วิธีการกระจายเมนูเด็ก: สูตรสำหรับเด็กปี

เนื่องจาก นมครั้งแรก และก่อนที่จะถึงหนึ่งปีของอายุเด็กส่วนใหญ่ได้รับเบื่อจำเจเมนูประกอบด้วยส่วนใหญ่ของเนื้อสัตว์ผักและผลไม้ purees ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มที่จะปฏิเสธที่จะกินหรือดูดซับอาหารปกติไม่ได้มากเกินไปความกระตือรือร้น นั่นคือเมื่อพ่อแม่เริ่มที่จะส่งเสียงเตือนและหาวิธีการใหม่อย่างใดกระจายอาหารของทารก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับเด็กปีจะสะท้อนให้เห็นในบทความนี้

เนื้อเย็น

หนึ่ง ลิ้นเนื้อวัว และเนื้อวัว 200 กรัมล้างเยื่อกระดาษตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และปรุงอาหารในน้ำเค็มเล็กน้อย บดกับเนื้อหรือเครื่องปั่นโดย แน่นอนมวลผลจะมากเกินไปสำหรับการให้อาหารเดียวดังนั้นการลดเหลือสามารถวางไว้ในช่องแช่แข็งแล้วรวมสูตรอื่น ๆ สำหรับทารกมีอายุหนึ่งปี

ซุปปลา

อาหารทารกปีควรจะรวมถึงความหลากหลายของอาหารปลา เพื่อเตรียมความพร้อมน้ำซุปจะต้องมีมันฝรั่งแครอทครึ่งหนึ่งร้อยกรัมของเนื้อปลาครึ่งหอมและบางเกลือ ผักจะถูกล้างภายใต้การใช้น้ำทำความสะอาดและสับ แล้วคุณจะต้องทำให้พวกเขาลงไปในน้ำเดือดและต้มจนสุก ที่ปลายสุดของการปรุงอาหารจานต้องเพิ่มสับเนื้อปลาและเกลือเพื่อลิ้มรส ซุปอาจจะเลี้ยง crumbs มันก่อนสับในเครื่องปั่น แต่ก็ไม่จำเป็นถ้าทารกได้กลายเป็นที่คุ้นเคยกับชิ้นค่อนข้างใหญ่ของอาหาร

เค้กเต้าหู้ชีส

ล้างและทำความสะอาดแครอทขนาดเล็กสับบนกระต่ายขูดปรับใส่ในเนย เพิ่มสองช้อนชา semolina และน้อยใส่ออกใส่น้ำตาลและเกลือ ผัดในแครอทและแพคเกจที่ครึ่งหนึ่งของชีสแบบฟอร์มขนมพายขนาดกลางและอบไว้ในเตาอบจนเหลืองกรอบ พ่อแม่ผู้ปกครองที่ต้องการสูตรที่ไม่ได้มาตรฐานสำหรับบุตรหลานของปีเก่าก็อาจจะแนะนำให้ปั้นจากชีสกระต่ายตลก พวกเขาจะรักเด็กและสามารถที่จะสนใจเขา

ไข่เจียวอบไอน้ำ

สูตรเหล่านี้สำหรับทารกมีอายุหนึ่งปีที่ได้รับการออกแบบสำหรับการปรุงอาหารสำหรับคู่ - หรือในหม้อไอน้ำสองหรือบนเตาที่มีหม้อของน้ำและแก้วชามซึ่งจะเป็นไข่เจียว ไข่ควรจะล้างด้วยน้ำ, ชนะและชนะด้วยเครื่องผสมเกลือเล็กน้อยและชนะอีกครั้ง จาระบีความจุเรือกลไฟเนยเทส่วนผสมและจะรวมถึงอุปกรณ์สำหรับ 20 นาที ในกรณีที่ไม่มีหม้อไอน้ำสองจะต้องใช้หม้อลึก นำน้ำในนั้นไปต้มเตาเปิดไฟไหม้ต่ำวางบนขอบของกระทะที่มีส่วนผสมของชามแก้ว กดค้างไว้จนกระทั่งสุกครอบคลุมฝาถ้วย

เหล่านี้สูตรง่ายๆสำหรับเด็กอายุหนึ่งปีที่จำเป็นจะอุทธรณ์ไปยังตรงไปตรงมาในแง่ของทารกกิน สลับหลักสูตรจากเวลาและพยายามที่จะรวมถึงส่วนประกอบที่มีประโยชน์ใหม่ทั้งหมดให้คุณรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วย crumbs มากที่สุดและมีความสมดุล