กีฬาและการออกกำลังกายติดตามและ

มาตรฐานสำหรับการแข่งขันกีฬา - จากโรงเรียนกีฬาครั้งใหญ่และกองทัพ

มาตรฐานในการแข่งขันกีฬาที่แตกต่างกัน: พวกเขาไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับระดับของการฝึกอบรมนักกีฬา แต่ยังอยู่ในกลุ่มอายุ ยกตัวอย่างเช่นมาตรฐานเป็นที่รู้จักกันในการแข่งขันกีฬานักเรียนนักศึกษานักกีฬามืออาชีพและอื่น ๆ ธรรมชาติสำหรับนักกีฬาสายจะสูงกว่านักเรียนปกติ มีมาตรฐานของตารางที่มีตามที่มันเป็นไปได้ที่จะกำหนดระดับของการเตรียมความพร้อมของการทดสอบ นอกจากนี้ยังมีความเป็นมาตรฐานบิตสำหรับการแข่งขันกีฬา ว่าพวกเขาให้ความสนใจให้กับนักเรียนโรงเรียนกีฬาเมื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันที่สำคัญที่คุณสามารถยืนยันอย่างเป็นทางการของพวกเขามีคุณสมบัติ หลังจากที่ทุกคนจะมีประเภทกีฬาบางอย่าง - ไม่ได้เป็นเพียงที่มีชื่อเสียง แต่ยังมีแนวโน้ม ในกีฬามหาวิทยาลัยใช้ฟิวส์เท่านั้นเบื้องต้นสาเหตุที่ทำให้นักกีฬามุ่งมั่นที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา

ความต้องการที่ทันสมัยสำหรับมาตรฐานการแข่งขันกีฬา

ถ้าโดยมาตรการบางอย่างที่พวกเขาจะสูงกว่าที่มีอยู่ไม่กี่ปีที่ผ่านมาถือว่าเป็นมาตรฐานที่ทันสมัยในการแข่งขันกีฬาอย่างมีนัยสำคัญ ใช้ตัวอย่างเช่น 800 เมตร: วันนี้ได้ในระดับผู้ใหญ่แรกนักกีฬาที่มีการเรียกใช้ระยะทางใน 2.02,0 สำหรับ CCM - สำหรับ 2.00,0 ถ้าคุณมองอย่างใกล้ชิดที่ได้มาตรฐานในการแข่งขันกีฬาที่สามารถแสดงให้เห็นว่าเพื่อให้บรรลุผลที่คุณต้องการรถไฟฉีกร่างกายหรือใช้เตียรอยด์ มันไม่น่าที่วิธีการฝึกอบรมที่ทันสมัย - การออกกำลังกาย 4-5 ต่อระบอบการปกครองของสัปดาห์ - อย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงสภาพ โดยวิธีการเพื่อให้สอดคล้องกับกฎระเบียบในการแข่งขันกีฬาเป็นจำนวนมากของคู่แข่งหากไม่ได้ทั้งหมดแล้วเป็นจำนวนมาก ตอนนี้ไม่มีใครจะประหลาดใจโดยความจริงที่ว่านักกีฬาเยาวชนจะมีการเพิ่มทุกประเภทของอาหารผงและระหว่างการออกกำลังกายไม่ลังเลที่จะใช้ยาหรือบางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมากขึ้น แน่นอนมันไม่ได้ใช้เวลาการกระจายมวล แต่ความจริงก็ยังคงอยู่ ภายใน 5-7 ปีที่ผ่านมาเด็กหนุ่มจะกลายเป็นกึ่งที่ไม่ถูกต้อง, ไม่เหมาะสำหรับกีฬาอาชีพต่อไป แต่พวกเขามีใบอนุญาตในกระเป๋าหรือสายดิน MMR ของคุณ เพียงแค่สิ่งที่จะทำอย่างไรกับมันได้หรือไม่

ถ้าเราพิจารณามาตรฐานอ้างอิงในการแข่งขันกีฬาสำหรับนักเรียนในโรงเรียนมัธยมศึกษาพวกเขามากขึ้นหรือน้อยลงสอดคล้องกับความเป็นจริงที่ทันสมัย อย่างไรก็ตามการพิจารณาสถานการณ์จากที่ทวีความรุนแรงต่อสุขภาพโดยรวมของนักเรียนของเรามันเป็นเรื่องง่ายที่จะคาดการณ์ว่ากฎระเบียบจะลดลงในปีที่ผ่านมา มิฉะนั้นนักเรียนจะไม่เพียง แต่ได้รับการประเมินในเชิงบวก อันที่จริงในระดับการออกกำลังกายทางกายภาพของนิตยสารส่วนใหญ่ของเด็กที่มีกลุ่มเตรียมความพร้อม

กฎระเบียบในกองทัพ

กองทัพมีมาตรฐานของตัวเองสำหรับการแข่งขันกีฬา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าส่วนใหญ่ของพวกเขาให้รองเท้าบู๊ตทหารหรือรองเท้าข้อเท้า แน่นอนว่าทางเดินของการเพิ่มขึ้นของเวลา (วิ่ง) ระยะทางอย่างเห็นได้ชัดเพราะเครื่องแบบพิเศษ เป็นไปได้ว่ามันอาจ, กฎระเบียบของกองทัพมีความรุนแรงมากพอและไม่นักเรียนทุกคนในโรงเรียนมัธยมเป็นนักศึกษาจะสามารถที่จะส่งพวกเขาในห้าอันดับแรก โดยทั่วไปกองทัพ - รูปแบบพิเศษสำหรับการสะท้อน ตัวอย่างเช่นในการผ่านมาตรฐานสำหรับการเป็น "สีแดงหมวกเบเร่ต์" มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำงานที่กำหนดความเร็วที่แตกต่างกันมาก - เพื่อให้กองกำลังสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ (ต่อสู้กับคู่แข่งทางเดินของ อุปสรรค และอื่น ๆ ) เห็นด้วยไม่ได้ทุกนักกีฬาอาชีพจะทำงานสิบหรือสิบห้ากิโลเมตรสมบูรณ์ออกวางบนภูมิประเทศขรุขระขณะที่ยังคงความแข็งแรงที่จะต่อสู้และกิจกรรมอื่น ๆ ที่ต้องใช้แรงดันไฟฟ้าสูงสุด

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.unansea.com. Theme powered by WordPress.