อดนอน: วิธีที่อันตราย

อดนอน - ปฏิเสธที่สมบูรณ์หรือบางส่วนจากความฝันในคำอื่น ๆ นอนไม่หลับ การใช้แนวคิดนี้เพื่อการรักษาคือการถกเถียงกันมากที่สุดเท่าที่จะใช้หรือได้รับบาดเจ็บของมัน งานของเรา - เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสาระสำคัญของตนและไม่ให้มันคะแนน

แน่นอนคนที่ไม่สามารถนอนหลับตลอดเวลา แต่เขาสามารถ จำกัด การขั้นตอนนี้ให้น้อยที่สุด (ไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน) อดนอนมีกี่ขั้นตอนพื้นฐาน:

1. สิ่งที่สำคัญ - ไม่นอน! นี่คือขั้นตอนแรกซึ่งเป็นเวลา 1-6 วัน ในช่วงเวลานี้ผู้คนจะยังต่อสู้ต่อไปที่จะตื่นนอน งานหลัก - จะผล็อยหลับไปเพียง 2 ชั่วโมงแทนทั้งคืนหรือวัน มันเป็นสิ่งสำคัญ - ไม่ได้ออกให้ความสงบสุขทางด้านจิตใจของจิตใจ จะต้องมีการกระจายกิจกรรมในรัฐตื่นที่จะทำสิ่งใหม่และน่าสนใจ และสิ่งที่เป็นที่คุณเลือกไม่ควรจะน่าเบื่อ (ดูโทรทัศน์หรือการคลิกของเมล็ด) และการใช้งาน โปรดจำไว้ว่าในช่วงเวลานี้คุณอาจพบความตึงเครียดความผิดปกติสามารถรู้สึกไม่ดี แต่มีที่ผ่านไปผ่านขั้นตอนนี้คุณจะรู้สึกว่ารัฐดังกล่าวจะผ่านด้วยตัวเอง
2. ขั้นตอนที่สองของการกีดกันการนอนหลับ - การรักษาด้วยการช็อต มันอาจใช้เวลาถึง 10 วัน ช่วงนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วย จิตสำนึกบกพร่อง: คนจะมองคุณหุ่นยนต์, การรับรู้ของความเป็นจริงสามารถถูกละเมิด บางครั้งหน่วยความจำจะสรุป: คนจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นนาทีที่ผ่านมาจะเกิดความสับสนของอดีตและปัจจุบัน (คุณจะไม่สามารถที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างทั้งสองแนวคิดสำหรับบางเวลา) รู้สึกสบายอ่อนที่เป็นไปได้
3. ช่วงนี้จะเต็มไปด้วยการนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่อง แต่มีมาพร้อมการปรับตัวของสิ่งมีชีวิตเพื่อการกีดกัน คมชัดทุกระบบของร่างกายกระบวนการเร่ง (การรับรู้ที่ชัดเจนของโลกและความรู้สึกที่มีความคิดริเริ่มของความรู้สึกสบาย) แต่ถ้านอนไม่หลับยังคงอยู่ในขั้นตอนต่อไปซึ่งเป็นมฤตยูสำหรับชีวิต
4. ภาพหลอน ในขั้นตอนนี้อาจจะเป็นภาพหลอนภาพ อดนอนไม่ได้เริ่มต้นในขั้นตอนนี้เพราะมันสามารถทำให้เกิดความหวาดระแวงหรือโรงพยาบาลโรคจิต

ปัจจุบัน แพทย์วันได้ ใช้เทคนิคนี้กับผู้ชายคนหนึ่งออกมาจากบ่อลึก แต่สาระสำคัญของวิธีการที่ใช้ในกรณีนี้เป็นความจริงที่ว่าวงจรธรรมชาติของการนอนหลับจะค่อยๆเปลี่ยนแปลงลดจำนวนชั่วโมงในการนอนหลับและเพิ่มขึ้นในระหว่างการตื่นตัว แพทย์เชื่อว่าการนอนหลับการกีดกันการคัดเลือกผลกระทบต่อพื้นที่สมองบางอย่าง ในกรณีนี้เว็บไซต์เหล่านั้นจะไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ซึมเศร้าไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ นอกจากนี้ยังพิสูจน์จำนวนเล็ก ๆ ของผลข้างเคียง

อดนอนผลของการที่สามารถร้ายแรงมากสำหรับจิตใจมนุษย์จะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ ความจริงก็คือว่าการอดนอนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิด อาการชัก, แม้ว่าไม่เคยมีคนของโรค

เข้าร่วมจำนวนมากในการทดลองเกี่ยวกับการปฏิเสธยาวจากการนอนหลับพูดในเชิงบวกเกี่ยวกับผลกระทบของเทคนิคนี้: ในบางจุดเพิ่มประสิทธิภาพของสิ่งมีชีวิตที่มีภาพหลอนสดใส, ความรู้สึกสบายเริ่มต้นซึ่งมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในการรับรู้ภาพของโลก แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะถึงเวลาที่จะได้รับจากรัฐเพราะการอดนอนนี้สามารถเปลี่ยนเป็นโรคจิตรักษาที่อาจมีความล่าช้าเป็นเวลานาน

คนที่มีบุคลิกที่ดีมากผ่านการใช้เทคนิคนี้เพิ่มความสามารถในการคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาที่ส่วนใหญ่มีส่วนทำให้การเพิ่มขึ้นในการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ระดับโลกและสร้างผลงานที่ดีของศิลปะ และก็จะเห็นด้วยเป็นอย่างดีมูลค่ามัน