เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกวันสำหรับบ้านสุขภาพ

ในปีที่ผ่านมาได้รับความนิยมอย่างมากที่เรียกว่าแฮ็ชีวิตหรือชีวิตของเทคนิค (เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อลดความซับซ้อนของชีวิต) วิดีโอมากมายที่คุณสามารถค้นหาบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีการสร้างบางสิ่งบางอย่างหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อความสะดวกในการใช้ชีวิตของคนทันสมัยที่ แต่แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทราบความแตกต่างของการทำความสะอาดง่าย, การปรุงอาหารและสุขภาพของตัวเองในสิ่งที่มีการชุมนุมทักษะผลิตภัณฑ์ต่างชาติต่างภาษา เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกโอกาสจะมีประโยชน์สำหรับคนทุกเพศทุกวัยโดยไม่คำนึงถึงสถานะทางสังคมของพวกเขาในระดับของความมั่งคั่งทางวัตถุและการตั้งค่าส่วนบุคคล มันเป็นไปได้ที่คุณจะรวบรวมจำนวนมากสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวเองในคอลเลกชันนี้เจียมเนื้อเจียมตัวของคำแนะนำการปฏิบัติ

ทำความสะอาดห้องครัว

• ครั้งแรกของทั้งหมดมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลืมเกี่ยวกับการจะรวมอยู่ในนิสัยของกระดาษเช็ดปากและผ้าขนหนูเช่นเดียวกับผ้าทำจากผ้าฝ้าย พวกเขาไม่เพียง แต่ไม่ได้ผลในการลบสิ่งปนเปื้อน แต่ไม่มีอำนาจกับความหลากหลายของเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนห้องครัวใด ๆ ใช้เงินสำหรับการซื้อของไมโครไฟเบอร์ผ้าพิเศษ - พวกเขาจะให้บริการคุณให้บริการระยะยาวเพื่อรับมือแม้จะมีคราบเก่าหรือปากแข็งและนำไปสู่การทำให้บริสุทธิ์ของพื้นผิวจากจุลินทรีย์ นอกจากนี้ต้องขอบคุณเนื้อพิเศษของผ้าผ้าไมโครไฟเบอร์ที่สามารถลบสิ่งปนเปื้อนแม้โดยความช่วยเหลือของตัวแทนการทำความสะอาด (คำแนะนำที่ดีที่จะแจ้งให้แอร์อื่น ๆ อีกมหัศจรรย์ประดิษฐ์ - ฟองน้ำเมลามีน)
• ทุกวันพันล้านแม่บ้านทั่วโลก namyvayut ภูเขาใหญ่ของอาหาร วิธีการอย่างรวดเร็วจัดการกับหน้าที่น่าเบื่อนี้หรือไม่? เติมเปลือกที่ว่างเปล่าในน้ำสบู่ร้อนๆทันทีก่อนอาหารและพับมันค่อยๆปลดปล่อยจากชามอาหาร ตราบใดที่คุณกินอาหารเช้ากลางวันหรืออาหารเย็น, จานสกปรกและมีดจะมีเวลาในการแช่ในโฟมและน้ำร้อน - ล้างพวกเขาอย่างสมบูรณ์ไม่ยาก
• ทุกคนรู้ว่า ฟองน้ำสำหรับล้างจาน - พื้นพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรีย ในการฆ่าเชื้อฟองน้ำและจึงทำให้มันปลอดภัยอย่างแน่นอนสำหรับการใช้งานทุกคืนบีบมันและอบอุ่นขึ้นในไมโครเวฟที่โหมดพลังงานสูงสุดเป็นเวลาหนึ่งนาที ทิ้งฟองน้ำเก่าทันทีที่คุณรู้สึกเล็ดลอดออกมาจากกลิ่นไม่พึงประสงค์ของเธอ

การทำความสะอาดห้องน้ำ

• การเป็นเจ้าของที่อาบน้ำแยกจากกันโดยผ้าม่านพิเศษก็จะเป็นประโยชน์ที่จะรู้ว่าต่อไปนี้: การปรากฏตัวของจุดด่างดำของเชื้อราบนผ้าม่านเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะล้างมันด้วยผ้าขนหนูอาบน้ำหลาย นี้จะช่วยให้การขูดคราบจุลินทรีย์จากเว็บ หลังจากล้างเพียงแค่แขวนผ้าม่านในสถานที่ - มันจะแห้งได้อย่างรวดเร็ว
• หลังจากสระผมคุณจะพบมากของเส้นขนที่ร่วงหล่นบนพื้นหรือไม่? ไม่ต้องเก็บพวกเขาหนึ่งโดยหนึ่งหล่อเลี้ยงก้อนกระดาษชำระและการใช้จ่ายพวกเขาอยู่บนพื้นทุกเช้า
• ใช้เวลาส่วนใหญ่ของที่เด็กใช้จ่ายในห้องน้ำก่อนนอน ขณะที่พวกเขากำลังเล่นกับ เป็ดยาง และของเล่นอื่น ๆ เช็ดกระจกทำความสะอาดโถชักโครกและทิ้งเศษสะสม เตรียมความพร้อมให้เด็กที่จะนอนหลับได้อย่างรวดเร็วทำความสะอาดอาบน้ำและอ่างล้างจานเช็ดพื้น ห้องน้ำสะอาด!

วิธีการกวาดพื้น

บ่อยครั้งเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในทุกวันมีลักษณะที่เฉพาะเจาะจงมาก: นักเขียนบางคนนำเสนอวิธีการที่ซับซ้อนของการทำความสะอาด, อื่น ๆ - วิธีการที่ไม่ซ้ำกันของการกำจัดฝุ่นที่แพร่หลาย ในขณะเดียวกันไม่แม่บ้านทุกคนรู้วิธีการดำเนินงานในครัวเรือนสามัญ - เช่นกวาดพื้นเพื่อให้เป็นไปอย่างสมบูรณ์ได้รับการกำจัดสิ่งสกปรกและทำให้ลดความพยายามอย่างต่อเนื่อง

• ข้อเสนอแนะที่ง่ายที่สุดในการกำหนดขั้นตอนการทำความสะอาด: เสมอจะต้องเริ่มต้นที่ด้านบนและเสร็จสิ้นการทำความสะอาดพื้น ดังนั้นทุกฝุ่นและเศษซากใด ๆ รวมทั้งเศษจากโต๊ะในครัวหรือจะอยู่บนเศษผ้าหรือบนพื้นและจากที่นั่นพวกเขาจำเป็นต้องทำความสะอาดในท้ายที่สุด แม้ว่าเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในแต่ละวันค่อนข้างชัดเจนไม่ทั้งหมดของพวกเขาเป็นไปตามและดังนั้นจึงใช้จ่ายในการทำความสะอาดเวลามากขึ้นและความพยายามกว่าจะต้อง
• ภายในชั้นที่อยู่อาศัยกวาดไม้กวาดที่มีขนแปรงทินเนอร์ที่ประสบความสำเร็จเอาแม้กระทั่งการปนเปื้อนน้อยที่สุด ในลานคุณสามารถใช้ไม้กวาดไม้กวาดและมีขนแปรงหนาและแข็งที่จะช่วยให้การทำความสะอาดพื้นผิวที่มีรูพรุน
• ขณะที่ทำความสะอาดไม้กวาดไม้กวาดหรือเก็บการจัดการเกี่ยวกับวิธีการพายเรือแคนูพายด้วยมือข้างหนึ่งที่ด้านบนและอื่น ๆ - ที่อยู่ตรงกลาง มันจะมีประโยชน์ที่จะรู้ว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสถานที่ที่เหมาะสม, การเคลื่อนย้ายอาวุธในทิศทางตรงข้าม เริ่มต้นด้วยด้านนอกและมุมของห้องและกวาดฝุ่นและเศษขยะไปยังศูนย์ - ที่มันจะง่ายต่อการรวบรวมและนำส่ง

ความแตกต่างที่น่าสนใจ

• เก็บแปรงขนและไม้กวาดขึ้นไปวางพวกเขาในการจัดการ ดังนั้นคุณจะได้พบกับสิ่งที่ถูกต้องและมีความสามารถที่จะทำให้ขนแปรงในการสั่งซื้อ
• เลือกอย่างระมัดระวังตักสำหรับการทำความสะอาด จะเป็นการดีที่มันควรจะมีขอบยาง - แล้วคุณไม่จำเป็นต้องจัดการกับแถบฝุ่นน่ารำคาญที่เหลืออยู่หลังจากกวาดไม้กวาดแต่ละ

การทำความสะอาดในห้องนอน

ไปที่ห้องนอนมักจะมองเรียบร้อยทำตามเคล็ดลับแม่บ้าน สิ่งแรกที่เตียงเติมน้ำมันทุกเช้า หากคุณมีความ ขี้เกียจ ที่จะทำทันทีหลังจากตื่นดึงผ้าห่มขึ้นไปที่คางของเธอและค่อยๆด้านข้างเลือกจากเตียงเพื่อที่เธอจะได้รับการครึ่งซุก ก่อนที่คุณจะออกจากห้องไปทำงานให้เสร็จ

การรักษาสิ่งที่

• ตู้ของผู้หญิงส่วนใหญ่จะเต็มไปเต็มไปด้วยเสื้อผ้าที่ไม่มีใครสวมและเป็นผลให้ครอบครัวต้องถ่วงขึ้นพื้นผิวของตู้สิ่งเหล่านั้นเป็นเพียงไม่พอดีกับชั้นวางของตู้ที่ ถอดเงินฝากเก่ากำจัดเสื้อผ้าที่คุณไม่ได้สวมใส่ในกว่าหนึ่งปีและสัญญากับตัวเองทุกสัปดาห์ทันทีถอดล้างสิ่งใหม่ ๆ
• เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและเป็นประโยชน์ในทุกวันต้มลงไปหลักการที่หนึ่ง: ติด minimalism รับตะกร้าหวาย, กระเป๋าที่ทำจากโพลีเอสเตอร์หรือถุงพลาสติกขนาดใหญ่นำไปหนังสือที่น่าสนใจ, ครีมบำรุงผิวที่เริ่มถักหรือสิ่งอื่นใดสิ่งที่คุณเลือกที่จะทำในขณะนอนลง ทิ้งไว้บนเตียงเพียงแค่นาฬิกาปลุก, ไฟกลางคืนและสแต็คของผ้าเช็ดปาก

ล้าง

• ชีวิตหลายคนแฮ็ค (aka - เทคนิคชีวิตเคล็ดลับที่จะทำให้ชีวิต) จะขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนวิธีการอื่นบาง ถ้าคุณใช้เมื่อซักน้ำยาปรับผ้านุ่มที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าผ้าขนหนูหลังการรักษาเครื่องปรับอากาศสูญเสียความสามารถในการดูดซับความชื้นได้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงการดังกล่าวมีผลกระทบเชิงลบเพิ่มในเครื่องซักผ้าล้างเวทีถ้วยไตรมาสของน้ำส้มสายชูสีขาวและโยนลงไปในเครื่องเป่าคู่สะอาดของลูกเทนนิสใหม่ มาตรการเหล่านี้จะช่วยในการกำจัดไฟฟ้าสถิตและนุ่มเนื้อเยื่อ
• เกือบทั้งหมดสามารถล้างในน้ำเย็น - นี้เป็นบวกใหญ่สำหรับการบำรุงรักษาสภาพแวดล้อม อย่างไรก็ตามแผ่นซักผ้า, ผ้าขนหนูและชุดชั้นในต้องใช้เพียงน้ำที่ร้อนแรงที่สุด กางเกงในและยกทรงจะแห้งทันทีเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

เคล็ดลับที่ง่ายที่สุดสำหรับแต่ละวัน

• นักจิตวิทยาให้คำแนะนำในการวัดเวลาที่จะพาคุณไปปฏิบัติหน้าที่ในครัวเรือนบางอย่าง ถ้าคุณรู้ว่ากี่นาทีจะใช้จ่ายในกรณีพิเศษก็จะง่ายขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้นที่จะจัดการกับพวกเขา แปลก แต่จริง: ส่วนใหญ่ของการทำงานบ้านที่ใช้เวลาเพียงสิบนาที
• ลองบนหลักการของเครื่องมัลติทาสกิ้ง, ที่อยู่, มีจิตสำนึกที่ชัดเจนรวมธุรกิจที่มีความสุข เพลิดเพลินไปกับการสนทนาทางโทรศัพท์ที่น่าสนใจกับเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอคุณสามารถใส่ซักผ้าของคุณ, หมอนอิงเต้นกระจายอยู่ทั่วพาร์ทเมนท์ในการเก็บรวบรวมหนังสือและนิตยสารที่จะล้างจานกวาดหรือฝุ่นละออง
• เคล็ดลับที่ดีสำหรับทุกโอกาสให้ผู้เขียนของเทคนิค "บินแม่บ้าน" และเป็นหนึ่งในคำแนะนำที่ดีที่สุดคือเพียงแค่กำหนดที่เรียกว่าจุดร้อน - สถานที่ที่มักจะสะสมเศษและถังขยะ การอุดตันสามารถเป็นอะไรก็ได้: ภูเขาของเอกสารคลังสินค้ากระจัดกระจายกองของเล่นหรือบางสิ่งใหม่ - ถอด "ฮอตสปอต" ทันทีเพราะสิ่งหนึ่งที่ไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่ดึงดูดหลายสิบของสิ่งเดียวกัน
• ได้รับกล่องที่สวยงามในสไตล์วินเทจหรือซื้อภาชนะพลาสติกธรรมดาที่มีฝาปิด จะมีความสะดวกในการพับพบโดยบังเอิญองค์ประกอบของปริศนาเด็กและนักออกแบบจากที่ไหนเลยปรากฏถั่ว, ปุ่มหายไปและรายการขนาดเล็กที่คล้ายกัน เร็วที่สุดเท่าที่คุณต้องการเช่นสิ่งที่คุณจะรู้ว่าการที่จะหาเขา

สุขภาพ

เคล็ดลับสุขภาพดีช่วยรักษาสุขภาพที่ดีสำหรับปีที่ผ่านมา

• ตามผลการศึกษาที่ผ่านมาพบว่าการดื่มชาอูหลงในจำนวนเงินที่สามถ้วยต่อวันอย่างมีนัยสำคัญบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวางอ่อนชาอูหลงมีโพลีฟีนสุขภาพการฟื้นฟู
• ปวดหัวซึ่งปรากฏเนื่องจากการเพิ่มขึ้นสามารถถอดออกได้โดยใช้น้ำมันสะระแหน่หรือพิเศษบาล์มที่มีส่วนผสมของเมนทอล ยาถูเข้าไปในวัด
• หากคุณประสบจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังและสม่ำเสมอหักโหมลืมเกี่ยวกับถ้วยกาแฟที่ไม่มีที่สิ้นสุดและการนอนหลับเป็นพิเศษ แปลก แต่จริง: ถ้าคุณทำกายบริหารง่ายๆหรือเพียงแค่เดินเล่นนานในอากาศที่บริสุทธิ์คุณอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความแข็งแรง

อาหารที่เหมาะสม

• เคล็ดลับสำหรับชีวิตและรวมถึงคำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับโภชนาการ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น) พยายามที่จะเพิ่มเมนู อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม โพแทสเซียมช่วยลดระดับของโซเดียมและส่งเสริมการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหัวใจ องค์ประกอบนี้จะพบได้ในกล้วย, แคนตาลูป และส้ม
• อย่ากลัวที่จะเพิ่มอาหารจานหลักอื่น ๆ ของกระเทียมและหัวหอม - สดทอดตุ๋น ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียต้านไวรัสและ นอกจากนี้พวกเขาเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• บางคำแนะนำที่ดีสามารถรวบรวมได้จากการแพทย์ทางเลือก ดังนั้นอายุรเวทแสดงให้เห็นการดื่มชาสมุนไพร Tulsi (มัน - กะเพรา) เป็นส่วนประกอบจากพืชธรรมชาตินี้จะช่วยลดระดับของ cortisol ในเลือดและทำให้ลดความเครียด
• ถ้าคุณมีผิวแห้งกินอะโวคาโดมากขึ้น ผลไม้ที่ไม่ซ้ำกันที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและวิตามินอีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพผิวที่ดี คุณสามารถเพิ่มอะโวคาโดสลัดและแซนวิช ชิมแม้จะทำให้พวกเขาปั่น

เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รู้จักกันดีสำหรับสุขภาพ

• ในไมเกรนเฉียบพลันดื่มเครื่องดื่มแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำ - หนึ่งในสาเหตุของอาการปวดหัวจะกลายเป็นแห้ง
• ถ้าคุณมีผิวที่มีปัญหาให้มองหาโลชั่นและสบู่ที่มีเนื้อหาสารสกัดจากดอกดาวเรือง ดอกไม้การรักษาเป็นที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อของพวกเขา
• เมื่อย่อยดื่มถ้วยชาสะระแหน่หลังอาหาร มิ้นท์มีผล choleretic และส่งเสริมการย่อยอาหารอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามการใช้สมุนไพรนี้ด้วยความระมัดระวังหากคุณมีแนวโน้มที่จะอาการเสียดท้อง
• หากท้องอืดเคี้ยวและกลืนครึ่งช้อนชาของ เมล็ดยี่หร่า ข้อเสนอแนะดังกล่าวจะช่วยให้หนังสือของเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพใด ๆ : ยี่หร่า (ผักชีฝรั่ง) พร้อมใช้งานราคาไม่แพงและอันตรายอย่างสมบูรณ์ - ไม่ได้สำหรับอะไรที่แม้แต่เด็กแรกเกิดจะได้รับสิ่งที่เรียกว่า "ผักชีฝรั่ง vodichku" เพื่อบรรเทาอาการจุกเสียด