โยเกิร์ตผลไม้ โยเกิร์ตกับผลเบอร์รี่

คุณเคยลิ้มรสโยเกิร์ตผลไม้? ไม่มี? จากนั้นเราขอแนะนำให้ทำมันตอนนี้ หลังจากที่ทุกเครื่องดื่มนี้จะได้รับเพื่อให้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการว่ามันจะไม่สามารถที่จะปฏิเสธผู้ใหญ่ให้อยู่คนเดียวเด็ก

วันนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการทำโยเกิร์ตผลไม้ นอกจากนี้เรายังนำเสนอวิธีการรายละเอียดของการเตรียมเครื่องดื่มนมหมักที่บ้าน หลังจากที่ทุกคนก็ไม่เคยจัดเก็บสินค้าให้ตรงกับคุณภาพและความปลอดภัยทุกความต้องการ

ทำให้ เครื่องดื่มผลไม้ โยเกิร์ต

การทำอาหารเป็นไปได้ที่จะรักษาความหลากหลายของวิธีการ เราจะนำเสนอคนที่ง่ายและไม่แพงมากที่สุด

ดังนั้นเพื่อให้โยเกิร์ตผลไม้ที่เราจำเป็นต้องใช้:

• พีชหวานนุ่ม (เนคทาขนาดใหญ่สามารถนำมาใช้) - 2 ชิ้น.
• แอปริคอตหวานนุ่ม - 4 ชิ้น.
• โมษ kefir สด 2.5% TH - 1l

ส่วนผสมการรักษา

เพื่อเตรียมความพร้อมโยเกิร์ตผลไม้, ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ซื้อจะต้องได้รับการปฏิบัติล่วงหน้า พีชจำเป็นต้องล้างเมล็ดออกและตัดมันในช่วงครึ่งปี ในเรื่องเกี่ยวกับแอปริคอตกับพวกเขาจะถูกประมวลผลในทางเดียวกันว่า อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรจะตัดแตกต่างกันเล็กน้อย - ดีกว่าที่เป็นก้อนเล็ก ๆ

ขั้นตอนการเตรียมอาหารของผลไม้

หลังจากที่ผลไม้ที่ได้รับการประมวลผลก็ควรดำเนินการด้วยการเตรียมเครื่องดื่มแสนอร่อย สำหรับลูกพีชนุ่มนี้ครึ่งหนึ่งต้องการที่จะเผยแพร่ในชามเครื่องปั่นแล้วเขย่าที่ความเร็วสูงสุดจนรัฐสารละลายเครื่องแบบ นอกจากนี้อุปกรณ์การทำอาหารเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเทและเครื่องดื่มนมเปรี้ยว ผัดส่วนผสมให้เข้ากันพวกเขาควรจะเทลงในแก้ว ก่อนเสิร์ฟเพื่อ kefir เพื่อเพิ่มแอปริคอตหั่น

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเครื่องดื่มดังกล่าวได้เป็นอย่างมากที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ มันจะคล้ายกับโยเกิร์ตและเป็นที่นิยมเมามันกับเด็ก

แบล็กเบอร์ทำอาหารดื่ม Kefir

โยเกิร์ตเบอร์รี่รูปภาพที่จะนำเสนอในบทความนี้ก็จะเปิดออกอร่อยเหมือนกันเช่นจัดทำข้างต้น ที่จะทำให้มันที่บ้านเราจำเป็นต้องใช้:

• สตรอเบอร์รี่สดสวน - 100 กรัม;
• ราสเบอร์รี่สุกหวาน - 100 กรัม;
• น้ำผึ้งเหลวอย่างใดอย่างหนึ่ง - 2 ช้อนขนาดใหญ่
• บลูเบอร์รี่สด - 40 กรัม;
• โยเกิร์ตสด 2.5% TH - 1l

เตรียมส่วนผสม

Kefir ราคาที่แตกต่างกันไปในช่วง 40-50 รูเบิลรัสเซียสำหรับเครื่องดื่มผลไม้เล็ก ๆ ที่ดีที่สุดคือไม่ได้ที่จะได้รับไขมันมาก จะทำให้มันเป็นโยเกิร์ตอร่อยส่วนผสมทั้งหมดที่ต้องดำเนินการล่วงหน้า สวนสตรอเบอร์รี่สดต้องล้างแล้วใส่ในชามเครื่องปั่นและผสมผสานเข้ากับข้าวต้มเนื้อเดียวกันด้วยความเร็วสูง สำหรับบลูเบอร์รี่, มันควรจะเป็นเรื่องง่ายที่จะล้างออก

วิธีการสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มนม

วิธีการทำโยเกิร์ตอร่อย kefir ใช้โมษ? ภาพถ่ายดื่มที่เตรียมไว้ที่บ้านคุณสามารถหาวัสดุของบทความนี้

ดังนั้นหลังจากที่คุณได้รับการผลิตเยื่อกระดาษเบอร์รี่ราสเบอร์รี่เครื่องแบบและสตรอเบอร์รี่ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเพิ่มน้ำผึ้งเหลวและเทโยเกิร์ตไขมันต่ำ ตีส่วนผสมกับมิกเซอร์ที่คุณควรจะได้รับเครื่องดื่มร้อนสีชมพูหวาน นอกจากนี้จะต้องมีการเทลงในแก้วและตกแต่งด้วยความช่วยเหลือของบลูเบอร์รี่

โยเกิร์ตโฮมเมด: สูตรขั้นตอน

ในขณะที่คุณสามารถดูมีหลายวิธีที่จะปรุงอาหารเครื่องดื่มแสนอร่อยของเปรี้ยว การเพิ่มผลเบอร์รี่ผลิตภัณฑ์หรือผลไม้ที่คุณสามารถทำเองอร่อยและสุขภาพโยเกิร์ตของคุณ แต่ก็ควรจะตั้งข้อสังเกตว่าไม่เคยขโมยของตามร้านโยเกิร์ตมีคุณสมบัติตรงตามคุณภาพและความปลอดภัยทุกความต้องการ ในการนี้จึงขอแนะนำในการปรุงอาหารด้วยตัวคุณเอง การทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องมากของพลังงานและอาหาร

ดังนั้นวิธีที่จะทำให้ kefir โฮมเมด? สูตรของเครื่องดื่มนมหมักนี้ให้สำหรับการใช้งานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• ความสดสูงสุดไขมันนม (ควรใช้บ้านนอก) - 2.5 l;
• ร้านโยเกิร์ตหรือที่บ้าน 1% - 1 ถ้วย

เราทำโยเกิร์ตที่บ้าน

ทำให้โยเกิร์ตโฮมเมดเป็นเรื่องง่ายพอ การทำเช่นนี้คุณต้องใช้ขวดแก้วสามลิตรเทลงในมันนมวัวแล้วใส่ลงไปในกระทะขนาดใหญ่ที่ด้านล่างของที่ควรใส่ผ้าเช็ดปากผ้าขนหนูหรือวาฟเฟิล หลังจากนั้นจานโลหะที่มีธนาคารจำเป็นต้องเทน้ำดื่มปกติ ต่อจากโครงสร้างที่เกิดขึ้นจะต้องวางอยู่บนพื้น เปิดเตาเนื้อหาของกระทะควรอยู่ภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่อง

หลังจากนมในอุณหภูมิหม้อถึง 40 องศาก็จะต้องเอาน้ำเบา ๆ เพิ่มในชามแก้วถ้วยโยเกิร์ต, ส่วนผสมทั้งสองควรจะนำมาผสมอย่างทั่วถึง

โดยการดำเนินการทุกขั้นตอนเหล่านี้ขวดของเครื่องดื่มนมมีความจำเป็นต้องปิดฝาพลาสติกแล้วที่ดีในการห่อขึ้นในผ้าห่มและซ้ายใกล้หม้อน้ำแม้สำหรับวัน เวลานี้ค่อนข้างมากพอที่จะต้องเป็นมากอร่อยและโยเกิร์ตหนา

การจัดเตรียมเครื่องดื่มรสโยเกิร์ตโฮมเมด

Kefir จะถูกจัดเตรียมโดยวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นอร่อยมากและเป็นตัวหนา มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเครื่องดื่มนี้เป็นประโยชน์มากขึ้นที่จะขายในร้าน นั่นคือเหตุผลที่เราขอแนะนำให้คุณใช้สำหรับการเตรียมความพร้อมของผลไม้หรือโยเกิร์ตผลไม้เล็ก ๆ เท่านั้นเขา

ดังนั้นเพื่อให้เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยมากและมีกลิ่นหอมของโยเกิร์ตโฮมเมดที่เราต้องการ:

• สตรอเบอร์รี่สดสวน - 100 กรัม;
• ลูกแพร์สุกนุ่ม - 2 ชิ้น.
• น้ำผึ้งเหลว - 2 ช้อนใหญ่
• คิวิสวีตนุ่ม - 2 ชิ้น.
• โยเกิร์ตสด 2.5% TH - 1l

ผลิตภัณฑ์สำหรับโยเกิร์ตผลไม้การประมวลผล

จะทำให้เครื่องดื่มโยเกิร์ตอร่อยจากที่บ้านคุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและผลไม้ ยกตัวอย่างเช่นโยเกิร์ตอร่อยมากจะได้รับโดยใช้สตรอเบอร์รี่, กีวีและลูกแพร์สุก ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สำหรับการเตรียมความพร้อมของเครื่องดื่มที่พวกเขาควรได้รับการจัดการอย่างระมัดระวัง การทำเช่นนี้ส่วนผสมที่จำเป็นในการล้างทำความสะอาดได้ดีและก้านเปลือกและเมล็ดกล่องแล้ว ถัดไป, ลูกแพร์กีวีและสตรอเบอร์รี่ครึ่งต้องใส่ในถ้วยปั่นเพิ่มน้ำผึ้งเหลวและตีด้วยความเร็วสูงสุด สำหรับผลเบอร์รี่ที่เหลือคุณควรให้แผลขนาดเล็กและจากนั้นใช้ในการตกแต่งพวกเขา

วิธีการเตรียมความพร้อมของการดื่มโยเกิร์ต

หลังจากสารละลายจากผลเบอร์รี่, ผลไม้และน้ำผึ้งพร้อมก็ควรจะเพิ่ม kefir ไขมันต่ำและทำซ้ำขั้นตอนวิปปิ้ง ในตอนท้ายของเครื่องดื่มที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะเทลงในบีกเกอร์แก้วแล้วตกแต่งด้วยสตรอเบอร์รี่สด

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่มนมหมัก

ประโยชน์ Kefir สำหรับร่างกายจะปฏิเสธไม่ได้ มันก็มักจะแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นเพียงแค่หนึ่งถ้วยโยเกิร์ตวันนี้คือสามารถที่จะแทนที่ตู้ยาทั้งหมด

เครื่องดื่มนมหมักควรบริโภคที่:

• dysbacteriosis (เช่นยาเสพติดหลังจากที่รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ);
• ลำไส้และกระเพาะอาหารติดเชื้อ;
• โรคเหน็บชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการขาดวิตามิน B, A และ C และเบต้าแคโรทีนและแร่ธาตุเช่นเหล็ก, สังกะสี, แมงกานีส, โคบอลต์และซีลีเนียม;
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

เราไม่สามารถพูดโยเกิร์ตที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ในเรื่องนี้ก็จะถูกระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีการขาดธาตุนี้ในร่างกายเช่นเดียวกับเด็กและสตรีมีครรภ์ โดยวิธีการที่นมเครื่องดื่มที่คุณไม่เบื่อเราขอแนะนำที่จะทำให้เขา โยเกิร์ตโฮมเมด, การเพิ่มความหลากหลายของผลไม้และผลเบอร์รี่ในนั้น สูตรรายละเอียดของขนมอธิบายไว้ข้างต้น