วิธีที่จะเอาชนะความกลัวของการป่วยหรือไม่ มันคือสิ่งที่เรียกว่า?

คนที่ชาญฉลาดบอกว่ากลัวจะถือเป็นความรู้สึกพื้นฐานซึ่งจะช่วยให้อยู่รอด ในหลาย ๆ วิธีนี้เป็นจริงจึงไม่พยายามที่จะขจัดความสามารถในการที่จะต้องกลัว กลัวหลอกหลอนหลายป่วยรุนแรงของความกลัวอาจแตกต่างจากที่เหมาะสมเพื่อ hypertrophied คุณภาพอย่างจริงจัง impairing ของชีวิตและยุ่งเกี่ยวกับการขัดเกลาทางสังคมปกติ วิธีการกำจัดของความหวาดกลัวนี้จะฟื้นการรับรู้ปกติของชีวิตและโลก?

ทำไมคนจึงกลัวที่จะได้รับป่วย?

ความกลัวนี้ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในที่เก่าแก่ที่สุด ถ้าเราคิดว่ามันเป็นบริบททางประวัติศาสตร์แม้จะอยู่ในโลกยุคโบราณและในช่วงต้นยุคกลางโรคที่ได้รับวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะกลายเป็นสังคมที่ถูกขับไล่ และความหลากหลายของโรคภัยไข้เจ็บก็ไม่คล้อยตามการคำนวณ อะไรคือตอนนี้กำลังได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือหายไปโดยสิ้นเชิงเนื่องจากการฉีดวัคซีนเรียบร้อยแล้วตัดทั้งเมือง มันไม่น่าแปลกใจที่ความกลัวของไม่ดีเอามิติโลก

ยกตัวอย่างเช่นในหมวดหมู่ของโรคเรื้อนลดลงใด ๆ โรคผิวหนังที่ไม่ระบุตัวตน การวินิจฉัยเป็นเหมือนกันในกรณีส่วนใหญ่ใส่หมอผีและแม้กระทั่งพระสงฆ์ในท้องถิ่น คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคสะเก็ดเงินที่ปรากฏในอาณานิคมคนโรคเรื้อน - มันก็เหมือนว่าในดินแดนของคนตาย แต่ความปวดร้าวอย่างต่อเนื่องและการปฏิเสธที่รุนแรงของสังคม

ตอนนี้เมื่อเป็นจำนวนมากของโรคยังคงสามารถรักษาคนสามารถสังหรณ์ใจกลัวนิสัยหรือ แต่เพียงผู้เดียวในความรู้สึกของตัวเอง แน่นอนว่ายังมีอะไรที่น่าพอใจในความผิดปกติของร่างกาย แต่มักจะกลัวสละรูปร่างรูปแบบที่แปลกประหลาดอย่างแท้จริง

อันตรธาน: การจำลองหรือโรคหรือไม่?

ถ้าเป็นคนที่น่าสงสัยในขอบเขตที่สำแดงส่วนบุคคลใด ๆ ถือเป็นอาการที่เป็นไปได้ของโรคร้ายก็มักจะเรียกว่าอันตรธาน คำนี้จะได้รับการดูหมิ่นเยาะเย้ยและแตกต่างกันนิดหน่อยอารมณ์เพราะความกลัวของการป่วยเป็นที่รู้จักกันมาหลายศตวรรษและแม้กระทั่งนับพันปี ถ้าเป็นคนที่มีสุขภาพดีจะปรากฏทั้งหมด แต่รู้สึกอย่างแท้จริงป่วยหรือผู้ที่มีความเสี่ยงแล้วคนอื่น ๆ เร็วหรือแกล้งในภายหลังและหงุดหงิดมีการสะสมในปริมาณที่สำคัญ

หากพวกเขาเรียกคุณอันตรธานและคุณรู้สึกเหมือนสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพก็ยังสามารถเพิ่มความรู้สึกของความผิด วิธีการต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้? แพทย์แนะนำว่าไม่ควรส่วนใหญ่พยายามที่จะเอาชนะโรคครอบงำสภาพของเขา เป็นไปได้ว่ามีข้อผิดพลาดในการวินิจฉัยและมีความผิดปกติของระบบภายในบางส่วน บางครั้งก็จะช่วยให้การวิเคราะห์ระดับของฮอร์โมน กรณีที่มีอาการปวดชายหนุ่มรู้สึกถึงความสำคัญ ประสาทเสีย บนพื้นหลังของสุขภาพค่อนข้างมีเสถียรภาพ การวิเคราะห์ระดับฮอร์โมนแสดงให้เห็นว่าเขามีความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่รุนแรงและการรักษาได้รับการแต่งตั้งอย่างถูกต้องเป็นเพียงเดือนหันคนประสาทและอ่อนแอในความสุขโดยสิ้นเชิงและ pyshaschego คนที่มีสุขภาพดี แต่ถ้ากลัวมาถึงขีด จำกัด ?

Nozofobiya เป็นวินิจฉัยทางจิตเวชร้ายแรง

บางครั้งคนถาม: "ความกลัวของการป่วย - นี้เป็นวิธีที่ความหวาดกลัว" คุณจะรู้ว่ามันเป็นเวลาที่จะไปและให้จิตแพทย์? ในกรณีส่วนใหญ่คำถามเหล่านี้จะไม่ปรากฏในหมู่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของตัวเอง ของความหวาดกลัว และที่ของคนที่รักของพวกเขา ถ้ามีคนมาจากครอบครัวมีพฤติกรรมไม่เหมาะสมทั้งหมดสงสัยเชื้อโรคร้ายกาจแล้วไม่ช้าก็เร็วจะเป็นความคิดของการวินิจฉัย

ในภาพยนตร์เรื่อง "ไม่ดีกว่า" Dzhek Nikolson เล่นคนที่เป็นทุกข์จากสิ่งปฏิกูล-กลัวตกใจกลัวของเชื้อโรค ปรากฏการณ์นี้ถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของ nozofobii ตัวละครของเขาล้างมือของเขาเพียงแค่ชิ้นใหม่ของสบู่ที่แล้วโยนเพราะในช่วงเวลาหนึ่งที่จะใช้ชิ้นส่วนของเชื้อโรคสามารถชำระ บางทีอาจจะเป็นตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดของความกลัวพยาธิวิทยา

Nozofobiya อาจนำไปสู่การโจมตีของการโจมตีเสียขวัญ, กระตุ้นความครอบงำ ที่ว่ามันแรงอย่างต่อเนื่องต้มและเหล็กในการโอนชุดชั้นในจากทั้งสองฝ่ายล้างเซนติเมตรของพื้นทุกด้วยน้ำยาฟอกขาวและอื่น ๆ คุณไม่ควรจะรำคาญถ้ามีคนมาจากครอบครัวที่แสดงให้เห็นความสะอาดมากเกินไปเช่นนี้มันจะดีกว่าที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ จำไว้ว่าคุณไม่สามารถเพียงแค่ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและหยุดมันไม่ได้คล้อยตามเหตุผล

Pre-ทดสอบตัวเอง

จะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยว่าตัวเองอยู่ในสถานะของความหวาดกลัวหรือไม่ บางทีเราควรจะตั้งตัวเองการวินิจฉัยเบื้องต้นตามเขาและโดยไม่ต้องรอการเสื่อมสภาพจะไปหาจิตแพทย์ ไม่ได้เป็นนักจิตวิทยาจิตแพทย์คือถ้าเขารายละเอียดมีปัญหาใด ๆ แพทย์จะแนะนำให้คุณไปยังผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ และแต่งตั้งการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดและการตรวจสอบ คุณรู้อยู่แล้วว่าชื่อของความกลัวของการป่วย - มัน nozofobiya ที่สามารถเป็นพื้นฐานหรือประกอบด้วยชุดที่ซับซ้อนของโรคเล็ก ๆ น้อย ๆ อื่น ๆ ที่เป็นหลักการทั่วไป

phobias สามารถพิจารณาสัญญาณของการค้นหาไม่มีเหตุผลสำหรับแหล่งที่มาของความกลัวแม้ในที่ที่มันจะหายไป ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจับตัวเองในความพยายามที่จะวินิจฉัยแต่ละคนรอบตัวพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอันตรายที่อาจเกิดกับตัวเอง หากคุณมีความกลัวมัน quickens ชีพจรเนื่องจากความจริงที่ว่าคนที่จามใกล้ชิดและที่ทางเข้าคลินิกคุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่มั่นใจว่าจะติดเชื้อบางสิ่งบางอย่างอันยิ่งใหญ่จากผู้ป่วยอื่น ๆ ที่ยืนเฝ้า

ในฐานะที่เป็นความกลัวของผลร้ายต่อคุณภาพชีวิต

ทุกข์คน nozofobiey สามารถกักขังโดยการหลอกลวงตัวเอง แท้จริงกังวลสำหรับสุขภาพของตัวเองอาจจะไม่เป็นอันตรายผู้คนทั่วขาดความรับผิดชอบโดดให้กับตัวเองไม่ได้สังเกตกฎของสุขอนามัยในการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องมีจำนวนมากที่มีนิสัยที่ไม่ดีในชีวิตประจำวันการละเลย คุณเพียงแค่ต้องทุกอย่างจะแก้ไขได้แล้วทุกอย่างจะดีไม่มีไวรัสร้ายกาจไม่ได้รับใกล้! ชายคนอาจคิดว่าการต่อสู้อย่างไม่หยุดยั้งของเขากับกังหันลมจะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของพวกเขา แต่ในทางปฏิบัติรีดทั้งหมดเข้าพิลึก

ความตื่นตระหนกกลัวป่วยด้วยโรคที่รักษาไม่หายสามารถนำไปสู่อาการจิตใจเมื่อมีอาการจริงๆตัวบ่งชี้ของโรคที่เป็นจริงไม่ได้ พยายามไข้จะนำมาให้ในปริมาณที่เหมาะสมของวิตามินในอาหารจะไม่ถึงผลเพราะมันเป็นไปไม่ได้ - แพทย์พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นไปตามแนวคิดของบรรทัดฐานซึ่งเป็นขอบเบลอมากระหว่างส่วนเกินและขาด เป็นผลให้ชีวิตกลายเป็นเผชิญหน้าเจ็บปวดของภาพลวงตาปรุงรสด้วยความกลัวและความเป็นจริงที่ว่าหัวชนฝาไม่ต้องการที่จะปฏิบัติตามกรอบของความกังวลส่วนบุคคลของคุณ

เป็นธรรมและยุติธรรมความหวาดกลัวความเข้าใจตรรกะเป็นวิธีที่จะต่อสู้

ทุกคนสามารถในบางวิธีที่จะดึงตัวเองเข้าด้วยกันและมีน้ำหนักตัวเลือกทั้งหมดที่จะแยกความเสี่ยงที่แท้จริงของลึกซึ้ง ยกตัวอย่างเช่นมันเป็นที่รู้จักกันดีว่าวัณโรคสามารถส่งถ้าจะสื่อสารกับคนที่มีรูปแบบเปิดและใช้งานของการเกิดโรค แต่ฉันสงสัยว่าทุกคนมีโอกาสในการวินิจฉัย kashlyanuvshego นี้ - มันคือการเก็งกำไร ในความเป็นจริงความกลัวของการป่วย - ความหวาดกลัวเป็นธรรมชาติไม่เป็นที่แปลกประหลาดเป็น anatidaefobiya (เมื่อเป็นคนที่กลัวว่าเป็ดจะดูเขา)

หากมีเหตุผลเข้าใจและยอมรับว่ากลัวในกรณีนี้ไม่หน่อมแน้มหรือไร้สาระมันจะกลายเป็นง่ายขึ้นเล็กน้อย เราสามารถเรียนรู้ที่จะแยกปัจจุบันจากลึกซึ้งและชั่วคราว

การรับรู้ Cancerophobia และวิธีการในการจัดการกับมัน

แยกกันถือได้ว่าเป็นความกลัวความหวาดกลัวของโรคมะเร็งค่อนข้างแรงมีการลงโทษเว้ ถึงแม้จะมีการพัฒนาอย่างรวดเร็วของยาซึ่งค่อนข้างประสบความสำเร็จรับมือกับชนิดของโรคมะเร็งวินิจฉัยยังคงขู่

เราต้องยอมรับว่าเรื่องที่ยากที่สุดที่จะ cancerophobia ญาติของผู้ที่เสียชีวิตจากโรคมะเร็ง แพทย์ยอมรับว่าใจโอนเอียงที่จะเป็นมะเร็งสามารถสืบทอด แต่นี้เป็นรายบุคคลเพื่อให้แต่ละกรณีควรได้รับการพิจารณาแยก

เพื่อ cancerophobia ไม่ถูกกีดกันจากการควบคุมตนเองดังกล่าวเท่าที่มันจะกลายเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในสังคมก็จะดีที่สุดที่จะช่วยให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ กล่าวคือ - เพื่อรวมความเป็นไปของปัจจัยที่ก่อให้เกิดมะเร็งจากชีวิตของคุณที่เลิกสูบบุหรี่ได้รับการตรวจสุขภาพปกติ สิ่งที่สำคัญกับนี้ - จำไว้ว่าการวินิจฉัยจะช่วยให้การนับบนมุมมองเชิงบวกมากที่สุดแม้ในกรณีของการตรวจสอบของเนื้องอก

การให้ความรู้: วิธีการเพื่อบรรเทา nozofobiyu

ดังกล่าวข้างต้นข้อมูลที่ถูกต้องสามารถรับมือกับความกลัวไม่มีมูลความจริง มันเป็นที่พึงปรารถนาอย่างรอบคอบเลือกแหล่งข้อมูล - เว็บไซต์ที่น่าสงสัยกับบทความที่ไม่เป็นมืออาชีพอาจจะเป็นเพียงจุดชนวนความกลัว

พยายามที่จะป้องกันตัวเองจากข้อมูลที่น่ากลัวก็ช่วยให้คุณสามารถควบคุมตนเอง ในช่วงการระบาดสื่อเป็นจุดเริ่มต้นที่จะชักขึ้นฮิสทีเรียและมันเป็นประโยชน์ที่จะรู้ว่าสิ่งที่จะทำกับวัตถุประสงค์ในการกระตุ้นเขื่อนกั้นน้ำของการบริโภคของยาเสพติดทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพที่มาที่จะเติมเงินในกระเป๋าของ บริษัท ยาที่ นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องซ่อนตัวอยู่ในอพาร์ทเม้นและไม่มีใครที่จะไว้วางใจ - แพทย์มักจะกำหนดยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพ แต่ที่จะนำการวินิจฉัยโรคของตัวเองและ "ได้รับการปฏิบัติบนอินเทอร์เน็ต" จะไม่คุ้มค่า

ความช่วยเหลือทางการแพทย์มืออาชีพ

ทำไมมันแนะนำให้อยู่จิตแพทย์หรือไม่ มีสองความผิดพลาดหลักที่ทำให้คนตัวเองสงสัยในสถานะของความหวาดกลัวคือการช่วยเหลือตนเองและที่ไม่ใช่ธุรกิจหลัก ก็ดูเหมือนว่าถ้ากลัวทรมานของโรคมะเร็งวิธีการต่อสู้เพราะมันเป็นเพียงแค่กลัว? ดังนั้นเราต้องดึงตัวเองเข้าด้วยกันและหยุด - เพื่อบอกว่าผู้คนและตกอยู่ในกับดักเพราะไม่มีสภาพรักษาระดับมืออาชีพอาจจะเลวร้ายลง จิตวิทยาความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ มากเกินไปเพราะความหวาดกลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงาน - นี้เป็นปัญหาที่ร้ายแรงที่ควรได้รับการปฏิบัติอย่างทั่วถึง ปกติการสนทนาจิตวิญญาณของการประหยัดไม่สามารถทำที่นี่ แพทย์จะช่วยลดความวิตกกังวลโดยรวมและเฉพาะในกรณีที่มีความจำเป็นจริงๆที่จะส่งนักจิตอายุรเวท

กลัวจะป่วย - ปกติ

ไม่กลัวมันหวาดกลัว ในความเป็นจริงความกลัวเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอนและถ้ากลัวมีอาการป่วยด้วยโรคพิษสุนัขบ้าเพียงปฏิเสธที่จะจังหวะสุนัขจรจัดแปลกหรือน่ารักสุนัขจิ้งจอกซึ่งดูเหมือนว่าไม่เป็นอันตรายมากก็ไม่ได้หวาดกลัว มันเป็นเพียงความเข้าใจที่เหมาะสมที่จะช่วยให้การรักษาสุขภาพ