วิธีที่คุณพูดว่า "ไม่" และจะไม่รุกรานคู่สนทนา?

ทุกวันเราแต่ละคนได้รับจากจำนวนมากโดยรอบของการร้องขอและการสั่งซื้อ บางส่วนของพวกเขาไม่สามารถที่จะปฏิเสธ แต่ที่อื่น ๆ มันจะเป็นที่น่าพอใจ แต่ไม่ประสบความสำเร็จเสมอ เมื่อในความเป็นจริงเราควรจะเห็นด้วยที่จะช่วยให้และเมื่อมันทำให้ความรู้สึกที่จะให้ขึ้น? วิธีที่คุณพูดว่า "ไม่" และให้ความสัมพันธ์ที่ดีกับคนที่นำไปใช้กับคุณ?

เมื่อไหร่ที่คุณจะต้องพูดว่า "ไม่"?

คุณมักจะเห็นด้วยที่จะช่วยให้เมื่อมีการร้องขอให้ทำ? ในบางสถานการณ์แม้กระทั่งความคิดของความล้มเหลวเป็นไปไม่ได้ตัวอย่างเช่นถ้าขอมาจากหัวและจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการปฏิบัติหน้าที่ของคุณ หากคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เขาถามบุคคลที่คุณจะไม่ได้เกี่ยวข้องกับ ภาระหนี้, ควรคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการตอบสนองเชิงลบ ควรได้รับคำแนะนำจากความเป็นไปได้ของความช่วยเหลือ - ไม่ว่าคุณมีทรัพยากรเพียงพอ (เวลาวัสดุหรืออื่น ๆ ) ที่จะยอมรับ? ไม่ได้นำการปฏิบัติหน้าที่ของผู้อื่นและร้องขอความเสียหายทางธุรกิจของคุณหรือไม่ ให้แน่ใจว่าได้ฟังอารมณ์ของตัวเอง คุณจะรู้สึกไม่แยแสหรือตรงข้ามความสุข? และอาจเกิดการระคายเคืองและสิ่งที่เป็นที่คุณไม่ทราบวิธีการที่จะพูดว่า "ไม่"?

ทำไมมันจึงเป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธ?

ปกติคนอื่น ๆ ช่วยให้รู้สึกพอดี ความรู้สึกนี้ไม่เพียงพอสำหรับคนจำนวนมากในโลกปัจจุบัน อื่น ๆ เห็นด้วยเพราะกลัวความขัดแย้ง เรามีความกลัวที่จะตกออกเนื่องจากความล้มเหลวให้กับผู้ที่ขอหรือได้ยินการวิจารณ์ บาง manipulators ฝีมือพยายามที่จะโน้มน้าวให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของพวกเขาที่ในการแลกเปลี่ยนสำหรับความช่วยเหลือที่พวกเขาเคยมีเธอ แน่นอนคุณเองได้ที่จะให้ชนิดของการบริการบางอย่าง "ที่อุดมไปด้วยและที่สำคัญ" ว่าหลังจากที่ลืมเกี่ยวกับสัญญาหรือแม้กระทั่งการเปิดออกมาเป็นคนไร้ความสามารถ เหตุผลในการรีบร้อนอีกเห็นด้วย - คุณเพียงแค่ไม่ทราบวิธีการที่จะพูดว่า "ไม่". ความล้มเหลวของตัวเองเป็นเรื่องไร้สาระสำหรับคุณและด้วยเหตุผลนี้คุณจะง่ายมากที่จะเห็นด้วยกว่าจะตอบในเชิงลบ

สามารถที่จะพูดว่า "ไม่"!

วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะปฏิเสธ - จะบอกความจริงบุคคลอื่น ๆ มันไม่จำเป็นที่จะคิดค้นเหตุผลเพียงแค่อธิบายว่าทำไมคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการที่จะเห็นด้วยกับคำขอของเขา จะเตรียมไว้สำหรับความจริงที่ว่าถูกทอดทิ้งตามด้วยหลายเคาน์เตอร์ข้อโต้แย้งหรือวิงวอน ตำแหน่งที่ดีที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้ - เงียบ ๆ แต่หนักแน่นซ้ำแล้วซ้ำอีกว่า "ไม่" และอ้างถึงความจริงที่ว่าเหตุผลที่อธิบายแล้ว ความสามารถในการพูดว่า "ไม่" - มันเป็นทักษะที่คุณต้องการในการพัฒนาและปรับปรุงเพื่อให้อย่าท้อแท้ถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จเป็นครั้งแรก

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการพูดว่า 'ไม่' - ไร้ความสามารถในการรับรู้ของตัวเอง อธิบายที่ถามว่าคุณเป็นจริงไม่ได้เป็นผู้สมัครที่ดีที่สุดที่จะดำเนินการออกคำสั่งของเขา อย่าลังเลที่จะตอบสนองต่อความรุนแรงถ้ามีคนที่ผ่านไปมาเป็นประจำกับคุณหน้าที่ของตน หนึ่งก็ถาม: "ทำไมฉันจะช่วยให้คุณ?" เพื่อไม่ให้กลายเป็นคู่สนทนาของเขาก่อนที่เขาจะปฏิเสธขอให้เขาในรายละเอียดเกี่ยวปัญหาที่มีอยู่และที่จะนำเสนอโซลูชั่นทางเลือก เป็นไปได้ว่าหลังจากที่มีการวิเคราะห์รายละเอียดของสถานการณ์และความจำเป็นในการให้ความช่วยเหลือจะหายไปและดังนั้นคุณไม่ต้องคิดวิธีการที่จะพูดว่า "ไม่".