เพื่อที่จะตอบคำถามของวิธีการแตกหน่อข้าวโอ๊ตแรกคุณจะต้องแก้ปัญหาและทำไมพวกเขาจำเป็นต้องใช้มัน พืชที่ยอดเยี่ยมนี้จะแตกต่างจากส่วนที่เหลือของคุณภาพที่ดีต่อสุขภาพของตน เมล็ดของมันจะอุดมไปด้วยเส้นใย, เหล็ก, ฟลูออไรแคลเซียมแมกนีเซียมและหลายองค์ประกอบที่สำคัญอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์ เมล็ดธัญพืชโดยทั่วไปส่วนใหญ่ที่เป็นประโยชน์มาก แต่ผลของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นหลายครั้งหากมี เมล็ดงอก
วิธีการงอกข้าวโอ๊ต? ในความเป็นจริงไม่ยาก ชาวสวนมีประสบการณ์รู้ว่าวิธีการ งอกเมล็ด มันจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของข้าวโอ๊ตเปลือยกาย ขั้นแรกให้ล้างเมล็ดในน้ำอุ่นที่สะอาด ใส่ไว้ในขวด เติมน้ำดื่มเพื่อที่ประมาณ 10-12 ซม. มีสภาพคล่องข้าวโอ๊ตฝาครอบด้านบน หลังจาก 12 ชั่วโมงทุกท่อระบายน้ำอย่างถูกต้องและ vsypte ข้าวอีกครั้งในธนาคารเดียวกัน ถัดไปจะครอบคลุมไนลอนและเจาะเข้าไปในมันไม่กี่หลุม 5 มิลลิเมตรเพื่อการระบายอากาศ ถ้าไม่ทำอากาศจะไม่ไหลไปยังเมล็ดและความคิดไม่ได้ว่าประสบความสำเร็จ ปิดขวดที่เตรียมไว้มีฝาปิดและให้ยืนเป็นเวลาหลายวันในห้องที่มีอุณหภูมิไม่เกิน 23 องศาหรือข้าวโอ๊ตจะร้อนมากเกินไปและกลายเป็นปกคลุมด้วยแม่พิมพ์ (ถ้างอกช้าลงอย่างมีนัยสำคัญ) หรือแย่กว่าที่เน่าทั้งหมด
โปรดจำไว้ว่าเมล็ดควรล้างทุกวัน แต่น้ำที่คุณควรจะด่วนดี สุดท้ายเมื่อคุณพบว่ามี rostochku แรกเริ่มอย่างสม่ำเสมอกวนข้าวโอ๊ตในธนาคารราวกับว่ามัน vspushivat นี้ควรจะทำเพื่อให้แน่ใจว่าเมล็ดพันธุ์และต้นกล้าอิ่มตัวกับออกซิเจนสดและงอกใช้งาน หากคุณอย่างเคร่งครัดปฏิบัติตามคำแนะนำหลังจาก 3-4 วันของเมล็ดข้าวงอกของคุณจำเป็นต้องประมาณ 5 มิลลิเมตร ไม่รอให้ rostochku ใหญ่เป็นมันเป็นแบบนี้คือความยาวที่เหมาะสม (ถั่วงอกมีจำนวนสูงสุดของธาตุที่มีประโยชน์) ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะงอกข้าวโอ๊ต อย่าลืมเพียงระยะทิ้งเมล็ดใจแตก (ไม่งอกขึ้นราหรือเน่าเสีย)
แต่นี้ไม่ได้เป็นตัวเลือกเดียวที่งอก มีวิธีอย่างน้อยหนึ่งวิธีที่จะงอกข้าวโอ๊ต จานตื้นสุทธิ (หรือกระทะ) เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเทขี้เลื่อยแห้งเพื่อความหนาของชั้นที่ 2 ซม. ด้านบนวางเมล็ดข้าวโอ๊ต ชั้นนี้จะต้องมีความหนาไม่เกิน 1 เซนติเมตร จากนั้นไปอีกครั้งขี้เลื่อย (พวกเขาจะต้องมีการเคลือบด้วยเมล็ดธัญพืช) เทมันทั้งหมดด้วยน้ำร้อนและค่อยๆเรียบออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมล็ดไม่ว่ายน้ำไม่หักโหมมัน! ทุกวันให้ข้าวโอ๊ตน้อยรดน้ำด้วยน้ำอุ่น เร็ว ๆ นี้คุณจะเห็นผ่านฟักฝุ่นหนุ่ม rostochku สีเขียว
บอกญาติและเพื่อนของคุณเกี่ยวกับวิธีการแตกหน่อข้าวโอ๊ตและสอนให้พวกเขา หลังจากที่ทุกคนไม่เพียง แต่มันเป็นจำนวนมากของความสนุกจึงยังผลของการมีสุขภาพที่ดี งอกข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งใน cholagogue ที่ดีที่สุดและช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วนำสารพิษที่เป็นอันตรายจากร่างกายของคุณ หากคุณมีแนวโน้มที่จะพังบ่อยและความเครียดโอ๊ตเสริมสร้างระบบประสาทของคุณ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในกรณีของปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร และสัตว์เลี้ยงของคุณเช่นเดียวกับคุณรักษาเป็นอาหารอันโอชะนี้!