ระบบ 'ลบ 60': บทวิจารณ์และคำแนะนำ

เทคนิคสำหรับการลดน้ำหนักซึ่ง Katerina Mirimanova แนะนำ - ระบบ "Minus 60" เป็นที่นิยมอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ ผู้หญิงสามารถลดน้ำหนักลงได้ประมาณ 60 กิโลกรัมในเวลาเพียงครึ่งหนึ่งของปีขณะที่ ความยืดหยุ่น ของ ผิว ยังคงอยู่และเครื่องหมายยืดหลังคลอดออกไป ผลดังกล่าวสมควรได้รับการปรบมือ หลังจากทั้งหมดนี้เป็นหลักฐานของจิตตานุภาพที่ดีมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบและความปรารถนาที่จะดีขึ้น ระบบนี้สร้างผลลัพธ์ที่น่ารื่นรมย์ไม่เพียง แต่เป็นอาหาร แต่เป็นวิถีชีวิตดั้งเดิม นี่คือการขยายพันธุ์ของ อาหารที่แยกจากกันและหลักการที่เรารู้จักทั้งหมด "การยกเว้นอาหารหลัง 6 โมงเย็น"

คุณค่าของระบบ ในการรวมมาตรการทั้งหมดที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เรื่องนี้กลายเป็นที่รู้จักหลังจากอ่านหัวข้อ "ระบบ 60 ลบความเห็น" บนอินเทอร์เน็ต มันมีอาหารตัวเองระบบการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการฝึกอบรมที่ไม่ซ้ำกัน "จิตวิทยาการสูญเสียน้ำหนัก." ใช้เฉพาะหลักการเหล่านี้ในคอมเพล็กซ์จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีสุขภาพที่เต็มไปด้วยพลังงานและรู้สึกถึงการขาดน้ำหนักเพิ่ม

ในฐานะที่เป็น Katerina Mirimanova กล่าวว่าระบบ "Minus 60" เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก สำหรับผู้ที่ผิดหวังในอาหารคงที่และยาลดน้ำหนักที่เหนื่อยล้าในการต่อสู้กับสิ่งล่อใจอย่างสม่ำเสมอเพื่อรับประทานอาหารอร่อย หลังจากที่ทุกสิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้หลังจาก 6 โมงเย็นคุณสามารถกินได้ถึง 12 .00 ตัวแทนของเพศยุติธรรมแล้วมีประสบการณ์ผลทั้งหมดที่ระบบ "Minus 60" ให้ความคิดเห็นออกจากคนที่เป็นบวกเท่านั้น พวกเขายืนยันว่านี่ไม่ใช่เรื่องยากเพราะระบบช่วยสร้างร่างกายใหม่สำหรับอาหารพิเศษและการขาดอาหารเย็นไม่ทำให้เกิดอาการไม่สบายใด ๆ สิ่งสำคัญคือระบบจะแสดงผลลัพธ์ในสัปดาห์ที่สองของการใช้งาน แปลกมากมันเป็นลักษณะโหมดการประหยัดมากที่สุดของการรับประทานอาหารซึ่งเหมาะสำหรับคนที่อ่อนแอและอ่อนแอเอาแต่ใจ อย่าบังคับตัวเองก็เพียงพอแล้วที่จะเข้าสู่โหมดเฉพาะ อาหาร Katerina Marinova สร้างขึ้นเพื่อให้คนไม่ได้ปฏิเสธอะไรของตัวเอง แต่เขายึดมั่นในช่วงเวลาหนึ่งของการรับประทานอาหาร เพียงแค่ต้องจำไว้ว่าการจัดเตรียมอาหารของทารกในโรงเรียนอนุบาลเป็นอย่างไร ถ้าเป็นเรื่องยากแล้วหาคู่หูดีกว่าเพื่อนบ้าน เพื่อนที่ดี หรือลูกสาวคนโต คุณจะได้รับการกระตุ้นเพิ่มเติม

E. Mirimanova - ระบบ "ลบ" 60 หลักการพื้นฐาน

ตามระบบก่อน 12.00 น. คุณสามารถกินทุกอย่างได้อย่างเต็มที่ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องนับแคลอรี่และตรวจสอบขนาดของชิ้นส่วน น้ำเมาสุราโดยไม่มีข้อ จำกัด ดังที่คุณทราบน้ำเป็นพื้นฐานของชีวิต ปริมาณของเกลือยังไม่ จำกัด แต่อย่าลืมว่าอาหารไม่ควรเค็มเพื่อไม่ให้เกิดอาการบวม คุณสามารถบริโภคน้ำตาลและอนุพันธ์ได้เฉพาะก่อนรับประทานอาหารกลางวัน อาหารเช้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเปิดตัวกลไกการแลกเปลี่ยนในร่างกายของคุณ ปริมาณอาหารสำหรับมื้อเดียวเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ระบบ "ผลลบ 60" จะแสดงต่อไปไม่ว่าปริมาณของอาหาร แต่ผ่านการปฏิบัติตามกฎของโภชนาการและระบอบการปกครอง จำนวนมากของผลไม้สามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายกับการสูญเสียน้ำหนักของคุณ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้เป็นอาหารกลางวันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อค่ำข้อ จำกัด จะถูกกำหนด แต่มีทางเลือกจากที่ - ไม่มีใครจะยังคงหิว อาหารเย็นปลาย หลัง 6 โมงเย็นยกเว้นเพียงสองสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วระบบ "Minus 60" จะแสดงผลลัพธ์และคุณก็ใช้มันช้าๆ ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารว่างระหว่างมื้ออาหารเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญอาหารถูกรบกวน อาหารที่เข้มงวด และวันอดอาหารจะถูกประณามว่าเป็นความรุนแรงในปัจจุบันในร่างกายมนุษย์ ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดเฉพาะของระบบนี้คือการห้ามใช้ช็อกโกแลตนม (มีสีดำขมสามารถรับประทานรวมทั้งคุกกี้เค้กและขนมอบได้ แต่เพียง 12 วัน!)

ระบบ "Minus 60" - ความคิดเห็น

ผู้หญิงแต่ละคนพยายามแชร์ผลกับเพื่อนของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นบวกและจริงๆมีสิ่งที่จะบอก ในอินเทอร์เน็ตมีความเห็นแตกต่างกันหลายประการเกี่ยวกับวิธีการทำงานของระบบ "Minus 60" ผลที่ได้จากภาพทีละขั้นตอน จากรูปเหล่านี้มองไปที่ผู้หญิงยิ้มด้วยความปิติยินดีความเชื่อมั่นว่าพวกเขาประสบความสำเร็จและพวกเขาทำได้ และเราสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าระบบ "Minus 60" (ความคิดเห็นจากผู้หญิงที่ผอมบางคนยืนยันเรื่องนี้) มีเป้าหมายเพื่อแก้ไขวิถีชีวิต ช่วยเปลี่ยนชีวิตและตัวคุณเองซึ่งหมายความว่าผลลัพธ์จะมองเห็นได้ทันที