วยนมหรือครีม เปิดโหมด "เบเกอรี่" สำหรับ 50-55 นาทีและไปเกี่ยวกับธุรกิจของพวกเขา หม้อปรุงอาหารอร่อยพร้อม! คุณสามารถใช้มันในท่อตารางร้อน Bon Appetit!