น้ำแร่ - ผลประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่

ทุกคนรู้ว่าร่างกายมนุษย์เป็นน้ำ 60% ดังนั้นนี้ ความสมดุลของน้ำ จะต้องได้รับการรักษาโดยวิธีการต่างๆสำหรับกระบวนการเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อของร่างกายที่จะดำเนินการเฉพาะในการปรากฏตัวของสารเคมี ส่วนของเหลวทุกวันกับมนุษย์มักจะเกี่ยวข้องกับไม่เพียง แต่น้ำบริสุทธิ์ - น้ำผลไม้ทดแทนที่เหมาะสมชาหรือน้ำแร่ อะไรคือสิ่งที่ผลิตภัณฑ์สุดท้าย? สิ่งที่มันเป็นเรื่องการจำแนกประเภท? ? ไม่ว่าจะเป็นน้ำแร่ที่เป็นประโยชน์ที่ดีในการมีชีวิต?

ข้อมูลทางประวัติศาสตร์

ตามกฎของ บริษัท มีความเห็นว่าน้ำจากน้ำพุที่มีความสามารถที่จะทำไม่ได้: ผ่อนคลายบรรเทาสงบและต่อต้านการรุกรานและไม่ดีอารมณ์ นี่คือความจริง?

ประวัติความเป็นมาของน้ำแร่จะถูกกำหนดโดยการดำรงอยู่ของหลายร้อยปีที่ผ่านมา มันทั้งหมดเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าในสมัยโบราณใกล้แหล่งศักดิ์สิทธิ์เผ่ากรีกกำลังสร้างวิหารเพื่อ Asclepius พระเจ้า (เขาเป็นผู้มีพระคุณของยา) และชาวโรมันได้รับการฝึกฝนการก่อสร้างของวัดในชื่อของ Aesculapius ที่สำคัญนักโบราณคดีค้นพบซากปรักหักพังของกรีกได้ชัด, สปา, การก่อสร้างซึ่งได้ดำเนินการในศตวรรษที่หก ดังนั้นจากรุ่นสู่รุ่นส่งของประเพณีในช่องปากได้รับการฝึกฝนในคุณสมบัติวิเศษอย่างแท้จริงของน้ำแร่ซึ่งไม่ได้หยุดที่จะตีออกมาจากพื้นดิน

กระบวนการของการก่อตัวของน้ำแร่

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. น้ำแร่ - น้ำฝนธรรมชาติซึ่งเป็นไปไม่ได้ความยาวของเวลาที่ผ่านมาผมเดินลึกเข้าไปในลำไส้ของแผ่นดิน ในระหว่างการเจาะผ่านชั้นสินค้าที่แตกต่างกันของรูขุมขนหินละลายนั้นแร่ธาตุสารหลายแง่มุมที่มี ดังนั้นน้ำมาตรฐานตัวอักษรธรรมชาติที่อยู่ในน้ำและดินชั้นล่างเปิด แหล่งแร่ น้ำที่โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวในองค์ประกอบของสารต้นกำเนิดของแร่ นอกจากนี้ในช่วงการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ที่มีความสำคัญเชิงลึกบทบาทการเกิดน้ำแร่: มากขึ้นดีกว่าระดับของความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์และความอิ่มตัวกับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และแร่ธาตุซึ่งมีการตรวจพบการสะสมตามธรรมชาติผ่านผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการก่อธรรมชาติทางธรณีวิทยา , прежде всего, вода подземных источников. ยกตัวอย่างเช่นน้ำแร่ - เป็นข้างต้นทั้งหมดของแหล่งน้ำบาดาล

ลักษณะของน้ำแร่จากโรงอาหาร

ไม่ต้องสงสัยมันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างการดื่มและน้ำแร่ Codex Alimentarius หลักมาตรฐานสหประชาชาติกอปรกับข้อมูลอาหารที่มุ่งเน้นการระบุคุณสมบัติที่โดดเด่นของข้อมูลในย่อหน้าต่อไปนี้:

• น้ำแร่เป็นที่ขุดได้จากแหล่งธรรมชาติที่เกิดขึ้นและบ่อที่เกิดขึ้นจากการขุดเจาะ ผ่านวิธีการนี้อย่างแน่นอนไม่รวมอิทธิพลภายนอกทั้งในคุณสมบัติทางกายภาพและทางเคมีกับผลิตภัณฑ์แร่ธาตุจากธรรมชาติ
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. น้ำแร่ - สินค้าที่มีจำนวนหนึ่งของเกลือเช่นเดียวกับสารร่องรอย
• ขั้นตอนการรวบรวมน้ำแร่ที่ผลิตในสภาพที่แน่นอนให้การรับประกันของความบริสุทธิ์ที่เป็นต้นฉบับในระดับจุลชีววิทยาเช่นเดียวกับองค์ประกอบทางเคมีที่มีเสถียรภาพขององค์ประกอบที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์

คุณสมบัติที่น่าสนใจของน้ำแร่

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. น้ำแร่ - มันค่อนข้างแน่นอนในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ต้องจัดการอย่างระมัดระวัง มีความเห็นว่าน้ำธรรมชาติเป็นไวน์ที่มีค่ามากนุ่มเป็น และนี่เป็นกรณีเพราะน้ำจากแหล่งที่มาควรจะยกอย่างระมัดระวังว่าเป็นเรื่องยากมากในการผลิตเพราะความลึกของที่มีคุณภาพมีบทบาท บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ในภาชนะที่สะดวกและปลอดภัยมาก - ยังไม่ได้เป็นงานง่ายเพราะระหว่างการดำเนินการนี้จะต้องรักษาคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของน้ำแร่ซึ่งได้รับการจัดตั้งขึ้นมาโดยธรรมชาติ

น้ำธรรมชาติสมบูรณ์แบบดูดซึมโดยร่างกาย: ถ้ากลืนลงไปทำปฏิกิริยากับคุณภาพน้ำในกระเพาะอาหารให้ออกก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และกระตุ้นอวัยวะทำงานหลั่ง แน่นอนว่าผลจากการนี้ "วิเศษ" ความอยากอาหารและช่วยเพิ่มอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญ น้ำแร่ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อว่าเราได้รับการพิจารณาผลประโยชน์ในร่างกายของเรา นั่นคือเหตุผลที่ยกตัวอย่างเช่นฝรั่งเศส, บนโต๊ะอาหารจะใส่บังคับขวดน้ำแร่มักจะติดกับขนมปัง

สถิติ

ในวันที่แร่จริงจะเฟื่องฟูในรัสเซีย ความจริงเรื่องนี้ได้รับการยืนยันจากการคำนวณของคณะกรรมการสถิติของรัฐที่เป็นผลจากการที่จำนวนชนิดของน้ำแร่ทั่วประเทศมีค่าเท่ากับ 700 อย่างไรก็ตามมีงานในมือที่สำคัญของประเทศอุตสาหกรรมเมื่อตัดสินโดยเกณฑ์ของการบริโภคต่อหัวของขอบเขตของผลิตภัณฑ์ของประชากร ตามสถิติในยุโรปในขณะนี้บัญชีสำหรับประมาณร้อยลิตรน้ำแร่ต่อปี ออสเตรียสามารถที่จะดื่ม 72 ลิตรน้ำในช่วงเวลาเดียวกัน, ฝรั่งเศส - 80 ลิตร, อิตาลี - 116 ลิตร แต่ปริมาณการใช้น้ำตามธรรมชาติของการมีถิ่นที่อยู่โดยเฉลี่ยของเยอรมนีถึง 129 ลิตรต่อปี และตอนนี้ความเป็นจริงพื้นฐาน: เครื่องดื่มพลเมืองรัสเซียเพียง 10 ลิตรน้ำแร่ธาตุตลอดทั้งปีที่ไม่ได้เป็นบิตประทับใจแม้จะคิดเป็นครึ่งหนึ่งในสหภาพโซเวียต มันควรจะสมบูรณ์โดยที่ตลาดน้ำธรรมชาติในรัสเซียประมาณประมาณ 1.2 พันล้าน. ลิตรต่อปี นอกจากนี้ทุก ๆ ปีจะมีการเติบโตของตลาดนี้โดยร้อยละ 10-15

หลากหลายสายพันธุ์

วันนี้มีตัวชี้วัดบางอย่างที่เป็นพื้นฐานของการจำแนกประเภทของน้ำตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงตัดสินใจที่จะจัดสรรประเภทผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ slabomineralizirovannye แร่น้ำแร่ต่ำ, กลาง, ความเค็มสูงน้ำเกลือและ krepkorassolnye น้ำธรรมชาติ
• จากมุมมองบนโต๊ะอาหาร balneology โดดเดี่ยวทางการแพทย์และ แพทย์ตารางน้ำแร่
• ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีของ: ไบคาร์บอเนตคลอไรด์ซัลเฟตโซเดียมแคลเซียมแมกนีเซียมและน้ำแร่ผสม
• เงื่อนไขอุณหภูมิ: หนาวมากหนาวเย็นไม่แยแสอุ่นร้อน (มิฉะนั้นจะเรียกว่าเป็นความร้อน) และตื่นเต้นมากเกินไป (ชื่ออื่น - vysokotermalnye)
• ตามระดับของความเป็นกรด: เป็นกลางเป็นกรดเล็กน้อยกรดกรด, ด่างเล็กน้อย, อัลคาไลน์

น้ำแร่ที่นิยมในปัจจุบัน

ที่จะเปิดออกไปช่วงวันที่น้ำแร่ที่อุดมไปด้วยอย่างยิ่ง ดังนั้นจึงแนะนำให้พิจารณาแบรนด์สินค้าที่นิยมมากที่สุด:

• "Borjomi" น้ำโซเดียมคาร์บอ hydrocarbonate данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. การใช้งานของผู้ผลิตน้ำแร่คือการรักษาโรคตับ, โรคระบบทางเดินอาหารทางเดินปัสสาวะเช่นเดียวกับในการป้องกันและฟื้นฟูผลกระทบการเผาผลาญอาหาร แหล่งน้ำแร่ตั้งอยู่ในจอร์เจีย (800 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล)
• "Essentuki" (4, 17, 20) - ระบบสำหรับน้ำแร่ขัดแย้งสมาชิกคนแรก - โต๊ะผลิตภัณฑ์การรักษาที่สอง - สามและการบำบัดโรค - โต๊ะเฉพาะ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่ไม่ซ้ำกันทั้งในแง่ของคุณสมบัติในการรักษาและในรสชาติ น้ำแร่ที่โดดเด่นด้วยอิทธิพลของการมุ่งเน้นที่ครอบคลุมในทุกระบบการทำงานของร่างกาย (จากหนังสือ "น้ำแร่เกี่ยวกับสุขภาพยาม" AA Nazarov)
• "Narzan" - น้ำไฮโดรคาร์บอซัลเฟตแคลเซียมกำเนิด แหล่งที่มาของมันคือใน Kislovodsk เรียกว่าแบรนด์ที่คล้ายกัน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเพิ่มความอยากอาหารเพื่อเพิ่มกิจกรรมหลั่งของระบบย่อยอาหารเพิ่มดัชนีเชิงปริมาณของปัสสาวะและอื่น ๆ

ประโยชน์น้ำแร่และอันตราย

ในขั้นเริ่มต้นของน้ำแร่มีการทำเครื่องหมายเลือกเป็นทิศทางที่ปลายทางหลักทางการแพทย์ระบุว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ ดังนั้นการขายของน้ำแร่เฉพาะในร้านขายยาจะยุติธรรมมาก ? น้ำแร่จะเป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพของคุณ? ในโลกนี้ไม่มีข้อมูลที่กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่ได้รับอนุญาตและคุณภาพของน้ำแร่ - ทั้งหมดเป็นรายบุคคล! อย่างไรก็ตามในกระบวนการของการบริโภคน้ำแร่ควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้: มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่รวมการบริโภคปกติของน้ำตามธรรมชาติและจะใช้เฉพาะในช่วงการสูญเสียการใช้งานของเกลือในร่างกาย เพื่อให้บรรลุผลที่น่าพอใจควรอ่านข้อมูลบนฉลากและโน้มตัวไปหาซื้อสินค้าที่มีคุณภาพและถ้าเป็นไปได้เลือกน้ำแร่ที่มีองค์ประกอบของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ

ใช้น้ำแร่ประกาย

มันก็พบว่าน้ำธรรมชาติ endowed กับโครงสร้างประเภทผสมซึ่งร่วมกับสารชีวภาพมากเพิ่มผลการรักษาของการบริโภคที่:

• เหล็กเป็นอุปสรรคที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง
• ไอโอดีนนำไปสู่การทำงานปกติของต่อมไทรอยด์
• แคลเซียมเป็นเครื่องมือที่ดีในการรักษาสมดุลของประจุไอออนของร่างกายเช่นเดียวกับผลประโยชน์ในกระบวนการของการแข็งตัวของเลือด
• แมกนีเซียมเป็นหน่วยงานกำกับดูแลที่โดดเด่นของการเผาผลาญพลังงานของคาร์โบไฮเดรตและในนอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการทำงานปกติของระบบประสาท
• โซเดียม - ความดันโลหิตการสนับสนุนที่ดีเป็นปกติ
• โพแทสเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจและไต
• ฟลูออรีนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของกระดูกและฟันนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับสาวตั้งครรภ์

น้ำแร่อันตรายต่อร่างกายมนุษย์

: так ли это? น้ำแร่เป็นอันตรายต่อสุขภาพนี้เป็นจริงหรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามนี้ง่ายมาก: มันเป็นในลักษณะเชิงปริมาณและคุณภาพในการใช้งานของผลิตภัณฑ์นี้ ดังนั้นความถี่ของการรับการรักษาชนิดแร่ธาตุเช่นเดียวกับปริมาณประจำวันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และคุณภาพตามธรรมชาติในคำแนะนำของแพทย์ โดยปกติน้ำแร่ดื่ม 15-30 นาทีก่อนที่จะกินอาหารในกรณีที่ระดับต่ำของการหลั่งในกระเพาะอาหารและ 45-60 นาทีในการหลั่งเพียงพอ หากการหลั่งของร่างกายจะเพิ่มขึ้นก็ควรดื่มน้ำแร่ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าในวันนี้ที่พบบ่อยมากน้ำก๊าซเทียมอย่างเต็มที่ให้เหตุผลสำหรับการสูญเสียคุณสมบัติการรักษาของผลิตภัณฑ์เมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามถึงแม้ที่นี่มีวิธีแก้ปัญหา: เพื่อขจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เปิดขวดควรจะเขย่ากันแล้วก๊าซเทียมระเหย มิฉะนั้น silnogazirovanny สามารถดื่มปัจจัยที่ส่งเสริมความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสำหรับ

ทางเลือกของน้ำแร่ - งานที่ต้องใช้วิธีการของแต่ละบุคคล

? ซึ่งน้ำแร่เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณหรือไม่ คำตอบสำหรับคำถามนี้มีความซับซ้อนมากเพราะเช่นเดียวกับคุณสมบัติของร่างกายมนุษย์สมบัติส่วนบุคคลของน้ำแร่ แต่กลับกลายเป็นว่าน้ำแร่ธรรมชาติที่เกิดขึ้น - มันเป็นชุดเฉพาะของเกลือละลายในน้ำและไอออนเพื่อที่จะสร้างโครงสร้างเทียมในขณะนี้ได้อย่างง่ายดายมีความประสงค์และมีความเกี่ยวข้องความรู้ อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะดำเนินการปลอมแปลงเอกสารเท่านั้นหยาบ (น้ำ, เกลือ, กกิ้งโซดา) ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีกำจัดจริง

เมื่อเลือกสินค้าที่คุณต้องใส่ใจกับปัจจัยต่างๆเช่นความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ที่มีความบริสุทธิ์ของขวดและเนื้อหาของสิ่งสกปรกในน้ำ หากในระหว่างการใช้งานของแร่รู้สึกว่าการเผาไหม้หรือผลกระทบลักษณะทางเคมีกลิ่นฉุนมากก็เป็นการดีที่จะได้รับการกำจัดของผลิตภัณฑ์ โดยทั่วไปน้ำธรรมชาติที่เป็นการสมควรที่จะได้รับข้อมูลเพียงพิสูจน์แล้วเช่นร้านขายยา