วิธีการปรุงอาหารก้อน meatless ของไฟลนก้น

ขนมปังไฟลนก้นสามารถห่อไส้ใด ๆ ทุกอย่างที่คุณสามารถหาได้ในตู้เย็นหรือใต้แขน แม้ไฟลนก้นขนมปัง meatless สามารถจัดทำในทางที่ยำเพียง

สูตรนี้ง่ายมากและอย่างไม่แรงงานทำให้มันล้ำค่าจริง

Meatless ขนมปังไฟลนก้น กับเห็ด

ส่วนผสมที่จำเป็น:

- สองแผ่น Lavash;

- ประมาณ 600-700 กรัมของเห็ด;

- เป็นหนึ่งในหัวหอมใหญ่;

- สองแครอทขนาดใหญ่

- ประมาณ 250 กรัมของชีส

สต็อกสินค้าและเริ่มต้นที่จะปรุงอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ ขนมปังไฟลนก้นกับเห็ด
ล้างได้ดีกับเห็ดทำความสะอาดพวกเขาและสับละเอียด เดียวกันจะทำอย่างไรกับหัวหอม แครอทที่สะอาดและถูบนกระต่ายขูด เห็ดแครอทและหัวหอมทอดในกระทะจนสุกรัฐ เกลือและพริกไทยจะมีการเพิ่มรสชาติ

ขูดชีส

ใช้ไฟลนก้นใบและการแพร่กระจายบนชีสและชีสที่ด้านบนของชั้น "zazharki" เช่นเดียวกับที่ทำกับแผ่นที่สองของ lavash

เราปิดทั้งของแผ่นลงในหลอดและการแพร่กระจายบนถาดอบ greased
อบ Pitas ในเตาอบ ประมาณสิบถึงสิบห้านาที

ก้อน Meatless ของขนมปังไฟลนก้นด้วยข้าวและปลาชนิดหนึ่ง

ส่วนผสม:

- ครึ่งถ้วยข้าว (วงกลมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - เร็วขึ้นพล่าน);

- หนึ่งแครอท;

- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;

- แฮร์ริ่ง;

- น้ำมันพืช;

- น้ำส้มสายชู

เราเริ่มต้นในการปรุงอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ก้อนขนมปังไฟลนก้นด้วยข้าวและปลาชนิดหนึ่ง แรกที่คุณต้องต้มโจ๊กข้าวให้กับรัฐ ข้าวเพิ่มแครอทบางคน (ก่อนทอด) แล้วแนบไป (ตอนเย็น) ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสับ

Herring ปอกเปลือกและกระดูกและแช่ในน้ำมันพืชด้วยน้ำส้มสายชู (ประมาณหนึ่งชั่วโมง) หลังจากที่แฮร์ริ่ง promarinuetsya คุณจะต้องตัดมันเป็นลายเส้นยาว (ตามที่มักจะเสิร์ฟที่โต๊ะ)

ตัดหัวหอมใหญ่เป็นวงครึ่งและทอดจนเป็นสีน้ำตาลทอง
ใช้แผ่น lavash และละเลงวางข้าวที่ดีของเรากระจายอยู่ด้านบนของไฟลนก้นใบอื่นซึ่งออกวางหัวหอมทอดและปลาชนิดหนึ่ง
เราเลี้ยวม้วนห่อแล้วในกระดาษฟอยล์หรือห่อพลาสติกและซ่อนตัวอยู่ในตู้เย็น (ประมาณหนึ่งชั่วโมง) เสิร์ฟพร้อมกับซอสมะเขือเทศ

หากคุณต้องการม้วนขนมปังไฟลนก้นอ่อนโยนโดยเฉพาะอย่างยิ่งแล้วสูตรต่อไปนี้เป็นมั่นเหมาะที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ไฟลนก้นม้วนกับปลาทูน่า

ส่วนผสมที่จำเป็น:

- ใบสี่ Lavash บาง;

- สองร้อยกรัมของ ปลาทูน่า (กระป๋อง) ;

- สี่ไข่;

- เป็นหนึ่งในหัวหอม (สีแดง);

- พวงของผักชีฝรั่ง;

- หัวหอมสีเขียว;

- ผักชีฝรั่ง;

- สองร้อยกรัมของมายองเนส;

- เกลือ

- เครื่องเทศ (อุปกรณ์เสริม)

ต้มไข่ ปลาทูน่าคลุกเคล้ากันด้วยส้อม ทำความสะอาดหัวหอมและตัดเป็น melenko ไข่และผักใบเขียวต้องบด

ใช้แผ่น Lavash และหล่อลื่นมายองเนส ใส่ชิ้นปลาทูน่าที่ด้านบนและครอบคลุมกับแผ่น lavash อื่น ชั้นที่สองของไขมันกับมายองเนสและใส่ไข่ของเขา อีกครั้งครอบคลุมกับไฟลนก้นขนมปัง ฝาครอบที่สามและการแพร่กระจายด้วยมายองเนสและสีเขียวหัวหอม คลุมด้วยแผ่นที่สี่ของ lavash

ทุกแผ่นจะรีดแน่นในม้วนและตัดเป็นสองส่วนห่อ ฟิล์ม (อบ) การซ่อนม้วนในตู้เย็นประมาณสองชั่วโมง ไก่ต้มนอกจากนี้แทนของปลาทูน่าสามารถนำมา

และสำหรับผู้ที่ชอบไส้กรอกในการปรุงอาหารทั้งหมดที่เราได้เตรียมม้วนสูตรที่ง่ายและสะดวก

ม้วนจาก lavash กับไส้กรอก

คุณจะต้องส่วนผสมเหล่านี้:

- ใบสี่ Lavash;

- ประมาณ 300-400 กรัมของไส้กรอก (สุก);

- 300 กรัมของชีส

- 300 กรัมของแครอท (เกาหลี);

- มายองเนส

สามแผ่น lavash, ละเลงมายองเนส ในวันแรกแผ่นกระจายไส้กรอกบดผ่านกระต่ายขูดขนาดใหญ่ ที่สองแพร่กระจายชีสขูด ที่สามวาง แครอทเกาหลี Quarto ลี้ภัยทั้งหมด

เราปิดแผ่นของเราในการม้วนและห่อด้วยฟิล์ม ซ่อนตัวอยู่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟคุณจำเป็นต้องตัดชิ้นส่วนของสตรูเดิ้ล นอกจากนี้คุณยังสามารถให้บริการได้บนใบผักกาดหอมโรยหน้าด้วยมะกอก

Bon Appetit!