กีฬาและการออกกำลังกาย, กายกรรม
อะไรคือการกระโดดในรูปสเก็ตหรือไม่ รูป Changeover กระโดดสเก็ต รูปซี่โครงกระโดดสเก็ต
วันนี้นักกีฬามืออาชีพใช้คลังแสงทั้งเทคนิคการกระโดดแบ่งออกเป็นสองกลุ่มที่แยกต่างหาก ซี่โครง ตัวเลขกระโดดสเก็ต ได้ขอบคุณที่ชื่อเป็นเทคนิคของการผลักดันออกไปขอบของสันเขาที่ โดยซี่โครงกระโดดหมาย Axel ห่วงและ salchow
กลุ่มถัดไป - Noskov สเก็ตลีลากระโดด - ต้องใช้เท้าเขม่นของสเก็ตซึ่งเป็นเจ้าภาพจำนวนของฟันพิเศษ ในกลุ่มนี้กระโดดนักกีฬาส่วนใหญ่มักจะดำเนินการทั้งหมดเสื้อที่ชื่นชอบลัทซ์และพลิก
แอ็กเซิล
การหมุนในอากาศเมื่อแอ็กเซิลต้องปรับปรุงใหม่อย่างรวดเร็วเพื่อให้ตอม่อเรียบบนขามู่เล่ ทั้งๆที่มีการปฏิเสธเมื่อเร่งไปข้างหน้าดินแดนนักกีฬากลับไปยังทิศทางของการเคลื่อนไหว ดังนั้นตัวเลขนี้สเก็ตกระโดดเป็นองค์ประกอบที่ไม่ซ้ำกันซึ่งมีจำนวนการหมุนซึ่งคำนวณได้เพียงครึ่งหนึ่ง
เป็นเวลานานก็ถือว่าแอ็กเซิลชาย องค์ประกอบของสเก็ตลีลา เฉพาะในช่วงกลางของศตวรรษที่ผ่านมาชาวอเมริกัน Kerol Heyss การรักษาความปลอดภัยในเรื่องของการเป็นผู้หญิงคนแรกที่เอาชนะคู่แอ็กเซิล ต่อมาในปี 1988 ทริปเปิหมุนเมื่อรายการสามารถมิโดริอิโตหญิงสาวชาวญี่ปุ่น ตั้งแต่เวลานั้นความสำเร็จของนักกีฬาในการแข่งขันอย่างเป็นทางการที่มีการจัดการที่จะทำซ้ำเพียงห้าสาว แต่แอ็กเซิลสำหรับผู้หญิงจะไม่ถือว่าเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งของโปรแกรม
salchow
ถ้าเราพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคการแสดงกระโดดก็จะเป็นดังนี้ พระอาทิตย์ตกบนส่วนโค้งของการหมุนอยู่ในทิศทางของการกลับภายใน ขนานไปกับการทำงานนี้แกว่งขาไปทั่วร่างกาย นักกีฬาที่ดินบนขอบนอกและขาแล้วแรงเหวี่ยงตกอยู่บนพื้นดินและยังคงเดิน
ห่วง
Loop - สเก็ตลีลากระโดดชายทะเลที่ยังเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางว่าเป็น "ห่วง". เป็นครั้งแรกในองค์ประกอบของการแข่งขันระหว่างประเทศเป็นสเกตน้ำแข็งเยอรมันแวร์เน Ritterbergerom กลับในปี 1910
เทคนิคห่วงต้องเลื่อน rearwardly ภายนอกจากเสาที่เท้าขวา ขามาขวางด้วยความเคารพไปยังฐานที่เปลี่ยนที่อยู่อาศัยทวนเข็มนาฬิกา ในเวลาเดียวกันวิ่งออกจากเท้าขวา
เสื้อหนังแกะ
สเก็ตวันนี้ได้รับการรักษาเสื้อเป็นค่อนข้างง่ายกระโดดสเก็ตลีลา สำหรับการดำเนินงานที่ถูกต้องในทางเทคนิคขององค์ประกอบที่คุณต้องการที่จะออกจากปลายเท้าของสเก็ตซ้ายหมุนกลับมาและลงจอดบนขอบนอกของขาสนับสนุน สเก็ตดำเนินการกระโดดในการเคลื่อนไหวของมือชั่วโมงตามลำดับการเปลี่ยนแปลงก้าวสำหรับการขับไล่และเชื่อมโยงไปถึง
กระโดด Changeover ครึ่งหัน
เมื่อเทียบกับหนังแกะสามหรือสี่หมุนเปลี่ยนรูปสเก็ตกระโดดถือว่าเป็นองค์ประกอบที่ค่อนข้างง่าย เขาดำเนินการกับบั่นทอนในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา ต่อไปดำเนินการรีดบนงอเล็กน้อยที่ขาขวาเข่า เมื่อย้ายบนพื้นผิวด้านนอกของใบมีดสเก็ตด้วยมือเจือจางในทิศทางด้านหน้าที่เกิดขึ้นในรายการกระโดด
มากย้ายเท้าขวาในด้านหน้าซ้ายและยืดเข่างอคุณสามารถหมุนง่ายสวยของครึ่งหัน ในกรณีนี้มือทำหน้าที่เป็นทุ่นลอยน้ำ
เพื่อสลับกระโดดไม่ได้ยากจนเริ่มต้นจากเท้าเปลี่ยนกับขับไล่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพยายามที่จะหยุดช่วงเวลาในการทอดทิ้ง สมบูรณ์ขาซ้ายตรงเฉพาะในการกระโดด
ดีด
การดำเนินการต้องใช้วิธีการพลิกไปทางด้านหลังที่มีความสำคัญบนขอบด้านในของขาสนับสนุน นอกจากนี้ถุงเท้าขากระทบพื้นหลังจากที่มีการขับไล่ด้วยการหมุนกลับและเหล็กแผ่นรีดออก
ลัทซ์
สเก็ตมืออาชีพ Lutz ถือเป็นเรื่องยากมากที่สุดในแง่เทคนิค Noskova กระโดด องค์ประกอบแรกที่ได้รับการแสดงให้เห็นโดยนักกีฬาออสเตรีย Aloizom Luttsom ในการแข่งขันระดับนานาชาติในปี 1913 มันต้องใช้เวลาหลายสิบปีในการเรียนรู้สเก็ตดำเนินลัทซ์สองและสาม มันน่าทึ่ง แต่รูปสี่เหลี่ยมเชื่อฟังอเมริกันแบรนดอนมรอซศตวรรษหลังจากการปรากฏตัวขององค์ประกอบในการปฏิบัติในการแข่งขัน
เทคนิคขององค์ประกอบที่อยู่ในกล่องบนเท้าซ้ายกับถุงเท้าขามุ่งเน้นไปที่น้ำแข็ง มูลค่าการซื้อขายที่เกิดขึ้นพร้อมกับการสัมผัสด้านหน้าของแผ่นสเก็ตอันเนื่องมาจากการเคลื่อนไหวอย่างกระทันหันของแขนและลำตัว โดยการดำเนินการไม่กี่หมุนในทิศทางทวนเข็มนาฬิกานักกีฬาอาศัยอยู่กับเท้าขวาที่มีการเข้าถึงการสำรองออก
เป็นผลให้
เข้าใจในงานศิลปะที่จะดำเนินการองค์ประกอบพื้นฐานกระโดดนักกีฬาค้นพบแง่มุมที่แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์ของวินัยกีฬาเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณของโปรแกรมที่มีอยู่และมุมมองของตัวเองบนระบบตุลาการของการประเมิน
Similar articles
Trending Now