วิธีการใส่ทารกนอนใน 2 ปี: เคล็ดลับคำแนะนำ

ผู้ปกครองมักจะกังวลมากและกังวลเมื่อทารกหลับยาก เจ็บป่วยราชประสงค์หรือเพียงแค่ตัวอักษร - มันคืออะไร? หลังจากเกิดเหตุการณ์นี้ว่าทั้งสองแตกต่างอย่างสิ้นเชิงเด็กเติบโตขึ้นมาในครอบครัวเดียวกัน หนึ่งสามารถนอนลงและหลับทันทีและอื่น ๆ - ทั้งคืนไม่ได้ที่จะปิดตาของเขา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาสาเหตุของปัญหานี้และเพียงแล้วจะดำเนินการ วิธีที่จะนำทารกไปนอน ใน 2 ปี? คำแนะนำสากลไม่สามารถ วิธีการที่บุคคลทั้งสองจะกำจัดการเบี่ยงเบนเล็ก ๆ น้อย ๆ และไม่ควรพลาดเริ่มต้นของโรคร้ายแรง

สาเหตุที่พบบ่อย

ก่อนที่จะพิจารณาวิธีการอย่างรวดเร็วนำทารกไปนอนคุณควรจะเข้าใจในสิ่งที่ป้องกันไม่ให้เศษ สาเหตุสำคัญของการบันทึกคืนความวิตกกังวลสำหรับเด็ก:

1. อาการจุกเสียด อาการทั่วไปได้รับการวินิจฉัยในจำนวนมากมายของเด็กอายุต่ำกว่าสองเดือนที่อยู่ภายใต้ กดขา Grudnichok และเป็นการแสดงออกถึงพฤติกรรมความวิตกกังวลที่มากที่สุดของเขาทั้งหมด กำหนดเป็นรายบุคคลโดยแพทย์ยาบรรเทาอาการไม่สบายและเด็กจะกลายเป็นที่เงียบสงบ รัฐดังกล่าวสังเกตได้ทันทีหลังคลอดและในหลายกรณีเป็นระยะ ๆ แล้วปัญหาจะถอย หากมีอาการปวดท้องและรบกวนใน 2 ปีที่ผ่านมามันเป็นโอกาสที่จะพบแพทย์เพื่อขอให้ตรวจสอบอย่างจริงจังได้
2. การขาดแคลนอาหาร ปริมาณของอาหารที่บริโภคของแต่ละบุคคลอย่างเคร่งครัดและไม่จริงเสมอขึ้นอยู่กับอัตราเฉลี่ยแนะนำ ปริมาณนมลูกด้วยนมแม่เป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติที่จะกำหนดว่าในบ้าน มันเป็นไปได้ที่เด็กจะต้องได้รับอาหารที่มีปัญหาการขาดแคลนอาหารธรรมชาติ ถ้าไฟก็พอสาเหตุของความวิตกกังวลจะต้องขอท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆ
3. ฟัน พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีประสบการณ์มีความตระหนักดีว่าคืนนอนไม่หลับได้กลายเป็นธรรมดาก่อนการถือกำเนิดของฟัน เหงือกบวม - สัญญาณแรกของการแสวงหารอคอยมานาน แต่เช่นความท้าทายที่ยากสำหรับผู้ปกครองที่มีการงอกของฟัน หลีกเลี่ยงปัญหานี้ไม่ทำงานคุณจะสามารถจับกุมจำเป็นกระบวนการโรคยาในเด็ก เด็กเย็นในช่วงเวลาของการปรากฏตัวของฟันที่ - เป็นปรากฏการณ์ที่หายากและมันก็เป็นจริงๆเป็นของขวัญที่ดีสำหรับผู้ปกครอง
4. การยึดมั่น ปัจจัยนี้มักจะมองข้าม ถ้าผู้ใหญ่สามารถที่จะทนต่อการรับประทานอาหารผิดปกติภาระทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคง การนอนหลับ และปัจจัยอื่น ๆ ที่เด็กยังไม่พร้อม วงจรชีวภาพ circadian ด้วยอย่างชัดเจนที่กำหนดโดยขั้นตอนเวลาเสพติดก่อให้เกิดสิ่งมีชีวิตในเวลาที่กำหนดในการดำเนินการการดำเนินการใด หากคุณกำลังคิดวิธีที่จะนำทารกที่จะนอนใน 2 ปีที่ผ่านมาจากนั้นตรวจสอบโหมดของวันที่ ลำดับที่ถูกต้องมีส่วนช่วยในการแก้ไขทั้งการพัฒนาทางกายภาพและรัฐมีเสถียรภาพของทารกใจ ผู้เข้าพักกรณีเร่งด่วนมาถึง โปรแกรมที่น่าสนใจ และผู้ใหญ่คนอื่น ๆ เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะนำออกเพื่อประโยชน์ของสุขภาพของเด็ก
5. พยาธิ ตามที่องค์การอนามัยโลกเกือบทุกคนบนแผ่นดินโลกดำเนินการในร่างกายของเขาของปรสิตและไม่ได้ตระหนักว่า นอกจากนี้ครึ่งที่ดีของคนที่อาศัยอยู่ในโลกที่จะต้องมีการติดเชื้อกับหนึ่งในสามชนิดที่พอใจมากที่สุดของเวิร์ม แม้ว่าพ่อแม่คิดว่าลูกของพวกเขาไม่ได้มีโอกาสที่จะจับการติดเชื้อนี้ให้ตรวจสอบเด็กที่การปรากฏตัวของการติดเชื้อในกรณีของพฤติกรรมลำบากของเขาเป็นสิ่งที่จำเป็น วิธีการที่ทันสมัยของการรักษาจะช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยสำหรับร่างกายในการกำจัดของปัญหานี้
6. ด้านนอก ที่นี่คุณจะต้องมุ่งเน้นคำแนะนำที่นิรันดร์กับเนื้อหาของห้องพักของเด็ก: การทำความสะอาดเปียก, การสนทนาและการบำรุงรักษาความชื้นปกติ สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพในห้องที่ทารกหลังคลอดของชีวิตที่สำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาในอนาคตของตน ผลิตและคงนิสัยและรูปแบบของพฤติกรรม ยกตัวอย่างเช่น overdried อากาศซึ่งบังเอิญเป็นเนื้อหาที่สูงของไมโครที่ไม่พึงประสงค์สำหรับการสูดดมอาจทำให้เกิดการรบกวนการนอนหลับปกติ

ผมขอแนะนำให้ดร. Komorowski?

ดังนั้นคุณจะสงสัยว่าวิธีที่จะนำทารกที่จะนอนหลับ? Komorowski หัวของคลินิกเด็กผู้เขียนหนังสือมากมายและสิ่งพิมพ์พิธีกรรายการโทรทัศน์ของโปรแกรมใจรักษาสุขภาพการนอนหลับ - นี่คือเหตุผลแรกเพื่อชีวิตที่สะดวกสบายสำหรับผู้ปกครองและเด็ก

ข้อเสนอแนะจะถูกเก็บรวบรวมใน 10 กฎที่สำคัญที่จะรับประกันการพัฒนาเต็มรูปแบบของเศษอาหาร ขอให้เราพิจารณาวิธีการวางเด็กเพื่อการนอนหลับ Komarovsky ให้คำแนะนำที่จะถือเคล็ดลับต่อไป

จำนวนข้อ 1. ความคาดหวัง

มันเป็นสิ่งสำคัญในการจัดระเบียบชีวิตเพื่อให้ผู้ปกครองได้มีโอกาสในการพักผ่อนอย่างเต็มที่สำหรับสภาพปกติของตัวเองของสุขภาพ หากก่อนการเกิดของเวลานอนเด็กเป็น 8 ชั่วโมงและหลังจากการปรากฏตัวของทารกในบ้านก็ควรยังคงเหมือนเดิม ดื่มด่ำกับอาหารพักผ่อนและนอนหลับ, มีเหตุผลที่จะไม่มี ควรจะมีเพียงพอ

เพียงแค่รู้สึกสะดวกสบาย (ร่างกายและจิตใจ) พ่อแม่อย่างเต็มที่สามารถมั่นใจว่าการพัฒนาเต็มรูปแบบและคุณภาพของเด็ก

จำนวนข้อ 2. การจัดตารางเวลาและการนอนหลับ

ในความเป็นจริงถูกต้องคำนวณเวลาที่เหลือไม่ได้เป็นเรื่องยากมาก Grudnichok นอนหลับมากขึ้นกว่าที่พ่อแม่ของเขา นี่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสอนเด็กของคุณกับตารางเวลาของครอบครัวและแน่นอนไม่ทำลายมันเอง เน้นระบอบการปกครองผู้ใต้บังคับบัญชาครอบครัวเด็กและไม่ในทางกลับกัน ปรับชีวิตของตัวเองแน่นอนจำเป็น แต่มันจะต้องประนีประนอม หากคุณเริ่มตั้งค่า โหมดที่ถูกต้องในวันนี้ แล้วคุณจะไม่มีคำถามวิธีการอย่างรวดเร็วนำทารกไปนอน

สังเกตเวลาที่เลือกจะมีมากพอที่เรียบร้อยและเตรียมความพร้อมสำหรับการนอนเป็นสิ่งที่จำเป็นทั้งพ่อแม่และลูกน้อย เวลาที่แน่นอนเลือกบนพื้นฐานของสถานที่อยู่อาศัยและวัตถุประสงค์ที่เหมาะสม ให้มันเป็น 21:00-05:00 และ 23:00-07:00 มันไม่สำคัญว่าสิ่งที่สำคัญระบอบการปกครองเพื่อให้สอดคล้องกับพ่อแม่และติดปากทารกกับเขา

จำนวนข้อ 3. ที่ไหนและกับผู้ที่จะนอนหลับ?

มีเพียงสามตัวเลือกและแต่ละคนมีสิทธิที่จะอยู่:

1. นอนหลับอยู่ในห้องเดียวกัน หอพักจะใส่เปลที่ทารกแรกเกิดและใช้เวลาทั้งคืน ตัวเลือกที่ดีและสะดวกสบายสำหรับทุก แต่เฉพาะในปีแรกของชีวิต ที่พักเพิ่มเติมในห้องเดียวกันไม่ได้แนะนำ แต่ถึงสามปีเป็นไปได้
2. เด็กนอนในห้องของเขา ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้คลอดสอนให้เด็กเตียงของตัวเองในห้องพักของเด็ก แต่ไม่พ่อแม่ทุกคนเห็นด้วยกับความคิดเห็นนี้ ดังนั้นไม่เจ็บปวดสำหรับทุกการแก้ปัญหาจะต้องให้กับองค์กรของการนอนหลับของเด็กแยกต่างหากจากปี
3. นอนกับพ่อแม่ของพวกเขา ไม่ได้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแม้พ่อแม่บางคนพยายามที่จะหาคำอธิบายเหตุผลของพฤติกรรมของตัวเองด้วย กุมารแพทย์ยังบอกว่ามีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีที่มีอะไรที่เหมือนกัน

จำนวนข้อ 4. ความหมายของการนอนหลับเด็ก

นี่เป็นคำถามที่สำคัญ พ่อแม่หลายคนคิดว่าไม่ว่าจะเป็นเศษของพวกเขาต้องนอนในระหว่างวัน? หลังจากที่ทุกคนนอนหลับเขามีส่วนที่เหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่วงเวลากลางคืน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแจกจ่ายเวลานอนของเด็ก ตื่นลูกหอบหวานในช่วงบ่ายไม่ได้ทุกแม่จะแก้ไขแม้ว่าเวลาที่กำหนดให้มันหายไปนาน ตื่น Sonya เพียงแค่ต้องคืนนอนไม่หลับอีกส่วนที่เหลือของครอบครัวที่มีการประกัน

อัตราเฉลี่ยต่อวันสำหรับการนอนหลับจะได้รับในตารางด้านล่าง

ที่สามารถเห็นได้จากตารางเวลาที่จะนอนในผู้ปกครองดาษดื่น โดยมีเงื่อนไขว่ามันจะทับซ้อนกับส่วนที่เหลือของเด็ก

จำนวนข้อ 5. การปฏิบัติตามตารางเวลาการให้อาหารที่เหมาะสม

ความจำเป็นในการเลี้ยงลูกด้วยนมคืนจบลงประมาณ 6 เดือน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสอนเด็กในเวลากลางคืนเพียงเพื่อกิน แกว่งแขนไปร้องเพลงในการเล่นที่คุณต้องการในขณะที่คุณตื่น มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่จะจัดการกับสิ่งที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้มานานมาก

เด็กผมได้ใช้ระบอบการปกครองดังกล่าวก็เป็นเรื่องยากมากแล้วลืมนิสัย แต่มันจะเติมระหว่างวันเมื่อพ่อแม่ของน้ำหนักของพวกเขาไม่ได้กรณีที่มีความสำคัญน้อย แต่ที่สำคัญที่สุดที่เด็กจะขาดการนอนหลับที่มีสุขภาพดีและเสียงการพัฒนาปกติของฐาน

จำนวนข้อ 6. สูงสุดแข็งขันใช้เวลาทั้งวัน

ยิ่งขึ้นจะดูเด็กที่ยากก็จะได้รับการนอนหลับ เรากำลังพูดถึงความเครียดทางร่างกายและจิตใจ และในครั้งแรกและในกรณีที่สองก็จะต้องมีความเครียดทารก เด็กส่วนใหญ่สนุกกับการเรียนเหล่านี้ พวกเขามีความยินดีที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับโลกและปริมาณของข้อมูลที่ได้รับมากเกินกว่าตัวเลขเดียวกันสำหรับผู้ใหญ่ สำหรับพวกเขาทุกอย่างในชีวิตนี้เป็นครั้งแรก

พิธีเฉลิมฉลองในที่โล่งเกมการศึกษาและการอ่านหนังสือ - สิ่งที่สำคัญมากในการรักษาน้ำเสียงอารมณ์ เด็กที่ถูกใช้ไปอย่างแข็งขันที่มีความสนุกสนานวัน settles เข้าไปในห้องนอนของเธอ และผู้ปกครองไม่ได้เกิดขึ้นเป็นอุปสรรคในการวางลูกน้อยเพื่อการนอนหลับ

กิจกรรม จำกัด ควรจะ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอนคืน เลือกกิจกรรมผ่อนคลาย ยินดีต้อนรับสู่ตัวเลือกดังกล่าวเป็นนิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก คุณสามารถให้ crumbs ของเล่นที่จะเล่นกับตัวเอง เด็กส่วนใหญ่เพลิดเพลินกับเพลงไพเราะร้องโดยแม่ของเธอก่อนที่จะไปนอนหลับเช่น "Bayushki ลาก่อน."

จำนวนข้อ 7. อากาศบริสุทธิ์ในเรือนเพาะชำ

ในห้องนอนที่มีควรนอนเด็กคุณควรตรวจสอบอย่างสม่ำเสมออุณหภูมิและความชื้น ถือว่าเป็นค่าที่ดีที่สุด 18-20 ° C ที่ความชื้น 50-70% มันคุ้มค่าที่จะซื้อ เครื่องวัดอุณหภูมิห้อง และไฮโกรมิเตอร์เพื่อควบคุมพารามิเตอร์เหล่านี้

การสนทนาในชีวิตประจำวัน (และในเดือนที่อากาศอบอุ่นขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก) ของห้องควรจะกลายเป็นนิสัย ทำความสะอาดเปียกยังเป็นขั้นตอนในชีวิตประจำวันได้รับคำสั่ง

จำนวนข้อ 8. การอาบน้ำ

ผลของการบำบัดน้ำไม่ควรจะประมาท พวกเขามีผลประโยชน์มากที่สุดในร่างกาย กลางน้ำสำหรับทารกเป็นที่คุ้นเคยสำหรับบางเวลาหลังคลอดและในนั้นเขารู้สึกสะดวกสบายและมีความสุข การออกกำลังกายนี้หลังจากที่ความอยากอาหารตื่นขึ้นมาและขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัยที่สำคัญซึ่งมีผลบังคับใช้สำหรับเด็กในวัยใด ถ้าเรารวมว่ายน้ำกับยิมนาสติกและการนวดผลที่ออกมาจะยิ่งใหญ่กว่า

หากคุณมีความสนใจในวิธีที่จะนำทารกที่จะนอนใน 2 ปีที่แล้วสอนให้เขาบำบัดน้ำทุกวันหลังจากที่ทารกไปที่เตียง เมื่อเวลาผ่านไปเขาพัฒนานิสัยและนอนลงบนหมอนเขาทันทีจะผล็อยหลับไป

จำนวนข้อ 9. นอน

คุณภาพของการนอนหลับขึ้นอยู่กับที่ทารกได้รับการบรรจุ เตียงควรจะนุ่มปานกลาง แต่ไม่ได้ลดลง เลือกที่ดีที่สุด - ที่นอน Memory Foam ทำพิเศษสำหรับเด็ก ถ้ามีเหตุผลที่จะทำมันได้ไม่ยาก แต่ผ้าห่มเส้นทางหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อ่อนนุ่มหนาประมาณ 5 ซม. บนเขา แต่ไม่มาก

ปล่อยให้ทารกที่จะนอนหลับบนโซฟาหรือฤดูใบไม้ผลิเตียงเท่านั้นที่สามารถไม่ค่อยได้ในกรณีพิเศษ นี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับอุปกรณ์เคลื่อนที่ของสิ่งมีชีวิตพัฒนา

หมอนในเตียงควรจะให้เด็กถึง 2 ปี ก่อนหน้านี้ก็ไม่ควรทำ

จำนวนข้อ 10. ผ้าอ้อม

ในการประดิษฐ์ในปัจจุบันอารยธรรมที่ยิ่งใหญ่ การออกแบบของผ้าอ้อมที่ทันสมัยและวัสดุจากการที่มันถูกสร้างขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถลบการเลือก ผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมและปัญหาของการซักผ้าและรีดผ้าจะไม่คุ้มค่า ความสำเร็จหลักของการประยุกต์ใช้ - เป็นคืนที่เริ่มต้นการแต่งกายก็ไม่จำเป็น ดังนั้นสาเหตุสำหรับกังวลคือไม่อยู่ในที่พ่อแม่หรือเด็ก

ใช้ผ้าอ้อมคุณจะมั่นใจได้ส่วนที่เหลือคืนความสะดวกสบายและช่วยให้ลูกของคุณนอนหลับได้ดีในระหว่างวัน

วิธีที่จะเป็นนักมายากล สำหรับเด็กของคุณ?

มีวิธีที่ยอดเยี่ยมอีกจะใส่ไปที่เตียงเด็กใน 2 ปี แต่เดิม แต่นำตัวเองอยู่ในสภาพที่เหมาะสม เด็กที่มีความสำคัญอย่างมากกับพื้นหลังอารมณ์ของผู้ใหญ่ ดังนั้นถ้าคุณอยู่ในเส้นประสาทและทารกจะมีสมาธิและก็บังคับให้มันเป็นเรื่องยากมากที่จะวาง เขาพบว่าพันเหตุผล: จากการเผาไหม้ความปรารถนาที่จะนั่งบนหม้อต้องทำงานหรือเล่นหนึ่งในเกมที่เขาชื่นชอบ

เตรียมความพร้อมสำหรับการนอนหลับควรจะเริ่มต้นล่วงหน้า เซสชันการใช้งานทั้งหมดจะถูกยกเลิกสำหรับ 2-3 ชั่วโมง แต่ในกระบวนการของการนอนหลับสามารถช่วยเป็นวิธีเก่า แต่มีประสิทธิภาพมาก นี้อาจจะเป็นนิทานก่อนนอนสำหรับเด็ก แต่บอกเธอว่าแม่แม่มด

มีบุตรหลานของคุณคิดว่าเขาเหมาะกับเป็นรังนุ่มและสะดวกสบายป้องกันจากทุกปัญหา ไปในกระซิบช้าหรือเสียงนุ่มมาก ตอนนี้เปิดทางให้เขาไปสู่โลกมหัศจรรย์ของนิทาน ปล่อยให้บุตรหลานในทีมของคุณจะใช้เวลากี่ลมหายใจลึกและ exhalations นุ่ม

ตอนนี้มันถึงเวลาที่จะบอกเล่าเรื่องราวและโดยตรง ทำมันได้ดีโดยไม่ต้องสีสดใสอารมณ์ถึงแม้ว่ามันจะเป็นเสียงเดียวบิต ในขั้นตอนของการชะลอตัวลงก้าวของเรื่องที่คุณยังสามารถทำให้หยุดเล็ก ๆ ในระหว่างที่แน่นอนของเรื่องที่เพิ่มขึ้น

คุณสามารถใช้เพลง "Bayushki ลาก่อน" แทนเทพนิยาย ก็อย่าลืมเกี่ยวกับนุ่มเสียงธรรมชาติ

รู้สึกเหมือนแม่มดมากเพื่อที่ไม่เพียง แต่เด็กเชื่อว่าในนั้น แต่คุณกับเขา ต้องเข้าใจเทคนิคนี้คุณจะรู้วิธีที่จะนำทารกไปนอนในนาทีที่

การที่จะหาเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ?

คุณสามารถลองเทคนิคอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นแม่ของสี่เคล็ดลับเด็กและผู้เขียนส่วนหนึ่งเอลิซาเบ Pentli "วิธีการที่จะนำทารกไปนอนโดยไม่ต้องร้องไห้."

ขอขอบคุณที่เธอคุณจะรู้ว่าบุตรหลานของคุณเองสามารถใส่ไม่เพียง แต่ที่นิยมมากที่สุดในหมู่คนวิธีการ - เพื่อให้เขาร้องไห้ในขณะที่เขาไม่ได้หลับหรือโยกเศษอาหารในมือของเขา

สอนเด็กที่จะนอนหลับอย่างสงบสามารถในหลายวิธี อย่าขี้เกียจและอ่าน มันเป็นไปได้ที่คุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจและต้องการที่จะลองในทางปฏิบัติ

หลังจากที่ทุกผลที่ได้คือการพัฒนาสุขภาพและบริสุทธ์ของเด็ก รวมทั้งการเป็นพ่อแม่ที่สะดวกสบายเต็มไปด้วยความสุขของการสื่อสารและความสุขที่จะเห็นลูกน้อยของเธอ, คุณประหลาดใจกับความสำเร็จของพวกเขา