อะไรที่จะไม่กินแม่พยาบาลเพื่อลูกน้อยของเธอจะมีสุขภาพดี?

ว่าเวลาที่มีมนต์ขลังเมื่อลูกน้อยของคุณจะเกิดคุณจะต้องระมัดระวังอย่างมาก ลักษณะต้องห้ามในอาหารที่คุณยึดมั่นในระหว่างการตั้งครรภ์ยังไม่ได้ถูกลบออกอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะรู้ว่าคุณไม่สามารถที่จะกินแม่พยาบาลเพื่อที่จะไม่รบกวนการอ่อนเด็กจุลินทรีย์ในลำไส้ หลังจากที่ทุกสิ่งที่คุณกินและลูกน้อยของคุณใช้เพียงผ่านเต้านม

ไปยังรายการของสิ่งที่คุณไม่สามารถกินแม่พยาบาลได้อย่างปลอดภัยสามารถดำเนินการผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่สามารถทำให้เกิดการโจมตีของโรคภูมิแพ้ในเด็กเช่นผลไม้ส้ม, ช็อคโกแลต, น้ำผึ้ง เรามีความระมัดระวังเป็นอย่างมากในการรักษาเบื้องต้นของสิ่งใหม่ ๆ ในอาหารของคุณ กินอาหารนี้ในส่วนเล็ก ๆ และเก็บตากับสุขภาพของ crumbs ที่ โดยผลิตภัณฑ์นมก็ยังดีกว่าไม่ได้ที่จะใช้จนกว่าพวกเขาจะสามารถทำลายกระบวนการย่อยอาหารของทารกนำเปลืองใจ

ระยะเวลาที่สำคัญที่สุด - สามสัปดาห์แรกเวลาที่ลำไส้ของเด็กจะคุ้นเคยเท่านั้นที่มีการผิดปกติสำหรับเขาอาหาร ดังนั้นลืมเกี่ยวกับการรมควันเนื้อสัตว์ผักและผลไม้ที่มีสีแดงพวกเขาทั้งหมดตกอยู่ในจำนวนของสิ่งที่คุณไม่สามารถกินแม่พยาบาล มันได้รับอนุญาตการใช้เนื้อสัตว์ปีก แต่เพียงบ้านจากเกษตรกรที่ได้รับอาหารที่มีส่วนผสมของสารเคมีก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิเสธ

พยายามที่จะลืมเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของถั่ว, กะหล่ำปลี, องุ่น, แอปเปิ้ล - พวกเขาทั้งหมดอยู่ในประเภทที่ว่าคุณไม่สามารถที่จะกินแม่พยาบาล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้เกิดการก่อตัวของก๊าซในทารกและมันจะเริ่มต้นที่จะทรมานโจมตีอาการจุกเสียดปวดท้องและท้องอืด นอกจากนี้ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มอัดลมไปที่น้ำผลไม้หรือซุปมิโสะ ด้วยความปรารถนาดีที่จะปรนเปรอตัวเองสามารถของกาแฟในตอนเช้าเพื่อดื่มจากถ้วยของเครื่องดื่มที่อ่อนแอก่อนเจือจางด้วยนม หลังจากรับประทานอาหารกลางวันก็ไม่ควรทำเช่นคาเฟอีนจะได้รับนมเพื่อเด็กและเขาจะไม่สามารถที่จะนอนหลับอย่างสงบ

อาหารของคุณควรจะเป็นซื่อสัตย์ เหตุผลที่คุณไม่สามารถย่างแม่พยาบาลคือการขาดของเด็กลำไส้ bifidobacteria จำเป็นที่ต้องสามารถจัดการกับผลของการรับประทานอาหารของมารดา ดังนั้นร่างกายจะตอบสนองต่อความเจ็บปวดเด็กวัยหัดเดินทันทีท้องอืดจุกเสียดและลำไส้ ผมคิดว่าเพื่อป้องกันการนี้ก็เป็นไปได้ที่จะอดทนบางครั้งการรับประทานอาหารจำพวกถั่ว

ในฤดูใบไม้ผลิของความปรารถนาที่จะปรนเปรอร่างกายของคุณด้วยวิตามินที่จำเป็นจะกลายเป็นไม่สามารถจัดการได้เกือบจะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทุกคนมีความสุขไปรอบ ๆ เพื่อกินแตงกวาสด, มะเขือเทศ ฯลฯ โปรดใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งที่จะไม่ยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจของเฉียบพลันสำหรับคุณอยู่ตอนนี้สิ่งที่สำคัญที่สุด - มันเป็นสุขภาพ อาหารบริสุทธ์ ปัจจัยหนึ่งที่ว่าทำไมคุณแม่ไม่สามารถแตงกวาพยาบาลเป็นไปได้สูงของเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของสารกำจัดศัตรูพืชในผักเรือนกระจก ดังนั้นมันจะดีกว่าที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจนกว่าจะมีธรรมชาติผักพื้นดินและจากนั้นคุณสามารถใส่พวกเขาในการรับประทานอาหารในปริมาณขนาดเล็ก แต่ไม่หักโหมมันเป็นมันจะพบทุกท้องอืดเหมือนกันและอาการจุกเสียด