บ้านและครอบครัว, เด็ก ๆ
อัตราส่วนของความสูงและน้ำหนักในเด็กที่โผล่ออกมาจากวัยเด็ก
แต่เมื่อลูกโตขึ้นพ่อแม่หลายคนคิดว่าพารามิเตอร์นี้ไม่มีความสำคัญอีกต่อไป ถ้าเด็กอ้วนเกินไป - คิดว่ามันโตขึ้น น้ำหนักไม่เพียงพอเชื่อว่ามันเป็นที่ยอดเยี่ยมในอนาคตจะไม่ได้รับไขมัน
นี่เป็นความผิดพลาด! อัตราส่วนที่ ถูกต้อง ของน้ำหนักและความสูงของ เด็กในปีต่อ ๆ ไปรวมทั้งวัยรุ่นเป็นสำคัญไม่น้อยกว่าสัดส่วนของการเจริญเติบโตและน้ำหนักในทารก
การเบี่ยงเบนอันตรายของน้ำหนักในเด็กเป็นอย่างไร?
เด็กตัวเองไม่สามารถสังเกตเห็นน้ำหนักที่มากเกินไปของเขาเป็นมือถือได้อย่างรวดเร็วเข้าร่วมทีมของเด็ก อย่างไรก็ตามน้ำหนักส่วนเกินเป็นภาระเพิ่มเติมประการแรกเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด นี่คือเต็มไปด้วยการผอมบางของเรือที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในกล้ามเนื้อหัวใจ
การขาดน้ำหนักเป็นโอกาสที่จะปรึกษาแพทย์ การขาดสารอาหารครบถ้วน
- ในการบุกรุก helminthic;
- หากสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายจะไม่ถูกดูดซึมด้วยเหตุผลบางประการ
- ด้วยการผลิตน้ำดีไม่เพียงพอ
- เมื่อมีการละเมิดระบบต่อมไร้ท่อ
บ่อยครั้งที่การขาดน้ำหนักในเด็กโตเกิดจากความจริงที่ว่าวัยรุ่นกำลังติดนิสัยไม่ดีซึ่งหนึ่งในนั้นคือการสูบบุหรี่
การขาดความอดทนในวัยเด็กและวัยรุ่นทำให้เกิดปัญหาในวัยผู้ใหญ่ ด้วยการไม่ลงรอยกันในชายหนุ่มการผลิตของตัวอสุจิลดลงและคุณภาพของพวกเขาเลวลง การที่ผู้หญิงมีความผอมมากเกินไปจะทำให้ภาวะมีบุตรยาก
ฉันจะทราบได้อย่างไรว่าน้ำหนักถูกต้องหรือไม่?
มีตารางพิเศษของอัตราส่วนความสูง / น้ำหนักของเด็ก ข้อมูลนี้แสดงข้อมูลโดยเฉลี่ยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ แต่คุณสามารถกำหนด ดัชนีมวลกาย (BMI) ด้วยตัวเองและบนพื้นฐานของการหาค่าที่ถูกต้องที่สุดของพารามิเตอร์
เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณควรชั่งน้ำหนักเด็กและวัดความสูงของเขา จากนั้นคำนวณค่าดัชนีมวลกายเช่นเดียวกับในกรณีของผู้ใหญ่นั่นคือมวลหารด้วยความสูงในตาราง และเพียงแทนที่ค่าในตารางเท่านั้น เมื่อรวบรวมตารางซึ่งระบุถึงสัดส่วนของความสูงและน้ำหนักในเด็กบัญชีจะถูกนำมาใช้ในการมีเพศสัมพันธ์บางอย่าง
ตัวอย่างเช่นตารางประมาณอัตราส่วนที่ถูกต้องของน้ำหนักและความสูงสำหรับเด็กวัยรุ่น
| เรียง | ความสูง / น้ำหนัก | ||||||
ต่ำมาก | ต่ำ | ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย | เฉลี่ย | สูงกว่าค่าเฉลี่ย | สูง | สูงมาก | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30.7 | 143.6 / 34.4 | 149/39 | 154.5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33.8 | 150/38 | 155 / 43.5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56.5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154.5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
ความเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากตัวบ่งชี้เหล่านี้ต่อสุขภาพของวัยรุ่นจะไม่ได้รับผลกระทบ
วัยรุ่นและน้ำหนัก
วัยรุ่นรู้สึกไวต่อการปรากฏตัวของพวกเขา หญิงเปรียบเทียบตัวเองกับนางแบบที่มีชื่อเสียงชาย - กับนักกีฬาที่มีชื่อเสียง สะท้อนตัวเองในกระจกของวัยรุ่นที่ไม่ค่อยเหมาะ เพื่อให้ได้รูปร่างที่ต้องการสาวนั่งบนอาหารที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อร่างกายที่กำลังเติบโตและเด็กชายบางครั้งเริ่มต้นการโปรตีน
เป็นสิ่งสำคัญมากที่พ่อแม่จะหาข้อแตกต่างที่เกี่ยวข้องกับอายุในตัวบ่งชี้ถ้ามีและอธิบายให้วัยรุ่นทราบถึงความสำคัญของการกินอย่างถูกต้องในช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโต สุขภาพถูกวางไว้ในวัยเด็กและการละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาหารในอนาคตจะนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงที่จะมีผลต่อการปรากฏตัว
ถ้าสัดส่วนของความสูงและน้ำหนักของเด็กเริ่มเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดสาเหตุที่ทำให้เกิด: ธรรมชาติเมื่อวัยรุ่นพัฒนาและกลายเป็นผู้ใหญ่หรือเขาพยายามแก้ไขข้อมูลภายนอกโดยเฉพาะ
ในกรณีที่เด็กไม่พอใจกับลักษณะที่ปรากฏเขาอาจมีปัญหาทางจิต หากบิดามารดาให้ความใส่ใจกับเด็ก "ผู้ใหญ่" อย่างพอเพียงพวกเขาตรวจสอบสภาพของพวกเขาจากนั้นภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นเนื่องจากการขาดน้ำหนักหรือส่วนเกินของมันสามารถหลีกเลี่ยงได้
Similar articles
Trending Now