คนที่ไม่ได้อายุ: ตำนานและความเป็นจริง

ในฤดูใบไม้ผลิปี 2016 70 ปี นักร้องเชอร์ โพสต์ใน "ทวิตเตอร์" ถ่ายภาพในขณะที่เธอเป็นภาพที่ติดกับแม่ 90 ปีของเขา "ดังนั้นในครอบครัวของฉันมีลักษณะเหมือนใน 70 และ 90 แม่ของฉันโดยไม่ต้องแต่งหน้า" - เขียน Sherilyn ภายใน บริษัท โกลว์ผู้หญิงเก่งจะมีการอธิบายโดยการถ่ายทอดทางพันธุกรรมทางพันธุกรรมที่ดี หลายคนตอนนี้คิดว่า: "ดังนั้นที่ว่าทำไมในโลก มีคน ที่ไม่ได้เติบโตเก่า!" แต่โอกาสที่จะบังเหียนใน "อายุกระโดด" มีแทบทุกคน

อย่าเรียกใช้ชีวิต!

แฟนคลับของนักร้องเขียนไว้ในความคิดเห็นของเขาที่ไม่เชื่อในปาฏิหาริย์ - ภาพถ่ายใต้ตา เชอร์บอกว่าเธอไม่ทราบวิธีการที่จะทำมัน สำหรับผิวอมตะเธอขอบคุณ podrisovki ไม่ศิลปะและยายของเขาที่มองกันจนตาย แต่ไม่ประมาทพลังของยีนที่ดี คนที่ไม่ได้อายุเป็นความชื่นชมของคนอื่น ๆ

แต่มันก็เป็นไปได้ที่จะหยุดกระบวนการทางธรรมชาตินี้สำหรับทุกคนที่จะย้อนกลับได้หรือไม่ หรืออย่างน้อยชะลอตัวลงการทำงานของนาที, ชั่วโมง, เดือน, ปีที่ผ่านมา? ในคลังแสงของบรรดาผู้ที่ต่อต้านอย่างแข็งขันธรรมชาติ แต่สามารถในทางที่อาศัยอยู่ในความสามัคคีกับมัน - ออกกำลังกาย, เครื่องสำอาง, อาหาร, การรักษาความงามและวิธีการอื่น ๆ อีกมากมาย ด้วยวิธีนี้ผู้คนได้รับชัยชนะพ่ายแพ้ แต่ทั้งสอง - การเตรียมสำหรับการดูแลที่ ...

หรือไม่ว่าจะกลายเป็นกำลังใจด้วยความจริงที่ว่าร่างกายมนุษย์เป็นริ้วรอย? ผมคิดว่าไม่ gerontologists เพิ่งทำการค้นพบที่น่าสนใจ: ผู้ที่มี "แช่แข็ง" ในเวลาและพื้นที่มักจะมีปัญหามากในชีวิตส่วนตัวของเขา พวกเขาไม่ได้เพิ่มขึ้นหรือทำลายครอบครัวและถ้าไม่ได้มีมากขึ้นหรือน้อยกว่าความสัมพันธ์ที่จริงจังกับเพศตรงข้าม นั่นคือความอ่อนเยาว์ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับปัญหาของโลกที่

ในภาพด้านล่าง - น้องสาวของ คอลลินโจแอนนา (เกิดในปี 1933) และเฉินหลง (เกิด 1937) ล่าสุดทางด้านขวา

80 - เป็นสัญญาณอินฟินิตี้

อย่างไรก็ตามมีแทบจะไม่มนุษย์, ความฝันไม่มีที่จะเปิดเผยความลับ ของเยาวชนนิรันดร์ เป็นที่ดึงดูดดังนั้น - ยังคงอยู่ตลอดไปเต็มไปด้วยพลัง, ความสุข, โรแมนติก, พร้อมที่จะเข้าใจความใหญ่โตมโหฬาร! แต่ "วิธีเชือกไม่ขด" ... ไม่ช้าก็เร็วบนใบหน้าของริ้วรอยปรากฏตัวครั้งแรกวัดสีเทาเงิน และขณะที่เขาเขียนกวีเซอร์เกเยซนินไม่ให้หัวใจเต้นเย็นสัมผัส

บางคนให้ขึ้นไปบนเกณฑ์ของการครบรอบปีที่สี่สิบ อื่น ๆ ของพวกเขาจะเปลี่ยน "แปดสิบบางอย่าง" ในเครื่องหมายอินฟินิตี้ ทำไม? บางที centenarians กินนิยาย ยาอายุวัฒนะของเยาวชน? หรือรู้เวทมนตร์คาถาเปล่งทุกเย็นเมื่อดวงอาทิตย์หายไปอยู่เบื้องหลังขอบฟ้า? แทบจะไม่ ...

แต่ "beskonechniki" (แต่ละของพวกเขา - เจ้าของความภาคภูมิใจของชื่อ "คนที่ไม่ได้รับเก่า") ลงโทษสาระสำคัญของง่าย แต่สิ่งที่สำคัญมาก: คุณต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลจำไว้อย่างชัดเจนเวลาและการนอนหลับตื่นนำไปสู่ชีวิตที่ใช้งาน และแน่นอนภายใต้สถานการณ์ที่ไม่มียังคงมองโลกในแง่

อายุเราจะไม่พบที่บ้าน

ดังนั้น ทำไมผู้คนได้รับเก่าหรือไม่ physiologists เชื่อว่าร่างกายมนุษย์เติบโตเก่าเมื่อระบบทางเดินหายใจไหลเวียนของเลือดในการกำจัดของ "ขยะ" ของชีวิตจะเริ่มแน่น "กระทำ up." เนื่องจากการสะสมของผลิตภัณฑ์ย่อยสลาย (slagging) อวัยวะภายในไม่ได้รับเพียงพอที่จะกินสวมใส่ออกไปอย่างรวดเร็ว

สถานการณ์ที่สามารถ "พลิก" เหมือนนาฬิกาทราย: หัวใจ, ตับ, ไตค่อยๆ "เหนื่อย" ไม่ทำงาน 100% ฟังก์ชั่นที่สำคัญของระบบร่างกายมนุษย์เสียมันจะกลายเป็นป่วยและตาย แต่แล้วสาระสำคัญคือเดียวกัน: บุคคลที่นิรันดร์ไม่ได้เกิดขึ้น

จริงทั้งหมดเพื่อให้เศร้าและกลับไม่ได้? นักวิทยาศาสตร์ได้รับการพยายามที่จะหาวิธีที่จะ "วางลง" กระบวนการของการเสื่อมสภาพและ "กำลังใจ" ปฏิรูป (กู้คืน) มองโลกในแง่ทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่ามันเป็นไปได้อย่างมนุษย์ปุถุชน มันเป็นเพียงความจำเป็นต้องตรวจสอบอย่างละเอียดกลไกของความเป็นอมตะ

บัลลาสต์ดังกล่าวไม่จำเป็นต้อง

มีหลายคนที่เชื่อว่ากระบวนการการประหยัดจากการทำความสะอาดลึกร่างกาย พวกเขามั่นใจว่าคนที่ไม่ได้อายุ - เพียงแค่คนหนึ่งที่ดูแลการกำจัดสารพิษ กระบวนการเผาผลาญอาหารจะเร่งระบบและอวัยวะเริ่มต้นการทำงานเหมือนเครื่องจักร ถ้าคุณกินขวาผลการทำความสะอาดจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน แต่ความกระตือรือร้นเกินไป, ไม่จำเป็นต้องไปในทิศทางนี้

ไม่มีใครเถียงกับความจริงที่ว่าร่างกายมนุษย์มากกว่าปีที่สะสมมากของ "ขยะ" (ผลิตภัณฑ์ผุ) ซึ่งต้องออกเป็นระยะ มีหลายวิธีการทำความสะอาดลำไส้ตับและไต อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้พวกเขาอย่างดีที่จะปรึกษาแพทย์เพราะการฟื้นตัวของแร่ธาตุที่มีประโยชน์ (และพวกเขาจะแสดงด้วย "อันตราย") - งานที่มีความซับซ้อนและมีความยาว

การขาดสารสำคัญในร่างกายสามารถตรวจพบและมีการทำความสะอาดผิวหน้า ตัวอย่างเช่นถ้าคนกินอาหารที่ไม่สมดุลซึ่งถูกครอบงำโดยคาร์โบไฮเดรตไขมันหรือโปรตีน ผสมกลมกลืนสำคัญ คุณไม่สามารถมีส่วนร่วมใน "อาหารจานด่วน" (อาหารอย่างรวดเร็ว), ผักดอง, เนื้อรมควัน อาหารที่มีสี, เพิ่มรสชาติบูดฝากอย่างรวดเร็วในร่างกายเปลี่ยนมันเป็นชนิดของ "จัดเก็บสารเคมี" ซึ่งไม่ช้าก็เร็วจะเริ่มต้นที่จะวางยาพิษทุกเซลล์ ในภาพด้านล่าง - Elaydzha Vud

อย่าลืมเกี่ยวกับน้ำและการนอนหลับ

มีคนที่ประมาทบทบาทของน้ำในร่างกาย แต่ไม่มีส่วนประกอบที่ทรงคุณค่าของกระบวนการเผาผลาญอาหารไม่สามารถดำเนินการ ในขณะที่นักโภชนาการบางคนแนะนำให้กินเกือบ 2 ลิตรน้ำสะอาดต่อวันขณะที่คนอื่นแนะนำให้ดื่มเท่านั้น "ตามคำขอ" จิบของฤดูใบไม้ผลิไม่ควรลืม บางครั้งร่างกายช่วยให้สัญญาณที่ผิดพลาด ( "ไม่ต้องการที่จะดื่ม") แล้วมันจะดีกว่าที่จะรวมถึงสมองและทั้งๆที่ทุกอย่าง "กิน» h ₂ ทุมขอร้องรู้สึกว่าเกือบจะในทันที

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการทางโทรศัพท์มือถือของชีวิตมากขึ้นกว่า เดิน เล่นกีฬาผ่อนคลายด้วยการอ่านหนังสือไม่ได้อยู่บนที่นอนและเดินเล่นในอากาศที่บริสุทธิ์ ถ้าคุณไม่ได้ขึ้นไปออกกำลังกายที่รุนแรงทุกเช้าเพื่อทำการออกกำลังกายยิมนาสติกง่าย

อย่าหยุดที่จะชื่นชมสิ่งพื้นฐานที่สุด: หิมะแรกฝนอบอุ่นนกกระจอกฝูงในแอสฟัลต์ ... อย่าปล่อยให้ปัญหาที่จะเปลี่ยนคุณเป็นโลกในแง่ร้าย มองชีวิตด้วยความดีและความสุขและคุณจะเห็นว่าน้อง!

วันนี้โลกที่เต็มไปด้วยคนรักจักคืนที่เครื่องคอมพิวเตอร์: การติดต่อกับเพื่อนที่เล่นได้โดยไม่ต้องเริ่มต้นหรือสิ้นสุด ชีวิตเสมือนจริงได้ในทางความเป็นจริง หากคุณต้องการที่จะอยู่นานจำได้ว่าวันนั้น - ตื่นกลางคืน - การนอนหลับ ร่างกายต้องส่วนที่เหลือโดยเฉลี่ย 6-8 ชั่วโมง มิฉะนั้นมันจะเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในหมู่ผู้ที่ถูกเรียกว่า "คนที่จะไม่เติบโตเก่า." ในภาพด้านล่าง - พอลแรดด์

นิด ๆ หน่อย ๆ เกี่ยวกับโภชนาการ

หากคุณกำลังใช้ในการกินไม่ได้และมักจะเป็นเศษส่วน (ตามที่ต้องการ) และ "หายาก แต่อย่างเรียบร้อย" (ส่วนใหญ่) - แผลรอบมุม เพื่อหลีกเลี่ยงนี้ปกติโหมดของวันและการรับประทานอาหาร ในตอนเช้าของลีนในอาหารที่มีโปรตีน (เต้านมไก่, เนื้อวัว, ชีส, และอื่น ๆ . D. ) นี้จะช่วยให้คุณสามารถที่จะมีพลังที่จะเปิดตัวการเผาผลาญอาหารที่เหมาะสม คนที่ไม่ได้อายุ - สวมบทบาท แต่อายุค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะผลักดันกลับ

โปรดจำไว้ว่าสภาของผู้คนที่พวกเขาทั้งหมดมีรวมทั้งสูตรต่อต้านริ้วรอย เหล่านี้รวมถึงชาสมุนไพร หนึ่งเช่นที่รู้จักกันดีภายใต้ชื่อ "ทิเบต" รวมถึงดอกไม้ดอกคาโมไมล์, ตาไม้เรียว, สาโทเซนต์จอห์น, Immortelle พระสงฆ์จากเอเชียกลางที่เรียกว่ายาอายุวัฒนะของการฉีดเยาวชนของกระเทียมต่อการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

มันเป็นเมาโดยการเพิ่มลดลงในนม การใช้งานปกติเพิ่มความอดทน, ความต้านทานต่อความเครียดเช่นเดียวกับที่มีส่วนผสมของมะนาวพื้นกระเทียมและน้ำผึ้ง (สัปดาห์ปัจจุบันใช้เวลาในขณะท้องว่าง 4 ช้อนชา) ดูแลตัวเอง! อย่าตกใจกับความจริงที่ว่าคนที่เติบโตเก่าได้อย่างรวดเร็ว รักโลก จากนั้นในอัลบั้มของคุณจะจำเป็นต้องภาพที่ดีกับคำบรรยายภาพ: "ดังนั้นในครอบครัวของเรามีลักษณะเหมือนใน 70 และ 90" แข็งแรง