ทำไมฝันบดฟันของพวกเขา

คุณรู้ไหมว่าประมาณ 15% ของทุกคนอยู่ในความฝันบดฟันของพวกเขา นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนจำนวนมากที่ประสบจากฟันบดเติบโตอย่างต่อเนื่อง การลดลงของกล้ามเนื้อเคี้ยวซึ่งเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและทำให้เกิดการ บดของฟันระหว่างการนอนหลับ ในวรรณคดีเฉพาะเรียกว่าการนอนกัดฟัน คำที่เกิดขึ้นจากการนอนกัดฟันกรีก - brychein ซึ่งหมายความว่า ฟันเสียงดังเอี๊ยด การนอนกัดฟันเกิดขึ้นกับความถี่ที่เท่าเทียมกันในทั้งเด็กและผู้ใหญ่

จากสิ่งที่ฝันบดฟันของพวกเขา?  

ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงจากสิ่งที่ฝันบดฟันของพวกเขา แต่ในครั้งนี้ยังคงมีสมมติฐานบาง บางส่วนของนักวิจัยมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าเสียงดังเอี๊ยดทันตกรรม - มันเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อาการของ ความผิดปกติของการนอนหลับ และมากขึ้นโดยเฉพาะความลึก gritting ฟันของเขาเช่นนอนกรนมักจะเกี่ยวข้องกับการใฝ่หาบางคนฝันร้าย

นักวิทยาศาสตร์อื่น ๆ เชื่อว่าความฝันที่เสียงดังเอี๊ยด คนฟัน มีการบดเคี้ยวทันตกรรมที่ผิดปกติและจนกว่าปัญหานี้จะแก้ไขปัญหา, การนอนกัดฟันจะหายไป คิดว่ามันเป็นเหตุผลที่ gritting ฟันของเขา - คือการดำรงอยู่ของคนบางคนสะท้อนเหลือสะท้อนเปรียบได้กับสัตว์ซึ่งในลักษณะนี้เพิ่มความคมชัดฟันของพวกเขา

คำอธิบายสำหรับความจริงที่ว่าบางคนบดฟันของพวกเขาระหว่างการนอนหลับอีก - คือการถ่ายโอนยีนสำหรับทางพันธุกรรม ความคิดเห็นเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมที่แม่นยำของยีนบาง ๆ แต่สมมติฐานนี้จะถูกพิจารณาอย่างแข็งขันโดยนักวิทยาศาสตร์

และยังคำถามที่ว่า "ทำไมในความฝันบดฟันของพวกเขา?" ส่วนใหญ่ของผู้เชี่ยวชาญพร้อมที่จะให้คำตอบต่อไปนี้ มีแนวโน้มที่จะบด ฟันของพวกเขาระหว่างการนอนหลับ เป็นคนที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่เครียดซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลและความตึงเครียดภายใน เป็นผลให้มีความตื่นเต้นก่อนนอน แต่การนอนกัดฟันสามารถสังเกตได้ในคนที่เงียบสงบมากกับตัวละครที่สมดุลและไม่ได้มีแนวโน้มที่จะสำแดงอย่างรวดเร็วของอารมณ์

ถ้าเราพูดคุยเกี่ยวกับการนอนกัดฟันทารกส่วนใหญ่ของเด็กคุณลักษณะนี้ไม่ได้คุกคามและมักจะเกิดขึ้นกับอายุ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญขอแนะนำให้ในบางกรณีเพื่อให้คำปรึกษา psychoneurologist บางครั้งเด็กเหล่านี้ต้องดูแลเป็นพิเศษหรือจิตบำบัดและในบางกรณีพวกเขาอาจแสดงพยาธิวิทยาทางด้านจิตใจอย่างรุนแรง

ถ้าคุณฝันบดฟันของพวกเขาเกินกว่าที่จะสามารถคุกคามช่องโหว่ของบุคคลที่จะผิดปกตินี้หรือไม่?

• ประการแรกอาการปวดหัวและปวดฟัน
• ในอนาคตคุณลักษณะนี้จะส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกและข้อต่อของการเปลี่ยนแปลงกราม
• นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่อาการเสียวฟันที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและค่าตัดจำหน่าย

มีอะไรเหมือนกันทั้งหมดไม่ถ้าอยู่ในความฝันบดฟันของพวกเขาอย่างใกล้ชิดในครอบครัวของคุณหรือไม่

ในสถานที่แรกก็จะแนะนำวิธีการจิตบำบัดและจิตใจซึ่งจะช่วยให้ได้รับการกำจัดของความเครียดหรือลดผลกระทบเชิงลบของพวกเขา ในกรณีของปัญหานี้ในเด็กที่มีความจำเป็นเพื่อลดภาระความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่เขาจะไปที่เตียง เมื่อนิสัยนี้จะกลายเป็นธรรมชาติถาวรที่จำเป็นสำหรับการให้คำปรึกษาบ่อยของทันตแพทย์ที่จะตระหนักถึงฟันของทารก คุณสามารถนำเสนอบุตรหลานของคุณจะกินแอปเปิ้ลก่อนนอนหรือแครอท การออกกำลังกายนี้ง่ายจะช่วยให้เขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดโอกาสของการบดฟันในระหว่างการนอนหลับ อีกวิธีหนึ่งซึ่งเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ - เป็นลูกประคบ, ผลจากการที่ยังจะผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ

เนื่องจากเราได้กล่าวว่าในความฝันบดฟันของพวกเขาเป็นคนที่มีแนวโน้มที่จะความเครียดผมต้องการที่จะให้พวกเขามีมาตรการป้องกันความเครียด: อาหารปกติยกเว้นหรือลดลงของการใช้งานของคาเฟอีนผลในเชิงบวกจะมีการเดินเท้าก่อนนอน นอกจากนี้ก็จะแนะนำให้สร้างวันทำงานของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการโหลดมากเกินไป ก็จะแนะนำยังเท่าที่เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทบางครั้งอาจจะก่อนนอนถ้าจำเป็นใช้ยากับสมุนไพรยากล่อมประสาท

แต่ก็มั่นใจว่าจะจำไว้ว่าการรักษาของการนอนกัดฟันเป็นบุคคลอย่างเคร่งครัดเพื่อให้การรักษาใด ๆ ต้องมาพร้อมกับการให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ