ที่ไม่สามารถรับประทานในการโพสต์

เข้าพรรษาในด้านหน้าของหนึ่งที่สำคัญที่สุดและมีความสำคัญวันหยุดทางศาสนา - อีสเตอร์ - สำหรับหลาย ๆ คนมันจะกลายเป็นความท้าทายอย่าง ในโบสถ์เก่าเรียกร้องการปฏิบัติที่เข้มงวด และโพสต์ครอบคลุมแทบทุกพื้นที่ของชีวิต มันเป็นไปไม่ได้ที่จะจัดให้ลูกและไปที่โรงละครสั่งการเลิกบุหรี่ที่เข้มงวดในชีวิตทางเพศ แต่ส่วนใหญ่สำหรับคนธรรมดา "เร็ว" หมายถึงการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ที่ไม่สามารถนำมารับประทานในช่วงเข้าพรรษาคนได้รู้จักกันมาตั้งแต่วัยเด็กและในหรืออีกวิธีหนึ่งทุกชีวิตของเขาสังเกตกฎระเบียบที่กำหนด

ดื่มโพสต์ในเวลาของเราค่อนข้างแตกต่าง ชนชาติจริงๆ churched รวดเร็วและสำหรับคนส่วนใหญ่ของผู้คน - มันเป็นเว้นจากโปรตีนไขมันอาหารที่มีน้ำตาล

จริงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีในการโพสต์เพื่อให้เป็นอาหารที่ได้จากสัตว์: เนื้อ (ทุกชนิด), เบคอน, ขยะมูลฝอย (ตับ, ไต, หัวใจปอด), นมและผลิตภัณฑ์นม, อาหารปรุงเกี่ยวกับเรื่องนี้พื้นฐานปลาไข่ เนย - เนยและผัก ในทุก วันได้อย่างรวดเร็ว ไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เหล่านี้เป็นคำแนะนำทั่วไป แต่การโพสต์เป็นเวลาเจ็ดสัปดาห์ทุกสัปดาห์และทุกวันของสัปดาห์ที่มีลักษณะของตัวเอง กฎระเบียบอย่างเคร่งครัดกำหนดสิ่งที่ไม่สามารถรับประทานได้ในโพสต์เพียงแค่สัปดาห์นี้ในวันนี้

สัปดาห์แรกที่โพสต์กลาง (สัปดาห์ที่สี่) และในสัปดาห์ที่ผ่านมา (เจ็ด) - เข้มงวดมากที่สุด

ในช่วงห้าวันต่อสัปดาห์คุณสามารถมีเพียงง่ายมาก, อาหารมังสวิรัติไม่มีน้ำมัน ขนมปังนี้เค็มหรือดองผักเห็ดแห้งหรือ แช่แข็งผลเบอร์รี่ ต่างๆหมัก (กะหล่ำปลีดองแอปเปิ้ล), ผลไม้แห้งและถั่ว อาหารต้องเย็น ความต้องการที่รุนแรงเหล่านี้ได้รับอนุญาตให้ทำลายเพียงคนป่วยตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเด็กเล็กและนักท่องเที่ยว ยกเว้นเหล่านี้นำไปใช้กับโพสต์ทั้งหมด ดื่มในวันของการอดอาหารอย่างเข้มงวดสามารถเป็นจำนวนมาก: น้ำ, ชาสมุนไพร, เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่, น้ำซุปจากผลไม้ แต่น้ำตาลที่หนาวเย็นและสุก

ในสองสามห้าและหกสัปดาห์ใน สัปดาห์ ที่คุณสามารถกินอาหารที่ปรุงสุก นี้อาจจะเป็นซีเรียลที่ทำในน้ำ, มันฝรั่ง, ตุ๋น (น้ำเท่านั้น) กะหล่ำปลีซุป meatless ผัก มากไม่ค่อยได้รับอนุญาตในจานเพิ่มน้ำมันพืช สามวันสามารถรับประทานนึ่งหรือต้มในสัปดาห์ (วันจันทร์วันอังคารวันพฤหัสบดี) ปลายัน

ในวันเสาร์และวันอาทิตย์ทุกวันเข้าพรรษา (ยกเว้นสัปดาห์ที่ผ่านมา) สามารถเพิ่มการรับประทานอาหารของปลาและน้ำมันพืชเล็กน้อย นอกจากนี้สัมปทานบางส่วนจะได้รับอนุญาตในงานเลี้ยงของการประกาศและปาล์มซันเดย์ (สุดท้ายก่อนวันอีสเตอร์)

ในสัปดาห์สุดท้ายของการอดอาหารก่อนที่จะเลี้ยงใหญ่แห่งการฟื้นคืนชีพจะแนะนำให้สังเกต เข้มงวดอย่างรวดเร็ว ทุกวันและในวันศุกร์ดี - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่ไม่สามารถรับประทานได้ในโพสต์ก่อนวันอีสเตอร์จึงเป็นอาหารที่ปรุงสุก, ปลา, น้ำมันพืช, ขนมปังหวานคุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มอุ่น กําหนดเฉพาะอาหารเย็นและแห้ง วันเสาร์ก่อนวันอีสเตอร์โดยทั่วไปดีขึ้นจะไม่กินอะไร - จนกระทั่งดาวดวงแรก

ในร้านค้าของเรามีตอนนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถกระจายตารางถือบวช ทะเลแห่งนี้ (กุ้ง, หอย, เนื้อ, หอยเชลล์ปู) พวกเขาประสบความสำเร็จในบางครั้งแทนที่ปลา ขายยันมายองเนส ( แต่ด้วยน้ำมันพืช), คุกกี้ถือบวช พืชตระกูลถั่วขาดโปรตีนเติมดี: ถั่ว, ถั่ว, ถั่วชิกพี บางครั้งคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

รู้ว่าคุณไม่สามารถกินในโพสต์นั้นมันเป็นไปได้ที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอาหารให้ช่องว่าง ผักดองและมะเขือเทศ, เห็ด, เค็มและแห้ง, แอปเปิ้ลดอง, เบอร์รี่แช่แข็งหรือแห้ง, รากและสมุนไพร - ทั้งหมดนี้ความหลากหลายตารางถือบวช ในวันที่คุณสามารถกินปลา (วันจันทร์อังคารพฤหัสบดีเสาร์และอาทิตย์) ซึ่งเป็นอาหารกลางวันน้อยมากและตกแต่งโฮมเมด ผักกระป๋อง: คาเวียร์ของบวบและมะเขือ, พริกหยวกด้วยข้าวและผัก

โพสต์สี่ปี - เยี่ยมมากปีเตอร์, อัสสัมชัและคริสต์มาส หลายคนรู้ว่าคุณไม่สามารถกินในโพสต์และเท่าที่เป็นไปสอดคล้องกับมัน แต่การโพสต์ - มันไม่เว้นเพียง แต่ก็ยังมุ่งเน้นการกลับใจสวดมนต์