อาการท้องผูก

เราแต่ละคนจะต้องเผชิญกับอาการท้องผูกอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต แต่ผู้หญิงและผู้สูงอายุที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้มักจะ อาการท้องผูกมักจะหายไปด้วยตัวเองและไม่ค่อยก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีการละเมิดของลำไส้อาจเป็นอาการของโรคอื่น ๆ บาง

อาการท้องผูกและในทั่วไป - สิ่งที่เป็นอาการท้องผูก?

โรคนี้มีสาเหตุมาจากความจริงที่ว่าลำไส้ไม่ดีดันเนื้อหาหรือทำให้มันเป็นระยะ ๆ ทุก ลำไส้ของมนุษย์ ทำงานแตกต่างกัน: มีคนไปที่ห้องน้ำและสามครั้งต่อวันและคนสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ถ้าเร่งด่วนเข้าห้องน้ำไม่ได้สังเกตมานานกว่า 3 วันก็ถือว่าเป็นระยะยาวมาก หลังจากสามวันหรือมากกว่าเก้าอี้กลายเป็นยากมากและมันเป็นเรื่องยากที่จะผลักดันผ่านลำไส้ของเขา เราสามารถพูดได้ว่าคุณมีอาการท้องผูกเกิดขึ้นได้หากภายใน 3 เดือนให้มากขึ้นกว่า 25% ของกรณี

• เรามีความยากลำบากกับการถ่ายอุจจาระ;
• คุณมีอุจจาระแข็ง;
• มันเป็นตะกอนสมบูรณ์;
• ถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นหรือน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

สิ่งที่มีอาการท้องผูกและสิ่งที่ทำให้พวกเขา

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคคือ:

• การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อยนักและ / หรือความยากลำบากในการถ่ายอุจจาระ;
• ความหนักเบาในช่องท้อง;
• ความเจ็บปวดและอาการคลื่นไส้

ส่วนใหญ่มักจะมีอาการท้องผูกเกิดจากการละเมิดลำไส้ด้วยความหลากหลายของเหตุผล เหล่านี้รวมถึง:

• ปริมาณไม่เพียงพอของน้ำ
• ใยไม่เพียงพอในอาหาร;
• การละเมิดของอาหาร;
• ขาดการออกกำลังกายของร่างกายหรือไม่สามารถเคลื่อนระยะยาว
• การบริโภคในปริมาณมากของผลิตภัณฑ์นม;
• อาการท้องผูกสามารถเรียกโดยความเครียดหรือแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า;
• อุจจาระหัก ณ ที่จ่ายโดยเจตนาด้วยเหตุผลใด ๆ
• การใช้งานที่มากเกินไปของยาระบาย: ในที่สุดกล้ามเนื้อลำไส้กลายเป็นคนอ่อนแอเกินไปที่จะฟังก์ชั่น;
• พร่อง;
• หลายเส้นโลหิตตีบหรือโรคพาร์กินสัน;
• การใช้ ยาลดกรด ที่มีแคลเซียมเหล็กหรืออลูมิเนียม, ยาแก้ปวด, ยาแก้ซึมเศร้า, ยาเสพติด
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร;
• อาการลำไส้แปรปรวน;
• การตั้งครรภ์
• มะเร็ง ของลำไส้ใหญ่ และเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมาย

วิธีการกำจัดอาการท้องผูกหรือไม่

สำหรับการปลดปล่อยตัวเองจากผู้เชี่ยวชาญโรคนี้ขอแนะนำให้ใช้วิธีการที่พบมากที่สุด หากลำไส้ทำงานไม่ถูกต้อง, ท้องผูกสามารถพยายามที่จะแก้ไขหนึ่งในขั้นตอนต่อไปนี้:

• ดื่มน้ำมากขึ้น;
• ในตอนเช้าคุณสามารถดื่มบางสิ่งบางอย่างร้อน
• เพิ่มในอาหารของคุณผักผลไม้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความหนืดและหนัก;
• กินลูกพรุนและรำข้าวธัญพืช;
• ถ้าจำเป็นคุณสามารถลองยาระบายไม่แข็งแรงที่มีอยู่ในร้านขายยา อย่าใช้ยาเหล่านี้มานานกว่า 2 สัปดาห์โดยไม่คำแนะนำของแพทย์เพราะอาการของอาการท้องผูกอาจจะยิ่งรุนแรงมากขึ้น

หากลำไส้ไม่ทำงานตามปกติได้ภายใน 2-3 สัปดาห์คุณควรมุ่งหน้าไปยังคลินิก แม้ว่ายาระบายช่วย แต่หลังจากที่อาการของอาการท้องผูกแสดงตัวเองอีกครั้งในไม่กี่วันคุณควรปรึกษาแพทย์ บางทีคุณอาจมีมีปัญหาอื่น ๆ ที่มีลำไส้ที่จะระบุว่าจำเป็นต้องมีขั้นตอนการวินิจฉัย